Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Тут течет «Река»

Канал вашего любимого натурального лимонада с новостями о нем и о мире. Больше информации тут на https://rekasoftdrinks.ru/

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЧерв 07, 2024

TGlistке кошулган дата

Вер 05, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Ценители лимонада «Река»

Telegram каналы Тут течет «Река» статистикасы

Толугураак

Катталгандар

4 040

24 саат

240.6%Жума

2115.5%Ай

48413.6%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

0

12 саат21 6880%24 саат00%48 саат00%

Катышуу (ER)

0%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар0

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат4180%1 – 4 саат16 3370%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"Тут течет «Река»" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

27.03.202513:31

В честь Дня театра проводим совместный розыгрыш с натуральными лимонадами «Река» 🍃

Победитель получит абонемент на апрельские тренинги с актерами Электротеатра и набор лимонадов от бренда «Река».

Мастер-класс по комедии дель арте (1 апреля), контактная импровизация (8 апреля) и театральная йога (15 апреля) — участникам предстоит знакомство с актерскими техниками для работы с телесными ощущениями и ориентацией в пространстве. Вместе с нашими друзьями из «Реки» пройти этот путь самопознания будет еще приятнее!

Для того чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо:

1. Подписаться на канал Электротеатра и Реки
2. Поставить реакцию на этот пост
3. Нажать на кнопку «Участвовать»

Результаты объявим 31 марта 🧡

Участников: 593
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 15:00, 31.03.2025 MSK (1 день)

19.02.202514:58

Целый мир в одной капле 🤌🏼

Пополняйте запасы любимых вкусов «Реки» регулярно. А чтобы вы долго не искали маркетплейсы, оставляем вам ссылочку на наш Taplink — там вы найдете ссылки на все места, где можно купить лимонад.

#лайфстайл_реки

10.02.202518:40

Так ли нам нужна теплая зима?

Аномально теплая зима может негативно сказаться на здоровье. Невролог Екатерина Демьяновская отмечает, что такие погодные условия приводят к ослаблению иммунитета. А все потому, что отсутствие морозов снижает естественное закаливание организма. Да и частые перепады температуры увеличивают нагрузку на организм, вызывая повышенную утомляемость. Замечали на себе?

При температурах около 0°C создаются благоприятные условия для распространения респираторных вирусов. Кроме того, отсутствие снега и ветра приводит к накоплению пыли и аллергенов в воздухе, что ухудшает состояние людей с хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма или бронхит.

Вывод: аномально теплая зима несет ряд рисков для здоровья, включая ослабление иммунитета, обострение хронических заболеваний и повышенную уязвимость к инфекциям. Поэтому чтобы поддерживать здоровье, важно больше двигаться, следить за питанием и контролировать уровень витаминов. Кстати, лимонады «Река» — отличный напиток для того, чтобы пополнить витаминные запасы.

Пишите в комментариях, что думаете о теплой зиме?

#fun_monday_fact

09.02.202514:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Yana (@yana_ulyanovaa)
2. Don’t Wait (@ddontwaitt)
3. Sofia (@sofiameshcheryakova)
4. Ксюша (@afternooon)
5. Georgiy (@gymk_hana)

Проверить результаты

01.11.202416:31

Водный баланс — это who? Рассказываем, почему он так важен

1. Основы основ
Наше тело на 60% состоит из воды, которая участвует буквально во всех жизненно важных процессах. Потеря даже 2-3% может существенно сказаться на самочувствии, поэтому важно поддерживать оптимальный водный баланс, особенно в условиях активного образа жизни.
И этот баланс в организме наступает тогда, когда поступление воды уравновешено ее потерями. То есть, сколько потребили жидкости, столько и должно выйти.

2. Что влияет на водный баланс
Многие факторы – от климата и питания до стресса и физической активности – влияют на то, сколько воды требуется организму. Если у вас есть привычка не пить минимум жидкости (1.5 литра в день) или заменять её напитками с добавленным сахаром, появляется риск обезвоживания и дополнительных нагрузок на сердце и почки.

3. Как его поддерживать
Не водой (обычной) единой. Да, вы также можете поддерживать водный баланс и натуральными напитками без сахара и химии. Best вариант — лимонад «Река», приготовленный из натуральных ингредиентов. Его вкусно пить каждый день, и при этом он не нарушает «важный баланс Вселенной», а помогает оставаться бодрым и полным энергии.

Подробнее о составе и всех вкусах лимонада можно узнать на сайте: rekasoftdrinks.ru.

#bigfridaypost

31.10.202412:31

Вы ждете ее, мы знаем. Скоро анонсируем запуск большого формата лимонада «Река».

А пока любуйтесь превью и пересылайте пост всем — пусть знают, что что-то большое (0.75 л) во всех смыслах уже на подходе ❤️‍🔥

#новостиреки

Медиа контентке кире албай жатабыз

30.10.202414:00

Время подводить итоги розыгрыша 🥳

Победители нашего конкурса:

1. Валерия (@vvkuzn)
2. Ася (@coldinfinitea)
3. Катя Артемова (@kate_loveli)
4. marinella🩶 (@marinnela)
5. Elizaveta (@e_polyakova)
6. Света (@IT_HR_Svetlana)
7. Ника (@kudrryavv_aya)

Поздравляем всех❤️‍🔥

Мы с вами свяжемся в ближайшее время.

28.10.202414:55

28 октября – Международный день анимации 🧚🏼‍♀️

И сегодня — отличный повод погрузиться в атмосферу магии и уюта, где каждый кадр – произведение искусства.

Догадались, о чьих мультфильмах мы?
Конечно, о легендарном Хаяо Миядзаки и студии Ghibli в целом. Эти истории не только про волшебство, но и про тепло, красоту обычных вещей и, конечно, вкусные блюда, которые мелькают в кадрах.

Кстати, на основе этих анимаций выпустили кулинарную книгу, где рецепты вдохновлены самыми запоминающимися сценами. Например, можно завтрак Кальцифера из «Ходячего замка» или сэндвичи Соскэ из «Рыбка Поньо на утесе»🍲🥢

Поэтому почему бы сегодня не приготовить парочку блюд из мира Миядзаки и пересмотреть любимые мультфильмы?
А для полного наслаждения моментами, добавьте к этому бокал лимонада «Река», натурального и освежающего. Он не уступит волшебству мультфильмов студии Ghibli и добавит ещё магии.

Кстати, какой мультик вы любите больше всего? Делитесь в комментариях 💖

#funmondayfact

24.10.202410:00

Давно у нас не было речных конкурсов. Исправляемся!

Помимо лимонадов разыгрываем самые hot и часто запрашиваемые позиции, которые пока что нельзя отдельно купить. Будет 7 победителей.

1 лот: ассорти «Реки», 2 фирменные открывашки и наш новый стикерпак;

2-4 лоты: бутылочка лимонада, открывашка, стикерпак;

5-7 лоты: бутылочка лимонада и открывашка

Что по условиям:

— Быть подписанным на канал «Тут течет “Река”»
— Нажать «Участвую» под постом
— Поставить реакцию на этот пост

Итоги подведем через неделю, 30 октября. Желаем всем удачи! 🩷

17.09.202409:02

Завтра встречаемся c на первой конференции «Ко-лаб»:

С 10:00 будем слушать специалистов разных отраслей, чтобы сформировать систему знаний и советов, как комплексно управлять своим здоровьем и возрастом. И, конечно же, будем пить лимонад «Река» 😈

Что по программе:

✅ Доказательная медицина: ЗА или ПРОТИВ биозакинга;

✅ ЗОЖ как образ жизни: сохранить ресурсное состояние в городском ритме. В этой панели в 13:00 выступит Ксюша Дукалис;

✅ Косметология и пластика: тренды и реальность;

✅ Системное оздоровление: от сна до биотехнологий;

✅ Нейрохакинг и гаджеты.

В течение дня также будут проходить активности и мастер-классы. Например, можно будет посетить комнату психологической разгрузки, постоять на гвоздях или насладиться любимым вкусом «Реки» — ищите нашу брендированную стойку.

Вход по билетам: https://co-lab.pro/#buy.

3-я ул. Ямского Поля, 2, корп. 6. Bounce

#лайфстайл_реки

16.09.202416:01

Who is who? Говорим о soft drinks 🥤

Термин появился в английском языке в XVIII веке. Само слово “soft” используется, чтобы подчеркнуть отсутствие алкоголя, а не потому, что напитки «мягкие» на вкус.

Газированные напитки aka soft drinks — безалкогольная альтернатива для тех, кто любит наслаждаться и освежаться без вреда для здоровья. Кстати, лимонад «Река» включен в эту категорию!

Пополнить запасы любимых вкусов лимонадов можно на всех маркетплейсах ❤️‍🔥

#fun_monday_fact

14.09.202408:45

Как сделать так, чтобы «Река» появилась в любимых местах Санкт-Петербурга и Казани?

Связаться с нашими дистрибьюторами!

Вот контакты:

Казань: +7 953 494-11-10 Ангелина
СПб: +7 965 326-81-39 Виктория

Самое время расширять речные горизонты 🫶🏼

#новости_реки

13.09.202412:32

Making sobriety great again! Part 1.

В последние годы наблюдается значительный рост популярности безалкогольных напитков, особенно пива, что отражает глобальную тенденцию к healthy, wealthy, happy life. И эта динамика особенно ярко проявляется среди молодого поколения, в том числе и в России, где происходит постепенное смещение от традиционной модели потребления крепкого алкоголя.

А все благодаря изменениям потребительских привычек:

😉 Молодежь чаще выбирает безалкогольные и слабоалкогольные напитки вместо крепкого алкоголя. Это связано с изменением образа жизни и повышенной заботой о себе и здоровье.

😉 Доля трезвенников среди россиян в возрасте до 25 лет за период с 1994 по 2018 годы выросла с 25,4% до 55%, что указывает на значительное снижение потребления алкоголя среди молодых людей.

😉 Смена моделей потребления также связана с ростом числа трезвенников среди взрослого населения. В возрастной группе 26–40 лет доля непьющих увеличилась с 14,6% до 28,6%, а среди россиян 41–60 лет — с 18,3% до 30,7%.

😉 Безалкогольные альтернативы воспринимаются не как замена алкогольным напиткам, а как отдельная категория, способная конкурировать с другими безалкогольными напитками, такими как квас и лимонады.

Нас тренды на безалкогольность и стремление к ЗОЖ не радовать не могут. И даже если хочется в пятничный вечер насладиться коктейлем, то почему бы не сделать его из non-alcoholic ингредиентов, которые идеально мэтчатся с лимонадом «Река»?

#big_friday_post

11.09.202415:31

Время отправиться в КАРО
София или Vegas!

И насладиться не только фильмом, но и любимым вкусом лимонада «Река»:

— Вернуться в детство поможет «Мой сосед Тоторо» и наш напиток с абрикосом/апельсином/пихтой;

— Чтобы почтить память Алена Делона, стоит взять билеты на «Самурая» и захватить с собой «Реку» с вишней/розовым перцем/розой;

— За ощущением нового отправляемся на «Черного пса» и берем вкус эстрагон/пало санто/бергамот;

— А если хочется чего-то нового и российского, то стоит посмотреть «Лгунью» вместе с напиткой с айвой/кориандром/османтусом;

— Вместе с семьей идем на «10 жизней» и наслаждаемся речным ассорти.

До встречи в кино.

#лайфстайл_реки

06.09.202415:00

В эти выходные отмечаем День города в Москве, поэтому пора построить маршрут по столице, где можно найти лимонад «Река».

Завтракаем в кофейне «Школьник», после чего отправляемся смотреть выставку Art Shuffle 26.0 в Bis Art Gallery на Винзаводе

Не уходя далеко, обедаем в ресторане Кривоколенный 9с3, наслаждаемся любимым вкусом «Реки» и итальянским тостом с песто. Далее неспешно гуляем по Москве, заходим в Котомку — на Курской или Тверской — и покупаем красивую керамическую кружку, чтобы пить наш лимонад было еще приятнее.

На вечер вариантов очень много. За танцами и расслаблением идем в Strelka bar. Погурманить можно в Sage или Grand Cru. А если хочется посмотреть фильмы, то покупаем билеты в старейший кинотеатр Москвы «Художественный».

Как вам наш план? Что бы вы еще добавили? Делитесь в комментариях.
#big_friday_post

Медиа контентке кире албай жатабыз

Бардык посттор