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Alles in den Kessel Rezepte Heidentum und Gesundheit etc. das muss Kesseln

Es geht um vegetarische und vegane Rezepte, Gesundheit, aufgeklärtes Heidentum. Wer mag kann gerne dazukommen. Mit offenen Armen und einem Lächeln heißen wir dich Willkommen in unserer Mitte. Wir freuen uns, dich hier zu haben.

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Margit Strasser AstroLichtWissen

19.04.202513:09

🌟 "Um die Naturgesetze kommt kein Mensch herum. Niemand vermag dagegen anzuschwimmen. Gott ist die Kraft, die die Naturgesetze treibt."

Zitat aus dem Buch: Im Lichte der Wahrheit - Gralsbotschaft von Abd-ru-shin

🌟 AstroLichtWissen
Impulse und Inspirationen
🌟 LightWork & CosmicCoaching
Leben & kosmische Gesetze
🌟 AstroLichtWissen: Videos

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Die Wahrheitssuchende

14.04.202511:12

•*¸.• Wachstum braucht Raum
˜˜”*°•
Du musst nicht jeden Tag per-
formen. Wachstum passiert nicht
nur im Außen, sondern auch im
Stillen - in Momenten der Reflexion,
des Zweifelns, der Neuorientierung.
Gib dir selbst den Raum, dich zu
entwickeln. Du darfst langsamer
werden, um weiterzukommen.

~ Femvisible

@DieWahrheitssuchende
Kaffeepöttchen ☕️
.

11.04.202505:35

Druiden – Die MYSTERIÖSEN Priester der Keltischen Kultur
https://youtube.com/watch?v=uJehevNayMc&si=c2LqOkAQr0uzQPvN

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

09.04.202512:59

dArtagnan - C'est la vie (Offizielles Video)
https://youtube.com/watch?v=gxZkrbKPVJw&si=o_zHsm2H__iYWNVb

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

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Katja´s Celticgarden🌿

06.04.202516:23

Für einen Sirup aus Veilchenblüten💜 nehmt ihr zwei Esslöffel frische Veilchenblüten und gebt sie in 400 ml Wasser, das nicht mehr kocht. Lasst alles zugedeckt bei niedriger Hitze 20 bis 30 Minuten lang simmern und siebt es anschließend ab. Danach bringt ihr die Flüssigkeit erneut zum Kochen und rührt 5 bis 8 Esslöffel Honig ein, bis eine sirupartige Konsistenz entsteht. Füllt den Sirup dann in eine dunkle Flasche und bewahrt ihn im Kühlschrank auf. Ich nehme diesen Sirup zum Süssen von Tee💜

02.04.202508:32

#Römische_Mostbrötchen

#Anis

Zutaten 1 Portionen

500 g Mehl
2 EL Zucker
1 TL Anis
½ TL Kümmel
3 Lorbeerblätter, zerkrümelt
125 g Schmalz
150 g Käse (Gouda), gerieben
50 ml Balsamico
50 ml Wasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 15 Minuten
Koch-/Backzeit ca. 30 Minuten
Gesamtzeit ca. 45 Minuten

Alle Zutaten außer dem Wasser zu einem Knetteig verarbeiten. Dann das Wasser vorsichtig in kleinen Mengen dazugeben, bis der Teig eine feste und klebrige Konsistenz hat.
Kleine Kugeln formen, auf ein Backblech setzen und oben mit einem Messer kreuzförmig einritzen. Bei 180 °C ca. 30 Minuten backen.

https://t.me/wir_wuenschen_viel_Spass/399

02.04.202505:30

02.04.202505:28

02.04.202505:11

Warum ich meinen Hund so lieb habe?
Wenn ich ihn frage, wie ich aussehe, sagt er immer wau!

Lieber halte ich eine schmutzige aber ehrliche Pfote, als eine saubere, jedoch verlogene Hand!

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

02.04.202504:50

13 Dinge die du NICHT brauchst (Outdoor Ausrüstung)
https://youtube.com/watch?v=fXtWEFH8rLU&si=_CDBNIamwMawCLap

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

02.04.202504:27

Aal

Eigenschaften:

Flexibilität
Anpassungsfähigkeit
Stärke
Geheimnis
Ausdauer

Ein Aal, welcher unter Wasser aus seiner Höhle blickt. Symbolbild für das Krafttier Aal.
Geheimnisvolle Krafttiere aus dem Wasser – Aale

Der Aal verkörpert Geheimnis, Anpassungsfähigkeit & Durchhaltevermögen. Die Eigenschaften, welche den Aal auszeichnen, sind seine Flexibilität, sein Beharrungsvermögen und seine Fähigkeit, in unterschiedlichen Umgebungen zu überleben.

In der Esoterik repräsentiert der Aal auch die tiefe Verbindung zum Unterbewusstsein, die Fähigkeit, verborgene Wahrheiten und Weisheiten zu erkennen und sich an Veränderungen anzupassen. Sie können vom Aal lernen, sich an neue Situationen anzupassen, in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und Ihr eigenes inneres Wissen zu nutzen.

Der Aal ermutigt Sie, Ihre Instinkte zu vertrauen, Ihr inneres Licht zu entdecken & den Fluss des Lebens zu akzeptieren. Er kann Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu finden, Hindernisse zu überwinden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umwelt herzustellen.

Tauchen Sie mit dem Aal in die Tiefen Ihres eigenen Bewusstseins ein und entdecken Sie die Geheimnisse und Potenziale, welche in Ihnen ruhen. Lassen Sie den Aal Ihr Symbol für Anpassungsfähigkeit und innere Weisheit sein.

Группа Большего Спокойствия - Звуки тибетской медитации: Успокой свой ду...
https://youtube.com/playlist?list=PLAw9Qt5V_uK-UI320D-FR4aF1pWhhc-ms&si=0HviVOxs_sOYcR32

Greater Calm Group – Klänge der tibetischen Meditation: Beruhigen Sie Ihren Geist ...

417 Hz & 639 Hz Tiefe Trauma Heilung & Befreiung | Beseitige Negative En...
https://youtube.com/watch?v=X3VfHcpV7g4&si=B-mvHkhqbM1-VmqB

Der europäische Aal ist vom Aussterben bedroht.

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

02.04.202504:15

30.03.202519:10

Oma’s Kartoffelbrot

Zutaten:
400g mehligkochende Kartoffeln
1 Pck. Trockenhefe
150 ml lauwarmes Wasser
500 g Dinkelmehl
10 g Salz
3 El Olivenöl

Zubereitung:
➡️ den Teig über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen
➡️ 240 grad - 40 min mit Deckel, dann 30 min ohne Deckel

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

30.03.202512:15

Produkttest: Vegane Feta-Alternativen im Supermarkt | Review - Zucker&Jagdwurst
https://www.zuckerjagdwurst.com/de/artikel/vegan-im-supermarkt-produkttest/produkttest-vegane-feta-alternativen-im-supermarkt

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

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Guten Morgen🌤 & gute Nacht🌛

29.03.202518:50

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15.04.202507:51JahresKreisFeste ❄️ 🐝 ☀️ 🍁

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08.04.202518:58🥕Vegane Rezepte & Infos💡

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12.03.202518:28🥕Vegane Rezepte & Infos💡

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Толугураак

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Natur - Gemüse - Kräuter

24.03.202504:54

🌺 Selbstgemachte Zecken- & Mückenschutzmittel 🌺

Hier findest du Salben, Sprays und Öle mit natürlichen Zutaten.

✨. Zeckenschutz-Salbe (Langzeitwirkung)

Zecken meiden bestimmte Gerüche, insbesondere Schwarzkümmelöl, Zedernholzöl und Zitroneneukalyptusöl.

🌿 Zutaten:

🔣50 g Bienenwachs oder Sheabutter
🔣100 ml Schwarzkümmelöl oder Kokosöl
🔣15 Tropfen Zedernholzöl
🔣10 Tropfen Zitroneneukalyptusöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl

🌿 Zubereitung:

🟡Bienenwachs oder Sheabutter im Wasserbad schmelzen.

🟡Schwarzkümmelöl oder Kokosöl einrühren und vom Herd nehmen.

🟡Ätherische Öle unterrühren.

🟡In ein Glas füllen und abkühlen lassen.

🍁 Anwendung: Dünn auf Haut oder Fell auftragen.

🔵Haltbarkeit: ca. 6–12 Monate (dunkel und kühl lagern)
→ Durch die Öle und das Bienenwachs bleibt sie lange stabil.

✨. Zeckenschutz-Spray (Schnell & einfach)

Ideal für Kleidung oder direkt auf die Haut.

🌿 Zutaten:

🔣100 ml Wasser oder Apfelessig
🔣10 Tropfen Zitroneneukalyptusöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣10 Tropfen Geranienöl
🔣1 TL Alkohol (z. B. Wodka, damit sich die Öle besser lösen)

🌿 Zubereitung:

🟡Alle Zutaten in eine Sprühflasche geben.

🟡Gut schütteln.

🟡Vor jeder Anwendung erneut schütteln und auf Haut/Kleidung sprühen.

🔵Haltbarkeit: ca. 2–3 Monate (im Kühlschrank bis zu 6 Monate)
→ Ohne Konservierung kann es mit der Zeit an Wirkung verlieren.

✨. Mückenschutz-Salbe (Hautfreundlich & pflegend)

Mücken meiden Lavendel, Citronella und Nelkenöl.

🌿 Zutaten:

🔣50 g Kakaobutter oder Sheabutter
🔣50 ml Jojobaöl oder Mandelöl
🔣15 Tropfen Citronellaöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣5 Tropfen Nelkenöl

🌿 Zubereitung:

🟡Kakaobutter oder Sheabutter im Wasserbad schmelzen.

🟡Jojobaöl oder Mandelöl einrühren und kurz abkühlen lassen.

🟡Ätherische Öle hinzufügen, gut verrühren.

🟡In ein Gefäß füllen, aushärten lassen.

🍁 Anwendung: Dünn auf Arme, Beine und Nacken auftragen.

🔵Haltbarkeit: ca. 6–12 Monate
→ Enthält feste Öle, die lange stabil bleiben.

✨. Mückenschutz-Spray (Frisch & effektiv)

Praktisch für Haut und Kleidung.

🌿 Zutaten:

🔣100 ml destilliertes Wasser oder Hamameliswasser
🔣10 Tropfen Citronellaöl
🔣10 Tropfen Zitronengrasöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣1 TL Alkohol (zum Mischen)

🌿 Zubereitung:

🟡Alles in eine Sprühflasche füllen und gut schütteln.

🍁 Anwendung:
Vor Gebrauch schütteln und auf Haut/Kleidung sprühen.

🔵Haltbarkeit: ca. 2–3 Monate
→ Wasserbasierte Mischungen sind empfindlicher.

✨. Zecken- & Mückenschutz-Öl (Sanfte Alternative)

Pflegt die Haut und schützt gleichzeitig.

🌿 Zutaten:

🔣100 ml Kokosöl oder Mandelöl
🔣15 Tropfen Zitroneneukalyptusöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣5 Tropfen Teebaumöl

🌿 Zubereitung:

🟡Öle mischen und in eine dunkle Flasche füllen.

🍁 Anwendung:
Dünn auf Arme und Beine auftragen.

🔵Haltbarkeit: 6–12 Monate
→ Pflanzliche Öle können ranzig werden, daher dunkel lagern.

✨. Zecken- & Mückenschutz für Kinder

Kinderhaut ist empfindlich, daher milde Öle verwenden.

🌿 Zutaten:

🔣50 ml Mandelöl oder Jojobaöl
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣5 Tropfen Zitroneneukalyptusöl
🔣5 Tropfen Geranienöl

🌿 Zubereitung:

🟡Alles mischen und in eine kleine Flasche füllen.

🍁 Anwendung:
Leicht auf Arme und Beine auftragen, nicht ins Gesicht.

🍁 Alternative:
Ein Lavendelsäckchen ins Bett legen, um Mücken fernzuhalten.

🔵Haltbarkeit: 3–6 Monate
→ Je nach verwendeten Ölen.

✨. Zeckenschutz für Haustiere (Hund & Katze)

⚠️ Achtung: Manche ätherischen Öle sind giftig für Katzen!

🌿 Zutaten für Hunde:

🔣100 ml Kokosöl (natürlich zeckenabweisend)
🔣10 Tropfen Lavendelöl
🔣5 Tropfen Zedernholzöl

🌿 Zubereitung:

🟡Alles mischen und in eine Flasche füllen.

🍁 Anwendung:
Dünn auf Fell oder Pfoten auftragen, besonders vor Spaziergängen.

⚠️ Für Katzen KEINE ätherischen Öle verwenden!

🍁 Alternative für Katzen:
Ein Halsband mit Kokosöl einreiben.
Schwarzkümmelöl ins Futter mischen (1 Tropfen täglich).

🔵Haltbarkeit: 6–12 Monate
→ Kokosöl hält sich lange, wenn es kühl aufbewahrt wird.

🌿 Fazit:

🔣Salben für langanhaltenden Schutz.
🔣Sprays für unterwegs.
🔣Öle für sanfte Pflege.
🔣Milde Varianten für Kinder & Tiere.

#Rezept #Tipps

https://t.me/naturgeist8

30.03.202519:10

24.03.202523:48

Die wörtliche Bedeutung des Wortes Berserker ist „wilder Krieger, Berserker“. Sie sind Krieger, die Bären- oder Wolfsfelle tragen und für ihren Mut und ihre Stärke berühmt sind, was in skandinavischen und germanischen Legenden erwähnt wird. Es wird angenommen, dass eine Pilzart mit halluzinogener und stimulierender Wirkung die Berserker dazu veranlasste, völlig ungepanzert ins Spiel zu ziehen und diejenigen, die sich ihnen widersetzten, gnadenlos zu töten. Vor allem die Römer erlitten schwere Niederlagen gegen die germanischen Berserker und konnten das heutige Deutschland nicht erobern. Die bedeutendste dieser Niederlagen war die Schlacht im Teutoburger Wald. @europeanvolk

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit/45803

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𝕯𝖊𝖗 𝕹𝖔𝖗𝖉𝖒𝖆𝖓𝖓

24.03.202504:46

Die Wikinger waren einfallsreiche Heiler und nutzten einfache..aber wirksame Methoden..um die heilenden Eigenschaften von Kräutern zu nutzen..so verwandelnd sie Pflanzen in wirksame Medikamenten..durch Umschläge und Salben..Wunden und Hauterkrankungen..zerrieben sie frische Kräuter zu einer Paste und trugen diese direkt auf die betroffene Stelle auf..besonderst beliebt waren Schafgarbe und Brennesseln..Kräuter und Aufgüsse..das Kochen der Kräutern in Wasser war eine einfache..aber wirksame Methode um ihre Heilenden Eigenschaften zu entfallten..Tees aus Engelwurz Birke und Brennesseln wurden häufig zur inneren Heilung verwendet..Rauch und Dampf auch dieses glaubten die Wikinger an ihre Reinliche Kraft..sie verbrannten Kräuter wie Wachholder..um die Luft zu reinigen..auch nützten sie zur Behandlung von Atemwegserkrankungen ausgereicherten Dampf..Fermentierte Getränken wie Met uns Ale wurden oft Kräutern zugesetzt sowohl wegen ihrer Gesundheitliche Vorteile..so können sie auch diese Alte Heilmittel in ihr modernes Leben Integrieren..besorge dir Schafgarbensalbe..Brennesseltee und Wachholderöl für ein natürliches Erste Hilfe - Set..wie es die Wikinger empfehlen..ideal zu Behandlungen kleinere Schnitt Prellungen und Schmerzen..brauen sie ihr eigenen Kräutermet..indem sie Wachholderbeeren..Angelikawurzel oder Birkensaft hinzu fügen..beginnen sie ein Morgenkaffee gegen eine Tasse Brennesseltee oder Birkentee..das ist eine großartige Möglichkeit ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren..fühlst du dich gestresst oder überfordert..Verbrenne Wachholderöl in einem Diffusor oder Schälchen..um ihren Raum zu Reinigen um deine Stimmung zu heben ..integriere die Wikingerkräuter in deine Küche..versuche Brenneseeel zu Suppen..und Wachholderbeeren zu gebratenem Fleisch oder Engelwurz zu Backwaren hinzu zufügen..in einer Welt indem wir ständig mit synthetischen Medikamenten und Schnelllösungen bombardiert werden..erinnern uns die Kräutermittel der Wikinger an die Kraft der Natur..sie lehren uns..langsamer zu werden..auf unseren Körper zu hören und die Erde zu respektieren..Außerdem sind sie eine faszinierende Möglichkeit..sich mit der Geschichte zu verbinden und die Weisheit unserer Vorfahren zu ehren.. doch die vielleicht wichtigste Lektion ist..Heilung muss nicht kompliziert sein..Manchmal sind die einfachste Mittel - wie eine Tasse Kräutertee oder eine beruhigende Salbe am wirksamsten.

~ Netzfund

📱 http://t.me/Der_Nordmann_Kanal
📱 https://www.instagram.com/nordmann.ch/

23.03.202508:21

09.04.202512:59

dArtagnan - C'est la vie (Offizielles Video)
https://youtube.com/watch?v=gxZkrbKPVJw&si=o_zHsm2H__iYWNVb

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

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Natur - Gemüse - Kräuter

27.03.202505:14

⭐️ Frühlingsrezept: Bärlauch-Kartoffelstampf ⭐️

Ein einfaches, aber unglaublich leckeres Rezept – perfekt für den März!

🍀 Warum ist dieses Gericht perfekt für den März?

🔣Bärlauch ist eines der ersten frischen Kräuter im Frühling – mild-knoblauchartig & voller Vitamine!
🔣Kartoffeln sind sättigend & leicht verdaulich – ideal für die Übergangszeit.
🔣Schnell & einfach gemacht – für eine gesunde, frische Mahlzeit ohne viel Aufwand.

🍀 Zutaten:

🔣500 g Kartoffeln (mehligkochend)
🔣1 Handvoll frischer Bärlauch (fein gehackt)
🔣50 ml warme Milch oder Pflanzendrink
🔣1 EL Butter oder Olivenöl
🔣Salz & Pfeffer nach Geschmack
🔣Optional: Muskatnuss für mehr Aroma

🍀 Zubereitung:

🟡Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden & weich kochen.

🟡Wasser abgießen & Kartoffeln grob stampfen.

🟡Butter & Milch unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

🟡Bärlauch untermengen, mit Salz, Pfeffer & Muskat abschmecken.

🟡Sofort warm genießen – perfekt als Beilage oder Hauptgericht!

#Rezept

https://t.me/naturgeist8

11.04.202505:35

Druiden – Die MYSTERIÖSEN Priester der Keltischen Kultur
https://youtube.com/watch?v=uJehevNayMc&si=c2LqOkAQr0uzQPvN

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

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Gesund Ist Besser 🌿

27.03.202508:54

ES KOMMT DAS BAUMWOLLVERBOT

"Hallo ihr Lieben. Mal wieder Neuigkeiten aus der EU. Die EU hat vor, bis zum Jahr 2030 Baumwollkleidung für Menschen zu verbieten. Und das hat auch einen bestimmten Grund. Und zwar hat 2003 eine jüdische Ärztin herausgefunden, dass der menschliche Körper eine Frequenz von 100 Megaherts hat. Und ein toter Körper, eine Leiche hat eine Frequenz von 15 Megaherts. Baumwolle hat eine Frequenz von 70 bis 110 Megaherts in etwa. Und Polyester und Nylon hat eine Frequenz von 15.

Also könnt ihr euch ja vielleicht vorstellen, was das mit eurem Körper macht, wenn ihr sozusagen den ganzen Tag und vielleicht sogar noch nachts, dass ihr Kleidung tragt, die eine Frequenz hat wie ein toter Mensch, die euer Bewusstsein dämpft, runter bringt und euch letztlich auch schadet, weil ihr seid ja direkt in dieser Kleidung eingebettet. Das heißt also, es ist überhaupt nicht gesund für den Körper und drückt die Frequenz. Ich wünsche euch alles Liebe.."

🎬Videoquelle

#Kleidung #Baumwolle #Verbot #Eu

Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
💚 Http://t.me/gesundistbesser 🌿

25.03.202510:17

✨ Ohne Krisen bewegen wir uns nicht weiter ✨

Hörbuch: "Wie schön könnte das LEBEN sein, wenn..."
von Robert Betz

Teil 36 / 49
#RobertBetzHörbuch

@Positive_Impulse ♥️✨

24.03.202523:51

Es wurde diskutiert, dass der Gott Ullr während der Völkerwanderungszeit mit der Verwendung sogenannter „Eidringe“ in Verbindung gebracht wurde. Dieser Vorschlag wird durch das eddische Gedicht Atlakviða gestützt, in dem von einem Eid erzählt wird, der „von Ulls Ring“ geschworen wurde, sowie durch archäologische Beweise in Form von Dutzenden Miniatur-Ringamuletten, die bei Ausgrabungen in Lilla Ullevi („kleine Kultstätte von Ullr“) in Schweden geborgen wurden.

Ben Raffield, Neil Price und Mark Collard

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Natur - Gemüse - Kräuter

23.03.202505:34

🍓 Erdbeer- Mango- Sunrise- Smoothie 🍓

Perfekt für: Frühlingsgefühle, Energie und ein starkes Immunsystem

🍀 Warum ist dieser Smoothie so gut?

Die Kombination aus Erdbeeren, Mango und Kurkuma bringt nicht nur Farbe ins Glas, sondern auch jede Menge Energie. Vitamin C stärkt das Immunsystem, Antioxidantien schützen die Haut, und die cremige Kokosmilch sorgt für ein samtiges Mundgefühl. Ein echtes Geschmackserlebnis – süß, fruchtig und leicht exotisch!

🍀 Zutaten:

🔣150 g Erdbeeren (Vitamin C & Antioxidantien)
🔣½ Mango (süß & cremig, voller Beta-Carotin)
🔣200 ml Orangensaft (frische Säure & Immunsystem-Boost)
🔣100 ml Kokosmilch oder Mandelmilch (für eine samtige Konsistenz)
🔣1 TL Limettensaft (extra Frische & leichte Säure)
🔣½ TL Kurkuma (entzündungshemmend & stoffwechselanregend)
🔣1 TL Chiasamen (Omega-3-Fettsäuren & Ballaststoffe)
🔣Wer mag: Eine Prise Vanille oder etwas Honig für eine besondere Note

🍓 Zubereitung:

🟡Erdbeeren mit 100 ml Orangensaft und Chiasamen mixen, dann in ein Glas füllen.

🟡Mango mit Kokosmilch, Limettensaft, Kurkuma und restlichem Orangensaft mixen.

🟡Langsam über die Erdbeerschicht gießen, sodass ein schöner Farbverlauf entsteht.

🟡Mit einer Erdbeere oder Minzblättern garnieren und genießen.

#Rezept

https://t.me/naturgeist8

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🌿 Gesundheittipps 🌿

20.03.202510:41

Flacher Bauch in nur einer
Woche! 🍏✨ Dieses kraftvolle
Getränk mit Apfel, Chiasamen und
Zimt hilft dir beim Abnehmen und
sättigt dich den ganzen Tag.
Probiere es aus!

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

02.04.202504:50

13 Dinge die du NICHT brauchst (Outdoor Ausrüstung)
https://youtube.com/watch?v=fXtWEFH8rLU&si=_CDBNIamwMawCLap

https://t.me/wuenschen_guten_Appetit

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Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte

25.03.202508:08

Dinkel-Zimtbrötchen

Einfach, vegan und schnell gemacht.

🥐🥯🍞🥖

Zutaten:

400g Dinkelmehl
220ml Planzendrink
50g Margarine, zimmerwarm
60g Zucker
1 Pkt. Trockenhefe
3 TL Apfelmark
1/2 TL Salz
1,5-2 TL Zimt (pur)

Für das Zimt-Mehlgemisch einfach 2 TL Zimt mit 2 EL Mehl mischen.

Video- und Rezeptquelle

@tierleidfreielebensmittel

und

@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung

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