Здоровое общество
25.04.202511:17
Минздрав России получил новые функции по защите традиционных ценностей страны.
В рамках обновления нормативной базы Правительство РФ приняло постановление №608, расширяющее функционал Министерства здравоохранения. В Положение о Минздраве добавлен новый пункт 5.5.47, наделяющий ведомство дополнительными полномочиями.
Согласно нововведениям, Минздрав должен будет заниматься сохранением и укреплением традиционных российских духовно-нравственных ценностей. Инициатива была подготовлена регулирующим органом в декабре 2024 года и теперь получила официальный статус.
В рамках обновления нормативной базы Правительство РФ приняло постановление №608, расширяющее функционал Министерства здравоохранения. В Положение о Минздраве добавлен новый пункт 5.5.47, наделяющий ведомство дополнительными полномочиями.
Согласно нововведениям, Минздрав должен будет заниматься сохранением и укреплением традиционных российских духовно-нравственных ценностей. Инициатива была подготовлена регулирующим органом в декабре 2024 года и теперь получила официальный статус.
Кайра бөлүшүлгөн:
Минздрав России
18.04.202509:52
🇷🇺 🇶🇦 Россия и Катар подписали соглашение о сотрудничестве в области здравоохранения
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко и министр общего здравоохранения государства Катар Мансур Бен Ибрагим Аль-Махмуд подписали соглашение между странами о сотрудничестве в области здравоохранения, медицинского образования и медицинской науки.
↪️ Встреча прошла в рамках переговоров Президента РФ Владимира Путина и Эмира Катара Тамима бин Хамада Аль Тани в Кремле.
Направления соглашения включают:
🔴 Организацию и управление государственной системой здравоохранения;
🔴Повышение квалификации медицинских работников и подготовку кадров;
🔴Лечение инфекционных заболеваний и борьбу с ними;
🔴Пропаганду ЗОЖ и профилактику неинфекционных заболеваний;
🔴Организацию и оказание медпомощи в период проведения спортивных мероприятий;
🔴Охрану здоровья матери и ребенка;
🔴Внедрение цифровых технологий в здравоохранении;
🔴Государственное регулирование обращения лекарственных средств
и изделий медназначения.
#МеждународноеСотрудничество
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко и министр общего здравоохранения государства Катар Мансур Бен Ибрагим Аль-Махмуд подписали соглашение между странами о сотрудничестве в области здравоохранения, медицинского образования и медицинской науки.
↪️ Встреча прошла в рамках переговоров Президента РФ Владимира Путина и Эмира Катара Тамима бин Хамада Аль Тани в Кремле.
Направления соглашения включают:
🔴 Организацию и управление государственной системой здравоохранения;
🔴Повышение квалификации медицинских работников и подготовку кадров;
🔴Лечение инфекционных заболеваний и борьбу с ними;
🔴Пропаганду ЗОЖ и профилактику неинфекционных заболеваний;
🔴Организацию и оказание медпомощи в период проведения спортивных мероприятий;
🔴Охрану здоровья матери и ребенка;
🔴Внедрение цифровых технологий в здравоохранении;
🔴Государственное регулирование обращения лекарственных средств
и изделий медназначения.
#МеждународноеСотрудничество
Кайра бөлүшүлгөн:
Правительство России
10.04.202508:41
Правительство упростило регистрацию предельных отпускных цен на жизненно важные лекарства
💊Решение позволит быстрее выводить на рынок медикаменты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, избежать их дефицита и перебоев с поставками в аптеки, поликлиники и больницы.
Согласно новым правилам:
•сокращен срок предоставления госуслуги по регистрации или перерегистрации предельных отпускных цен на жизненно важные лекарства с 60 до 40 рабочих дней,
•уменьшено количество требуемых для этого документов,
•закреплена возможность получения услуги в электронном виде, в том числе на портале госуслуг.
⚡Цены на медикаменты из перечня ЖНВЛП регулируются государством. Такие лекарства применяются при лечении пациентов в рамках программы госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
#медицина
💊Решение позволит быстрее выводить на рынок медикаменты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, избежать их дефицита и перебоев с поставками в аптеки, поликлиники и больницы.
Согласно новым правилам:
•сокращен срок предоставления госуслуги по регистрации или перерегистрации предельных отпускных цен на жизненно важные лекарства с 60 до 40 рабочих дней,
•уменьшено количество требуемых для этого документов,
•закреплена возможность получения услуги в электронном виде, в том числе на портале госуслуг.
⚡Цены на медикаменты из перечня ЖНВЛП регулируются государством. Такие лекарства применяются при лечении пациентов в рамках программы госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
#медицина
08.04.202512:06
Что сегодня важно фармпроизводителям?
Как меняющаяся нормативно-правовая база влияет на производителей и почему важны меры господдержки в области медицины и фармы➡️ Своим взглядом на эти вопросы делится Екатерина Чабан, руководитель направления научно-технического сотрудничества ГК «Росатом»💭
Смотрите видео⬆️
Зарегистрироваться на форум «Лекарственная безопастность» — по ссылке!
Как меняющаяся нормативно-правовая база влияет на производителей и почему важны меры господдержки в области медицины и фармы➡️ Своим взглядом на эти вопросы делится Екатерина Чабан, руководитель направления научно-технического сотрудничества ГК «Росатом»💭
Смотрите видео⬆️
Зарегистрироваться на форум «Лекарственная безопастность» — по ссылке!
07.04.202512:18
«Здоровый разговор» продолжается! На связи — телеведущий Дмитрий Дибров. Переходите по ссылке, чтобы узнать его историю🚩
05.04.202513:23
Если хотя бы дважды ответили да — приглашаем на «Здоровый разговор». Это наш спецпроект ко Дню здоровья, который весь мир отмечает 7 апреля.
✨ Вместе с известными гостями поговорим о том, как без надрыва и подвигов заботиться о физическом и ментальном благополучии в повседневной жизни.
➡️ Своим опытом с вами поделятся певец Ираклий Пирцхалава, телеведущий Дмитрий Дибров, актриса Анна Хилькевич и кинорежиссер Александра Франк.
✅ Ведущая — Анастасия Столкова, руководитель проекта «Здоровое общество» и член комиссии по здравоохранению Общественной палаты РФ, где состоится наш «Здоровый разговор».
💬 Эфир будет транслироваться в VK, ссылка появится в нашем канале перед его началом! Обязательно присоединяйтесь, будет интересно и душевно🚩
✨ Вместе с известными гостями поговорим о том, как без надрыва и подвигов заботиться о физическом и ментальном благополучии в повседневной жизни.
➡️ Своим опытом с вами поделятся певец Ираклий Пирцхалава, телеведущий Дмитрий Дибров, актриса Анна Хилькевич и кинорежиссер Александра Франк.
✅ Ведущая — Анастасия Столкова, руководитель проекта «Здоровое общество» и член комиссии по здравоохранению Общественной палаты РФ, где состоится наш «Здоровый разговор».
💬 Эфир будет транслироваться в VK, ссылка появится в нашем канале перед его началом! Обязательно присоединяйтесь, будет интересно и душевно🚩
24.04.202517:36
В Кузбассе появилась необычная традиция: новорожденных детей при выписке наряжают в военную форму — пилотки и плащ-палатки.
Инициатива реализуется в стенах Кузбасской областной детской клинической больницы в рамках праздничной акции, приуроченной ко Дню Победы.
Важно отметить, что выбор внешнего вида малыша остается за родителями — они могут как поддержать патриотическую инициативу, так и выбрать традиционный наряд для выписки. По словам представителей медучреждения, акция направлена на укрепление связи между поколениями, сохранение памяти о подвигах защитников Родины, а также напоминание о том, что даже самый маленький гражданин России — часть большой истории.
Инициатива реализуется в стенах Кузбасской областной детской клинической больницы в рамках праздничной акции, приуроченной ко Дню Победы.
Важно отметить, что выбор внешнего вида малыша остается за родителями — они могут как поддержать патриотическую инициативу, так и выбрать традиционный наряд для выписки. По словам представителей медучреждения, акция направлена на укрепление связи между поколениями, сохранение памяти о подвигах защитников Родины, а также напоминание о том, что даже самый маленький гражданин России — часть большой истории.
17.04.202508:06
✨ Чем заменить любимые «вредные» продукты?
Слово «вредные» по отношению к продуктам звучит привычно, но, строго говоря, не совсем точно. Всё дело не в самом продукте, а в том, как часто и в каком количестве мы его едим.
Современные рекомендации по питанию не категоричны — они предлагают находить баланс и разумные замены, чтобы рацион был и вкусным, и разнообразным.
Вот несколько простых вариантов, как заменить любимые продукты — без потери вкуса⬇️
❌ Фастфуд
✅ Домашние бургеры на цельнозерновой булочке с куриной грудкой, овощами и нежирным соусом
❌ Газировка
✅ Вода с лимоном, ягодами, мятой, домашние травяные чаи без сахара и камбуча
❌ Пицца на белом тесте и с колбасой
✅ Пицца на цельнозерновой или безглютеновой основе, с томатным соусом без сахара, овощами и курицей или умеренным количеством сыра
❌ Магазинные сладости с избытком сахара и жира
✅ Домашние десерты с ягодами, орехами и минимальным количеством подсластителя — или просто фрукты
❌ Чипсы и снеки
✅ Запечённые овощные чипсы из моркови, свёклы или яблок. Хруст есть, а вреда нет.
Такие замены помогают сделать питание легче для организма — особенно если они становятся частью привычки.
#ЗдороваяЕда
📣 Согласны с такими заменами или пока не готовы жертвовать привычным?
Слово «вредные» по отношению к продуктам звучит привычно, но, строго говоря, не совсем точно. Всё дело не в самом продукте, а в том, как часто и в каком количестве мы его едим.
Современные рекомендации по питанию не категоричны — они предлагают находить баланс и разумные замены, чтобы рацион был и вкусным, и разнообразным.
Вот несколько простых вариантов, как заменить любимые продукты — без потери вкуса⬇️
❌ Фастфуд
✅ Домашние бургеры на цельнозерновой булочке с куриной грудкой, овощами и нежирным соусом
❌ Газировка
✅ Вода с лимоном, ягодами, мятой, домашние травяные чаи без сахара и камбуча
❌ Пицца на белом тесте и с колбасой
✅ Пицца на цельнозерновой или безглютеновой основе, с томатным соусом без сахара, овощами и курицей или умеренным количеством сыра
❌ Магазинные сладости с избытком сахара и жира
✅ Домашние десерты с ягодами, орехами и минимальным количеством подсластителя — или просто фрукты
❌ Чипсы и снеки
✅ Запечённые овощные чипсы из моркови, свёклы или яблок. Хруст есть, а вреда нет.
Такие замены помогают сделать питание легче для организма — особенно если они становятся частью привычки.
#ЗдороваяЕда
📣 Согласны с такими заменами или пока не готовы жертвовать привычным?
10.04.202508:01
➡️ Оксана Рязанова, заведующая отделением Городского перинатального центра №1 Санкт-Петербурга, отметила особенность площадок проекта «Здорового общества»: здесь акцент сделан на живую дискуссию, а не только на доклады.
Именно это позволяет глубже обсуждать действительно важные темы, например, психологическую поддержку семей. Подробнее — в видео⬆️
Именно это позволяет глубже обсуждать действительно важные темы, например, психологическую поддержку семей. Подробнее — в видео⬆️
08.04.202510:08
✅ Как фармацевтическая отрасль России выходит на новый уровень
На экспертных дискуссиях проекта «Здоровое общество» обсуждалось развитие технологий производства лекарств и поддержка этих изменений со стороны государства.
💭 Олег Астафуров, вице-президент по связям с государственными органами группы компаний «Фармасинтез», — о том, почему такие площадки важны для диалога бизнеса и регуляторов.
Больше — в видео!⬆️
✨ 18 июня в Санкт-Петербурге состоится форум «Лекарственная безопастность». Этот форум — возможность услышать мнения ведущих специалистов и принять участие в обсуждении будущего отрасли. Регистрируйтесь и присоединяйтесь!
На экспертных дискуссиях проекта «Здоровое общество» обсуждалось развитие технологий производства лекарств и поддержка этих изменений со стороны государства.
💭 Олег Астафуров, вице-президент по связям с государственными органами группы компаний «Фармасинтез», — о том, почему такие площадки важны для диалога бизнеса и регуляторов.
Больше — в видео!⬆️
✨ 18 июня в Санкт-Петербурге состоится форум «Лекарственная безопастность». Этот форум — возможность услышать мнения ведущих специалистов и принять участие в обсуждении будущего отрасли. Регистрируйтесь и присоединяйтесь!
05.04.202509:04
Открытый разговор о будущем здравоохранения
🔵Анатолий Клименков, заместитель генерального директора АО «РОШ-МОСКВА», считает, что такие площадки, как экспертные дискуссии проекта «Здоровое общество», помогают наладить прямой и откровенный диалог между государством, пациентами, врачами и бизнесом.
✅Особенно эксперт отметил обсуждения лекарственной безопасности и федерального проекта по борьбе с диабетом. Анатолий Клименков подчеркнул важность баланса между поддержкой отечественного фармпроизводства и доступом к инновациям, а также ценность диалога для улучшения помощи пациентам.
Подробнее в видео⬆️
🔵Анатолий Клименков, заместитель генерального директора АО «РОШ-МОСКВА», считает, что такие площадки, как экспертные дискуссии проекта «Здоровое общество», помогают наладить прямой и откровенный диалог между государством, пациентами, врачами и бизнесом.
✅Особенно эксперт отметил обсуждения лекарственной безопасности и федерального проекта по борьбе с диабетом. Анатолий Клименков подчеркнул важность баланса между поддержкой отечественного фармпроизводства и доступом к инновациям, а также ценность диалога для улучшения помощи пациентам.
Подробнее в видео⬆️
22.04.202516:13
В Москве завершился второй день муниципального форума «Малая Родина - Сила России»
Важным блоком программы стала панельная сессия «Народосбережение: актуальные подходы к демографической политике». На ней были затронуты темы здравоохранения и те изменения, которые помогают сохранить здоровье населения: вакцинация, диспансеризация, обследования.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал об изменениях в системе вакцинации, включая прививки против пневмококка для трудоспособного населения, что улучшило эпидемиологическую ситуацию в стране. Он также отметил рост ранней диагностики заболеваний: в 2024 году диспансеризацию прошли 108 миллионов человек.
Важным блоком программы стала панельная сессия «Народосбережение: актуальные подходы к демографической политике». На ней были затронуты темы здравоохранения и те изменения, которые помогают сохранить здоровье населения: вакцинация, диспансеризация, обследования.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал об изменениях в системе вакцинации, включая прививки против пневмококка для трудоспособного населения, что улучшило эпидемиологическую ситуацию в стране. Он также отметил рост ранней диагностики заболеваний: в 2024 году диспансеризацию прошли 108 миллионов человек.
11.04.202507:06
⬆️Почти каждый второй россиянин покупал рецептурные препараты без назначения врача. Среди других распространённых нарушений лекарственной безопасности — несоблюдение условий хранения лекарств (22%), употребление алкоголя вместе с препаратами (20%) и приём лекарств с истёкшим сроком годности (18%).
✅ Ошибки пациентов — лишь одна сторона проблемы.
➡️ Безопасность обращения лекарств зависит и от работы системы здравоохранения, и от усилий бизнеса, и от регулирования на государственном уровне.
🔴 Эти вопросы, а также импортозамещение лекарств, ценообразование и другие темы, обсудят на главном фармацевтическом событии года — форуме «Лекарственная безопасность».
🔝18 июня
🔝Санкт-Петербург
🔝в рамках ПМЭФ
📌 Присоединяйтесь! Регистрация — по ссылке.
✅ Ошибки пациентов — лишь одна сторона проблемы.
➡️ Безопасность обращения лекарств зависит и от работы системы здравоохранения, и от усилий бизнеса, и от регулирования на государственном уровне.
🔴 Эти вопросы, а также импортозамещение лекарств, ценообразование и другие темы, обсудят на главном фармацевтическом событии года — форуме «Лекарственная безопасность».
🔝18 июня
🔝Санкт-Петербург
🔝в рамках ПМЭФ
📌 Присоединяйтесь! Регистрация — по ссылке.
09.04.202510:00
✨ Заместитель председателя Совета Федерации РФ Инна Святенко подчеркнула значимость экосистемы «Здоровое общество» как экспертной платформы в здравоохранении. Проект не только способствует распространению знаний о здоровом образе жизни, но и обеспечивает эффективное взаимодействие ключевых участников данной отрасли.
🚩А мы напоминаем, что 18-21 июня в рамках ПМЭФ-2025 будет представлено тематическое пространство «Здоровое общество» – площадка, объединяющая:
• передовые диагностические и лечебные технологии
• цифровые экосистемы здоровья
• ИИ-аналитику в медицине
Заявка на участие в Личном кабинете на сайте ПМЭФ
🚩А мы напоминаем, что 18-21 июня в рамках ПМЭФ-2025 будет представлено тематическое пространство «Здоровое общество» – площадка, объединяющая:
• передовые диагностические и лечебные технологии
• цифровые экосистемы здоровья
• ИИ-аналитику в медицине
Заявка на участие в Личном кабинете на сайте ПМЭФ
07.04.202518:08
В честь Всемирного дня здоровья провели сегодня прямой эфир «Здоровый разговор».
Эфир вышел по-настоящему увлекательным! Отдельное спасибо нашим дорогим гостям, которые поделились своими секретами поддержания здорового образа жизни, а также рассказали о том, как им удаётся балансировать между профессиональной деятельностью и личной жизнью.
Кто не успел посмотреть эфир, прямая трансляция доступна по ссылке в нашем сообществе ВКонтакте
Эфир вышел по-настоящему увлекательным! Отдельное спасибо нашим дорогим гостям, которые поделились своими секретами поддержания здорового образа жизни, а также рассказали о том, как им удаётся балансировать между профессиональной деятельностью и личной жизнью.
Кто не успел посмотреть эфир, прямая трансляция доступна по ссылке в нашем сообществе ВКонтакте
07.04.202510:15
⚡️Менее чем через час — «Здоровый разговор» в прямом эфире!
Онлайн-трансляция начнётся в 14.00 мск. Следите за анонсами!
Онлайн-трансляция начнётся в 14.00 мск. Следите за анонсами!
Кайра бөлүшүлгөн:
Общественная палата | ХХ лет | ОП РФ
04.04.202510:09
Ровно 20 лет назад — 4 апреля 2005 года — Владимир Путин подписал закон «Об Общественной палате РФ». К этому событию @oprf_official представляет исторический клип, осмысляющий вклад ОП РФ в ключевые вехи развития страны
Все эти годы Общественная палата служит настоящей опорой, а подчас и последней надеждой для граждан, находя решения порой в самых безвыходных ситуациях. Сегодня Палата стала надежным партнером и для органов власти, она выявляет «узкие места» и подсказывает решения, сближая интересы и находя взаимоприемлемые подходы к самым чувствительным проблемам.
Гордое звание члена Палаты в разные годы носили такие выдающиеся общественные деятели, как Евгений Велихов, Лео Бокерия, Карен Шахназаров, Ирина Винер, Леонид Рошаль, Андрей Дементьев и другие.
В юбилейный год Общественная палата реализует линейку специальных событий. В планах — проведение фотовыставок на центральных улицах Москвы и других городов России, тематических площадок на крупнейших конгрессах, запуск Центра благотворительной помощи, создание памятных муралов.
Ключевое звено коммуникационной кампании — мультимедийный просветительский проект «Общественная палата | ХХ лет», в рамках которого на сайте Палаты публикуются статьи, фиксирующие важные этапы в развитии гражданского общества России. Делимся полезными материалами:
Подготовка и внесение поправок в Конституцию РФ прошло при активном участии гражданского общества
Год в истории: как 2010-й изменил сферу донорства в России
Транслировать в мир позицию России по развитию гражданского общества — важная миссия ОП РФ
В 2014 году крымчане начали свой путь домой — в Россию
Флагманский проект ОП РФ: как родился и развивался форум «Сообщество»
Певец своей Родины: Андрей Дементьев — выдающийся поэт, общественник и замечательный человек
Что было в здании ОП РФ больше века назад, как называли Миусскую площадь — изучаем историю Миус по фотографиям
Вдохновение тимуровцев и энергия достижений: воспоминания о работе в ОП РФ
Чтобы по достоинству отметить историческое событие, @oprf_official запускает трехдневный марафон. В праздничной ленте мы расскажем о масштабных событиях, к которым приложили руку члены Палаты. Присоединяйтесь к юбилею!
Все эти годы Общественная палата служит настоящей опорой, а подчас и последней надеждой для граждан, находя решения порой в самых безвыходных ситуациях. Сегодня Палата стала надежным партнером и для органов власти, она выявляет «узкие места» и подсказывает решения, сближая интересы и находя взаимоприемлемые подходы к самым чувствительным проблемам.
Гордое звание члена Палаты в разные годы носили такие выдающиеся общественные деятели, как Евгений Велихов, Лео Бокерия, Карен Шахназаров, Ирина Винер, Леонид Рошаль, Андрей Дементьев и другие.
В юбилейный год Общественная палата реализует линейку специальных событий. В планах — проведение фотовыставок на центральных улицах Москвы и других городов России, тематических площадок на крупнейших конгрессах, запуск Центра благотворительной помощи, создание памятных муралов.
Ключевое звено коммуникационной кампании — мультимедийный просветительский проект «Общественная палата | ХХ лет», в рамках которого на сайте Палаты публикуются статьи, фиксирующие важные этапы в развитии гражданского общества России. Делимся полезными материалами:
Написано пером: ОП РФ в информационном пространстве 2004–2006 годов
Подготовка и внесение поправок в Конституцию РФ прошло при активном участии гражданского общества
Год в истории: как 2010-й изменил сферу донорства в России
Транслировать в мир позицию России по развитию гражданского общества — важная миссия ОП РФ
В 2014 году крымчане начали свой путь домой — в Россию
Флагманский проект ОП РФ: как родился и развивался форум «Сообщество»
Певец своей Родины: Андрей Дементьев — выдающийся поэт, общественник и замечательный человек
Что было в здании ОП РФ больше века назад, как называли Миусскую площадь — изучаем историю Миус по фотографиям
Вдохновение тимуровцев и энергия достижений: воспоминания о работе в ОП РФ
Чтобы по достоинству отметить историческое событие, @oprf_official запускает трехдневный марафон. В праздничной ленте мы расскажем о масштабных событиях, к которым приложили руку члены Палаты. Присоединяйтесь к юбилею!
20.04.202514:01
Знаете ли вы, что одна донация крови может спасти жизни трёх человек?
Каждый день в России более 4000 человек нуждаются в переливании крови. Это мамы, ждущие малышей, пациенты после операций, люди, попавшие в аварии, больные с различными заболеваниями.
❤️ 20 апреля - Национальный день донора в России!
💉 Донорство крови - это не просто акт милосердия, это возможность спасти чью-то жизнь. Всего 450 мл крови могут помочь нескольким пациентам одновременно!
Информация о том, кто может стать донором, как подготовиться к донации и где можно сдать кровь в Москве, опубликована здесь.
Точки сдачи крови по России можно найти на официальном сайте Служба Крови
Каждый день в России более 4000 человек нуждаются в переливании крови. Это мамы, ждущие малышей, пациенты после операций, люди, попавшие в аварии, больные с различными заболеваниями.
❤️ 20 апреля - Национальный день донора в России!
💉 Донорство крови - это не просто акт милосердия, это возможность спасти чью-то жизнь. Всего 450 мл крови могут помочь нескольким пациентам одновременно!
Информация о том, кто может стать донором, как подготовиться к донации и где можно сдать кровь в Москве, опубликована здесь.
Точки сдачи крови по России можно найти на официальном сайте Служба Крови
10.04.202512:02
➡️ Сергей Тюветский, директор по качеству АО «Торговый дом Перекрёсток»:
Больше — в видео⬆️
«Такие дискуссионные площадки, как Форум «Здоровое общество», создают уникальную возможность для разработки совместных решений бизнеса, государства и научного сообщества, что позволяет становиться более здоровыми и принести еще больше пользы нашему потребителю».
Больше — в видео⬆️
Кайра бөлүшүлгөн:Общественная палата | ХХ лет | ОП РФ
09.04.202507:04
Звездные гости ОП РФ рассказали, как сделать заботу о здоровье частью повседневной жизни
↔️Дисциплина и внутренний настрой — главные секреты здоровья Анны Хилькевич
Она подчеркивает важность режима сна, питания, спорта и отказа от вредных привычек:
Актриса, будучи мамой троих детей, отмечает, что в их семье папа отвечает за физическую активность дочек, а она – за их ментальное здоровье и позитивный настрой.
↔️Идеальный день здоровья Ираклия Пирцхалавы включает в себя поддержание как физического, так и духовного состояния
Певец считает важным прислушиваться к своему организму, особенно при больших энергозатратах, и вовремя восстанавливаться.
Быть в ресурсном состоянии ему помогает общение с семьей, посещение храмов и монастырей. Ираклий Пирцхалава активно занимается спортом: играет в футбол и увлекается серфингом, который считает идеальным видом спорта для здоровья. Он также старается привить любовь к спорту своим детям.
↔️Секрет здоровья от Дмитрия Диброва: жить в настоящем и наполнять свою жизнь смыслом
Секрет молодости заключается в постоянном развитии и наличии интересов, считает телеведущий. Он отмечает, что современные 60-летние люди сильно отличаются от тех, что были в советское время:
Пережив инсульт, Дмитрий Дибров изменил свой образ жизни: отказался от курения, стал есть творог по утрам. Возраст определяется не годами, а энергией и желанием приносить пользу, подчеркивает он.
↔️Девиз Александры Франк: помоги себе, чтобы помочь другим
После начала благотворительной деятельности режиссер и основатель фонда «Звезда на ладошке» пересмотрела свое отношение к здоровью. Ментальное здоровье необходимо для помощи другим. Ее способы восстановления внутреннего ресурса включают длительный сон, употребление горячей воды натощак и отказ от курения:
🇷🇺 Общественная палата России | Подписаться👈
↔️Дисциплина и внутренний настрой — главные секреты здоровья Анны Хилькевич
Она подчеркивает важность режима сна, питания, спорта и отказа от вредных привычек:
Здоровье — это ключ к свободе и полноценной жизни, а залог здоровья — дисциплинированное отношение к своей жизни.
Актриса, будучи мамой троих детей, отмечает, что в их семье папа отвечает за физическую активность дочек, а она – за их ментальное здоровье и позитивный настрой.
↔️Идеальный день здоровья Ираклия Пирцхалавы включает в себя поддержание как физического, так и духовного состояния
Певец считает важным прислушиваться к своему организму, особенно при больших энергозатратах, и вовремя восстанавливаться.
Быть в ресурсном состоянии ему помогает общение с семьей, посещение храмов и монастырей. Ираклий Пирцхалава активно занимается спортом: играет в футбол и увлекается серфингом, который считает идеальным видом спорта для здоровья. Он также старается привить любовь к спорту своим детям.
↔️Секрет здоровья от Дмитрия Диброва: жить в настоящем и наполнять свою жизнь смыслом
Секрет молодости заключается в постоянном развитии и наличии интересов, считает телеведущий. Он отмечает, что современные 60-летние люди сильно отличаются от тех, что были в советское время:
У меня куча проектов, постоянно рождаются новые идеи — мне просто некогда стареть и болеть. Это поддерживает любого из нас: как только человек перестает развиваться, тут и начинаются походы в аптеку, поликлинику, а там и в реаниматорскую.
Пережив инсульт, Дмитрий Дибров изменил свой образ жизни: отказался от курения, стал есть творог по утрам. Возраст определяется не годами, а энергией и желанием приносить пользу, подчеркивает он.
↔️Девиз Александры Франк: помоги себе, чтобы помочь другим
После начала благотворительной деятельности режиссер и основатель фонда «Звезда на ладошке» пересмотрела свое отношение к здоровью. Ментальное здоровье необходимо для помощи другим. Ее способы восстановления внутреннего ресурса включают длительный сон, употребление горячей воды натощак и отказ от курения:
Наш фонд занимается поддержкой детей со сложным заболеванием — спинальной мышечной атрофией. В какой-то момент я поняла, что просто не могу встать и приготовить завтрак своему ребенку — настолько во все это погрузилась, настолько почувствовала родительскую боль. Тогда я поняла, что прежде всего надо восстановить себя — это очень важно в благотворительности.
🇷🇺 Общественная палата России | Подписаться👈
07.04.202513:14
🌸 Кинорежиссер и глава БФ «Звезда на ладошке» Александра Франк — ещё одна участница «Здорового разговора».
Александра уже в эфире, подключайтесь!
Александра уже в эфире, подключайтесь!
06.04.202508:02
Дмитрий Кудлай, вице-президент по внедрению новых медицинских технологий АО «Генериум», делится впечатлением от экспертных дискуссий проекта «Здоровое общество»⬆️
✅Главное, по словам эксперта, — это уникальная возможность встретиться на одной площадке с представителями науки, власти, медицинского сообщества.
🤝 Итогом таких встреч становятся не просто пожелания, а конкретные отраслевые запросы — на методические рекомендации, на обновление взаимодействия вузов и индустрии, на подготовку кадров для решения реальных проблем.
✅Главное, по словам эксперта, — это уникальная возможность встретиться на одной площадке с представителями науки, власти, медицинского сообщества.
🤝 Итогом таких встреч становятся не просто пожелания, а конкретные отраслевые запросы — на методические рекомендации, на обновление взаимодействия вузов и индустрии, на подготовку кадров для решения реальных проблем.
03.04.202507:07
Сладкое, жирное, солёное: как работает пищевая зависимость
Когда мы испытываем стресс, усталость или грусть, появляется желание съесть что-то вкусное. Это не связано с голодом — просто мозг ищет легкий способ получить удовольствие. Особенно привлекательной кажется калорийная еда — сладкая и жирная. С доисторических времен наш организм стремится запастись энергией, если получает к ней доступ.
🍬 Сахар вызывает кратковременное наслаждение, похожее на наркотическое. Хотя к сладкому привыкают медленно, со временем нужна всё большая доза, чтобы достичь того же удовольствия. Мозг считает такую еду хорошим источником энергии — ведь она легкоусвояемая и калорийная.
🥩 Жирная пища действует как сахар, но опаснее: у неё нет «точки блаженства», после которой мозг останавливает нас. Чем жирнее еда, тем приятнее ощущения во рту. Особенно опасно сочетание жира и сахара — сахар маскирует жир, и еда кажется менее тяжёлой.
🧂Соль содержит натрий, необходимый организму, поэтому мозг реагирует на неё положительно. Но соль вызывает привыкание — чем больше её едим, тем меньше чувствуем вкус пищи и хотим добавить ещё. Как и сахар, она приглушает жирность продуктов, не снижая её.
Самые вредные продукты — те, где сочетаются жир, сахар и соль. Но если понимать, как они воздействуют, можно избегать переедания. Полностью отказываться от таких продуктов не обязательно — важно соблюдать разумные нормы и придерживаться здорового питания.
#ЗдороваяЕда
Когда мы испытываем стресс, усталость или грусть, появляется желание съесть что-то вкусное. Это не связано с голодом — просто мозг ищет легкий способ получить удовольствие. Особенно привлекательной кажется калорийная еда — сладкая и жирная. С доисторических времен наш организм стремится запастись энергией, если получает к ней доступ.
🍬 Сахар вызывает кратковременное наслаждение, похожее на наркотическое. Хотя к сладкому привыкают медленно, со временем нужна всё большая доза, чтобы достичь того же удовольствия. Мозг считает такую еду хорошим источником энергии — ведь она легкоусвояемая и калорийная.
🥩 Жирная пища действует как сахар, но опаснее: у неё нет «точки блаженства», после которой мозг останавливает нас. Чем жирнее еда, тем приятнее ощущения во рту. Особенно опасно сочетание жира и сахара — сахар маскирует жир, и еда кажется менее тяжёлой.
🧂Соль содержит натрий, необходимый организму, поэтому мозг реагирует на неё положительно. Но соль вызывает привыкание — чем больше её едим, тем меньше чувствуем вкус пищи и хотим добавить ещё. Как и сахар, она приглушает жирность продуктов, не снижая её.
Самые вредные продукты — те, где сочетаются жир, сахар и соль. Но если понимать, как они воздействуют, можно избегать переедания. Полностью отказываться от таких продуктов не обязательно — важно соблюдать разумные нормы и придерживаться здорового питания.
#ЗдороваяЕда
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 76
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.