کانون همیاران سلامت جسم دانشگاه امیرکبیر
03.03.202511:56
فواید روزه‌داری از نظر علم پزشکی؛ تقویت سلامت جسم و روان ☕️ ✍🏻
دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
افرادی که به برخی مشکلات پزشکی مانند بیماری‌های گوارشی، سنگ کلیه یا دیابت وابسته به انسولین مبتلا هستند، می‌توانند با نظر پزشک، از گرفتن روزه معاف شوند.
روزه‌داری با محدود کردن دریافت کالری، به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.
کاهش وزن ناشی از روزه‌داری می‌تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت افراد، به‌ویژه کسانی که مبتلا به کبد چرب هستند، داشته باشد.
روزه‌داری نه‌تنها موجب آرامش روان و کاهش استرس می‌شود، بلکه با کاهش التهاب در بدن همراه است.
✍🏻 @HamyaranBehdasht_AUT ✨🌸
دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
افرادی که به برخی مشکلات پزشکی مانند بیماری‌های گوارشی، سنگ کلیه یا دیابت وابسته به انسولین مبتلا هستند، می‌توانند با نظر پزشک، از گرفتن روزه معاف شوند.
روزه‌داری با محدود کردن دریافت کالری، به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.
کاهش وزن ناشی از روزه‌داری می‌تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت افراد، به‌ویژه کسانی که مبتلا به کبد چرب هستند، داشته باشد.
روزه‌داری نه‌تنها موجب آرامش روان و کاهش استرس می‌شود، بلکه با کاهش التهاب در بدن همراه است.
✍🏻 @HamyaranBehdasht_AUT ✨🌸
Көрсөтүлдү 1 - 1 ичинде 1
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.