Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

НД

НеСовершенно декретно

Я - Ирина, мама Ильи (2,5г)
Здесь ты найдешь:
- развивашки без заморочек;
- скидки, подборки и обзоры;
- интервью с приглашенными специалистами.
📍Саратов
Сотрудничество: @irinkalikhpr

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаТрав 07, 2023

TGlistке кошулган дата

Жовт 30, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

НД

НеСовершенно декретно

Telegram каналы НеСовершенно декретно статистикасы

Толугураак

Катталгандар

3 545

24 саат

4-0.1%Жума

260.7%Ай

10%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2

1 посттун орточо көрүүлөрү

174

12 саат1040%24 саат174

97.7%48 саат880%

Катышуу (ER)

30.68%

Кайра посттошту4Комментарийлер4Реакциялар27

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

2.48%

24 саат0%Жума

0.26%Ай

1.02%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

199

1 саат5226.13%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

2

Динамика

"НеСовершенно декретно" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

07.04.202507:00

Сегодня понедельник, а это значит, что самое время взять себя в руки
да, в который раз 🤪

С утра успела сделать лёгкую, но эффективную тренировку. Мне прям кайфово🙋‍♀️
А на вечер запланировала интересную психологическую практику, чтобы снова начать чувствовать своё тело💗

Вчера послушала подкаст о том, как сбалансировать рацион. Осталось внедрить эти правила в жизнь и наконец-то перестать переедать. Ведь впереди лето, а килограммы, наеденные зимой, как-то не очень смотрятся в зеркале 😐

Правда от сладкого мне отказаться довольно сложно. Поэтому теперь я сохраняю рецепты полезных сладостей и идеи недельного меню для здорового, энергичного тела.

Всю программу перехода на осознанное питание без стресса (а с ребёнком стресса мне и так хватает 😂) я нашла на канале у Лены, да еще и бесплатно 🔥

#️⃣сама Лена, между прочим, похудела на 24 кг, просто посмотрите на ее фигуру 😍

06.04.202510:33

12 апреля 1961 года состоялся первый полёт человека в космос 🚀

а значит, что уже в ближайшую субботу День космонавтики.

Мне так понравилась наша с Илюшей прошлая тематическая неделя, что я решила не упускать момент и следующую приурочить к этому празднику.

Составила примерный план занятий:

🔠🔠- интерактивный гоночный автотрек: головоломка-лабиринт
🔠🔠- релаксирующее знакомство с солнечной системой
🔠🔠- опыты: космический и с НЛО
🔠🔠- космическая сенсорная коробка
🔠🔠- космическая книга "Летающие звезды" и другие
🔠🔠- поделки на любой вкус: летающая ракета, планета-волчок и ракета для дыхательной гимнастики

🪐 Присоединяйтесь к изучению космоса и сохраняйте план себе!

05.04.202517:07

Вчера вечером:

- мам, где мой огурец?
- ты съел его
- дай еще чуть-чуть
- больше нет. Скоро ночь, а вот завтра поедем на рынок
*задумался*
- нет, сейчас. Фары чик 🫰🏻

И тут задумались мы с мужем.
Если бы все было так просто, сынок)
Но находчивость мы, конечно, оценили)

В последнее время Илья часто выдает то, что заставляет нас с мужем переглянуться от удивления.

До сих пор иногда не верится, как из неподвижного крохи так быстро вырастает активный, смышленный человек 😱

А вы успеваете за своими детьми?)

#заметкиодвухлетке

04.04.202515:04

Ну что, готовы читать? 😆

⏺️1,5 недели тестируем новый транспорт⏺️

Илья давно уже не сидит в коляске. Зимой он отказался и от санок, поэтому гуляли мы всегда пешком.

Было решено взять велосипед с родительской ручкой, чтобы я могла одна ходить с ним на дальние расстояния. Ведь начался период, когда на улице проводишь времени больше, чем дома 🤌

Скажу честно, я не сильно вникала в нюансы при выборе, потому что вероятность того, что сын будет ездить на велосипеде 50:50.

Какие у нас были требования:

✅легко складывается и помещается в машину;
✅надувные колеса (проще проехать неровности и ребёнок не так сильно ощущает эти скачки на дороге);
✅и основное - невысокая стоимость, чтобы было не так обидно, если Илья откажется на нем сидеть.

Новые модели под последний пункт явно не подходили 🥲

Прошерстив Авито, нашла подходящий вариант BERGER WERTER:

✅трансформируется в обычный трёхколёсный;
✅съемная складная крыша со смотровым окошком;
✅стояночный тормоз колес;
✅регулировка спинки и сиденья, руля, родительской ручки;
✅разворот лицом к маме;
✅ремни и поручень безопасности;
✅складная и съемная подножки;
✅корзинка и сумочка для мелочей.

Наверняка там есть еще какие-то плюшки, которые я забыла, потому что мы ими не пользуемся 🤪

В этот же день поехали, забрали, еще и получили в подарок игровую панель, как от машины, со светом и звуком.

Все круто и классно, но есть один минус - теперь Илья на каждую прогулку просится выезжать на нем🙄

Так что перед покупкой еще раз подумайте - точно ли вам нужен такой велосипед 🤪

⤵️А пока расскажите, на чем сейчас передвигаетесь с ребёнком?

29.03.202507:33

Продолжаю систематизировать канал, а заодно подкидываю вам идею досуга на выходных 😝

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

фильмы:
⏺️Холоп-2 (комедия, Россия)
⏺️Руки вверх (музыка/биография, Россия)
⏺️Тур с Иванушками (комедия, Россия)
⏺️Постучись в мою Тверь (комедия/мелодрама, Россия)
⏺️Гениальное ограбление (боевик/триллер, Испания)
⏺️Теща - антирекомендация (комедия, Россия)

сериалы:
⏺️подборка турецких сериалов
⏺️подборка российских и не только сериалов (больше вариантов в комментариях)
⏺️Инспектор Гаврилов (комедия, Россия)
⏺️Услышь меня (драма, Турция)
⏺️Дилемма (драма/триллер, Турция)

🔖раздел будет обновляться по мере выхода постов

26.03.202514:35

Сегодня дневной сон сына был в машине

Вроде по времени как обычно - 1,5 часа. Но из-за того, что мы с мужем в этот момент мотались по делам, к вечеру я уже чувствую себя разбитой, а до ночного сна еще несколько часов 🫠

Сейчас с ужасом, конечно, вспоминается тот период, когда дневные сны были по 40 минут, бесконечные качания то мной, то мужем, постоянные просыпания ночью и прикладывания к груди. Как мы выжили тогда - загадка 🧟‍♀ 😁

Увидела, что у Кати (консультант по сну, которая отвечала на ваши вопросы в прошлом месяце) в начале апреля запускается курс по налаживанию сна и ГВ.

Я понимаю, насколько в этот период важна помощь и поддержка, поэтому не могу не поделиться этой информацией с вами❤️

25.03.202509:34

Рубленные котлетки с сыром 🤩

Нам понадобится:
🔴куриное филе
🔴яйцо
🔴помидор
🔴сметана
🔴твердый сыр
🔴мука
🔴зелень
🔴соль, перец по вкусу

Все ингредиенты брала на глаз.

Как готовим:
Филе и помидор режем на мелкие кусочки. Сыр натираем на крупной терке. Смешиваем все ингредиенты между собой.

Смазываем сковородку растительным маслом, разогреваем и выкладываем на нее котлетки ложкой.

Обжариваем на небольшом огне с двух сторон до золотистого цвета.

Просто. Быстро. Вкусно 🥺

✅Добавлено в рецепты

🔆🔆нашли сердечко из помидорки?)

25.03.202506:11

👋👋👋

Девчонки, сегодня последний день, когда можно задать вопрос психологу и психотерапевту по детско-родительским отношениям в комментариях под этим постом 💔

Специалист может принять, кстати, больше 10 вопросов.

24.03.202513:56

Обожаю наблюдать, как сын самостоятельно играет, придумывает какие-то сценарии 💔

Но вот убирать все после этого мне уже не так сильно нравится😆

Хвалитесь последствиями самостоятельных игр ваших чад. Посмотрим, кто лидирует 🤪

20.03.202517:13

Какие же хитрецы эти двухлетки

- мам, зубы не надо чистить. Бо-бо
- где бо-бо, сынок?

Показывает на коленку 😐

20.03.202510:28

🥚 #готовимсякпасхе вместе с FixPrice

Хоть впереди еще целый месяц, я решила начать подготовку заранее.

Обновила тарелочку для яиц, а для декора выбрала птичку, корзинку и набор за 124р.

Все остальное взяла для сенсорной коробки на эту тему. Посмотрим, что из этого выйдет 🥰

20.03.202505:48

Сегодня хочу познакомить вас не просто с врачом-педиатром, но ещё и папой двухлетней Валерии.

Канал «Папа знает» - это ответы на самые волнующие вопросы родительства с точки зрения доказательной медицины.

✅ Как и чем безопасно сбивать температуру своему ребёнку?

✅ Почему не нужно тратить целое состояние на неэффективные препараты ?

✅ В чем опасность использования гелей при прорезывании зубов ?

На канале вы так же можете познакомиться с клиникой таких распространённых патологий, как скарлатина, вирус Коксаки, ЖДА и многие другие.

Ну и, конечно же, найти приятные варианты для досуга всей семьёй.

Для спокойствия родителей о доказательной педиатрии и включённом отцовстве канал «Папа знает» ❤️

19.03.202514:35

Как развлечь ребенка?

Делюсь играми, которые вы легко сделаете за 5 минут, а малыш будет занят на полчаса!

🟢Найди пчёлок в темноте
🟢Готовим пухлых рыб
🟢Эксперименты с детьми: химия в увлекательной форме
🟢Игры с тенью - дети будут в восторге
🟢Кормим цыплёнка - минимум подготовки, максимум пользы
🟢Развиваемся, играя
🟢Теневой театр за 5 минут
🟢Вулкан в стакане
🟢Чистим зубы Серёже
🟢Фуникулёрчик

➡️ стать участником дайджеста

15.03.202515:07

Сегодня Илюше 2 года и 5 мес 🎉

Но поста с его умелками не будет. Зато будет жиза, которую поймут все мамы двухлеток 🤪

Вообще сын еще с крошечного возраста будто не любит этот день. Почти каждый месяц 15 числа он мне давал жару. Вот и сегодня - не исключение.

Но не слова больше. Смотри видео и узнаешь мои мысли на протяжении всего дня 🥲

⏺️ мамы terrible twos - понимаю, обнимаю 🫂 держимся!

15.03.202510:22

💪 Появились промокоды для новых городов в Яндекс Лавку, а также возможность получить бьюти-бокс в Подружке

Все обновления смотри тут, а я пока поделюсь промиками в другие маркеты 🔽

ЯНДЕКС ЕДА РЕСТОРАНЫ
⏺️Скидка 25% от 800 ₽ на первый заказ в разделе рестораны, максимальный размер скидки - 1000 ₽ - промокод HB8ACV7J до 18.04.25
⏺️Скидка 350 ₽ от 800 ₽ на первый заказ в разделе рестораны - промокод HNBKFOD2 до 18.04.25

УЛЫБКА РАДУГИ
⏺️Скидка 25% на первый и все повторные онлайн-заказы - промокод URADUGA15 до 31.03.25

ГЛОБУС ОНЛАЙН
⏺️Скидка 10% на первый или один повторный заказ от 5200 ₽ (Не распространяется на электронику, бытовую технику, акционные товары и товары исключения) - промокод p289foyu417 до 31.03.25
⏺️Скидка 15% на первый заказ от 3900 ₽ - промокод p290fwy42hd до 31.03.25

ГЛОБУС ОНЛАЙН
⏺️Скидка 12% на первый или один повторный заказ от 6900 ₽ на Хиты продаж - промокод p288ftpnli до 31.03.25

КУПЕР
⏺️Скидка 400 ₽ на первый заказ от 1 900 ₽ в Купере в магазине «Улыбка радуги» - промокод raduatnns до 31.03.25

ГАЛАМАРТ ОФЛАЙН
⏺️Скидка 30% на белые ценники в магазинах на первую и все повторные покупки - промокод BDF0000000075 до 31.03.25 (штрихкод в комментариях)

KARI
⏺️Скидка 8% на первую и все повторные покупки на сайте, в приложении и офлайн-магазинах - промокод knb350841 до 31.03.25 (штрихкод в комментариях)

POLZA (аптека)
⏺️Скидка 200 ₽ от 2699 ₽ на первый заказ на сайте или в мобильном приложении - промокод 4Z5UWP до 31.03.25

ЯНДЕКС АФИША
⏺️Скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽ - промокод U85929 до 31.03.25
⏺️Скидка 100 ₽ на одну любую покупку билетов от 1000 ₽ - промокод Z95482 до 31.03.25
⏺️Скидка 10% на первую и все повторные покупки от 5000 ₽ - промокод O25396 до 16.03.25

Приятной экономии!🧡

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

04.04.202523:59

3.6KКатталгандар

31.03.202523:59

400Цитация индекси

29.01.202512:21

1991 посттун көрүүлөрү

28.01.202523:43

1991 жарнама посттун көрүүлөрү

05.04.202523:59

30.68%ER

29.01.202512:21

6.42%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

НеСовершенно декретно популярдуу жазуулары

Бардык посттор

04.04.202515:04

✅легко складывается и помещается в машину;
✅надувные колеса (проще проехать неровности и ребёнок не так сильно ощущает эти скачки на дороге);
✅и основное - невысокая стоимость, чтобы было не так обидно, если Илья откажется на нем сидеть.

Новые модели под последний пункт явно не подходили 🥲

Прошерстив Авито, нашла подходящий вариант BERGER WERTER:

✅трансформируется в обычный трёхколёсный;
✅съемная складная крыша со смотровым окошком;
✅стояночный тормоз колес;
✅регулировка спинки и сиденья, руля, родительской ручки;
✅разворот лицом к маме;
✅ремни и поручень безопасности;
✅складная и съемная подножки;
✅корзинка и сумочка для мелочей.

Наверняка там есть еще какие-то плюшки, которые я забыла, потому что мы ими не пользуемся 🤪

24.03.202513:56

29.03.202507:33

25.03.202509:34

✅Добавлено в рецепты

🔆🔆нашли сердечко из помидорки?)

05.04.202517:07

Вчера вечером:

- мам, где мой огурец?
- ты съел его
- дай еще чуть-чуть
- больше нет. Скоро ночь, а вот завтра поедем на рынок
*задумался*
- нет, сейчас. Фары чик 🫰🏻

26.03.202514:35

Сейчас с ужасом, конечно, вспоминается тот период, когда дневные сны были по 40 минут, бесконечные качания то мной, то мужем, постоянные просыпания ночью и прикладывания к груди. Как мы выжили тогда - загадка 🧟‍♀ 😁

25.03.202506:11

06.04.202510:33

07.04.202507:00

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.