Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

کتابخانه

📚 بزرگترین مرجع کتاب‌های صوتی و PDF
.
سفارش تبلیغات:
@Library_ad
.
اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library
.
کانال دوم ما:
@Academic_Library
.
انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy
.
.
‌
.

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуІран

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаAug 20, 2024

TGlistке кошулган дата

Aug 18, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Telegram каналы کتابخانه статистикасы

Толугураак

Катталгандар

329 488

24 саат

420%Жума

5750.2%Ай

3930.1%

Цитация индекси

7

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

11 681

12 саат7 591

5.3%24 саат11 681

9.1%48 саат10 977

10.5%

Катышуу (ER)

2.31%

Кайра посттошту169Комментарийлер0Реакциялар166

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

3.25%

24 саат0%Жума

0.48%Ай

0.25%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

11 681

1 саат3 09426.49%1 – 4 саат2 83124.24%4 - 24 саат13 132112.42%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

11

Динамика

"کتابخانه" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

20.04.202512:57

بهترین راه برای بودن با شخصی دیگر،
این است که نیازی به بودن با او نداشته باشید!

📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن

📚 @BookTop

20.04.202510:45

📚 قانون 70 درصد

نکات واقعی و جالب در زندگی تک تک ما ...

70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها ، بدون استفاده می‌ماند!

به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!

70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند!

70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود!

از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی‌شود.

70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمی‌کنیم.

70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند!

روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان در بانک‌ها و عشقمان در سينه می‌ماند ...

📚 @BookTop

Кайра бөлүшүлгөн:

Evand | رویدادهای داغ ایوند

20.04.202510:45

♦️ساخت موتور پولسازی

🗓 ۳ اردیبهشت

♦️در این وبینار شما را با یکی دیگر از پلتفرمهای سرمایه گذاری و روش های صحیح سرمایه گذاری در آن آشنا می کنیم، که به جرات می توان گفت که در طولانی مدت بیشترین بازدهی و سود را با کمترین ریسک ممکن برای شما ایجاد خواهد کرد.

🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/JcLi9

#یادگیری_ادامه_دارد

➕ @evandchannel

20.04.202509:47

📕 #آنچه_من_هستم
✍🏻 #ژان_پل_سارتر

📚 @BookTop

AgAD_gcAAoc2MVI

2.89 MB

20.04.202509:47

#معرفی_کتاب 📚

کتاب آنچه من هستم از ژان پل سارتر به بررسی دیدگاه‌های فلسفی خود، از جمله اگزیستانسیالیسم، می‌پردازد. او همچنین به موضوعاتی مانند آزادی، مسئولیت، مرگ، و معنای زندگی می‌پردازد. کتاب آنچه من هستم از ژان پل سارتر یکی از مهم‌ترین آثار فلسفی قرن بیستم است. این کتاب تأثیر زیادی بر فلسفه و منطق، ادبیات، و فرهنگ غرب داشته است.

📚 @BookTop

20.04.202506:56

هر کس توی زندگی بهت اعتماد به نفس داد
تا ابد بهش مدیونی ...

📕 #صبحانه_در_تیفانی
✍🏻 #ترومن_کاپوتی

📚 @BookTop

20.04.202505:30

گوته می‌گوید:
اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند
اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند
اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد
اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند
اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد
اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان هاست

اما، اگر «عزت نفس نداری»، هیچ نداری ...

📚 @BookTop

19.04.202520:31

🕊 کمک #فوری به پیوند قلب کودک مبتلا به بیماری قلبی

🏮این دختر بچه دوساله از بدو تولد مبتلا به بیماری قلبی بوده و اکنون در لیست پیوند قلب قرار گرفته و باید پیوند قلب انجام بدهد و خانواده توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.

🍃 برای تامین هزینه های درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛

🔼 شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●5029087001947715
●5029087001947707
●IR440120000000002682332350
کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

19.04.202520:15

📚 #انگور_فرنگی
🎁 #آنتون_چخوف
🎙 امید زندگانی

📚 @BookTop

19.04.202520:15

#کتاب_صوتی 🎙

کتاب انگور فرنگی اثر آنتون چخوف داستان یک روز بارانی است که دامپزشک ایوان ایوانویچ و آموزگار دبیرستان بورکین از پیاده روی در دشتی بی‌انتها خسته شده بودند؛ بورکین از دامپزشک ایوان ایوانویچ خواست که سرگذشت برادرش را تعریف کند.

📚 @BookTop

19.04.202515:24

فروغ فرخزاد واقعاً به چه درجه‌ای از درک و شعور رسیده بود که گفت:

"دردی که انسان را به سکوت وا می‌دارد
بسیار سنگین‌تر از دردی‌ست
ک انسان را به فریاد وا می‌دارد!
و انسان‌ها فقط به فریاد هم می‌رسند
نه به سکوت هم.."

📚 @BookTop

19.04.202512:59

در جواب ابلهان، آن‌قدر خاموش ماندم
كه گفتند حرف حساب جواب ندارد!

#محمود_دولت_آبادی

📚 @BookTop

19.04.202510:34

عادت‌هایی كه معجزه می‌کند:

با ملايمت = سخن بگویيد
عــمــيـــق = نفس بكشيد
شــــــيــك = لباس بپوشيد
صـبـورانه = كار كنيد
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد
هــمـــواره = پس انداز كنيد
عــاقــلانـه = بخوريد
كــــافـــى = بخوابيد
بى باكانه = عمل كنيد
خـلاقـانـه = بينديشيد
صـادقانه = عشق بورزید
هوشمندانه = خرج كنيد

خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد؛ زندگی کنید و از حال لذت ببرید ...

📚 @BookTop

19.04.202508:53

انسان‌های بزرگ راجع به ایده ها صحبت می‌کنند
انسان‌های متوسط راجع به اتفاقات
و انسان‌های کوچک در مورد افراد ...!

📕 #ابله
✍🏻 #دایستایوفسکی

📚 @BookTop

19.04.202507:37

هر روز به یاد داشته باشیم:

۱-نیازی نیست خیلی سریع به جایی برسیم.
آرام حرکت کنیم و اجازه بدهیم ضربان قلب، سرعت گامهای روح و جسم را مشخص کند.

۲-همه کارها را با هم انجام ندهیم. خودمان را زیر بار کارهای متعدد آشفته نکنیم. برای خودمان ظرفیت مشخص کنیم و اجازه بدهیم بعضی کارها بماند برای بعد.

۳-به کسانی که قلب مان را شاد و آواز خوان میکنند نزدیک بمانیم و از آنچه اضطراب می آفریند فاصله بگیریم.

۴-بازدم را فراموش نکنیم.
همه چیز را نباید درون خود حبس کنیم اما صبر هم داشته باشیم: برای رویاهایمان و برای رشد. اینجا و اکنون بودن هم زیبایی خودش را دارد.

📚 @BookTop

Бардык посттор

Жарнамаланган10 ай

157

18.04.202510:30توییتـ ـر فـ ـارسی

551.4K

Жарнамаланган6 секунда

17.04.202509:31میلیاردر

51.9K

Жарнамаланган2 ай

17.04.202504:32مرور

10.4K

Толугураак

Рекорддор

20.04.202523:59

329.5KКатталгандар

18.08.202423:59

100Цитация индекси

02.02.202511:18

15.7K1 посттун көрүүлөрү

02.02.202511:18

15.7K1 жарнама посттун көрүүлөрү

22.01.202523:59

362.50%ER

31.10.202423:59

4.87%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

کتابخانه популярдуу жазуулары

Бардык посттор

14.04.202509:59

سلام بر کسانی که وانمود میکنند قوی‌اند،
به رغم آسیبی که به قلبشان رسیده ...

📚 @BookTop

09.04.202505:44

۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

📚 @BookTop

19.04.202515:24

01.04.202511:23

والدینت را ببخش، شاید آنها هم قربانی رنج‌های کودکی‌شان باشند؛

شاید آنها هم هیچ وقت عشق خالصانه‌ای دریافت نکردند که بتوانند به تو بدهند.‌‌

📚 @BookTop

15.04.202509:53

گران باش ؛
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند
و با منتِ هرکس را کشیدن ،
تمامِ هویت و ارزشت را لگدمال کند.
خودت را تحمیل نکن، بگذار انتخابت کنند
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت؛
بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی.
خودت را از دوست داشتن و
احترام هایِ یک طرفه تحریم کن.
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ
بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند،
آدم هایِ این زمانه، عجیبند،
هر چقدر متواضع تر باشی،
بیشتر تو را لِه می‌کنند
با ارزش باش ،
بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن،
اگر هم کردی، لااقل؛ گران باش

#نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @BookTop

25.03.202519:14

فکرتان را در گیر افرادی نکنید که نمی‌دانید چرا با شما ناسازگارند و چنان بد رفتار می‌کنند که گویی با آنها پدر کشتگی دارید.

ما مسئول مشکلات روانی دیگران نیستیم.

📚 @BookTop

15.04.202517:50

این شعر خیام قشنگ ترین چیزی بود که خوندم:
«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد!
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من،
تو نیک نبینی و به من بد نرسد..»

📚 @BookTop

11.04.202505:50

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.

+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.

+ اين كار چه سودى دارد؟!

- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار می‌کنی سوق می‌دهد.

📕 #سفر_به_ديگر_سو
✍🏻 #كارلوس_كاستاندا

📚 @BookTop

06.04.202518:53

چهار نون راهگشا:
‏
‏یکم: نبین

‏۱- عیب مردم را نبین
‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)

دوم: نگو

‏ ۱- هرچه شنیدی نگو
‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو
‏۴- هرسخن راستی را هرجا نگو
‏۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد

سوم: نشنو

‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
‏۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)

‏چهارم: نپرس

‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس

📚 @BookTop

27.03.202507:54

اگر کسی خصوصیتی را در حد کمال داشته باشد به فکرش خطور نمی‌کند که آن را به معرض نمایش بگذارد.

نعلی که صدا می‌کند حتما یک میخ کم دارد.»

📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @BookTop

24.03.202510:24

زن اگر دوستت داشته باشد،
می تواند برای پاسخ به دعوت تو برای نوشیدن قهوه، از پاریس به دمشق بیاید؛

و اگر قلبش را به روی تو ببندد،
خسته تر از آن است که یک حبه قند با تو بخورد!

#نزار_قبانی

📚 @BookTop

01.04.202505:36

چک‌لیست روزانه :👌

- برای بدنت :
1- آب و لیمو
2- غذاهای مغذی
3- حرکات کششی
4- دوش آب سرد

- برای ذهنت :
1- کتاب خوندن
2- کارهای هنری
3- بدون گوشی بودن
4- لیست شکرگذاری

- برای روحت :
1- پیاده روی
2- دعا کردن
3- گل و گیاه
4- خندیدن و تفریح
5- طلوع خورشید

روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی :
- 2 دقیقه : حرکات کششی.
- 2 دقیقه : مرتب کردن تخت.
- 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه.
- 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها.
- 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک.
- 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.

📚 @BookTop

29.03.202516:56

چقدر زیباست کسی را دوست بداریم نه برای نیاز نه از روی اجبار و نه از روی تنهایی؛
فقط برای اینکه ارزشش را دارد...

👤 #فروغ_فرخزاد

📚 @BookTop

01.04.202519:29

به کسی که در جمع‌تان حرف نمی‌زند،
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او می‌خواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمی‌آید.

📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن

📚 @BookTop

23.03.202505:30

نحوه فعال سازی هورمون های شادی :

دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت

- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها

سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن

- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش

اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد

- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی

اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس

- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق

📚 @BookTop

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.