Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

НО

Немного ОМ печатает…

Помогаю все разложить по полочкам в ваших красивых головах, чтобы и жили счастливо, и тело не страдало.
(с) Ольга Матвиенко - личный советник по важным делам
⁉️Чему ты скажешь «да», когда тревоги станет меньше?
Написать лично: @nemnogo_om

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЛют 10, 2025

TGlistке кошулган дата

Жовт 31, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

ОМ

Telegram каналы Немного ОМ печатает… статистикасы

Толугураак

Катталгандар

623

24 саат00%Жума00%Ай00%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

0

12 саат00%24 саат00%48 саат00%

Катышуу (ER)

0%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар0

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

3

Динамика

"Немного ОМ печатает…" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

10.02.202520:22

[

вчера начала пост с того, что мне сейчас бывает сложно описать то, что я просто чувствую. даже перестала стараться

]

Сегодня дослушивала подкаст Думика и Дегтярь и ровно после его окончания врубается это видео про 10 февраля 🔥

Так что если вам сегодня кажется, что день странный. Забейте. Вам не кажется.

Как ваш день?

10.02.202509:43

Частый запрос, с которым ко мне приходят прекрасные люди: «Я хочу перестать тревожиться».

И я их разочаровываю:

«Нет, это невозможно сделать!»😐

Тревожиться нужно и важно для выживания. Думаю, что мы как вид выжили благодаря тревожникам 😢

Знаете, какую основную задачу я ставлю себе, когда работаю с тревогой?

1⃣Научить жить с ней.
2⃣Снизить количество обстоятельств, которые вызывают тревогу.
3⃣Научить чувствовать внутри опору, которая звучит так «я справлюсь, чтобы ни происходило, я справлюсь».

➖🅰🅰🅰🅰🅰

Будьте аккуратны при просмотре видео в общественных местах с включенным звуком.

Могут решить, что вы смотрите порно, но нет это всего лишь тревожные мысли трахают ваш мозг.

🤍

10.02.202506:15

Как наша тревожность нам жить и [не] верить помогает?

Хочу вам рассказать одну интересную сказку. Садитесь удобнее и берите семечки.

⬅Жила-была девочка Оля 🍎, которая периодически заглядывала в TikTok и даже пыталась его вести.

Два года назад в её личные сообщения написал 🍎принц из Америки. Звали его Джонатан.

Он был вежлив и казался вполне симпатичным. Сначала они переписывались в TikTok, но вскоре Джонатан предложил перейти в iMessage.

Олю это немного насторожило — ведь все её друзья общались в Telegram или WhatsApp.

Но, подумав, она согласилась.

Ну, а что такого? Вдруг он просто привык к iMessage?

— решила Оля.

Переписка шла своим чередом. Джонатан рассказывал о своей жизни, делился планами и предлагал жить долго, счастливо и стал неожиданно называть baby, присылал фотографии. Вот только качество этих фото оставляло желать лучшего — размытые, с плохим освещением, словно сделаны на старый телефон. Видео он отправлял редко и без личного участия.

Олю это начало беспокоить. Её внутренний «тревожный звоночек» звенел всё громче.

Она решила настоять на видео-звонке, чтобы убедиться, что её принц дивноморский — это действительно тот, за кого он себя выдаёт.

Джонатан уверял, что готов созвониться, но, увы, iMessage почему-то не поддерживал видео-звонки, только почтовый голубь или в Facebook.

WHY?

— удивлялась Оля.

Но Джонатан продолжал уверять, что всё в порядке, и даже обижался: «Ты что, мне не доверяешь?» [здравствуй манипуляция к вине].

Но наша принцесса, однако, не сдавалась.

Она твёрдо заявила, что это её последнее предупреждение: либо он отправляет нормальное видео, либо она прекращает общение.

И вот, наконец, Джонатан прислал видео [см. комментарии].

... Это было фиаско, братан!

Джонатан, если он вообще существовал, оказался фейком.

Мораль сей басни такова: с развитием технологий, особенно ИИ, мы должны быть крайне осторожны в интернет-знакомствах.

Не стоит стесняться требовать личной верификации, тем более если собеседник обижается или манипулирует. Будьте бдительными, укрепляйте свою самооценку и помните, что ваша безопасность важнее чьих-то иллюзий.

——
Как вы думаете, какая была реакция принца, когда Оля сообщила все, что думает? Пишите в комментариях.

09.02.202516:14

Бывает мне так непросто даже попробовать объяснить то, что я ощущаю.

Спасибо Дмитрию Думику и Елене Дегтярь за то, что взяли и поговорили.

🙆 https://youtu.be/LQB4mId5rNE?si=XdGM5LqUCqd1T8Y2 🙆

——
В какой-то момент моей жизни из концепции страдания я перещелкнулась в концепцию ЛЮБОПЫТСТВА.

🤍

09.02.202508:57

Вчера я так чудесно прогулялась по Москве.

Приехала сделать фото на паспорт на Кузнецкий Мост [лучшие фотографии на паспорт делают в Три на Четыре ever], потом прогулялась до Китай-Города, вкусно поела и выпила матчу, а после решила дойти до Арбата, пересекая ГУМ и Красную площадь вниз по Моховой, чтобы оттуда уже поехать домой и снова прогуляться по мосту.

Мне даже не хотелось слушать музыку, а когда все же ее включила, понимала, что все равно нахожусь в пространстве своих размышлений.

- Бог, поговори со мной!
- Моя ты девочка, я всегда говорю с тобой.
- Да, Бог, и правда, такая глупость просить тебя об этом. Как будто ожидаю, что ты сейчас по золотым ступеням сойдешь с неба, сядешь на скамейку и скажешь: ну давай поговорим!

Я шла по Варварке и увидела монумент, созданный людьми, чьи близкие погибли в СВО. Я зачем-то остановилась, стала рассматривать, а потом разрыдалась так, как будто они все мои родственники. Просто стояла и рыдала.

——
- Бог, в чем моя задача?
- Находить барьеры в себе и других, которые стоят на пути к любви 🤍

Слово года 🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤

#словогода_ом