☘️Gesund und Gut☘️
Ein angenehmer Kanal, der dabei hilft, sich um das Wichtigste zu kümmern - die Gesundheit
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Канал түзүлгөн датаСіч 02, 2024
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Серп 17, 2024Рекорддор
27.04.202519:47
13.5KКатталгандар07.02.202501:16
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30.03.202510:34
72-stündiges Fasten rettet Ihr Leben: Es gibt die Meinung, dass Fasten Tumore, Entzündungen und Toxine "auffrisst".
Dies erklärte ein Gesundheitsexperte auf Twitter unter Berufung auf Studien. Viele denken, dass Fasten nur eine Methode ist, um Gewicht zu verlieren, aber das ist ein Irrtum.
Tatsächlich geschieht die Magie im Körper, wenn er beginnt, beschädigte Proteine und sogar Krebszellen im Anfangsstadium zu verarbeiten. Dies hilft, zellulären Abfall loszuwerden und Entzündungsprozesse zu reduzieren.
Studien aus dem Jahr 2014 in den USA zeigten, dass ein 72-stündiges Fasten das Immunsystem wiederherstellt und die Entfernung von Zellabfällen fördert.
Wie man sich auf ein 72-stündiges Fasten vorbereitet:
1. Beginnen Sie 3-4 Tage vor dem Fasten mit dem Intervallfasten nach der Methode 16:8 — 16 Stunden ohne Nahrung, 8 Stunden, in denen Sie essen können. Dies wird Ihren Körper allmählich in einen Zustand versetzen, in dem er beginnt, Fett zu verbrennen.
2. Reduzieren Sie die Menge an Kohlenhydraten und erhöhen Sie die Aufnahme gesunder Fette. Dies hilft dem Körper, vor dem eigentlichen Fasten schneller in den Zustand der Ketose zu gelangen.
3. Während der 72 Stunden des Fastens dürfen Sie nur Wasser, schwarzen Kaffee (ohne Zucker und Sahne), Tee und Elektrolyte zu sich nehmen.
Es ist sehr wichtig, das Fasten richtig zu beenden:
— Beginnen Sie mit einer Knochenbrühe.
— Eine Stunde später essen Sie 1-2 Eiweiße oder eine Avocado.
— Eine weitere Stunde später nehmen Sie eine kleine Mahlzeit zu sich, die Proteine und Fette enthält.
Vor dem Fasten sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.
☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️
Dies erklärte ein Gesundheitsexperte auf Twitter unter Berufung auf Studien. Viele denken, dass Fasten nur eine Methode ist, um Gewicht zu verlieren, aber das ist ein Irrtum.
Tatsächlich geschieht die Magie im Körper, wenn er beginnt, beschädigte Proteine und sogar Krebszellen im Anfangsstadium zu verarbeiten. Dies hilft, zellulären Abfall loszuwerden und Entzündungsprozesse zu reduzieren.
Studien aus dem Jahr 2014 in den USA zeigten, dass ein 72-stündiges Fasten das Immunsystem wiederherstellt und die Entfernung von Zellabfällen fördert.
Wie man sich auf ein 72-stündiges Fasten vorbereitet:
1. Beginnen Sie 3-4 Tage vor dem Fasten mit dem Intervallfasten nach der Methode 16:8 — 16 Stunden ohne Nahrung, 8 Stunden, in denen Sie essen können. Dies wird Ihren Körper allmählich in einen Zustand versetzen, in dem er beginnt, Fett zu verbrennen.
2. Reduzieren Sie die Menge an Kohlenhydraten und erhöhen Sie die Aufnahme gesunder Fette. Dies hilft dem Körper, vor dem eigentlichen Fasten schneller in den Zustand der Ketose zu gelangen.
3. Während der 72 Stunden des Fastens dürfen Sie nur Wasser, schwarzen Kaffee (ohne Zucker und Sahne), Tee und Elektrolyte zu sich nehmen.
Es ist sehr wichtig, das Fasten richtig zu beenden:
— Beginnen Sie mit einer Knochenbrühe.
— Eine Stunde später essen Sie 1-2 Eiweiße oder eine Avocado.
— Eine weitere Stunde später nehmen Sie eine kleine Mahlzeit zu sich, die Proteine und Fette enthält.
Vor dem Fasten sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.
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Кайра бөлүшүлгөн:
Gesund Ist Besser 🌿
27.04.202516:34
,,Mindestens 90 % der verarbeiteten Lebensmittel, darunter auch Bio-Lebensmittel, enthalten mittlerweile geistesbetäubendes und Fettleibigkeit förderndes CANOLA-ÖL (Rapsöl)
Weltweit ist Rapsöl mengenmäßig das drittbeliebteste Pflanzenöl, direkt hinter Soja- und Palmöl, weil es so günstig ist und sich so gut zur Lebensmittelkonservierung eignet. Der Grund, warum es ein so gutes Konservierungsmittel ist, liegt darin, dass niemand es essen kann, außer dummen (uniformierten) Menschen.
Käfer fressen kein Rapsöl.
Tiere hassen es.
Es ist schließlich keine Pflanze.
Der größte Teil des weltweiten Rapsöls stammt von einer von zwei Rapsarten, entweder Brassica rapa oder Brassica napus . Tatsächlich ist pflanzliches Rapsöl von der EPA zur Schädlingsbekämpfung zugelassen .
Es tötet Fliegen, Käfer und ihre Larven, Raupen, Stinkwanzen, Motten, Milben, Mehltau und auf lange Sicht auch Menschen...."
🌐 Artikelquelle
#Öl #Rapsöl
Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
💚 Http://t.me/gesundistbesser 🌿
Weltweit ist Rapsöl mengenmäßig das drittbeliebteste Pflanzenöl, direkt hinter Soja- und Palmöl, weil es so günstig ist und sich so gut zur Lebensmittelkonservierung eignet. Der Grund, warum es ein so gutes Konservierungsmittel ist, liegt darin, dass niemand es essen kann, außer dummen (uniformierten) Menschen.
Käfer fressen kein Rapsöl.
Tiere hassen es.
Es ist schließlich keine Pflanze.
Der größte Teil des weltweiten Rapsöls stammt von einer von zwei Rapsarten, entweder Brassica rapa oder Brassica napus . Tatsächlich ist pflanzliches Rapsöl von der EPA zur Schädlingsbekämpfung zugelassen .
Es tötet Fliegen, Käfer und ihre Larven, Raupen, Stinkwanzen, Motten, Milben, Mehltau und auf lange Sicht auch Menschen...."
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#Öl #Rapsöl
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28.04.202514:34
⚡️ Plomben sind VERGANGENHEIT — menschliche Zähne können im Mund von SCHWEINEN gezüchtet werden. In Zukunft wird es möglich sein, Zähne ohne Implantate wiederherzustellen.
🔸Im Laufe des Lebens können bei Schweinen zusätzliche Zähne erscheinen;
🔸Teile solcher Zähne wurden mit menschlichen Weisheitszähnen verbunden;
🔸Die Mischung wurde in spezielle Gerüste implantiert und den Tieren eingesetzt;
🔸Nach drei Monaten begannen die Zähne zu WACHSEN!
⚡️FAZIT
🔸Implantate werden nicht benötigt — Menschen werden IHRE eigenen Zähne züchten;
🔸KEIN Schmerz oder stundenlange Operationen. Sogar die Behandlungskosten werden sinken;
🔸Die Zähne werden ECHT sein!
Die Revolution in der Zahnmedizin ist bereits da.
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🔸Im Laufe des Lebens können bei Schweinen zusätzliche Zähne erscheinen;
🔸Teile solcher Zähne wurden mit menschlichen Weisheitszähnen verbunden;
🔸Die Mischung wurde in spezielle Gerüste implantiert und den Tieren eingesetzt;
🔸Nach drei Monaten begannen die Zähne zu WACHSEN!
⚡️FAZIT
🔸Implantate werden nicht benötigt — Menschen werden IHRE eigenen Zähne züchten;
🔸KEIN Schmerz oder stundenlange Operationen. Sogar die Behandlungskosten werden sinken;
🔸Die Zähne werden ECHT sein!
Die Revolution in der Zahnmedizin ist bereits da.
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05.04.202520:34
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Lebensmut Kanal
27.04.202512:34
Wohl dem, der weiß, wo die Schätze des Waldes zu finden sind!
🌿🧈 Bärlauchbutter selber machen: Das beste Rezept 🧈🌿
👩🏼🍳Zutaten:
250 g Butter
1 EL Olivenöl
70 g Bärlauch
½ TL Salz
1 TL Zitronensaft
***********
👩🏼🍳Zubereitung:
Wasche den Bärlauch und schneide ihn klein.
Verrühre den Bärlauch mit der Butter, dem Olivenöl, Zitronensaft und Salz. Du kannst die Bärlauchbutter auch pürieren, dann wird sie richtig grün. Ein Genuss in jedem Fall!
😋 Guten Appetit! 😋
https://t.me/simonevoss
-
https://t.me/s/Lebensmuthotline
@Lebensmuthotline
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250 g Butter
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70 g Bärlauch
½ TL Salz
1 TL Zitronensaft
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👩🏼🍳Zubereitung:
Wasche den Bärlauch und schneide ihn klein.
Verrühre den Bärlauch mit der Butter, dem Olivenöl, Zitronensaft und Salz. Du kannst die Bärlauchbutter auch pürieren, dann wird sie richtig grün. Ein Genuss in jedem Fall!
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Кайра бөлүшүлгөн:Lebensmut Kanal
31.03.202516:34
Löwenzahn ist kein Unkraut! Es fördert Knochenaufbau besser als Kalzium, reinigt die Leber und heilt Ekzeme
https://bewusst-vegan-froh.de/loewenzahn-ist-kein-unkraut-es-foerdert-knochenaufbau-besser-als-kalzium-reinigt-die-leber-und-heilt-ekzeme/
-
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Bewusst-Vegan-Froh
28.04.202513:34
Bedeutende Studie stellt fest: Thymian Öl schlägt Ibuprofen bei Schmerzlinderung
https://bewusst-vegan-froh.de/studie-thymianoel-ist-wirksamer-zur-schmerzlinderung-als-ibuprofen/
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30.03.202520:34
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27.04.202510:34
Regelmäßiger Verzehr von Geflügelfleisch provoziert Magenkrebs und frühen Tod, — Studie.
Wissenschaftler analysierten Daten von 5.000 Personen über die letzten 20 Jahre und fanden heraus: Diejenigen, die regelmäßig mehr als 300 Gramm weißes Fleisch pro Woche konsumierten, hatten ein um 27% höheres Risiko für Gastrointestinale Onkologie und frühen Tod.
Weißes Fleisch war sogar noch gefährlicher als rotes Fleisch. Beruhigt können nur diejenigen sein, die weniger als 100 g pro Woche essen — bei ihnen ist das Risiko minimal.
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Wissenschaftler analysierten Daten von 5.000 Personen über die letzten 20 Jahre und fanden heraus: Diejenigen, die regelmäßig mehr als 300 Gramm weißes Fleisch pro Woche konsumierten, hatten ein um 27% höheres Risiko für Gastrointestinale Onkologie und frühen Tod.
Weißes Fleisch war sogar noch gefährlicher als rotes Fleisch. Beruhigt können nur diejenigen sein, die weniger als 100 g pro Woche essen — bei ihnen ist das Risiko minimal.
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27.04.202520:34
Nicht dasselbe wie Tauben vor dem Eingang zu füttern!
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