Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺

📺 شبکه ی بین المللی روانشناسی
🗂 فایل و محتوای روانشناسی و آموزش های روان
💞 مرجعی برای بهتر شدن و حال خوب
✅ کارگاه های رایگان
🏛 با نظارت انجمن روانشناسی ایرانا:
@IranaPsychologicalAssociation
♥ با حمایت بنیاد پرشیا:
https://t.me/Persia_Foundation/131

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЖовт 07, 2023

TGlistке кошулган дата

Лют 07, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

اتحادیه بین المللی علوم پرشیا (P.I.S.U) | Persia International Science Union (PISU)

1.6K

Telegram каналы تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺 статистикасы

Толугураак

Катталгандар

13 333

24 саат

350.3%Жума

1311%Ай

7135.6%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

26

12 саат19

26.9%24 саат260%48 саат380%

Катышуу (ER)

10.38%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар6

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0.2%

24 саат0%Жума

0.01%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

26

1 саат1973.08%1 – 4 саат00%4 - 24 саат43165.38%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

3

Динамика

"تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

Кайра бөлүшүлгөн:

بنیاد کبیر علمی فرهنگی هنری پرشیا | The Great Persia Scientific Cultural and Artistic Foundation

21.03.202511:02

فرارسیدن نوروزِ سال ۱۴۱۰۴ اهورایی،
معادل سال ۷۰۴۷ آریایی و ۳۷۶۳ زرتشتی،
و سال ۲۵۸۴ شاهنشاهی را بر ایرانیان شادباش عرض می کنیم.
و همچنین سال ۱۴۰۴ شیعی را نیز بر مسلمانان ساکن ایران تبریک می گوییم.

امید که در سال پیش رو،
علم و خرد را جایگزین خرافه و جهل گردانیم؛
حتی با نشر یک پیام!

و با کیمیای علم،
زندگانی های مجهول المعنایی که مطهرترین بخشش طهارت است،
و امید بارش را از آسمان دارد،
و خوشی و آرامش و دوستی و لذت را برای بعد از مرگ می خواهد،
به زندگی ای بدل کنیم که با هنر و آگاهی،
معنایش آزار نرساندن به دیگر انسان ها و طبیعت باشد،
و به جای روی در آسمان داشتن، روشنایی را از چشمه ی درون خود بجوید،
و سعادت و رفاه و آسایش را در زندگی همین دنیا بپوید.

و بکوشیم بهشت را در همین دنیا برای خود و دیگران بسازیم:
و مهربان باشیم با خردورزان،
و با خرافه گرایان همچون خودشان بی رحم و خون خواه باشیم تا نمانند بهر حذف ما.

زنده باد علم، هنر، منطق و انسان.

"محمد جواد باغشینی" ، نماینده ی بنیاد کبیر پرشیا در ایران ، ۱۴:۰۴ - ۰۱/۰۱/۲۵۸۴ .

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ https://t.me/Persia_Foundation/181 🌹

Кайра бөлүшүлгөн:

جامعه ی درمانگران هیجان مدار آسیایی (A.S.E.F.T) | Asian Society for Emotion Focused Therapy (ASEFT)

21.03.202506:37

💭 هیجانات ابرازنشده هرگز نمی میرند.
آن ها زنده دفن می شوند و بعداً به شیوه های زشت تری آشکار خواهند شد. 💎✨
👤 #زیگموند_فروید

⚜ چگونه می‌ توان از دفن هیجانات جلوگیری کرد ؟

𝟏. صحبت کردن به شیوه صحیح :
با دوستان یا درمانگر درباره احساسات خود صحبت کنید.

𝟐. نوشتن :
نوشتن در مورد آنچه احساس می‌کنید، روشی مؤثر برای تخلیه هیجانات می باشد.

𝟑. هنر و خلاقیت :
استفاده از نقاشی، موسیقی یا هر فعالیت خلاقانه‌ای برای بیان احساسات.

𝟒. تمرین‌های تنفسی و مراقبه :
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا حدودی هیجانات خود را به آرامی بشناسید و مدیریت کنید.

𝟓. پذیرش احساسات :
سرکوب نکنید؛ بپذیرید که احساسات شما بخشی از وجود انسانی شما هستند.

جمله ای که در عنوان مطلب بیان شد، از دیدگاه علم روانشناسی به مفهوم سرکوب (Repression) در نظریه‌های فروید اشاره دارد.
#سرکوب یکی از مکانیسم‌های دفاعی ناخودآگاه است که در آن فرد احساسات، افکار، یا خاطراتی را که ناخوشایند یا تهدیدکننده هستند، از آگاهی خود دور می‌ کند و به سمت ناخودآگاه می‌ راند.
این فرایند می ‌تواند در کوتاه‌مدت به حفظ تعادل روانی کمک کند، اما در بلندمدت اثرات مخربی دارد.

▪️تحلیل تخصصی :

𝟏. دفن هیجانات در ناخودآگاه :
هیجانات سرکوب‌شده همچنان در ناخودآگاه فعال هستند؛
آن‌ها ممکن است به شکل علائم روان‌تنی "مانند سردرد، معده‌درد، یا اختلالات خواب" یا اختلالات روانی "مانند اضطراب، افسردگی یا حملات عصبی" ظاهر شوند.
فروید معتقد است که این هیجانات تا زمانی که پردازش نشوند، انرژی روانی فرد را مصرف خواهند کرد.

𝟐. ظهور به شیوه‌های ناخوشایند :
سرکوبِ هیجانات، اغلب باعث می‌شود این احساسات در شرایط نامناسب و به شکلی غیرسازنده بروز کنند؛ مثلاً:

● "خشمِ سرکوب‌شده" ممکن است به پرخاشگری ناگهانی یا رفتارهای منفعل/پرخاشگرانه منجر شود.

● "غمِ سرکوب‌شده" می‌ تواند به بی‌حسی عاطفی یا افسردگیِ عمیق تبدیل شود.

❇️ در برخی موارد، این هیجانات به‌طور نمادین در قالب رؤیاها یا رفتارهای ناخودآگاه {مانند اشتباهات گفتاری} آشکار می‌ شوند.

𝟑. پیوند با نظریه تحلیل روانی :
در روانکاوی، سرکوب یکی از عوامل اصلی شکل‌گیری تعارضات روانی است.
درمانگرِ روانکاو تلاش می‌کند این هیجانات سرکوب‌شده را به سطح آگاهی بیاورد تا فرد بتواند آن‌ها را درک و پردازش کند.
این فرایند به کاهش انرژی صرف‌شده برای سرکوب و ایجاد یکپارچگی روانی کمک می‌کند.

𝟒. تأثیر در زندگی روزمره :
افراد ممکن است به دلیل تربیت، هنجارهای اجتماعی یا ترس از قضاوت دیگران، هیجانات خود را ابراز نکنند.
این مسأله می‌تواند بر روابط بین‌فردی، اعتمادبه‌نفس، و حتی سلامت جسمانی تأثیر منفی بگذارد.

❍ پیشنهادات تخصصی :

➕ شناخت و پذیرش احساسات: فرد باید بیاموزد که احساسات خود را شناسایی و بدون قضاوت بپذیرد.

➕ ابزارهای اِبراز هیجانی: مشاوره، نوشتن، هنر، یا ورزش می‌تواند به تخلیه هیجانات کمک کند.

➕ درمان تخصصی: در مواردی که هیجانات سرکوب‌شده به اختلالات روانی منجر شده‌اند، درمان‌هایی مانند روانکاوی، روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت «ISTDP»، یا درمان شناختی_رفتاری «CBT» می‌ تواند مؤثر باشد.

در پایان، این سخن ارزشمند از #فروید نه تنها یک توصیف فلسفی، بلکه هشداری علمی است که اهمیت پردازش و ابراز صحیح هیجانات را برای سلامت روانی نشان می‌دهد.

🏅 ارتباط با مدیر و موسس ASEFT و IFEFT و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜

👥 گفتمان #روانشناسی در انجمن بین المللی درمان #متمرکز_بر_هیجان (I.F.E.F.T) :
🦋 @International_EFT_Forum ❤️‍🔥

🏫 آموزش کامل #EFT در جامعه ی درمانگران #هیجان_مدار آسیایی (A.S.E.F.T) :
🦋 @SocietyForEmotionFocusedTherapy ☄
.

Кайра бөлүшүлгөн:

بنیاد کبیر علمی فرهنگی هنری پرشیا | The Great Persia Scientific Cultural and Artistic Foundation

20.03.202511:29

💖 نوروز، نه یک روز، که فلسفه‌ای است برای زندگی…

🌍 زمین، راز بزرگ زندگی را خوب بلد است؛
هر زمستان، درختانش را عریان می‌کند،
اما هر بهار، هزار بار عاشقانه‌تر از نو سبز می‌ شود!
✨ و ما انسان ها، چقدر شبیه همین درختانیم!
گاهی خسته، گاهی پژمرده، گاهی گم‌شده در سرمای روزگار…

☘ اما نوروز، پیامی از دل طبیعت است که می‌گوید:
🌞 « زمان برخاستن است،
🌞 زمان تازه شدن،
🌞 زمان شکفتن…»

پس امسال، بگذار بهار، تنها در کوچه‌ها جاری نشود،
❤️ بگذار در دلِ تو آغاز شود!
💚 نوروزتان سبز، خجسته و پر از نغمه های شیرین زندگی،
✍ قلم سرنوشتتان سرشار از شعرِ امید،
⭐️ مسیرتان روشن
🩵 و سالَتان پر از رویاهای برآورده شده.

🌿🌸 نوروز فرخنده باد 🌸🌱
──━━━━⊱•♥️•⊰━━━━──
؛꒷꒦꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷꒦꒷؛

♾ آرشیو محتوا های آموزشی در اتحاد جهانی علم و هنر (G.A.S.A) :
🏰 @GlobalAllianceOfScienceAndArt 🚩

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️🌹 https://t.me/Persia_Foundation/181 🌹♥️

Кайра бөлүшүлгөн:

TAB O+ | 22_10 | 17_19

19.03.202518:29

💎هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

https://t.me/addlist/TjTaUZQT81w1YmZk
➖➖➖➖➖➖➖
معرفی کانال ویژه امشب
https://t.me/+AZYXiHyPOi01MjZk
🌐

14.03.202518:04

『 ناخودآگاه؛ زندانیِ خاموش یا هدایت‌گر پنهان؟ 』

┈┅┅━ ✦ ━┅┅┈
در اعماق دریاچه، جایی که تاریکی همه‌چیز را در خود فرو می‌برد، رازهایی پنهان است که بسیار تاثیرگذار می باشد.
دقیقا همانند ذهنِ آدمی.

● #فروید ذهن را به سه لایه تقسیم می‌کرد:

➕ #خودآگاه "Conscious":
بخشی که در لحظه به آن دسترسی داریم.

➕ #نیمه‌ خودآگاه "Preconscious":
افکاری که در حال حاضر آگاهانه درک نمی‌ شوند، ولی با کمی تلاش می ‌توان آن‌ ها را به یاد آورد.

➕ #ناخودآگاه "Unconscious":
جایی که خاطرات، امیال، و هیجانات سرکوب‌شده ذخیره می‌شوند.

آنچه که انسان از آن فرار می کند یا آنچه که سرکوب کرده‌ است، در #ناخودآگاه او نه ناپدید می‌شود و نه فراموش؛ بلکه در زیر سطح آگاهی فرد پنهان می‌ماند و هر از گاهی خود را به شکلی غیرمستقیم نشان می‌دهد.

❖ #فروید #ناخودآگاه را به مثابه یک مخزن از افکار، خاطرات و احساسات سرکوب‌شده می‌دید که در آن چیزی نمی‌ میرد؛ بلکه به شکل رفتارهایی که تکرار می‌شوند، به سطح می‌آید.
چیزهایی که فرد قادر به یادآوری‌شان نیست، اما همچنان در رفتارها و تصمیمات‌ او تجلی کرده و مشهود است.
💡 این همان دلیلی است که گاهی در زندگی، بدون اینکه بدانیم چرا، در چرخه‌های تکراری گرفتار شده و به سمت همان اشتباهات می‌رویم یا دوباره همان روابط را تجربه می‌ کنیم.
✔️ هر آنچه در #ناخودآگاه سرکوب شده، روزی از راهی غیرمنتظره برمی‌گردد و خود را نشان می‌دهد.

● نشانه‌های فعالیت #ناخودآگاه

➕ رؤیاها:
به عقیده‌ی #فروید، رؤیاها "راه سلطنتی ورود به #ناخودآگاه" هستند.

➕ لغزش‌های زبانی:
وقتی فرد چیزی را ناخواسته به زبان می‌ آورد نشان‌دهنده‌ی افکار پنهان اوست.

➕ رفتارهای تکرارشونده:
انتخاب‌های مکرر در زندگی که به نظر می‌رسد خارج از کنترل فرد هستند.

🧠 #فروید می‌گوید:
فرد چیزی از آنچه که فراموش و یا واپس زده به خاطر نمی آورد، ولی آن را برون‌ریزی می کند.
او آن را نه به شکل یک خاطره، بلکه به شکل یک رفتار باز تولید می کند.

🧠 چرا باید #ناخودآگاه را شناخت⁉️

شناخت #ناخودآگاه به شما کمک می‌کند که از تکرار الگوهای آسیب‌زا جلوگیری کرده، هیجانات سرکوب‌شده را شناسایی کنید و درک بهتری از خود داشته باشید.

✍🏻 #زیگموند_فروید #ناخوداگاه #ناهشیار

📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Кайра бөлүшүлгөн:

TAB O+ | 22_10 | 17_19

12.03.202518:30

💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید⬇️
‏
https://t.me/addlist/vhCmJngxd_NmMzlk
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✌️فُرم‌های امتیازآور مصاحبه‌ی دکتری + منابع جدید ١۴٠۴
@psychology_quiztest
⭐️

09.03.202515:52

☘ ✨ « خوشبختی »

فِقدان مشکلات نیست ❌

✅ بلکه توانایی مقابله با آن‌هاست.

✍🏻 #زیگموند_فروید

📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Кайра бөлүшүлгөн:

انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) | Irana Psychological Association (IPA)

05.03.202507:33

هر نفسی که فرو می بریم،
مرگی را که مدام به ما دست اندازی می کند، پس می زند.

در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود؛

زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده
و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمه اش،
با آن بازی می کند.

با این همه،
ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه‌ی فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه می دهیم،
همانطور که
تا آنجا که ممکن است طولانی تر در حباب صابون می دمیم تا بزرگتر شود؛

گرچه با قطعیتی تمام می‌دانیم که خواهد ترکید.

✍ اروین دی یالوم
📕 درمان شوپنهاور

#یالوم #اگزیستانسیالیسم #مرگ #ACT #درمان_وجودی

پی نوشت :
📖 رجوع شود به این شعر سهراب 👇
🕯 https://t.me/Forugh_Farrokhzad_Art_Coalition/288 🕊

🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜

⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در، Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🛕 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

17.02.202507:00

💎 هر گاه به واسطه ی خرید کالایی حس کردید موقعیت اجتماعی شما تغییر کرده است؛

شما یک « تازه به دوران رسیده» هستید.
▰▱▱▱▱▱▱▱▰
#آلن_دوباتن
#روانشناسی

🏛 دوره (رایگان💯) "30 ساعت" جامع رویکرد طرحواره درمانی و «PsychoCinema» ⎗ 👇
💎 @PersiaInternationalScienceUnion ࿐
‌‌
📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
‌‌
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
🏛 Ψ ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Кайра бөлүшүлгөн:

بنیاد کبیر علمی فرهنگی هنری پرشیا | The Great Persia Scientific Cultural and Artistic Foundation

15.02.202518:50

🪽 فهرستی از برترین های تلگرام در هر موضوع، که به سختی جمع آوری شده است 👇👇👇

❤️‍🩹 روانشناسی ⚡️ فلسفه 🧠

📖 شعر و ادبیات     ⚡️ سینما و تئاتر 🎥

🎧 کتاب صوتی      ⚡️ دوره ی آموزشی رایگان💲

🇺🇸 آموزش زبان     ⚡️ حمایت از مهاجرت ✈️

🎨 موسیقی/نقاشی ⚡️ پزشکی و پیراپزشکی 🩺

⚠️ میخوای از بقیه عقب نباشی ؟👇
🦋 ~~https://t.me/addlist/ujk2tAQrt401ODU8~~ ~~https://t.me/addlist/ujk2tAQrt401ODU8~~ 💎

Кайра бөлүшүлгөн:

سایکو سینما ی روانشناسی | بنیاد فیلم سازی و انجمن سینمای پارسیانا | Parsiana Motion Picture Institute & Cinema Association

15.02.202516:08

✅ لیست فیلم های روانشناسی تحلیل شده در مجمع جلسات خصوصی، که به زودی یک به یک بصورت عمومی نیز تحلیل می شود :

✔️ همچنین این لیست برای استفاده ی شخصی و تماشای شخصی فیلم نیز می تواند مفید باشد.

#درون_و_برون (احساسات درونی)

#تیمارستان_استون_هرست (آسایشگاه بیماران روانی)

#مامان_و_بابا (حمله عصبی)

#تحلیلش_کن۱ (روانپزشک)

#تحلیلش_کن۲ (روانپزشک)

#دختر_از_هم_گسیخته (آسایشگاه روانی)

#سر_حد_فشار (اختلال شخصیت)

#عوارض_جانبی (درمان اضطراب)

#تمپل_گراندین (اوتیسم)

#جیمی_پی (بر اساس کتاب رواندرمانی)

#جنگجوی_درون (کابوس شبانه)

#خفگی (بیمارستان روانی)

#تحریف_شده (اختلال دوقطبی)

#جلیقه (مشکلات روان)

#هم_چون_در_یک_آینه (اسکیزوفرنی)

#سخنرانی_پادشاه (لکنت زبان)

#اشلی (دلبستگی، روانپریشی)

#قاتل_شیک_پوش (روانشناس)

#روانی (بیمار روانی)

#درخشش (جنون خشونت)

#ناخواسته (مشکلات زندگی)

#برادرم_خسرو ( اختلال دوقطبی)

#سکوت_بره_ها ( سایکوپاد)

#یک_مرد_یک_شهر (آسایشگاه روانی)

#پرتقال_کوکی (اختلال ضداجتماعی)

#مالیخولیا (دوگانگی هویت)

#مری_و_مکس (سندرم آسپرگر)

#مدیریت_خشم (مهار خشم)

#فروید (۵ سال زندگی فروید)

#قلم_پرها (سادیسم)

#قوی_سیاه (دلبستگی و فرزندپروری)

#اسطوخودوس (فراموشی)

#جنون_بیگانه (اسکیزوفرنی)

#نیمفومینیاک۱ (اعتیاد جنسی)

#شادی_شکار (بیمار روانی)

#عروسی_جنیس (همجنسگرایی)

#آخرین_مرد (اختلال استرس پس از سانحه)

#پایان (نوجوان روانپریش)

#دستکاری_شده (اختلال دوقطبی)

#فراموش_شده (اسکیزوفرنی)

#مرا_ببند (بیمار روانی)

#دختر (ترنس)

#هتل_شبان(سادو مازوخیستی)

#معلم_پیانو (فرافکنی های جنسی)

#شکافته (۲۳ هویت شخصیتی)

#بهتره_مراقب_باشی (مزاحمت فرد روانی)

#بیداری (کاتاتونیا)

#جاده_مالهالند (فلسفه زندگی)

#غریزه_اصلی۱ (پرونده جنایی)

#غریزه_اصلی۲ (پرونده جنایی)

#زیبای_آمریکایی (افسردگی و بحران میانسالی)

#لولو_خورخوره (ترس، وحشت ،توهم)

#دلیریوم (وحشت)

#دزیره (رهبر خودشیفته و وسواسی)

#معلم_پیانو (نابهنجاری جنسی)

#یک_روش_خطرناک (یونگ و فروید)

#آنومالسیا (بحران میانسالی)

#شگفت_انگیز (نبرد ذهنی)

#خوابیدن (بختک)

#مارا (روانشناسی جنایی)

#پرفسور_مارستون_و_زنان_شگفت_انگیز (فرازناشویی)

#منشی (سادیسم، مازوخیسم)

#هیسدخترها_فریاد_نمیزنند (تجاوز - اختلال پدوفلیا)

#من_لبخند_میزنم (افسردگی)

#دون_ژان (اعتیادجنسی)

#او (تجاوز)

#دختر_دانمارکی (ترنس)

#قصه_های_وحشی (استرس و افسردگی)

#آلفا (مبارزه نوجوان با مشکلات)

#تسخیر_شده (اختلال خواب)

#من_در_این_دنیا_دیگر_احساس_در_خانه_بودن_ندارم (افسردگی)

#چشمان_کاملا_بسته (فرازناشویی)

#ناشناس۶۱۶ (روانپریش اینترنتی)

#بالینی (جلسات رواندرمانی)

#بیمار_انگلیسی (اختلال پس از سانحه)

#غرق_شدن (داستان واقعی قاتل زنجیره ایی)

#پسرها_گریه_نمی_کنند (ترنس و هویت مردانه)

#در_لباسی_خیره_کننده (بیمار روانی)

#الیسا_و_مارسلا (همجنسگرایی)

#حس_ششم (روانشناس کودک)

#سوسپیریا (روانشناس)

#عروس_روسی (ازدواج اینترنتی)

#اثر_پروانه_ایی (اختلالات حافظه)

#گذشته_ی_پنهان (روانشناس روان پریش)

#آسایشگاه (بیمارستان روانی)

#هفت_روانی (بیمار روانی)

#جزیره (مجرمان روانی)

پرفسور و مرد_دیوانه (بیمارستان روانی)

#نیمفومنیاک۲ ( اعتیادجنسی)

#سالو ۱۲۰ روز در #سودوم (سادیستی مازوخیستی)

#فراتر_از_شب (اختلال استرس)

#رحمت_سیاه (بیمار روانی)

#هیچ_بدی_را_مشاهده_نکن (بزهکاری)

#من_دیوانه_نیستم (تیمارستان روانی)

#دیوانه_از_قفس_پرید (تیمارستان روانی)

#جاده_قدیم (اختلال استرس پس از سانحه #PTSD)

#اعتماد (پدوفلیا - تجاوز)

#سانست_بلوارد (اختلال روانی)

#شش_بالون (اعتیاد)

انزجار (پارانویا)

#تماس_گیرنده_نامعلوم (بیمار روانی)

#به_قلبم_شلیک_کن (داستان دو بیمار روانی)

#نابغه (وسواس فکری)

#هشت (اختلال وسواس)

#بازی_های_مسخره (اختلال ضداجتماعی)

#ماما_روما (اختلال اتتوره)

#تیمارستان_ترس (بیمارستان روانی)

#سکس_سکوت_نوارهای_ویدئویی (روابط زناشویی)

#سکوت (قاتل روانی)

#نور_امید (آموزشگاه روانپزشکی)

#خون_مقدس (آسیب کودکی، خودکشی)

#گودال_مار (موسسه روانی)

#اسلیب_واکر (تحقیقات خواب و کابوس)

#آینه_های_روبرو (ترنس)

#پسری_بنام_پو (اوتیسم)

#مرثیه_ای_برای_یک_رویا (اعتیاد)

#عشق_پیش_می_اید (زندگی یک روانشناس)

#هیچ_چیز_نگو (زندگی یک روانشناس)

#مرد_بارانی (اوتیسم)

📣 اطلاع از جلسات سایکوسینما، در پرتال اطلاع رسانی "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

📥 مرجع دانلود فیلم :

1⃣ کانال آرشیو
https://t.me/+rwjnekF2lgszODdk

2⃣ درخواست فیلم
https://t.me/+jEXvbr2LHl43MDg0

📽 بنیاد فیلم سازی و انجمن سینمایی پارسیانا ، خوراکی دستچین از سینما 🎬 @PMPI_PCA 🎞

15.02.202513:47

#آلبرت_الیس "روانشناس برجسته امریکایی" به زیبایی، تمایزِ بین تفاوت و اختلاف در روابط را بیان می کند :

✅ اگر شما چای دوست داشته باشید، و پارتنر شما قهوه دوست داشته باشد ؛
شما با هم «فرق» دارید.

❌ اما اگر شما – اصرار کنید – که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشد ؛
شما با هم «اختلاف» دارید.
‌
#آلبرت_الیس #روانشناسی_رابطه #زوج_درمانی

📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Кайра бөлүшүлгөн:

کانال تبادل فولدری و لیستی هایپر

14.02.202518:30

📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتاب‌های آموزشی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
https://t.me/addlist/YsqbmHx4tokxMmJk

08.02.202517:08

🫀 کاش می دیدید هیولاهایی که افراد امروز با آن ها می جنگند؛ همان زخمی‌ هایی است که در کودکی نادیده گرفته شده است.

✍ هیولاهایی که در این ویدئو می‌ بینید، نمایانگر زخم‌ های روانی فرد هستند که گاهی در کودکیِ ما جا خوش کرده و در سکوت بزرگ شده‌اند.

◆ هر کدام از مفاهیم مانند #افسردگی، #خودشیفتگی، #کمال_گرایی و #وابستگی_ناسالم هیولایی هستند که داستانی پیچیده‌ و متفاوت دارند که نمی‌ توان آن را در یک روایت کوتاه گنجاند.

🖤 مثلا #افسردگی، تنها یک روایت ندارد.
• گاهی از تجربه‌ی غفلت والدین و نادیده گرفته شدن نیازهای هیجانی کودک نشات می‌گیرد؛ جایی که کودک احساس می‌کند حضورش بی‌معناست.
• گاهی ریشه در فقدان‌های عمیق دارد؛ از دست دادن یک عزیز، یک فرصت یا حتی یک امید کوچک.
• گاهی هم از فشارهای اجتماعی یا انتظارات سنگینی برمی‌خیزد که کودک توان پاسخ به آن‌ها را ندارد.
افسردگی مانند هیولایی است که در تاریکی تغذیه می‌شود و خود را در سکوت نشان می‌دهد.

🖤 #خودشیفتگی، برخلاف آنچه بسیاری فکر می ‌کنند، همیشه نشانه‌ی قدرت نیست؛ بلکه می‌تواند سپری باشد در برابر زخمی که کودک از احساس بی‌ارزشی دریافت کرده است.
• این هیولا گاهی به‌عنوان یک سازوکار دفاعی عمل می‌کند، جایی که کودک تلاش می‌کند با بزرگ‌نمایی خود، خلأ عزت‌نفس را پر کند و در برابر احساس شرم یا تحقیر مقاومت کند.

🖤 #کمال‌گرایی، هیولای دیگری که شاید در ابتدا بی‌خطر به نظر برسد، ریشه در انتقادهای مداوم یا انتظارات غیرواقع‌بینانه‌ی اطرافیان دارد.
• این هیولا به کودک می‌گوید که برای دوست‌داشتنی بودن، باید بی‌عیب و نقص باشد؛ پیامی که در بزرگسالی به وسواس و ناتوانی در پذیرش خطا تبدیل می‌شود.

🖤 و نهایتاً، #وابستگی_ناسالم، هیولایی که در سایه‌ی ترس از ترک شدن رشد می‌کند.
• کودکی که دلبستگی امنی را تجربه نکرده باشد، در بزرگسالی به هر قیمتی از تنهایی می‌گریزد و این فرار گاهی او را در روابط ناسالم یا رفتارهای وابسته گرفتار می‌کند.

▪️این هیولاها تنها بخش کوچکی از زخم‌های روانی هستند که ما با خود حمل می‌کنیم.
هرکدام از این مفاهیم می‌ توانند ریشه‌های متفاوتی داشته باشند و از ترکیب‌های پیچیده‌ای از تجربیات زندگی و عوامل ژنتیکی شکل بگیرند.
شاید اگر کودکی افراد را می ‌دیدیم، هیولاهایی که امروز با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، برایمان قابل درک‌تر می‌شد.
شاید آن وقت به‌جای قضاوت، هم به دیگران و هم به خودمان با همدلی بیشتری نگاه می‌ کردیم.

📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV
╰──┈•

Бардык посттор