🌳Die Waldläufer🌳
Wie wir wurden wer wir waren -
Die Saga der Waldläufer
Eine Geschichte vom Leben und Lieben der Waldläufer im Einklang mit der Natur. Mit den Tieren, ihre Naturverbundenheit und allerlei, was zum Menschsein, zur Natur und den Tieren passt.
Die Saga der Waldläufer
Eine Geschichte vom Leben und Lieben der Waldläufer im Einklang mit der Natur. Mit den Tieren, ihre Naturverbundenheit und allerlei, was zum Menschsein, zur Natur und den Tieren passt.
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15.05.202523:59
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🧑🏻🌾LieblingsBauer
12.05.202511:59
Biologisch gesehen sind Buben und Mädels vom Gehirn her ab der Schwangerschaft unterschiedlich aufgebaut. Sie sollen später als Mann und Frau ein Ganzes ergeben und MÜSSEN unterschiedlich reagieren und wahrnehmen. Hier ein Beispiel dafür. Ein Vater mit seinen beiden Jungs und am Ende mit seiner Tochter. Wenn wir die Germanische Heilkunde verstanden haben, können wir unsere Natur und unsere Unterschiede wieder wertschätzen und fördern.
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und vereint Menschen,
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Meine Welt wie sie mir gefällt🥳🤡💄💋🥰🌈🎉
10.05.202509:04
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🎧🎙 Studio Telegram 🎙🎧
14.05.202514:03
Diese Heilpflanzen findet Ihr im Mai
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DM Harmonics ORIGINAL
14.05.202512:00
Der berühmte italienische Freitaucher Enzo Maiorca war im Jahr 2009 mit seiner Tochter Rossana vor der Küste von Syrakus tauchen. Während eines Tauchgangs spürte er plötzlich einen leichten Stoß im Rücken. Als er sich umdrehte, sah er einen Delfin – doch dieser wollte nicht spielen, sondern schien dringend um Hilfe zu bitten.
Der Delfin tauchte ab, und Enzo folgte ihm. In etwa 15 Metern Tiefe entdeckte er einen zweiten Delfin, der sich in einem zurückgelassenen Fischernetz verfangen hatte. Enzo bat seine Tochter um ein Messer und konnte das Tier in letzter Minute befreien. Der Delfin, sichtlich geschwächt, gab einen Laut von sich, den Enzo später als „fast menschlichen Schrei“ beschrieb.
Kaum an der Wasseroberfläche angekommen, stellte sich heraus, dass es sich um ein trächtiges Weibchen handelte – wenige Augenblicke später brachte sie ein Delfinbaby zur Welt. Der männliche Delfin umkreiste die Szene, schwamm zu Enzo, berührte seine Wange sanft – wie ein Kuss – und verschwand dann mit seiner kleinen Familie im offenen Meer.
Später sagte Enzo bewegt:
„Solange der Mensch nicht lernt, die Natur zu respektieren und mit den Tieren zu kommunizieren, wird er nie seine wahre Rolle auf dieser Erde verstehen.“
Netzfund
Der Delfin tauchte ab, und Enzo folgte ihm. In etwa 15 Metern Tiefe entdeckte er einen zweiten Delfin, der sich in einem zurückgelassenen Fischernetz verfangen hatte. Enzo bat seine Tochter um ein Messer und konnte das Tier in letzter Minute befreien. Der Delfin, sichtlich geschwächt, gab einen Laut von sich, den Enzo später als „fast menschlichen Schrei“ beschrieb.
Kaum an der Wasseroberfläche angekommen, stellte sich heraus, dass es sich um ein trächtiges Weibchen handelte – wenige Augenblicke später brachte sie ein Delfinbaby zur Welt. Der männliche Delfin umkreiste die Szene, schwamm zu Enzo, berührte seine Wange sanft – wie ein Kuss – und verschwand dann mit seiner kleinen Familie im offenen Meer.
Später sagte Enzo bewegt:
„Solange der Mensch nicht lernt, die Natur zu respektieren und mit den Tieren zu kommunizieren, wird er nie seine wahre Rolle auf dieser Erde verstehen.“
Netzfund
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HebammeKerstinPatzig
27.04.202509:01
Im Mutterleib spielen die Augen, im Gegensatz zu den Ohren, noch keine große Rolle. Es gibt zwar schon viel zu hören, aber nur wenig zu sehen.
Ein dunkles Rot, einige Hell-Dunkel-Kontraste, das ist alles.
"Es hat das Licht der erblickt", sagen wir von einem Neugeborenen.
Was für ein überwältigendes Erlebnis muss es sein, von einer Minute auf die andere die Welt zu erblicken!
Im Augenblick der Geburt sind die Augen nur wenig geöffnet.
Der erste Blick wirkt eher erschrocken, aber bereits wenige Minuten später wird der Blick groß.
Trinkt das Neugeborene zum erstenmal an der Brust, saugt es nicht nur, sondern schaut unverwandt die Mutter an.
Sehen ist ein ebenso großartiger sinnlicher Genuss wie Schmecken, Riechen, Fühlen.
Der strahlende, glänzende Blick von Babys und Kleinkindern berührt uns innerlich zutiefst. Er ist klar und unverstellt.
💫
~ Das offene Geheimnis
✨@hebammekerstinpatzig✨
Ein dunkles Rot, einige Hell-Dunkel-Kontraste, das ist alles.
"Es hat das Licht der erblickt", sagen wir von einem Neugeborenen.
Was für ein überwältigendes Erlebnis muss es sein, von einer Minute auf die andere die Welt zu erblicken!
Im Augenblick der Geburt sind die Augen nur wenig geöffnet.
Der erste Blick wirkt eher erschrocken, aber bereits wenige Minuten später wird der Blick groß.
Trinkt das Neugeborene zum erstenmal an der Brust, saugt es nicht nur, sondern schaut unverwandt die Mutter an.
Sehen ist ein ebenso großartiger sinnlicher Genuss wie Schmecken, Riechen, Fühlen.
Der strahlende, glänzende Blick von Babys und Kleinkindern berührt uns innerlich zutiefst. Er ist klar und unverstellt.
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Holistische Gesundheit
14.05.202508:59
🎁 Warum Stühle schaden und die Hocke schützt – die unterschätzte Wahrheit (Quelle und Verweis)
Die meisten Menschen sitzen täglich stundenlang auf Stühlen – im Büro, im Auto oder zuhause. Wenige denken dabei an die langfristigen Folgen: Muskuläre Dysbalancen, Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule sowie Verdauungsprobleme sind nur ein Teil der negativen Effekte, die sich im Laufe der Jahre unbemerkt entwickeln. Dabei ist unser Körper ursprünglich nicht auf das Dauersitzen in dieser Haltung eingestellt. Über Jahrtausende haben Menschen natürliche Ruhepositionen genutzt, von denen heute die tiefe Hocke die bedeutendste ist.
Im Gegensatz zur passiven Sitzhaltung auf Stühlen aktiviert die tiefe Hocke den Körper auf natürliche Weise. Sie sorgt für Bewegung im gesamten Bewegungsapparat, stärkt Muskeln und Gelenke, und verbessert langfristig sogar die Verdauung. Regelmäßiges Hocken erhöht nachweislich die Beweglichkeit der Hüfte, Knie und Sprunggelenke. Gleichzeitig reduziert diese Position nachweisbar den Druck auf die Bandscheiben und entspannt effektiv die Muskulatur im unteren Rückenbereich.
Eindrücklich ist vor allem der Blick auf traditionelle Kulturen, die keine Stühle nutzen. Studien zeigen deutlich, dass Völker, die ihre Ruhezeiten hockend verbringen, signifikant weniger unter Zivilisationskrankheiten wie chronischen Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Obwohl sie ähnlich lange ruhen wie Menschen in westlichen Kulturen, profitieren sie von der sogenannten „aktiven Ruhe“. Denn auch in der Hockposition bleibt die Muskulatur leicht angespannt und der Körper aktiv.
Doch was bedeutet das konkret für Ihren Alltag? Tatsächlich ist es einfacher, die Vorteile der Hocke zu integrieren, als man zunächst denkt. Schon wenige Minuten tägliches Üben dieser natürlichen Haltung zeigen positive Effekte. Ob beim Spielen mit Kindern, bei der Gartenarbeit oder sogar während kurzen Pausen im Büro – Möglichkeiten gibt es viele. Spezielle Hilfsmittel wie Toilettenhocker verbessern zusätzlich die Darmgesundheit und sind für jeden leicht umsetzbar.
Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, warum dauerhaftes Sitzen so schädlich für Ihre langfristige Gesundheit ist, und warum die tiefe Hocke zu den besten und zugleich einfachsten Methoden zählt, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu schützen, empfehle ich Ihnen unseren ausführlichen Artikel. Dort finden Sie neben detaillierten wissenschaftlichen Hintergründen auch praktische Tipps und einfache Übungen, wie Sie noch heute beginnen können, diese natürliche Haltung in Ihren Alltag einzubauen.
➡️ [Lesen Sie hier den ausführlichen Artikel mit allen Hintergründen und praktischen Empfehlungen.] Alle Quellen sind im Artikel verlinkt
➡️ [Teil 2 Integration der Hocke in den Alltag – Tipps für Jedermann]
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Die meisten Menschen sitzen täglich stundenlang auf Stühlen – im Büro, im Auto oder zuhause. Wenige denken dabei an die langfristigen Folgen: Muskuläre Dysbalancen, Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule sowie Verdauungsprobleme sind nur ein Teil der negativen Effekte, die sich im Laufe der Jahre unbemerkt entwickeln. Dabei ist unser Körper ursprünglich nicht auf das Dauersitzen in dieser Haltung eingestellt. Über Jahrtausende haben Menschen natürliche Ruhepositionen genutzt, von denen heute die tiefe Hocke die bedeutendste ist.
Im Gegensatz zur passiven Sitzhaltung auf Stühlen aktiviert die tiefe Hocke den Körper auf natürliche Weise. Sie sorgt für Bewegung im gesamten Bewegungsapparat, stärkt Muskeln und Gelenke, und verbessert langfristig sogar die Verdauung. Regelmäßiges Hocken erhöht nachweislich die Beweglichkeit der Hüfte, Knie und Sprunggelenke. Gleichzeitig reduziert diese Position nachweisbar den Druck auf die Bandscheiben und entspannt effektiv die Muskulatur im unteren Rückenbereich.
Eindrücklich ist vor allem der Blick auf traditionelle Kulturen, die keine Stühle nutzen. Studien zeigen deutlich, dass Völker, die ihre Ruhezeiten hockend verbringen, signifikant weniger unter Zivilisationskrankheiten wie chronischen Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Obwohl sie ähnlich lange ruhen wie Menschen in westlichen Kulturen, profitieren sie von der sogenannten „aktiven Ruhe“. Denn auch in der Hockposition bleibt die Muskulatur leicht angespannt und der Körper aktiv.
Doch was bedeutet das konkret für Ihren Alltag? Tatsächlich ist es einfacher, die Vorteile der Hocke zu integrieren, als man zunächst denkt. Schon wenige Minuten tägliches Üben dieser natürlichen Haltung zeigen positive Effekte. Ob beim Spielen mit Kindern, bei der Gartenarbeit oder sogar während kurzen Pausen im Büro – Möglichkeiten gibt es viele. Spezielle Hilfsmittel wie Toilettenhocker verbessern zusätzlich die Darmgesundheit und sind für jeden leicht umsetzbar.
Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, warum dauerhaftes Sitzen so schädlich für Ihre langfristige Gesundheit ist, und warum die tiefe Hocke zu den besten und zugleich einfachsten Methoden zählt, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu schützen, empfehle ich Ihnen unseren ausführlichen Artikel. Dort finden Sie neben detaillierten wissenschaftlichen Hintergründen auch praktische Tipps und einfache Übungen, wie Sie noch heute beginnen können, diese natürliche Haltung in Ihren Alltag einzubauen.
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10.05.202507:02
Einen 🍀 wunderschönen 🍀 Guten Morgen
Badetag bei den Waldläufern.
Kapitel 13A & 13B
Kapitel 14A & 14B
🌳 t.me/diewaldlaeufer
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Kapitel 13A & 13B
Kapitel 14A & 14B
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