Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
♡Даsha | личное, бюджет, распаковки♡ avatar
♡Даsha | личное, бюджет, распаковки♡
♡Даsha | личное, бюджет, распаковки♡ avatar
♡Даsha | личное, бюджет, распаковки♡
Замечательного дня ❤️

С приходом снега и холода, меня накрыло отсутствие настроения с понедельника 🥲


Поэтому эти дни были некими выходными от всего, ну не ныть же тут 😄
Все дни просто работала 💅

Жду заказ с формами для наращивания, мои во время переезда где-то потерялись, а остались самые ужасные 🫠
А как на зло оно всем нужно (обожаю эти моменты) 🤣
Посмотрела все цвета какие надо заказать, гели и прочее маникюрное

Думаю повторить эксперимент девчонок с тратами 1к в день, мне нужно закрыть свои пробелы и начать откладывать на крупные покупки, за меня это никто не сделает
😉

Сегодня начинаю #1к_на_день


Плюс совсем расслабилась и ем преимущественно вечером, а надо бы утром, тут тоже нужно брать себя в кучку.


🔅минутка нытья прошла, пора включать мотиватора в первую очередь для себя

А как ваше настроение?
Кайра бөлүшүлгөн:
Первый семейный avatar
Первый семейный
23.01.202510:34
Розыгрыш к Вашему вниманию!
Просто так.
Повода – нет, любовь к Вам – есть.
А ещё есть выбор!

Два победителя по своему желанию заберут любой из этих призов:
• набор для тела the act
• деревянные пазлы joujou
• набор для красивых глаз PUSY
• балансир для ребенка
• ежедневник для важных (и не очень) дел

📍Нужно быть активным подписчиком на каналах:
Марго вещает
Первый семейный
Декретный ретрит

📍Ждать результаты розыгрыша.

2 победителя и 6 подарков на выбор
Участвуйте! 🌸

Участников: 76
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 19:00, 31.01.2025 MSK (10 дней)
Кайра бөлүшүлгөн:
ЛЮБИМАЯ ЭКОНОМИЯ avatar
ЛЮБИМАЯ ЭКОНОМИЯ
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️

Новый год и Старый Новый год отпраздновали, а подарки продолжаются!

Мы решили порадовать вас и разыграть ▫️▫️▫️▫️₽ за подписку на нас.

▫️ Главное условие - быть подписанным на:

▫️Даshа | личное, бюджет, распаковки
▫️Деньги. Копилочка
▫️Mommy Love
▫️PRO•экономия •похудение
▫️Любимая экономия
▫️Инна и Матвей

▫️ На каждом канале проявлять активность, это увеличивает ваши шансы на победу

▫️ Нажать кнопку «Участвовать»

▫️ ▫️ ▫️
Будет два победителя.
1 место - 2000₽
2 место - 1000₽
▫️ ▫️ ▫️

❄️ Итоги 31.01 ❄️

Условия будут обязательно проверяться.
Всем удачи 💫
Доброе утро ❤️

Несколько дней было некое выгорание, думаю у всех оно бывает 😈 когда не знаешь за что взяться, вчерашний день без тг помог чуточку разложить все по полочкам 🙂

У меня сегодня полноценный рабочий день 💅🏼
Чудесное настроение

А чем вы будете заниматься сегодня? 🪄
08.01.202520:06
Этот день по работе подходит к концу 😆

Иду в пару мест и домой (Уже дома давно 😄, пост писала по пути)
Чет я с не привычки успела устать
🥲

Из полезного:
🔅дочитала, но пост утром напишу
🔅приготовила ужин 👩‍🍳
🔅записала клиенток 💅🏼
🔅убралась на минималках

Доброй ночи всем 💗
Пошла читать вас 😍
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Захотелось мне сделать 🩷сразу 🙃

Первая самая легкая🩷 это 365 все ее знают, каждый день кидаем от 1 до 365 💸 по итогу получаем 66795💰 не напрягаясь 🙃
Надо найти куда складывать только, хочу наличкой ибо она лежит и лежит ей удаленно не оплатишь 🛍

Так как сегодня 3 число, я закидываю за три дня ☺️ 1,10,50₽


Вторая сложнее🩷копим 200к
Планирую в нее закидывать с продаж растений, подносов и иногда 💅🏼

А вы начали откладывать на что-то?

#Даша_копи
Мы вернулись
Договор подписали

По поводу поездки, все произошло отлично. Его посмотрели и слепок сделали сразу же, а изначально хотели в другой день. Через неделю возможно позвонят и договоримся о приезде с примеркой. Остальные всякие штуки нужно будет самой заказывать на 🛍 там можно оплатить сертификатом.

Могу подрабатывать консультантом по сбору бумажек для этого всего
😅

🔅устала так как будто вагоны разгружала, сейчас просто хочу отдохнуть и возможно поделать дела из списка 🙃
Сегодня была новенькая девочка 💅🏼

Меня впервые тронуло все, вдаваться не хочу в подробности.
Но наращивали мы только на одной руке


В конце был диалог:

- сколько 💴
- сколько хотите
- правда??? 😳
- да

И я пошла ее провожать, отвечать на вопросы как еще можно записаться 📝
А потом я увидела перевод значительно больше чем прайс вообще 🥺
И спустя полдня она еще отзыв оставила


В очередной раз поняла, что самое главное оставаться человеком 🤍
🩷 перевод вообще не ожидала, сказала так потому что фраза бесплатно звучит не очень.
Выхожу к вам поздно 💗
(понять и простить)

Из новостей: кто-то помнит я заявления на протез писала (для деда), так вот перевели за все: протез для воды и тд. Осталось основного дождаться
😧 даже не верится, столько времени прошло

И меня чуть-чуть затянула домашняя рутина, поэтому поздновато появляюсь 😂


План на день
😅

🔅доехать до деда
🔅забрать 🛍
🔅отправить посылки
🔅придумать меню на ближайшее время
🔅рассортировать растения, кого надо по черенковать и поставить укореняться (скоро же весна)
🔅составить список, что нужно купить для работы 💅🏼

Это то что еще нужно сделать сегодня, правда еще бы добавила разобрать кв (ощущение, что мы не вдвоем живем 🤣)

А как ваше настроение?
#худеем_2_0

Сегодня пятница и прошла первая неделя, скажу честно она далека от идеального правильного питания 😏
Но -1 кг есть, уже что-то

За это время я привыкла:
🔅не есть сладкое
🔅на ночь ни-ни
🔅стала пить больше воды

Планирую за эту неделю добавить:

🔅больше овощей/фруктов
🔅возвращать зал
🔅нахаживать 10к шагов

А вы начали худеть после праздников? 😄
Счастливого Рождества дорогие✨

Кому-то что-то снилось сегодня?
Мне нет
😄 но с учетом моих снов это и хорошо 😄

Следующие задания из книги
🔅из большого списка дел убери то что уже не актуально
🔅выдели задачи, которые можно сделать быстро, и посвящай им минимум час в день
🔅выдели дедлайны и распланируй их на ближайшую неделю
🔅каждый день не менее 30 минут занимайся самообразованием
🔅старайся полностью выполнить то что запланировал на день, не откладывай


Для себя могу отметить, что нравится большинство советов, кроме четкого тайминга с ним прям тяжеловато сейчас 🙂

План сегодня:
🔅отработать с клиенткой 💅🏼
🔅забрать на 🛍 мини заказ
🔅дорисовать свечи
🔅разобрать шкаф
🔅зайти за продуктами
🔅провести спокойный семейный вечер 💖

А какие планы у вас на этот чудесный день? 🪄
Доброе утречко ❤️

Сегодня утро наконец-то утром 😄

Я же тут решила худеть и знаете, что вечером было? Мне оладушки приготовили 🥲 очень вкусные)
Хорошо, что худею я с сегодняшнего дня
🤣

А утро началось с масочек и релакса 😷

По плану
🔅доехать до деда
🔅разобраться с растениями
🔅порисовать
🔅написать план по тг каналу ❤️
🔅погулять в идеале, если не поплывем сегодня опять

А какие у вас планы на день?
Отличного дня ❤️

У меня он начинается с квеста доехать до соседнего города с дедом, конечно же я переживаю.. Столько времени собирать кучу бумажек и ждать 😑
🔅сегодня должны будут все рассказать, сказать влезаем ли в 💰 сертификата и подписать договор


Хочу сегодня просто после этой поездки поснимать видео и позаниматься чисто домом 😄
Но в реальности чуть по-другому 😈

🔅домашние дела (никто не отменял 😄)
🔅записать клиенток 💅
🔅раскрасить свечи и подносы
🔅сделать фото если все успеет высохнуть
🔅пост по 15к на продукты задолжала
🔅записаться на ресницы (что-то в этот раз они меня покинули быстрее обычного 😂)
🔅по-любому что-то добавится

Вы готовы к выходным?
Какие планы?
🤍
Ребята хочу напомнить о движе на канале 🌈

🔅 Тут информация для авторов каналов 😍 сегодня последний день, а дальше пост удаляется

🔅 Розыгрыш на 🔅🔅🔅🔅

🔅 Розыгрыш с мини отпаривателем 😍

Знаю знаю много розыгрышей, но в будущем их будет меньше ❤️
А пока есть возможность поучаствовать и выиграть 🔥
Ребят! Мы подумали и решили сделать актив для всех каналоводов 🤪

Все кто хотят поднять у себя актив, добавить подписчиков, ставьте в комментариях 🔅

Если хотите расти и развиваться — вам сюда!
Присоединяйтесь к нам, и вместе мы сможем добиться многого!


🔅пост временный, успей влететь в наш актив 😎
Решила я сделать целый пост с советами от книги 📚

🔅колесо баланса я о нем уже писала, лучше его делать на ближайший месяц/два и как выравниваете сферы, рисуете новое с новыми целями ✨
🔅составляй дела и группируй их по категориям «работа, отношения и тд». Один список с дедлайнами всеми.
🔅не позволяй себя прерывать, выключи ненужные уведомления, мы на них часто отвлекаемся.
🔅не складируй то чем не пользуешься больше года
🔅выделяй каждый день не менее 30 минут на самообразование (английский, новая книга, курсы)
🔅каждый день у тебя должно быть время на отдых, когда ты не думаешь не о чем «а просто отдыхаешь»
🔅планируй активные выходные они добавят в жизнь ярких красок
🔅составь список вещей которые крадут твою энергию- их надо минимизировать, делай так чтобы этих вещей в твоей жизни становилось меньше
🔅выбери крупную задачу и сделай первый шаг по ее выполнению, а лучше разбей ее на шаги и выполняй их
🔅каждый день начинай с выполнения той задачи которую хочется сделать меньше всего, так ты не будешь ее откладывать

🔅себе внедрять я буду следующее:
🔅ранние подъемы- они заряжают на целый день, хоть и первые 10 минут хочется лечь спать дальше 😄
🔅задачи делить по группам, просто и удобно
🔅каждый день выделять время на самообразование
🔅планировать я буду не на год, а по 2-3 месяца так проще сфокусировать внимание. Тайминг поминутно мне не подошел, поэтому планирование дня не отменяется, но четкое время будет только с подъемами и работой
🔅отдых от всего и всех просто выбираться в интересные места и обращать больше внимание на окружающую реальность
🔅колесо баланса- лично мне помогло увидеть там где у меня реально есть просадка, которую надо исправлять 🙃

🔅все что там написано мы все встречали и где-то читали, тут скорее собрано все самое важное с меньшей водой и более простым языком.

А чтобы вы добавили себе в повседневную жизнь?
🩷🩷🩷🩷🩷

Скажу сразу мы все знакомы с этими способами тайм-менеджмента просто лично мне нравится как преподносится информация, легко и просто 🙂

Сама книга начинается с того, что есть парень который ничего не успевает. Много работает и страдают другие сферы жизни: семья, саморазвитие, здоровье.
Он знакомится с другим парнем, который предлагает за 2 месяца все изменить. В конце каждой главы есть задание 🙃

Первое :
🔅нарисовать колесо баланса/жизни и прям расписать все цели которые ты хочешь достичь за 2 месяца, так же добавить все дела и задачи которые уже висят на тебе. Пример прикладываю из книги.
🔅расписать подробный план на завтра, приучить себя планировать следующий день с вечера.

🩷 я много раз видела и смотрела и как заполнять колесо баланса и план дня, но почему-то именно сейчас захотелось все это сделать и попробовать за эти два месяца поменять 😎
Давно не было #рубрика_эксперименты 🙃

А я хотела этот год посвятить трансформации

Новый год, как никак отличный повод начать менять свой образ жизни, поэтому:

🔅Завтра меня ждёт страшное🔅весы и замеры 🙂
И ежедневные отчеты 🐱
Заказала колючки для пятой точки, а то все никак до этого не доходила, сестра скинула ссылку на видюшки хорошие с растяжкой 🙂

🔅Одновременно думаю запустить копилку, но пока думаю какую.. 365 но только от 10 до 3650💸 или за сегодня/завтра придумаю поинтереснее что-нибудь 🤪
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
Думала попробовать отслеживать траты на продукты 🛍️ но формат изменить, скидывать отчет 1 раз в неделю. Каждый день морально выматывает, все это считать 😝

🔅Таким образом я хочу чуть систематизировать не только свой образ жизни, но и ведение канала 🔅 Это небольшая часть того, что я планирую менять 😏
Ведение канала или к чему я пришла за несколько месяцев 🥰

🔅 Я хочу стабильно выкладывать 3-4 поста в день, больше не вижу смысла перегружать людей и ленту. Сейчас занимаюсь контент-планом, чтобы и вам интересно и я не путалась 🧑‍💻

🔅 Способов набрать подписчиков очень много: розыгрыши, реклама, комменты, взаимный пиар. Я использовала все эти варианты, сейчас больше упор делаю на сам контент и 📺 оттуда уже кому интересно приходят сюда и ищу индивидуальную рекламу именно для набора ца. Все используют те методы которые нравятся больше им, но место есть всем вариантам и нет одного правильного

🔅 В планах все таки нести пользу людям, поэтому не смотря на лайф контент, тут будут 💴 и конечно же работа над собой: на своем примере именно, все мы не идеальные и пора бы это понять)
Хочу так же транслировать путь по ведению канала без прикрас, сколько трачу, выгорание и все эти прелести жизни.

🔅 Я только начала брать рекламу на свой канал, поэтому ваша поддержка это стимул продолжать дальше развивать свой канал, весь доход будет уходить обратно на развитие. По тратам и доходам будет отдельный пост. 💐


🩷 я только сейчас прихожу к какому-то единению в ведение канала, раньше был другой взгляд на все❤️

Спасибо тем кто поддерживает и остается на этом канале, обнимаю 😍
День пролетел 🚀

У деда провели много времени, мч смотрел как починить раритет «проигрыватель», болтали. Дед придумал грандиозный план летом поехать на Байкал (если протез уже будет) 😅

Прогулялись по городу, попили ☕️
Только зашли домой, надо отправить сегодня свечи и начать разрисовывать новый 😍
Записала клиенток 💅🏼

Как ваш день прошел?
13.01.202516:48
Немножко моей работы 💅
#маникюрчик

А вы на стороне нюда или ярких? 😈
09.01.202507:52
Замечательного дня и сил всем кто вышел на работу 🥰

Смотрели вечером «Волшебник изумрудного города» в целом прикольный фильм, вспомнила мультик в детстве 😄
А вообще вчера походу был ретроградный меркурий…ну или планеты шевелились
😏 меня все задергали, поэтому и времени не хватило и я перенесла все

План-капкан
🔅посты
🔅авито
🔅каналы для рекламы
🔅видео
🔅убраться 🧹
🔅сфоткать свечи

Стало интересно, а вы переезжали совершенно в другой город?
Было ли желание вернуться обратно?
Замечательного дня ❤️

Я вчера начала читать книгу «экстремальный тайм менеджмент» и что вы думаете уснула я в 4 утра 😱


Она мне понравилась, в конце каждой главы есть задания которые выполняя и придерживаясь меняется по чуть-чуть образ жизни.

Если вам интересно могу сюда дублировать часть 🪄
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
План дня
🔅поездка к деду (сестра уже у меня пьем ☕️ и едем)
🔅разобрать стол с подносами
🔅приготовить ужин и суп 👩‍🍳

У вас тоже каникулы от социума? Или уже работаете?
С Новым Годом 🎄

Всего самого наилучшего дорогие🤍
Пусть все ваши цели осуществятся в этом году 🎆
Самое главное всем сил и здоровья на новые начинания 🤍

Спасибо каждому из вас🤗
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 60
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.