Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Лёха в Short’ах Long’ует

Карап чыгуу

جامعه ی درمانگران هیجان مدار آسیایی (A.S.E.F.T) | Asian Society for Emotion Focused Therapy (ASEFT)

🏛 مجامع بنیاد پرشیا 👇
https://t.me/Persia_Foundation/181 />🔱 برترین مجامع روانشناسی 👇
https://t.me/IranaPsychologicalAssociation/789

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаMar 16, 2018

TGlistке кошулган дата

Feb 07, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

انجمن بین المللی درمان متمرکز بر هیجان (I.F.E.F.T) | International Forum on Emotion Focused Therapy (IFEFT)

421

Telegram каналы جامعه ی درمانگران هیجان مدار آسیایی (A.S.E.F.T) | Asian Society for Emotion Focused Therapy (ASEFT) статистикасы

Толугураак

Катталгандар

5 195

24 саат

220.4%Жума

140.3%Ай

140.3%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2

1 посттун орточо көрүүлөрү

0

12 саат2 6270%24 саат00%48 саат00%

Катышуу (ER)

0%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар0

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат80%1 – 4 саат20%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

2

Динамика

"جامعه ی درمانگران هیجان مدار آسیایی (A.S.E.F.T) | Asian Society for Emotion Focused Therapy (ASEFT)" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

Кайра бөлүшүлгөн:

کانال تبادل فولدری و لیستی هایپر

08.02.202518:42

📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتاب‌های آموزشی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
https://t.me/addlist/sRNQHEXZg6Q4ODE0

Кайра бөлүшүлгөн:

رادیو روانشناسی 📻 Radio Pussy 🩺 رادیو پوسی 🎙 Psychology Radio

05.02.202515:00

🍿 سینمای #روانشناسی | Psycho #Cinema 🎞

🎥 فیلم این هفته :
نبرد با غول ها (Facing the Giants)

🔍 تحلیلگر :
🎓 محمد جواد باغشینی
فیلسوف و روانشناس
مدرس دانشگاه

✅ به قرار هر هفته، دور هم جمع می شویم و ضمن تماشای فیلم، مفاهیم پیچیده ی #روانکاوی و روانشناسی را می آموزیم و مرور می کنیم.
- این همزمان یک #گروه_درمانی غیر رسمی برای ما خواهد بود.
- و مجالی برای کاهش فرسودگی شغلی #روانشناسان و #مشاوارن !

✅ دانلود فیلم 👇
📥 https://t.me/c/1140877401/696 ✔️

⭐️ شرکت در جلسه برای عموم نیز می تواند کاربردی باشد.

📆 پنجشنبه ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰
📍 مکان : حضوری در مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور

مشاوره ی رایگان و ثبت نام :
ادمین ۱ 👈 ✅ @RavanFoza 🌱
ادمین ۲ 👈 ✅ @RavanAdd 🌱
تلگرام | واتس اپ | اینستاگرام
پیامک : 09309154697 📩
📲 شماره ی بالا در تمامی پیام رسان ها

✅💲دوره ی رایگان و هر آنچه برای روانشناس شدن لازم است 👇
💲 ~~https://t.me/addlist/ujk2tAQrt401ODU8~~ ❌

📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

29.01.202511:41

💭 هیجانات ابرازنشده هرگز نمی میرند.
آن ها زنده دفن می شوند و بعداً به شیوه های زشت تری آشکار خواهند شد. 💎✨
👤 #زیگموند_فروید

⚜ چگونه می‌ توان از دفن هیجانات جلوگیری کرد ؟

𝟏. صحبت کردن به شیوه صحیح :
با دوستان یا درمانگر درباره احساسات خود صحبت کنید.

𝟐. نوشتن :
نوشتن در مورد آنچه احساس می‌کنید، روشی مؤثر برای تخلیه هیجانات می باشد.

𝟑. هنر و خلاقیت :
استفاده از نقاشی، موسیقی یا هر فعالیت خلاقانه‌ای برای بیان احساسات.

𝟒. تمرین‌های تنفسی و مراقبه :
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا حدودی هیجانات خود را به آرامی بشناسید و مدیریت کنید.

𝟓. پذیرش احساسات :
سرکوب نکنید؛ بپذیرید که احساسات شما بخشی از وجود انسانی شما هستند.

جمله ای که در عنوان مطلب بیان شد، از دیدگاه علم روانشناسی به مفهوم سرکوب (Repression) در نظریه‌های فروید اشاره دارد.
#سرکوب یکی از مکانیسم‌های دفاعی ناخودآگاه است که در آن فرد احساسات، افکار، یا خاطراتی را که ناخوشایند یا تهدیدکننده هستند، از آگاهی خود دور می‌ کند و به سمت ناخودآگاه می‌ راند.
این فرایند می ‌تواند در کوتاه‌مدت به حفظ تعادل روانی کمک کند، اما در بلندمدت اثرات مخربی دارد.

▪️تحلیل تخصصی :

𝟏. دفن هیجانات در ناخودآگاه :
هیجانات سرکوب‌شده همچنان در ناخودآگاه فعال هستند؛
آن‌ها ممکن است به شکل علائم روان‌تنی "مانند سردرد، معده‌درد، یا اختلالات خواب" یا اختلالات روانی "مانند اضطراب، افسردگی یا حملات عصبی" ظاهر شوند.
فروید معتقد است که این هیجانات تا زمانی که پردازش نشوند، انرژی روانی فرد را مصرف خواهند کرد.

𝟐. ظهور به شیوه‌های ناخوشایند :
سرکوبِ هیجانات، اغلب باعث می‌شود این احساسات در شرایط نامناسب و به شکلی غیرسازنده بروز کنند؛ مثلاً:

● "خشمِ سرکوب‌شده" ممکن است به پرخاشگری ناگهانی یا رفتارهای منفعل/پرخاشگرانه منجر شود.

● "غمِ سرکوب‌شده" می‌ تواند به بی‌حسی عاطفی یا افسردگیِ عمیق تبدیل شود.

❇️ در برخی موارد، این هیجانات به‌طور نمادین در قالب رؤیاها یا رفتارهای ناخودآگاه {مانند اشتباهات گفتاری} آشکار می‌ شوند.

𝟑. پیوند با نظریه تحلیل روانی :
در روانکاوی، سرکوب یکی از عوامل اصلی شکل‌گیری تعارضات روانی است.
درمانگرِ روانکاو تلاش می‌کند این هیجانات سرکوب‌شده را به سطح آگاهی بیاورد تا فرد بتواند آن‌ها را درک و پردازش کند.
این فرایند به کاهش انرژی صرف‌شده برای سرکوب و ایجاد یکپارچگی روانی کمک می‌کند.

𝟒. تأثیر در زندگی روزمره :
افراد ممکن است به دلیل تربیت، هنجارهای اجتماعی یا ترس از قضاوت دیگران، هیجانات خود را ابراز نکنند.
این مسأله می‌تواند بر روابط بین‌فردی، اعتمادبه‌نفس، و حتی سلامت جسمانی تأثیر منفی بگذارد.

❍ پیشنهادات تخصصی :

➕ شناخت و پذیرش احساسات: فرد باید بیاموزد که احساسات خود را شناسایی و بدون قضاوت بپذیرد.

➕ ابزارهای اِبراز هیجانی: مشاوره، نوشتن، هنر، یا ورزش می‌تواند به تخلیه هیجانات کمک کند.

➕ درمان تخصصی: در مواردی که هیجانات سرکوب‌شده به اختلالات روانی منجر شده‌اند، درمان‌هایی مانند روانکاوی، روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت «ISTDP»، یا درمان شناختی_رفتاری «CBT» می‌ تواند مؤثر باشد.

در پایان، این سخن ارزشمند از #فروید نه تنها یک توصیف فلسفی، بلکه هشداری علمی است که اهمیت پردازش و ابراز صحیح هیجانات را برای سلامت روانی نشان می‌دهد.

🏅 ارتباط با مدیر و موسس ASEFT و IFEFT و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜

👥 گفتمان #روانشناسی در انجمن بین المللی درمان #متمرکز_بر_هیجان (I.F.E.F.T) :
🦋 @International_EFT_Forum ❤️‍🔥

🏫 آموزش کامل #EFT در جامعه ی درمانگران #هیجان_مدار آسیایی (A.S.E.F.T) :
🦋 @SocietyForEmotionFocusedTherapy ☄
.

Кайра бөлүшүлгөн:

ائتلاف بین المللی هنری فروغ فرخزاد (F.F.A.C) | Forough Farrokhzad International Art Coalition (FFAC)

28.12.202414:02

امروز ۸ ام دی ماه، سالروز تولد فروغ الزمان فرخزاد، بر تمامی فرشتگان پارسی زبان گرامی باد🎈

اگر امروز به عنوان یک زن پارسی زبان، چه مذهبی و چه غیرمذهبی،
اجازه داری عاشق شخصی شوی و از این بابت فاحشه خطاب نمی شوی!
و یا می توانی شعر و سخن عاشقانه در #بایو و #استوری و عکس #پروفایل بگذاری؛

بخاطر این است که بهایش را فروغ فرخزاد پرداخت کرده است و بجای همه ی ما سیلی خورده و قضاوت شده و فحش شنیده است!

تا جامعه ی مذهب زده ی زن ستیز بفهمد و بپذیرد زن هم انسان است و حق عشق ورزی و خواستن دارد!

#محمد_جواد_باغشینی :
باید فروغ را بشناسیم، تا هر یک فروغی باشیم.

💔 اگر می خواهید با #فروغ_فرخزاد بيشتر آشنا شوید، توصیه می شود این دو فایل را گوش دهید :

1⃣ توضیحات استاد #فرزانه_میلانی در مورد فروغ فرخزاد در همایش انسان و عشق #دکتر_هلاکویی 👇
✅ https://t.me/Ghesse_E_Shab/554 🕊

2⃣ سخنرانی #فریدون_فرخزاد به مناسبت بزرگداشت خواهرش 👇
✅ https://t.me/Persia_Foundation/343 🪽

🕯 همچنین امروز سالگرد تاسیس ائتلاف هنری فروغمان است، به ما بپیوندید 🙏👇

🪐 ائتلاف بین المللی هنری فروغ فرخزاد (F.F.A.C) :
🏹 @Forugh_Farrokhzad_Art_Coalition 🕊

20.12.202418:59

🎉 یلدا باستانی رو بر تمامی پارسی زبانان تبریک میگیم. 🍉

به مناسبت تاسیس شعبه پارسی ICAF ، یکی از معتبر ترین مجمامع صدور #گواهی های بین المللی #روانشناسی و #مشاوره در خاورمیانه با همکاری بنیاد کبیر پرشیا، دو هدیه برای روانشناسان و مشاوران عزیز در نظر گرفته شده است.

✅ یک هدیه برای همه
❇️ و یک هدیه متغیر به قید قرعه برای هر فرد

✔️ جهت دریافت هدیه و شرکت ❌رایگان❌ در قرعه کشی به ای دی زیر پیام دهید 👇
✅ @RavanFoza 🌱

⚠️ لطفا تا دریافت پاسخ شکیبا باشید، حجم پیام ها بسیار زیاد است.

🔱 برترین مجامع حمایتی #روانشناسی برای عموم و متخصصین 👇
🏆 https://t.me/IranaPsychologicalAssociation/1234 🎓

📜 محبوب ترین صادر کننده ی گواهی های بین المللی روانشناسی در خاورمیانه 👈 @I_C_A_F 🎖

Кайра бөлүшүлгөн:

بنیاد کبیر علمی فرهنگی هنری پرشیا | The Great Persia Scientific Cultural and Artistic Foundation

20.12.202418:10

#یلدا یعنی یادمون باشه که زندگی اونقدر کوتاهه،
که حتی یک دقیقه بیشتر با هم بودن رو باید جشن گرفت...

شب چلتون رو شادباش میگم 🍉

و دوستتون دارم. ♥️

♦️ اما آیا امروز، برای یک ایرانی، اصلا زندگی ارزش زیستن دارد؟ و یا آیا یک خاورمیانه ای ارزش زیستن در زندگی را دارد؟

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ https://t.me/Persia_Foundation/181 🌹

Кайра бөлүшүлгөн:

تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺

05.12.202408:30

💎
«اضطراب» دروازه تمام بیماری های روانی
و هسته مرکزی آنان است.

👤 زیگموند فروید
‌‌
#اضطراب #فروید
📺 تلویزیون بین المللی روانشناسے «I.P.TV» ⇄
‌‌
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
🏛 Ψ ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Кайра бөлүшүлгөн:

انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) | Irana Psychological Association (IPA)

29.10.202418:45

🔱 سومین سال خدمت رسانی انجمن روانشناسی ایرانا I.P.A 🔱

🏆 بیانیه ی سال سوم تاسیس :
📜 https://t.me/IranaPsychologicalAssociation/1111 🎖

🔥 کمک به رشد روانشناسی 100,000 نفر پارسی زبان.
✅ خدمت رسانی به ۱۱,۰۰۰ هزار نفر بصورت مستقیم.
✔️ و بیش از ۹۰ هزار نفر بصورت نیمه مستقیم در دیگر مجامع تحت حمایت ما.

شما هم در سهم خیر این حرکت فرهنگی شریک باشید ، با عضویت در مجموعه و نشر محتوا های روانشناسی 🙏♥️

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

Кайра бөлүшүлгөн:

تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺

08.10.202415:50

🎊🎉 تلویزیون بین المللی روانشناسی I.P.TV ، یک ساله شد 🎊🎉

🏆 متن بیانیه ی ۱ سالگی :
📜 https://t.me/InternationalPsychologyTV/992 🎖

✅ خدمت به ۱۰ هزار نفر عضوِ مستقیم.
✔️ و خدمت رسانی به بیش از ۷۰ هزار نفر بصورت نیمه مستقیم.

از شما نیز دعوت به همراهی و حضور در این پروژه ی فرهنگی و روانشناسی می شود. 🙏♥️

🖥 تلویزیون بین المللی روانشناسی (IPTV) ، شبکه ی برتر آموزش و اطلاع رسانی روانشناسی برای عموم و روانشناسان :
📺 @InternationalPsychologyTV 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠