Доктор Владислав Ченчак
06.05.202511:11
🤌 КРАСАВИЦА, СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС! 🕺
😎 Владик-джан снова на связи и напоминает: акция с промокодом «ШАШЛЫК» заканчивается СЕГОДНЯ!
Что у нас на столе:
🟡«В ожидании ляльки» 🤰🏻
🟡«Новорожденный 3.0» 👩🏼🍼
🟡«Прикорм: инструкция по введению» 🍎
🟡«Курс молодого отца» 🙋🏽♂️
🟡«Как наладить сон ребенка» 🧸
Лови момент: промокод ШАШЛЫК, ссылка ТУТ, скидка — твоя!
А завтра уже всё... шеф закроет кухню.
Успей забрать свою порцию!
😎 Владик-джан снова на связи и напоминает: акция с промокодом «ШАШЛЫК» заканчивается СЕГОДНЯ!
Что у нас на столе:
🟡«В ожидании ляльки» 🤰🏻
🟡«Новорожденный 3.0» 👩🏼🍼
🟡«Прикорм: инструкция по введению» 🍎
🟡«Курс молодого отца» 🙋🏽♂️
🟡«Как наладить сон ребенка» 🧸
Лови момент: промокод ШАШЛЫК, ссылка ТУТ, скидка — твоя!
А завтра уже всё... шеф закроет кухню.
Успей забрать свою порцию!
04.05.202507:34
📌8️⃣ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ - НЕ ЕШЬ ЭТО НА ГВ! 🚫🤱🏼
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Сегодня продолжу рассказывать о продуктах, которые действительно стоит исключить из своего рациона во время ГВ.
Напомню, что ДИЕТЫ НА ГВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Это всё придумали враги, мракобесы и злые свекровки))
Если вы не читали первый пост, то ищите его ✔️ТУТ ✔️ , а затем приступайте к изучению этого. Ну а мы погнали разбираться, что там ещё, кроме акулы, мамочкам лучше не есть!
5️⃣ ГРИБЫ 🍄🟫
Грибной сезон — это, конечно, здорово, но для кормящих мам правила тут строгие. Лесные грибы, особенно собранные самостоятельно, лучше исключить: они могут накапливать токсины и тяжелые металлы. Даже если вы — чемпион по их распознаванию, риск не стоит того. Если уж очень хочется, выбирайте шампиньоны или вешенки из магазина. Ну или пусть папа тренируется на лисичках, а вы пока подождёте.
6️⃣ СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ 🧀
Сыры с плесенью и непастеризованные продукты лучше отложить до лучших времён.
Бри, камамбер, горгонзола и другие мягкие сыры с плесенью — это, конечно, вкусно, но, увы, могут содержать листерии, опасные для кормящей мамы. Сюда же относятся и любые непастеризованные продукты, включая молоко и соки. Так что отложим их до лучших времён — и для малыша безопаснее, и для вас спокойнее.
7️⃣ БАДы 💊
КАТЕГОРИЧЕСКОЕ НЕТ! Вот тут без компромиссов: БАДы — это не невинные витаминки, и принимать их на своё усмотрение при грудном вскармливании точно не стоит.
Дело в том, что добавки не регулируются так строго, как лекарства, и в них могут прятаться не только бесполезные компоненты, но и опасные — например, слишком много витамина A, тяжёлые металлы или ненужные добавки.
Лучше получать витамины и минералы из еды, а если врач рекомендует что-то дополнительно, выбирайте именно лекарственные формы с проверенным составом. Тут правило простое: если не уверены — не принимайте.
8️⃣ АЛКОГОЛЬ (к нашему с вами большому сожалению)
Да, я знаю, что в голове уже всплыло что-то вроде: «Ну вот, опять нельзя». Но всё не так страшно, есть у меня для вас один секретик 🤫
Один бокал вина или пива раз в неделю — это не преступление. Важно помнить про перерыв в 2-3 часа до кормления, чтобы алкоголь успел уйти из молока.
Если хочется выпить и не переживать, можете сцедиться заранее. Главное, не забывайте: кормить малыша с похмелья — не самая лучшая идея. И, разумеется, никакого совместного сна после алкоголя — это уже вопрос безопасности малыша!
❓Рыбки мои, остались ли ещё вопросы по каким-то конкретным продуктам? Вообще вам интересна сейчас эта тема? Думаю делать ли интенсив по ГВ👨⚕️. Надо разбирать всё-всё-всё: питание, мифы, правила кормления и тд.
⁉️ Заметили, что сладостей и молочки НЕТ В ЭТОМ СПИСКЕ?! Поэтому если долгое время запрещали себе любимый йогурт или вкусное печенье, то самое время порадовать себя. Главное – в меру.
⁉️ Какие ещё «НЕЛЬЗЯ НА ГВ» вы знаете? Давайте в комментах самые смешные запреты соберем. Особенно от бабулечек интересные запреты кормящим мамам прилетают)
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Сегодня продолжу рассказывать о продуктах, которые действительно стоит исключить из своего рациона во время ГВ.
Напомню, что ДИЕТЫ НА ГВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Это всё придумали враги, мракобесы и злые свекровки))
Если вы не читали первый пост, то ищите его ✔️ТУТ ✔️ , а затем приступайте к изучению этого. Ну а мы погнали разбираться, что там ещё, кроме акулы, мамочкам лучше не есть!
5️⃣ ГРИБЫ 🍄🟫
Грибной сезон — это, конечно, здорово, но для кормящих мам правила тут строгие. Лесные грибы, особенно собранные самостоятельно, лучше исключить: они могут накапливать токсины и тяжелые металлы. Даже если вы — чемпион по их распознаванию, риск не стоит того. Если уж очень хочется, выбирайте шампиньоны или вешенки из магазина. Ну или пусть папа тренируется на лисичках, а вы пока подождёте.
6️⃣ СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ 🧀
Сыры с плесенью и непастеризованные продукты лучше отложить до лучших времён.
Бри, камамбер, горгонзола и другие мягкие сыры с плесенью — это, конечно, вкусно, но, увы, могут содержать листерии, опасные для кормящей мамы. Сюда же относятся и любые непастеризованные продукты, включая молоко и соки. Так что отложим их до лучших времён — и для малыша безопаснее, и для вас спокойнее.
7️⃣ БАДы 💊
КАТЕГОРИЧЕСКОЕ НЕТ! Вот тут без компромиссов: БАДы — это не невинные витаминки, и принимать их на своё усмотрение при грудном вскармливании точно не стоит.
Дело в том, что добавки не регулируются так строго, как лекарства, и в них могут прятаться не только бесполезные компоненты, но и опасные — например, слишком много витамина A, тяжёлые металлы или ненужные добавки.
Лучше получать витамины и минералы из еды, а если врач рекомендует что-то дополнительно, выбирайте именно лекарственные формы с проверенным составом. Тут правило простое: если не уверены — не принимайте.
8️⃣ АЛКОГОЛЬ (к нашему с вами большому сожалению)
Да, я знаю, что в голове уже всплыло что-то вроде: «Ну вот, опять нельзя». Но всё не так страшно, есть у меня для вас один секретик 🤫
Один бокал вина или пива раз в неделю — это не преступление. Важно помнить про перерыв в 2-3 часа до кормления, чтобы алкоголь успел уйти из молока.
Если хочется выпить и не переживать, можете сцедиться заранее. Главное, не забывайте: кормить малыша с похмелья — не самая лучшая идея. И, разумеется, никакого совместного сна после алкоголя — это уже вопрос безопасности малыша!
❓Рыбки мои, остались ли ещё вопросы по каким-то конкретным продуктам? Вообще вам интересна сейчас эта тема? Думаю делать ли интенсив по ГВ👨⚕️. Надо разбирать всё-всё-всё: питание, мифы, правила кормления и тд.
⁉️ Заметили, что сладостей и молочки НЕТ В ЭТОМ СПИСКЕ?! Поэтому если долгое время запрещали себе любимый йогурт или вкусное печенье, то самое время порадовать себя. Главное – в меру.
⁉️ Какие ещё «НЕЛЬЗЯ НА ГВ» вы знаете? Давайте в комментах самые смешные запреты соберем. Особенно от бабулечек интересные запреты кормящим мамам прилетают)
02.05.202507:52
Честно сказать, готовлю я их не очень, в отличие от видеоуроков,🎥 которые с удовольствием записываю для вас.
⠀
Кстати, сейчас на курсы ГлавМАМА действует скидка 4️⃣🅰️%! Активировать ее можно до 4.05 по ПРОМОКОДУ «ШАШЛЫК»!
⠀
Если ты беременяшечка,🤰🏼тебе идеально подойдет программа «В ожидании ляльки».
Если ребеночек уже появился на свет и ты не знаешь, как за ним ухаживать и перестроить быт, выбирай «Новорожденный 3.0».
👶🏻
Если младенец плохо спит, и это выматывает всю семью, тебе поможет курс «Как наладить сон ребенка». 😴
Если ляльке полгода, и ты собралась ее приучать к взрослой пище,🥗 обязательно изучи «Прикорм: инструкция по введению».
Ну а чтобы твой мужчина не отлынивал от отцовских обязанностей, лучше тебя понимал и стал классным папкой,👨🏻 для него есть «Курс молодого отца»!
⠀
Прямо сейчас переходи по ссылке, вводи ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и приобретай любой курс с 40% выгодой!
⠀
Кстати, сейчас на курсы ГлавМАМА действует скидка 4️⃣🅰️%! Активировать ее можно до 4.05 по ПРОМОКОДУ «ШАШЛЫК»!
⠀
Если ты беременяшечка,🤰🏼тебе идеально подойдет программа «В ожидании ляльки».
Если ребеночек уже появился на свет и ты не знаешь, как за ним ухаживать и перестроить быт, выбирай «Новорожденный 3.0».
👶🏻
Если младенец плохо спит, и это выматывает всю семью, тебе поможет курс «Как наладить сон ребенка». 😴
Если ляльке полгода, и ты собралась ее приучать к взрослой пище,🥗 обязательно изучи «Прикорм: инструкция по введению».
Ну а чтобы твой мужчина не отлынивал от отцовских обязанностей, лучше тебя понимал и стал классным папкой,👨🏻 для него есть «Курс молодого отца»!
⠀
Прямо сейчас переходи по ссылке, вводи ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и приобретай любой курс с 40% выгодой!
30.04.202507:56
🌸 Апрель подходит к концу — самое время подвести итоги!
Вот тебе весёлое мамское бинго ✔️
Что из этого ты точно успела в апреле?
Делись в комментариях, сколько вычеркнула 👇👇
Вот тебе весёлое мамское бинго ✔️
Что из этого ты точно успела в апреле?
Делись в комментариях, сколько вычеркнула 👇👇
28.04.202515:06
Честно, давно хотел наладить режим тренировок, но всё время что-то мешало: то работа, то лень, то ещё какая-то ерунда. Спортзал — далеко, абонементы — дорогие, мотивация — на нуле.
В апреле наконец решил попробовать что-то новое. Оформила безлимитную подписку на FitStars — и это было лучшее решение за последнее время.
Тренируюсь дома, когда удобно: утром — 7-минутная зарядка без оборудования, вечером — растяжка или йога. Иногда включаю кардио или короткие силовые тренировки. Тренеров можно выбирать под настроение — там реально огромный выбор программ: похудение, укрепление спины, танцы, пилатес, даже фейсфитнес есть!
А ещё я подсел на их раздел с питанием — классные рецепты с подсчётом калорий, ничего сложного, но вкусно.
И вот что ещё круто:
Сейчас у них акция — за выполненные тренировки дарят подарки!
Выбираешь фитнес-набор: коврик + фитнес-ленты или умные весы + фитнес-ленты. Всё очень качественное, проверено! (Стоимость набора около 6000₽ — и это реально подарок).
Только надо обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете — без этого подарки не дадут.
И маленький лайфхак:
По моему промокоду glavmamarf можно урвать скидку 70% на все тарифы до конца апреля!
Плюс доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат — удобно, если хочется начать сразу, а не откладывать.
Короче, если давно хотели подтянуть форму и стать энергичнее — самое время начать.
Я уже кайфую от результатов и реально чувствую себя лучше.
Кто со мной?
В апреле наконец решил попробовать что-то новое. Оформила безлимитную подписку на FitStars — и это было лучшее решение за последнее время.
Тренируюсь дома, когда удобно: утром — 7-минутная зарядка без оборудования, вечером — растяжка или йога. Иногда включаю кардио или короткие силовые тренировки. Тренеров можно выбирать под настроение — там реально огромный выбор программ: похудение, укрепление спины, танцы, пилатес, даже фейсфитнес есть!
А ещё я подсел на их раздел с питанием — классные рецепты с подсчётом калорий, ничего сложного, но вкусно.
И вот что ещё круто:
Сейчас у них акция — за выполненные тренировки дарят подарки!
Выбираешь фитнес-набор: коврик + фитнес-ленты или умные весы + фитнес-ленты. Всё очень качественное, проверено! (Стоимость набора около 6000₽ — и это реально подарок).
Только надо обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете — без этого подарки не дадут.
И маленький лайфхак:
По моему промокоду glavmamarf можно урвать скидку 70% на все тарифы до конца апреля!
Плюс доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат — удобно, если хочется начать сразу, а не откладывать.
Короче, если давно хотели подтянуть форму и стать энергичнее — самое время начать.
Я уже кайфую от результатов и реально чувствую себя лучше.
Кто со мной?
27.04.202507:47
Голова болит, а сердце любит 😂💜
05.05.202513:47
👨⚕️🍆 Пока Владик-Джан не ушёл в закат с мангалом и со своими щедрыми скидками, успевай забрать любой курс со скидкой - 40% по промокоду «ШАШЛЫК»
03.05.202511:30
Привет, мои дорогие мамы💜
Вот и настал момент подвести итоги нашего весеннего конкурса "МОЙ МАЙ НАЧИНАЕТСЯ С…"!
Извините, что заставил вас ждать 😘
Итак, наши счастливчики, которых выбрал рандом:
🥳 Karina Sviderskaya
🥳 Evgeniia Ondar
🥳 Mars
Поздравляю!
Вас ждут:
🎁 Lubby-бокс — коробка с сокровищами для малыша
🎓 Курс от меня или месяц подписки на наш уютный клуб ГлавМама (по выбору)
Пожалуйста, свяжитесь с нашим менеджером для получения подарков.
И пусть май действительно станет для каждой из вас началом чего-то светлого, нового и радостного! 🌸
Вот и настал момент подвести итоги нашего весеннего конкурса "МОЙ МАЙ НАЧИНАЕТСЯ С…"!
Извините, что заставил вас ждать 😘
Итак, наши счастливчики, которых выбрал рандом:
🥳 Karina Sviderskaya
🥳 Evgeniia Ondar
🥳 Mars
Поздравляю!
Вас ждут:
🎁 Lubby-бокс — коробка с сокровищами для малыша
🎓 Курс от меня или месяц подписки на наш уютный клуб ГлавМама (по выбору)
Пожалуйста, свяжитесь с нашим менеджером для получения подарков.
И пусть май действительно станет для каждой из вас началом чего-то светлого, нового и радостного! 🌸
02.05.202507:46
Вы, наверное, ждете от меня рецепт ароматного шашлыка?😅
Тем временем я:
Тем временем я:
29.04.202515:05
Сейчас в теме питания столько путаницы, заметили?
То фрукты полезны, то вредны, полезно или всё-таки вредно пропускать завтрак. С глютеном и молочкой вообще ничего непонятно.
Потому что о питании рассказывают все, кому не лень, при этом не имея высшего образования.
Поэтому от всей души рекомендую вам Лизу Афинскую, ведь она является настоящим профессионалом с высшим американским образованием в области питания. Также Лиза является членом самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Лиза разоблачает популярные мифы о питании, а еще с Лизой вы узнаете:
▪️Как есть вкусно, досыта и стройнеть без подсчета калорий
▪️Какие продукты усиливают высыпания на лице и черные точки
▪️Как ускорить рост волос и остановить выпадение
▪️Как продлить молодость и стать энергичной
▪️Как предотвратить развитие многих хронических заболеваний
Такого профессионала днем с огнем не найти!
Поэтому скорее подписывайтесь 👉 https://t.me/liza_afinskaia
То фрукты полезны, то вредны, полезно или всё-таки вредно пропускать завтрак. С глютеном и молочкой вообще ничего непонятно.
Потому что о питании рассказывают все, кому не лень, при этом не имея высшего образования.
Поэтому от всей души рекомендую вам Лизу Афинскую, ведь она является настоящим профессионалом с высшим американским образованием в области питания. Также Лиза является членом самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Лиза разоблачает популярные мифы о питании, а еще с Лизой вы узнаете:
▪️Как есть вкусно, досыта и стройнеть без подсчета калорий
▪️Какие продукты усиливают высыпания на лице и черные точки
▪️Как ускорить рост волос и остановить выпадение
▪️Как продлить молодость и стать энергичной
▪️Как предотвратить развитие многих хронических заболеваний
Такого профессионала днем с огнем не найти!
Поэтому скорее подписывайтесь 👉 https://t.me/liza_afinskaia
28.04.202514:09
🌸Девочки мои, напоминаю: наш конкурс в самом разгаре!
Выполни все условия и поборись за крутые подарки!
Шанс крутой, не проспите!
Выполни все условия и поборись за крутые подарки!
Шанс крутой, не проспите!
26.04.202509:12
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Сегодня хочу поговорить с вами на очень важную тему — про воспитание наших лялек!👨⚕️
Не про зубки и горшки, а про то, КАК строить с ребёнком тёплые отношения без крика, обид и чувства вины.
Волнует ли вас тема воспитания? Переживаете, как бы случайно не навредить ребёнку? Боитесь, что неправильная реакция на истерику или проблемы с границами могут оставить след в душе малыша?
Очень хочется понять, насколько это сейчас для вас актуально!
✔️ Напишите в комментариях: волнует ли вас тема воспитания?
✔️ Какие вопросы или страхи есть у вас на эту тему?
✔️ Или честно скажите, если пока об этом не думаете — это тоже ок!
А ещё хочу вам сказать, что у нас есть потрясающий психолог Оля — она помогает родителям выстраивать отношения с детьми бережно и с любовью. ❤️ И мы сможем иногда делиться её крутыми советами тут!
Пишите свои мысли, буду читать каждый комментарий! 💌
Погнали обсуждать! ↙️
Сегодня хочу поговорить с вами на очень важную тему — про воспитание наших лялек!👨⚕️
Не про зубки и горшки, а про то, КАК строить с ребёнком тёплые отношения без крика, обид и чувства вины.
Волнует ли вас тема воспитания? Переживаете, как бы случайно не навредить ребёнку? Боитесь, что неправильная реакция на истерику или проблемы с границами могут оставить след в душе малыша?
Очень хочется понять, насколько это сейчас для вас актуально!
✔️ Напишите в комментариях: волнует ли вас тема воспитания?
✔️ Какие вопросы или страхи есть у вас на эту тему?
✔️ Или честно скажите, если пока об этом не думаете — это тоже ок!
А ещё хочу вам сказать, что у нас есть потрясающий психолог Оля — она помогает родителям выстраивать отношения с детьми бережно и с любовью. ❤️ И мы сможем иногда делиться её крутыми советами тут!
Пишите свои мысли, буду читать каждый комментарий! 💌
Погнали обсуждать! ↙️
05.05.202509:04
😰🤱🏻КОРМЛЕНИЕ: СПЛОШНЫЕ ТРЕВОГИ? РАЗБЕРЕМСЯ?☝🏽😲
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Охх, как же часто я слышу: «Я вся на нервах из-за кормления!» 😩
И это НОРМА. Ведь кормление — это не только про еду для малыша, но и про МОРЕ вопросов и переживаний для мамы.
🍼 А хватит ли молока?
🍼 Почему малыш не хочет брать грудь?
🍼 А я точно всё делаю правильно?
Знаете что? По статистике 👉🏽 до 60% мам волнуются, что молока мало, хотя чаще всего это ложная тревога!
👨⚕️ Рыбки мои, вы не первые и не последние с этими мыслями. И нет ничего стыдного в том, чтобы переживать и задаваться вопросами.
Помогите друг другу:👇
Что тревожило (или тревожит) больше всего именно ВАС при кормлении? Пишите в комментах — ваша история может реально поддержать другую мамочку! 💬🫶🏽
Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Охх, как же часто я слышу: «Я вся на нервах из-за кормления!» 😩
И это НОРМА. Ведь кормление — это не только про еду для малыша, но и про МОРЕ вопросов и переживаний для мамы.
🍼 А хватит ли молока?
🍼 Почему малыш не хочет брать грудь?
🍼 А я точно всё делаю правильно?
Знаете что? По статистике 👉🏽 до 60% мам волнуются, что молока мало, хотя чаще всего это ложная тревога!
👨⚕️ Рыбки мои, вы не первые и не последние с этими мыслями. И нет ничего стыдного в том, чтобы переживать и задаваться вопросами.
Помогите друг другу:👇
Что тревожило (или тревожит) больше всего именно ВАС при кормлении? Пишите в комментах — ваша история может реально поддержать другую мамочку! 💬🫶🏽
03.05.202509:29
💜 Девочки, всем привет!
Кому нужна понятная инструкция к малышу — как кормить, купать, укладывать?
Я написал такую книгу для вас — "ЛЯЛЬКА ПОД КЛЮЧ"!
И я с радостью приглашаю вас на нашу встречу с читателями!
📅 Когда: 17 мая в 19:00
📍 Где: Московский дом книги, ул. Новый Арбат, д.8
Поболтаем, я расскажу больше о книге и с радостью подпишу её для вас! 👨⚕️
Кому нужна понятная инструкция к малышу — как кормить, купать, укладывать?
Я написал такую книгу для вас — "ЛЯЛЬКА ПОД КЛЮЧ"!
И я с радостью приглашаю вас на нашу встречу с читателями!
📅 Когда: 17 мая в 19:00
📍 Где: Московский дом книги, ул. Новый Арбат, д.8
Поболтаем, я расскажу больше о книге и с радостью подпишу её для вас! 👨⚕️
01.05.202509:11
😎 Эй, дорогая! Нэ проходи мимо!🧔🏻
Владик-джан угощает сегодня вкусными блюдами — скидка 40% НА ВСЁ по промокоду «МАЙ»!
Ознакомься с моим «меню»:
🍧«В ожидании ляльки» (для самых красивых дэвушек с аппетитными формами, которые обожают сочетание острого с кислым. Это девочки с характером, и им сложно угодить! Но я подготовился и создал блюдо, которое укротит их нрав и подготовит к незабываемому шоу с цветами и шампанским!)
🌮 «Новорожденный 3.0» (для очень занятых дэвушек, которым даже некогда перекусить. А некогда потому, что заняты лялькой. Но мое блюдо настолько простое и легкое, что на него всегда найдется время. В его составе — детокс-продукты, которые уберут всё лишнее, наполнят энергией и выведут токсины из семейных отношений)
🥗 «Прикорм: инструкция по введению» (микс из самых полезных продуктов ГлавМама-фермы, чтобы наладить пищеварение ребеночка и приучить его к правильной пище. Я полностью исключил вредные добавки, красители и консерванты, поэтому спокойно корми свою лялечку)
🍗 «Курс молодого отца» (огромная и чисто «мужская» порция. Здесь много МЯСА без «воды» и безвкусных обещаний. Закажи спутнику это блюдо, и он точно останется доволен!)
🍹«Как наладить сон ребенка» (идеальный расслабляющий коктейль для уставшей мамочки. 0% алкоголя, 0% льда в твоем сердце. Спасает лучше любого кофе, обязательно попробуй!)
Красавица, переходи по ссылочке, вводи ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и забирай понравившееся блюдо с 40% скидкой❗️
☝🏻🍷Выгода — как тост за здоровье: пропускать нельзя!
Владик-джан угощает сегодня вкусными блюдами — скидка 40% НА ВСЁ по промокоду «МАЙ»!
Ознакомься с моим «меню»:
🍧«В ожидании ляльки» (для самых красивых дэвушек с аппетитными формами, которые обожают сочетание острого с кислым. Это девочки с характером, и им сложно угодить! Но я подготовился и создал блюдо, которое укротит их нрав и подготовит к незабываемому шоу с цветами и шампанским!)
🌮 «Новорожденный 3.0» (для очень занятых дэвушек, которым даже некогда перекусить. А некогда потому, что заняты лялькой. Но мое блюдо настолько простое и легкое, что на него всегда найдется время. В его составе — детокс-продукты, которые уберут всё лишнее, наполнят энергией и выведут токсины из семейных отношений)
🥗 «Прикорм: инструкция по введению» (микс из самых полезных продуктов ГлавМама-фермы, чтобы наладить пищеварение ребеночка и приучить его к правильной пище. Я полностью исключил вредные добавки, красители и консерванты, поэтому спокойно корми свою лялечку)
🍗 «Курс молодого отца» (огромная и чисто «мужская» порция. Здесь много МЯСА без «воды» и безвкусных обещаний. Закажи спутнику это блюдо, и он точно останется доволен!)
🍹«Как наладить сон ребенка» (идеальный расслабляющий коктейль для уставшей мамочки. 0% алкоголя, 0% льда в твоем сердце. Спасает лучше любого кофе, обязательно попробуй!)
Красавица, переходи по ссылочке, вводи ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и забирай понравившееся блюдо с 40% скидкой❗️
☝🏻🍷Выгода — как тост за здоровье: пропускать нельзя!
29.04.202507:47
4️⃣стадии материнского выгорания, о которых не принято говорить
Девочки, все вы слышали термин ВЫГОРАНИЕ. Обычно он связан с людьми, которые трудятся на тяжелой и сложной работе. Но в отношении матери, которая 24/7 возится с ребенком, не спит ночами, не видит помощи от близких, о выгорании почти не говорят. Да и вообще, с чего ей уставать, она же дома сидит, ест, спит, гуляет на свежем воздухе?
По статистике, эмоциональное выгорание испытывают до 90% женщин в декрете. Давайте расскажу, как это происходит.
1️⃣ стадия. Мобилизация.
⠀
В этот период мать бросает всю себя на уход за лялькой, она испытывает бодрость и готова свернуть горы.💪 Но рано или поздно энтузиазм заканчивается, наступает усталость. Однако отдыхать не время! Собрав волю в кулак, она через силу продолжает отдавать, отдавать, не заботясь о себе.
⠀
Если отдыха по-прежнему нет, наступает вторая стадия.
⠀
2️⃣ стадия. Выдерживание
⠀
Женщина ощущает упадок сил, но терпит, потому что «так надо», «всем тяжело». Усталость накапливается, начинаются конфликты в семье. Ребенок уже не радует, раздражает любая мелочь. Вот, как это описывает одна из мам:
⠀
В какой-то момент ребенок начинает дико бесить, я готова взорваться по любой мелочи. Например, мы куда-то собираемся, одеваемся, я замыкаю дверь и вдруг чувствую… 💩. Кажется, пустяк, но я начинаю злиться, кричу, а потом виню себя. В голову лезут мысли: «Я ужасная мать, у меня ничего не получается!» ⠀
3️⃣ стадия. Астеническая.
⠀
Мама не может самостоятельно восстановиться. Наступает нервное истощение, она думает: «Я так больше не могу, оставьте меня в покое!». В этом состоянии любая детская шалость (рассыпал сахар, испачкал майку) вызывает злость и отчаяние. Мама может закрыться в комнате и рыдать,😭 смотреть в одну точку. У нее ухудшается сон, пропадает либидо.
⠀
Если ничего не предпринять, наступает точка невозврата.👇
⠀
4️⃣ стадия. Деформация.
⠀
Это состояние, когда психика больше не выдерживает и включает защиту: «Это не ты плохая, а они!». Приходит цинизм, душевная черствость. Мать думает, что ребенок испортил ей жизнь, она равнодушна к его потребностям и физической боли, появляются мысли о суициде.😖 Здесь, конечно, без психотерапевта не справиться.
⠀
Девочки, какая стадия сейчас у вас? Опишите свое эмоциональное состояние.
Девочки, все вы слышали термин ВЫГОРАНИЕ. Обычно он связан с людьми, которые трудятся на тяжелой и сложной работе. Но в отношении матери, которая 24/7 возится с ребенком, не спит ночами, не видит помощи от близких, о выгорании почти не говорят. Да и вообще, с чего ей уставать, она же дома сидит, ест, спит, гуляет на свежем воздухе?
По статистике, эмоциональное выгорание испытывают до 90% женщин в декрете. Давайте расскажу, как это происходит.
1️⃣ стадия. Мобилизация.
⠀
В этот период мать бросает всю себя на уход за лялькой, она испытывает бодрость и готова свернуть горы.💪 Но рано или поздно энтузиазм заканчивается, наступает усталость. Однако отдыхать не время! Собрав волю в кулак, она через силу продолжает отдавать, отдавать, не заботясь о себе.
⠀
Если отдыха по-прежнему нет, наступает вторая стадия.
⠀
2️⃣ стадия. Выдерживание
⠀
Женщина ощущает упадок сил, но терпит, потому что «так надо», «всем тяжело». Усталость накапливается, начинаются конфликты в семье. Ребенок уже не радует, раздражает любая мелочь. Вот, как это описывает одна из мам:
⠀
В какой-то момент ребенок начинает дико бесить, я готова взорваться по любой мелочи. Например, мы куда-то собираемся, одеваемся, я замыкаю дверь и вдруг чувствую… 💩. Кажется, пустяк, но я начинаю злиться, кричу, а потом виню себя. В голову лезут мысли: «Я ужасная мать, у меня ничего не получается!» ⠀
3️⃣ стадия. Астеническая.
⠀
Мама не может самостоятельно восстановиться. Наступает нервное истощение, она думает: «Я так больше не могу, оставьте меня в покое!». В этом состоянии любая детская шалость (рассыпал сахар, испачкал майку) вызывает злость и отчаяние. Мама может закрыться в комнате и рыдать,😭 смотреть в одну точку. У нее ухудшается сон, пропадает либидо.
⠀
Если ничего не предпринять, наступает точка невозврата.👇
⠀
4️⃣ стадия. Деформация.
⠀
Это состояние, когда психика больше не выдерживает и включает защиту: «Это не ты плохая, а они!». Приходит цинизм, душевная черствость. Мать думает, что ребенок испортил ей жизнь, она равнодушна к его потребностям и физической боли, появляются мысли о суициде.😖 Здесь, конечно, без психотерапевта не справиться.
⠀
Девочки, какая стадия сейчас у вас? Опишите свое эмоциональное состояние.
28.04.202507:28
💜 ЗАПИСЬ ЭФИРА УЖЕ ЗДЕСЬ!
Девочки, забыл выложить шикарный эфир с Аленой 👨⚕️
Алена Ефимова, топовый акушер-гинеколог, сильнейший эксперт и любимый врач беременных.
Тема: «ПЛАН ТВОИХ ИДЕАЛЬНЫХ РОДОВ»
И не забудь переслать подруге — это тот случай, когда стоит делиться 🫂
Девочки, забыл выложить шикарный эфир с Аленой 👨⚕️
Алена Ефимова, топовый акушер-гинеколог, сильнейший эксперт и любимый врач беременных.
Тема: «ПЛАН ТВОИХ ИДЕАЛЬНЫХ РОДОВ»
И не забудь переслать подруге — это тот случай, когда стоит делиться 🫂
25.04.202517:03
🗣️ НЕ ПРОПУСТИ НЕДЕЛЬНЫЙ ДАЙДЖЕСТ!!!
Приветствую, мои дорогие родители 💜
Предлагаю вспомнить темы уходящей недели
↘️↘️↘️
🔅 У нас НОВЫЙ КАНАЛ ГЛАВПАПА
🔅 Что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ на ГВ
🔅 Приглашаем в наш канал СОН ЛЯЛЬКИ
🔅 Аудиоподкаст на тему «Меньше дневного сна - лучше ночь?»
🔅 Книга «ЛЯЛЬКА ПОД КЛЮЧ» уже в пути!
🔅 Контакт КОЖА К КОЖЕ сразу после родов
🔅 Что делать если ПОЯВИЛСЯ СИНЯК?
🔅 Кто ВАЖНЕЕ ДЛЯ ЛЯЛЬКИ: мама или папа?
🔅 Как общаться с ТОКСИЧНЫМИ РОДСТВЕННИКАМИ?
🔅 Знакомим вас с НАШИМ ЭКСПЕРТОМ из канала ГлавПапа
🔅 Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ ОТЦА?
Желаем вам приятных и продуктивных выходных, яркого солнышка и вдохновения 🍀🙌🏽✨
Приветствую, мои дорогие родители 💜
Предлагаю вспомнить темы уходящей недели
↘️↘️↘️
🔅 У нас НОВЫЙ КАНАЛ ГЛАВПАПА
🔅 Что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ на ГВ
🔅 Приглашаем в наш канал СОН ЛЯЛЬКИ
🔅 Аудиоподкаст на тему «Меньше дневного сна - лучше ночь?»
🔅 Книга «ЛЯЛЬКА ПОД КЛЮЧ» уже в пути!
🔅 Контакт КОЖА К КОЖЕ сразу после родов
🔅 Что делать если ПОЯВИЛСЯ СИНЯК?
🔅 Кто ВАЖНЕЕ ДЛЯ ЛЯЛЬКИ: мама или папа?
🔅 Как общаться с ТОКСИЧНЫМИ РОДСТВЕННИКАМИ?
🔅 Знакомим вас с НАШИМ ЭКСПЕРТОМ из канала ГлавПапа
🔅 Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ ОТЦА?
Желаем вам приятных и продуктивных выходных, яркого солнышка и вдохновения 🍀🙌🏽✨
04.05.202513:23
Мои родные, мои золотые, кто уже отпраздновал Первомай на природе?🏕️ Лялька дала отдохнуть, или у нее сбился режим, и теперь ее с трудом уложишь дома?🥴
⠀
Подсказать самый быстрый способ восстановить распорядок дня и научить малыша крепко спать? Это курс «Как наладить сон ребенка». Там около 30 уроков, где вы узнаете:
— По каким «сигналам» определить,🆘 что малыш утомился, и как отличить голод от усталости;
— Как организовать день,⏰ чтобы не перегружать детскую нервную систему;
— Почему лялька «гуляет» по ночам и как ее от этого отучить;
— Как уложить ребенка с помощью ритуалов🪬и методик самостоятельного засыпания.
⠀
Сейчас на курс «Как наладить сон ребенка» действует 40% скидка по ПРОМОКОДУ «ШАШЛЫК»! И на другие программы тоже!
Выбирайте то, что нравится:
⠀
🔸«В ожидании ляльки»
🔸 «Новорожденный 3.0»
🔸«Прикорм: инструкция по введению»
🔸«Курс молодого отца»
⠀
Если вы ждали самых больших скидок, то вот они! Берите, не раздумывая!
⠀
Прямо сейчас переходите по ссылке, вводите ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и экономьте до 40%! 👨⚕️
🌹🥙Отрываем от души: скидки горячие, как армянский лаваш!
⠀
Подсказать самый быстрый способ восстановить распорядок дня и научить малыша крепко спать? Это курс «Как наладить сон ребенка». Там около 30 уроков, где вы узнаете:
— По каким «сигналам» определить,🆘 что малыш утомился, и как отличить голод от усталости;
— Как организовать день,⏰ чтобы не перегружать детскую нервную систему;
— Почему лялька «гуляет» по ночам и как ее от этого отучить;
— Как уложить ребенка с помощью ритуалов🪬и методик самостоятельного засыпания.
⠀
Сейчас на курс «Как наладить сон ребенка» действует 40% скидка по ПРОМОКОДУ «ШАШЛЫК»! И на другие программы тоже!
Выбирайте то, что нравится:
⠀
🔸«В ожидании ляльки»
🔸 «Новорожденный 3.0»
🔸«Прикорм: инструкция по введению»
🔸«Курс молодого отца»
⠀
Если вы ждали самых больших скидок, то вот они! Берите, не раздумывая!
⠀
Прямо сейчас переходите по ссылке, вводите ПРОМОКОД «ШАШЛЫК» и экономьте до 40%! 👨⚕️
🌹🥙Отрываем от души: скидки горячие, как армянский лаваш!
02.05.202515:29
❤️YT: https://youtu.be/-ds1mdwTQk0
❤️VK: https://vkvideo.ru/video-139623632_456241726
🔥Dzen: https://dzen.ru/video/watch/67bc6f066619ed3814cf40e7
Современные гаджеты портят осанку наших детей, но исправить её реально! В этом видео я расскажу, как за 5 минут в день можно улучшить осанку ребёнка НАВСЕГДА. Мы разберём лучшие упражнения для ровной спины: лодочка, планка, кошка-корова, ходьба с книгой и упражнение “Звезда”. Всё просто, доступно и эффективно! Главное – регулярность! Добавьте эти упражнения в ежедневную рутину, и результат вас удивит.
❤️VK: https://vkvideo.ru/video-139623632_456241726
🔥Dzen: https://dzen.ru/video/watch/67bc6f066619ed3814cf40e7
Современные гаджеты портят осанку наших детей, но исправить её реально! В этом видео я расскажу, как за 5 минут в день можно улучшить осанку ребёнка НАВСЕГДА. Мы разберём лучшие упражнения для ровной спины: лодочка, планка, кошка-корова, ходьба с книгой и упражнение “Звезда”. Всё просто, доступно и эффективно! Главное – регулярность! Добавьте эти упражнения в ежедневную рутину, и результат вас удивит.
01.05.202507:17
💐Эй, красотка! Сегодня ты официально в списке главных тружениц планеты!
1 мая — День труда, а у тебя этот праздник — каждый день, 24/7, без выходных и с ночными сменами.
🤰 Если ты в ожидании — ты уже носишь свою ляльку, как настоящий строитель будущего!
👶 Если у тебя на руках малыш — твой график плотнее, чем у любого президента.
И всё это ты делаешь благодаря любви, энергии от бутерброда, шоколадки или, давайте честно, эклера🍫 !
🌹Вах, мои дорогие, мои девочки, мои сладкие, не забывайте гулять, проводить ваше время с пользой, радоваться жизни и наслаждаться моментами ❤️
P.S. Кстати, на майских я превращаюсь в своё альтерэго — Владика-джана! 😎
Щедрый, весёлый, слегка романтичный... И, конечно, настоящий эксперт по всем видам шашлыка.
(Правда, разбираюсь больше в том, как его есть и чем запивать, а не как готовить!))) 🍷
1 мая — День труда, а у тебя этот праздник — каждый день, 24/7, без выходных и с ночными сменами.
🤰 Если ты в ожидании — ты уже носишь свою ляльку, как настоящий строитель будущего!
👶 Если у тебя на руках малыш — твой график плотнее, чем у любого президента.
И всё это ты делаешь благодаря любви, энергии от бутерброда, шоколадки или, давайте честно, эклера🍫 !
🌹Вах, мои дорогие, мои девочки, мои сладкие, не забывайте гулять, проводить ваше время с пользой, радоваться жизни и наслаждаться моментами ❤️
P.S. Кстати, на майских я превращаюсь в своё альтерэго — Владика-джана! 😎
Щедрый, весёлый, слегка романтичный... И, конечно, настоящий эксперт по всем видам шашлыка.
(Правда, разбираюсь больше в том, как его есть и чем запивать, а не как готовить!))) 🍷
28.04.202516:26
👨⚕️ КАЖЕТСЯ, МАЙ БУДЕТ ГОРЯЧИМ МЕСЯЦЕМ В НАШЕМ КЛУБЕ! 🔥
Готовьте время для себя: мы собрали лучшее, что нужно каждой, в одном расписании.
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
👩⚕️ Интенсив "МАМИНО ЗДОРОВЬЕ" — лекции от гинеколога-онколога, маммолога и нутрициолога. Мы поговорим о дефицитах, тревожных симптомах и настоящей заботе о своем здоровье. Это шанс услышать экспертов и задать им личные вопросы!
🤰 Эфир для беременных:
«Секс во время беременности: что можно и когда быть осторожными?» — откровенно и без стеснения с профессиональным гинекологом.
👶 Встреча с ортопедом:
«Красные флаги: когда бежать к врачу?» — чтобы знать, на что важно обратить внимание в развитии малыша.
⭐️ Бонус: Гайд «Первая обувь малыша: как выбрать?»
🌸 И для настроения — Фотоконкурс весенних луков с призами для самых стильных мамочек! 👗🎁
✔️ В Клубе собрано всё, что нужно маме: забота, база знаний на GetCourse и поддержка.
✔️ Это место, где вы не просто слушаете — вы участвуете, спрашиваете, получаете личные ответы в нашем антитревожном чате 24/7.
‼️ Последние дни апреля — и последние шансы попасть на таких условиях ‼️
⏺При выборе 3 месяцев + 1 месяц в подарок.
⏺При выборе 6 месяцев + 2 месяца в подарок.
⏺При выборе 12 месяцев + 3 месяца в подарок.
👨⚕️ ХОЧУ В КЛУБ👨⚕️
Готовьте время для себя: мы собрали лучшее, что нужно каждой, в одном расписании.
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
👩⚕️ Интенсив "МАМИНО ЗДОРОВЬЕ" — лекции от гинеколога-онколога, маммолога и нутрициолога. Мы поговорим о дефицитах, тревожных симптомах и настоящей заботе о своем здоровье. Это шанс услышать экспертов и задать им личные вопросы!
🤰 Эфир для беременных:
«Секс во время беременности: что можно и когда быть осторожными?» — откровенно и без стеснения с профессиональным гинекологом.
👶 Встреча с ортопедом:
«Красные флаги: когда бежать к врачу?» — чтобы знать, на что важно обратить внимание в развитии малыша.
⭐️ Бонус: Гайд «Первая обувь малыша: как выбрать?»
🌸 И для настроения — Фотоконкурс весенних луков с призами для самых стильных мамочек! 👗🎁
✔️ В Клубе собрано всё, что нужно маме: забота, база знаний на GetCourse и поддержка.
✔️ Это место, где вы не просто слушаете — вы участвуете, спрашиваете, получаете личные ответы в нашем антитревожном чате 24/7.
‼️ Последние дни апреля — и последние шансы попасть на таких условиях ‼️
⏺При выборе 3 месяцев + 1 месяц в подарок.
⏺При выборе 6 месяцев + 2 месяца в подарок.
⏺При выборе 12 месяцев + 3 месяца в подарок.
👨⚕️ ХОЧУ В КЛУБ👨⚕️
27.04.202508:54
🤰🤯МИФЫ О РОДАХ, В КОТОРЫЕ УЖЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ВЕРИТЬ 📚🙅♂️
⠀
🚫Воды всегда отходят быстро и в большом количестве
⠀
✅Во-первых, они могут подтекать в течение нескольких часов. Во-вторых, роды могут начаться со схваток, а пузырь лопнет сам (или ему «помогут») уже перед потугами. В-третьих, отхождение вод — не всегда «водопад», который нам показывают в кино. Врачи условно делят воды на передние и задние, так вот количество передних невелико, а значит выйдет их из вас немного.
⠀
🚫Эпизиотомию делают всем подряд
⠀
✅Да, лет 40 назад разрезы промежности делали чуть ли не каждой роженице. Но эпизиотомия не всегда лучше естественного растяжения тканей, и современная тенденция в том, чтобы пореже прибегать к этому виду вмешательства. И строго по показаниям.
🚫После «кесарева» нельзя рожать самостоятельно
⠀
✅Да, так считалось раньше, но сейчас за границей многие рожают после кс сами. В России это редкая практика, но можно поискать врачей, готовых взять на себя такую ответственность. Здесь все зависит от состояния послеоперационного рубца. Если его толщина в норме, и нынешняя беременность протекает хорошо, врачи могут пустить в естественные роды. Но если вы вынашиваете двойню/тройню, то увы, операция неизбежна.
⠀
🚫Мужчине не надо присутствовать на родах, иначе его самого придется «откачивать»
⠀
✅Может такое и бывает, но на своей практике обморочных я не встречал. Конечно, мужики краснеют, бледнеют, теряют дар речи и даже плачут. Но тут все зависит от подготовки. Если будущий отец осознанно идет на партнерские роды, он заранее изучает информацию и задает вопросы врачу. Так что все проходит более-менее спокойно.
❓А какие мифы о родах слышали вы?
🚫Или, может, что-то из этого списка раньше казалось вам правдой?
⠀
🚫Воды всегда отходят быстро и в большом количестве
⠀
✅Во-первых, они могут подтекать в течение нескольких часов. Во-вторых, роды могут начаться со схваток, а пузырь лопнет сам (или ему «помогут») уже перед потугами. В-третьих, отхождение вод — не всегда «водопад», который нам показывают в кино. Врачи условно делят воды на передние и задние, так вот количество передних невелико, а значит выйдет их из вас немного.
⠀
🚫Эпизиотомию делают всем подряд
⠀
✅Да, лет 40 назад разрезы промежности делали чуть ли не каждой роженице. Но эпизиотомия не всегда лучше естественного растяжения тканей, и современная тенденция в том, чтобы пореже прибегать к этому виду вмешательства. И строго по показаниям.
🚫После «кесарева» нельзя рожать самостоятельно
⠀
✅Да, так считалось раньше, но сейчас за границей многие рожают после кс сами. В России это редкая практика, но можно поискать врачей, готовых взять на себя такую ответственность. Здесь все зависит от состояния послеоперационного рубца. Если его толщина в норме, и нынешняя беременность протекает хорошо, врачи могут пустить в естественные роды. Но если вы вынашиваете двойню/тройню, то увы, операция неизбежна.
⠀
🚫Мужчине не надо присутствовать на родах, иначе его самого придется «откачивать»
⠀
✅Может такое и бывает, но на своей практике обморочных я не встречал. Конечно, мужики краснеют, бледнеют, теряют дар речи и даже плачут. Но тут все зависит от подготовки. Если будущий отец осознанно идет на партнерские роды, он заранее изучает информацию и задает вопросы врачу. Так что все проходит более-менее спокойно.
❓А какие мифы о родах слышали вы?
🚫Или, может, что-то из этого списка раньше казалось вам правдой?
25.04.202509:43
💜🧑🏽🍼КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ ОТЦА. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ЛАЙФХАК 🤓🐥
Но для начала разберем, зачем папка вообще нужен?
▶️С мамой все понятно. Мама дарит заботу и ласку,❤️ и малыш воспринимает ее как часть себя. А вот папа олицетворяет весь остальной мир. Он формирует чувство безопасности, поддержки и защиты.💪🏻Именно у пап получается лучше всего вдохновлять и мотивировать, именно папы формируют у девочки прототип будущего мужа, а у мальчика — образ настоящего мужчины и пример для подражания.
Но как молодому отцу стать этим самым примером?🤔Что он должен не упустить с первых месяцев ребенка?
🔥 Это можно узнать в закрытом канале ГлавПАПА, который ведут трое мужчин. Вадим Кошелев, опытный педиатр🩺 и молодой папа, который может многое рассказать о здоровье и развитии малышей. Психолог Сергей Батов — многодетный отец,🧑🏻🦱🧒🏻👧🏼 готовый поделиться не только «теорией» о воспитании детей, но и дать практические советы из жизни. Ну и я, неонатолог Владислав Ченчак. 💁🏻♂️Я вообще один из первых встречаю лялек при появлении на свет и знаю очень многое о детях первого года жизни.
В канале ГлавПАПА будут прямые эфиры, полезные подкасты и чек-листы.📚 Словом, всё то, что поможет отцу вырастить и воспитать здорового, счастливого ребенка!
После этого мужчина будет: по крайней мере, мы надеемся больше помогать любимой; лучше понимать ее закидоны во время беременности и после; чаще проводить время с ребенком и не бояться «сделать что-нибудь не так».
❗️Мужики, прямо сейчас переходите по ссылке и добавляйтесь в канал! А вы, девушки, проявите заботу и репостните этот пост своему любимому))
Но для начала разберем, зачем папка вообще нужен?
▶️С мамой все понятно. Мама дарит заботу и ласку,❤️ и малыш воспринимает ее как часть себя. А вот папа олицетворяет весь остальной мир. Он формирует чувство безопасности, поддержки и защиты.💪🏻Именно у пап получается лучше всего вдохновлять и мотивировать, именно папы формируют у девочки прототип будущего мужа, а у мальчика — образ настоящего мужчины и пример для подражания.
Но как молодому отцу стать этим самым примером?🤔Что он должен не упустить с первых месяцев ребенка?
🔥 Это можно узнать в закрытом канале ГлавПАПА, который ведут трое мужчин. Вадим Кошелев, опытный педиатр🩺 и молодой папа, который может многое рассказать о здоровье и развитии малышей. Психолог Сергей Батов — многодетный отец,🧑🏻🦱🧒🏻👧🏼 готовый поделиться не только «теорией» о воспитании детей, но и дать практические советы из жизни. Ну и я, неонатолог Владислав Ченчак. 💁🏻♂️Я вообще один из первых встречаю лялек при появлении на свет и знаю очень многое о детях первого года жизни.
В канале ГлавПАПА будут прямые эфиры, полезные подкасты и чек-листы.📚 Словом, всё то, что поможет отцу вырастить и воспитать здорового, счастливого ребенка!
После этого мужчина будет: по крайней мере, мы надеемся больше помогать любимой; лучше понимать ее закидоны во время беременности и после; чаще проводить время с ребенком и не бояться «сделать что-нибудь не так».
❗️Мужики, прямо сейчас переходите по ссылке и добавляйтесь в канал! А вы, девушки, проявите заботу и репостните этот пост своему любимому))
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 53
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.