Whale Chanel

Proxy MTProto

Карап чыгуу

Proxy MTProto | پروکسی

Карап чыгуу

Артём Рыженко|Спортивная Медицина

Врач @wfcsm
Онлайн, в комментариях и личных сообщениях не консультирую
VK: https://vk.com/art_ryzhenko
IG: https://www.instagram.com/art_ryzhenko

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаГруд 20, 2017

TGlistке кошулган дата

Вер 22, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Спортмед чат

198

Telegram каналы Артём Рыженко|Спортивная Медицина статистикасы

Толугураак

Катталгандар

7 753

24 саат

100.1%Жума

26-0.3%Ай

176-2.2%

Цитация индекси

50

Эскерүүлөр4Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр4

1 посттун орточо көрүүлөрү

1 172

12 саат1 0860%24 саат1 1720%48 саат1 3270%

Катышуу (ER)

1.28%

Кайра посттошту1Комментарийлер0Реакциялар14

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

15.14%

24 саат0%Жума

0.05%Ай

8.12%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

1 172

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

3

Динамика

"Артём Рыженко|Спортивная Медицина" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

19.04.202518:08

Из плохих новостей. Если Роберт повредил сухожилие двуглавой мышцы бедра (на что очень похоже), это не менее 10-14 дней в случае именно повреждения. Вроде бы немного?

Вспомним график Барсы и это 4 или даже 5 матчей😱 Включая финал Кубка. Ждём МРТ.

19.04.202516:49

День седых волос не хочет заканчиваться 😱

19.04.202515:13

Решил посмотреть футбол глазами Татьян

Жарко ли мне? Man`s not hot

19.04.202513:44

Все голы сегодня тут. Алло, Анчелотти? 😅

31.03.202511:49

Предлагаю сделку, вы голосуете за возвращение реакции 🏥, а посты здесь выходят хотя бы раз в день

https://t.me/boost/footmed

31.03.202510:42

どうした、みんな、アニメか？😂

31.03.202510:04

Что касается восстановления после сотрясения. Игрок должен пройти 6 этапов восстановления перед возвращением в общую группу. Каждый из них, минимум, сутки. Так что я всё равно сомневаюсь, что в случае серьезного сотряса Нино будет готов к Локомотиву

1. Никакой активности. Полный покой. Снимаем когнитивную и зрительную нагрузку.
2. Легкая активность: велотренажер, ходьба, плавание. Никакого сопротивления.
3. Футбол-специфическая активность. Индивидуальная работа в зависимости от позиции на поле. (Бег. смена направлений, естественно, никакой игры головой).
4. Тренировка без контакта. Уже полноценные сложные тренировки, исключая борьбу и контакт (вратари всё ещё индивидуально).
5. Обязательно несколько тренировок в общей группе в полный контакт - вернуться в темп команды, исключить психологический фактор
6. Исключение из списка травмированных, полноценный выход в общую группу без особого мониторинга.

31.03.202509:27

В РПЛ данный пункт тоже отменили. Игрок может принимать участие в матче когда угодно, если получил допуск от врачей. У Суперлиги такой пункт полностью идентичен

5.10. В случае осуществления во время Матча дополнительной замены при подозрении на черепномозговую травму, соответствующий Клуб обязан в течение 2 (двух) дней после такой замены провести
обязательное медицинское освидетельствование замененного Футболиста и в течение 5 (пяти) дней после
такой замены Клуб должен предоставить в распоряжение Медицинского комитета РФС (med@rfs.ru) всю
информацию медицинского характера, включая:
- МСКТ или рентгенографию головного мозга и / или лицевого черепа;
- результаты осмотра нейрохирургом и / или неврологом, офтальмологом (с осмотром глазного дна).

30.03.202518:21

6 замена. Использовали протокол по травме головы. Против Локомотива Нино, по идее, не сможет сыграть не только из-за травмы, но и по регламенту: в случае такой замены в медицинский комитет нужно направить результаты обследования и в течении недели нельзя включать игрока в состав

30.03.202517:38

Судя по картинке, в этот раз у Глушенкова пострадала 4 или 5 пястная кость, то есть травма кисти. В прошлый раз была лучевая: в лучезапястном суставе

Рука, вроде как, другая. Странное совпадение, две травмы руки в одном сезоне на ровном месте

30.03.202516:51

Нино показал «Я не вижу», видимо, выпало поле зрение после удара, и «Голова кружится»

Интересно, какой протокол замены подал Зенит: если замена по травме головы, то слот не истрачен, а у Рубина появился шанс сделать 6 замен. Считаем вместе?

26.03.202514:45

Если это полный и корректный перевод и два матча, то делитесь в комментах, сколько пропускали за сезон вы, работая в Лиге Ф, уважаемые коллеги?😂

20.03.202510:49

Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из РПЛ. Что интересного?

1. Предсказывает ли УЗИ вероятность травмы собственной связки надколенника, ахиллова сухожилия, подошвенной фасции?

Да. Авторы пришли к выводу, что наличие изменений при выполнении УЗИ с большей точностью прогнозирует возникновение травм, связанных с потерей времени, по сравнению с информацией о предшествующих травмах или наличием дискомфорта на момент обследования.

2. Соцсети и спорт

👎Посты в социальных сетях посредством просмотра фотографий и видеороликов могут закреплять нереалистичные ожидания. Повышенный стресс, возникающий из-за давления социальных сетей на спортсменов, повышает риск расстройства пищевого поведения.

🛏 Одно из исследований продемонстрировало худшее качество и длительность сна при использовании социальных сетей более 5 часов в сутки.

📵Всего 30 минут использования социальных сетей перед тренировкой увеличивало умственную усталость и ухудшало принятие решений, связанных с тренировками у волейболистов.

Но есть и плюсы

🫂Сети могут создавать новые знакомства, улучшать командное общение, а также могут быть площадкой для публикации собственных взглядов. Они усиливают сплоченность команды. Также позволяют оставаться на связи со многими людьми, находясь на расстоянии. Особенно актуально сейчас для легионеров

💲Социальные сети также могут быть средством заработка для спортсменов. Есть положительная корреляция между количеством подписчиков и количеством финансовых возможностей у спортсмена. Часть атлетов может использовать эти возможности для саморекламы и привлечения спонсоров.

3. Холод: да или нет?🧊

Авторы исследования пришли к выводу, что криотерапия может быть рекомендована в первые шесть часов после травмы (и возможно уменьшения гематомы), однако должна применяться с осторожностью спустя 12 и более часов, так как исследования на животных продемонстрировали ее влияние на репаративные процессы. Необходимы дальнейшие исследования направленные на изучение влияния криотерапии на людей.

Проще говоря — используем холод только в острый период, потому то потом он наоборот замедляет регенерацию. Я использую холод, как правило, в первые 72 часа максимум или при ушибах и гематомах

19.03.202506:18

Запись на приём!

Много вопросов было, можно ли как-то ко мне попасть? Теперь можно!

Где?

Адрес г. Москва, Большая Полянка, д. 54, стр. 1

Как?

+74951563611

Как подготовиться к приёму?

Не опаздывать, окон очень мало, так как запись открываю буквально на пару часов в свободное от основной работы время.

Принести старые и актуальные снимки, какие есть. Заключения по ним опционально.

С чем обращаться? Я занимаюсь первичной диагностикой травм и составлением рекомендаций по дальнейшей физиотерапии и реабилитации. В первую очередь работаю с футболистами и нижней конечностью, но вы можете обратиться и с другой спортивной патологией

Цены (средний прайс для Москвы) и ближайшие окна можно узнать по телефону

16.03.202518:43

Все к гладиатору! 🔴🏆😂

Бардык посттор

Жарнамаланган1 саат

20.04.202513:29Дела футбольные

676

Толугураак

Рекорддор

15.01.202505:12

8.5KКатталгандар

29.03.202523:59

300Цитация индекси

23.09.202423:59

13.5K1 посттун көрүүлөрү

16.12.202405:13

1.3K1 жарнама посттун көрүүлөрү

15.02.202523:59

4.35%ER

23.09.202423:59

158.74%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Артём Рыженко|Спортивная Медицина популярдуу жазуулары

Бардык посттор

19.04.202518:08

30.03.202516:51

19.04.202513:44

Все голы сегодня тут. Алло, Анчелотти? 😅

30.03.202518:21

31.03.202510:04

30.03.202517:38

31.03.202509:27

5.10. В случае осуществления во время Матча дополнительной замены при подозрении на черепномозговую травму, соответствующий Клуб обязан в течение 2 (двух) дней после такой замены провести
обязательное медицинское освидетельствование замененного Футболиста и в течение 5 (пяти) дней после
такой замены Клуб должен предоставить в распоряжение Медицинского комитета РФС (med@rfs.ru) всю
информацию медицинского характера, включая:
- МСКТ или рентгенографию головного мозга и / или лицевого черепа;
- результаты осмотра нейрохирургом и / или неврологом, офтальмологом (с осмотром глазного дна).

31.03.202510:42

どうした、みんな、アニメか？😂

26.03.202514:45

19.04.202516:49

День седых волос не хочет заканчиваться 😱

19.04.202515:13

Решил посмотреть футбол глазами Татьян

Жарко ли мне? Man`s not hot

31.03.202511:49

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.