Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Первый семейный

Показываю как найти баланс между семьей и фрилансом, успевая заботиться о себе.
⭐️Помогаю с развитием ТГ-каналов
⭐️Рассказываю о жизни в Питере и путешествиях с детьми
⭐️Делюсь как с помощью эфирных масел вывести жизнь на новый уровень
✍️@marina_tolkun

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЧерв 11, 2024

TGlistке кошулган дата

Серп 13, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Первый семейный Chat

Telegram каналы Первый семейный статистикасы

Толугураак

Катталгандар

1 600

24 саат

30.2%Жума

322.1%Ай

825.4%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

74

12 саат74

2.6%24 саат74

2.6%48 саат760%

Катышуу (ER)

43.42%

Кайра посттошту2Комментарийлер0Реакциялар26

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума

1.28%Ай

0.66%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

74

1 саат1013.51%1 – 4 саат00%4 - 24 саат83112.16%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Первый семейный" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

19.04.202510:28

В этом году оливковые 🫒

А у вас?👯

15.04.202507:08

🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Все каналы пестрят рецептами куличей, пора и мне своим поделиться. Этот кулич ест даже мой муж, который их вообще до этого не любил 😆

ингредиенты:

Мука — 700 гр (200 гр на опару, 500 гр в тесто)
Молоко —350-400 мл
Яйцо — 6шт
Масло сливочное — 200гр
Сахар — 500гр
Дрожжи — 1 пакетик 11 гр
Соль —щепотка
Ванилин — пакетик
Цукаты/сухофрукты — 200гр

приготовление:

➡️

В теплое молоко добавить 2 ст. л. сахара, дрожжи, 200 гр муки, накрыть пленкой и в теплое место(я использую режим опары в духовке 40 градусов) до увеличения объема в 2 раза.

➡️
В яичные желтки добавить сахар, ванилин, соль, мягкое сливочное масло, перемешать, влить опару и снова перемешать.
Порционно ввести просеянную муку, хорошо перемешать.

➡️
Взбить белки до пиков и добавить к тесту.

➡️
Поставить в теплое место до увеличения в 2 раза

➡️
Цукаты/сухофрукты промыть, высушить, обсыпать мукой, добавить в тесто.

➡️
Еще раз подойти. Затем разлить по формочкам (у меня получилось 5 средних).

➡️
Выпекать на 160-170гр примерно 40 минут.

Глазурь:

100гр апельсинового сока
220гр сахара или пудры
7гр желатина +42гр воды

Выливаем сок, добавляем сахар, доводим до кипения и добавляем распущенный желатин. Все перемешать, перелить в форму и долго взбиваем миксером - минут 10-15.

💬 А вы будете печь сами или покупать?

#рецепты_пс

11.04.202508:01

Тебе бы сегодня было 42, но навсегда останется 40…

С днем рождения, сестренка! Скучаю 💔

Кайра бөлүшүлгөн:

Happy moms

10.04.202513:33

Вау! А у нас розыгрыш!🔥

Дорогие наши мамочки, нашим малышам понравились новые пазлы, поэтому мы решали порадовать и Ваших деток подарком и разыграть сертификат на 1000 рублей на покупку товаров от бренда «Харди Гарди»💕

Условия очень простые:
1.Подписаться на наши каналы:
ХардиГарди
Happy moms
Зона вдохновения🦊

2.Нажимай участвовать.

3.Проявляйте активность, ставьте реакции, нам будет очень приятно.

Бот подведет итоги:

Порадуйте своих малышей полезным, развивающим подарком.
Всем удачи, пускай повезет именно Вам!🫶

*Розыгрыш для жителей РФ

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (10 дней)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 140
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (2 дня)

09.04.202508:49

А еще забыла поделиться вчерашнем знаковым для меня событием — я оформила договор с садом для Ники.

Сама пока не понимаю свои намерения до конца.. вижу, что ей интересно общаться с детьми, и она грустит, когда на площадках не с кем поиграть..

Морально мне тяжело принять расставание с ней, но попробую, хоть иногда ☺️

❓А вы легко отдавали деток в садик?

Кайра бөлүшүлгөн:

Сергей Жуков и «Руки Вверх!»

06.04.202520:21

Наш Александр Великий, наш Саша Овечкин обновил вечный рекорд НХЛ!
Саня, ты это сделал! 895 шайб — и теперь ты лучший снайпер в истории НХЛ🚀 Это что-то невероятное! Как же мы болели, как ждали, как переживали.. Но верили на все 895%!

Когда месяц назад я увидел ролик, где игроки НХЛ называли песни, которые они больше всего любят петь в караоке, и Саша там сказал, что его любимая песня «18 мне уже!», я подумал: «Ага! Если ты, Саша, побьешь рекорд Грецки, то я специально для тебя сделаю новую версию твоей любимой песни!»
И Саша сегодня сделал это! А мы сделали этот клип в его честь! Вместе со звездами НХЛ, КХЛ, МХЛ и СТС! Теперь официально: ты можешь петь свою любимую песню в караоке, но уже про себя;)

Саша, ты всегда был непрошибаемой русской машиной на льду. Александр Великий. Просто Ови. И мой хороший друг, который сегодня переписал историю! Очень красиво, мощно, по-нашему..🔥

СТС
Муз-ТВ
АРТ Пикчерз
КХЛ
МХЛ
ВТБ Арена

05.04.202508:48

Едем всей семьей в машине за город, по пути Нике задаем примеры на сложение и вычитание. Пока она думала, общались между собой.

Тут Ника выдает:
- Замолчите, пожалуйста, я так не могу посчитать 😆

#никавещает@myfirstfamily

03.04.202515:40

Случилось неожиданное:
Стою чищу картошку для пюре, подходит старшая дочка:
- мама, а что такое с$кс?

Вот так, без прелюдий 😆

Рассказала.

А она в ответ:
- и кто придумал это так назвать?

Не менее неожиданный вопрос и на него оказалось сложнее ответить 😆

03.04.202512:30

📶Напоминаю, что 🎤🎤🎤по эфирным маслам состоится уже завтра 4 апреля в 14:00 мск

Этот эфир будет полезен тем:

✅ Кому важно быть активным, бодрым, молодым и здоровым

✅ Кому не хватает знаний, навыков и инструментов для помощи себе и своим близким во время сезона ОРВИ, дискомфорта в ЖКТ, бессонницы, головной боли и тд

✅Кто устал болеть, тратить деньги на лекарства и врачей

✅Кто хочет познакомиться с эфирными маслами и понять, почему они работают

🎙Эфир будет проходить
в ➡️ группе ➡️ присоединяйтесь 💕

03.04.202509:48

Для тех, кто решится на эксперименты - ловите подсказки, как получить разные цвета натуральными красителями ❤️

Я хочу в этом году попробовать сделать оливковые 🫒

27.03.202509:53

Рыбка нашла себе море 🌊

27.03.202508:21

Если будете в Олимпийский деревне ловите локацию

📍 Детская площадка
федеральная территория Сириус

27.03.202508:18

25.03.202508:52

Красочная весна в Сочи 🏔️🌷🌷🌷

24.03.202509:40

Бардык посттор

Жарнамаланган8 саат

10.04.202512:00Happy moms

2.2K

Толугураак

Рекорддор

03.02.202516:04

1.7KКатталгандар

01.02.202516:27

200Цитация индекси

18.10.202423:59

2101 посттун көрүүлөрү

07.01.202523:59

1591 жарнама посттун көрүүлөрү

05.12.202423:59

148.28%ER

16.01.202501:29

14.53%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Первый семейный популярдуу жазуулары

Бардык посттор

27.03.202509:53

Рыбка нашла себе море 🌊

19.04.202510:28

В этом году оливковые 🫒

А у вас?👯

03.04.202509:48

05.04.202508:48

09.04.202508:49

11.04.202508:01

Тебе бы сегодня было 42, но навсегда останется 40…

С днем рождения, сестренка! Скучаю 💔

Кайра бөлүшүлгөн:

Happy moms

10.04.202513:33

22.03.202507:06

1⃣Как понять, что у тебя растет высокочувствительный ребёнок? Как это диагностируется? Можно понять самой? В каком возрасте?

Такие дети:
🎾более эмоциональны, впечатлительны, быстрее переутомляются от шумных мест,
🎾избирательны в еде (могут отказываться есть еду определенного цвета или консистенции),
🎾могут испытывать сложности со сном (частые пробуждения, сложности с расслаблением и засыпанием),
🎾более чувствительны к дискомфорту (им могут мешать швы на одежде, определенный крой, а даже маленькое мокрое пятнышко на футболке может сильно раздражать),
🎾чаще всего застенчивы и могут долго не идти на контакт даже с родственниками, если давно их не видели, пугаются чужих взрослых, стесняются чужих детей,
🎾склонны к большей тревожности и страхам,
🎾сложнее адаптируются к стрессовым событиям (детский сад, школа, рождение младших, утраты).

Как правило, родители ВЧ детей достаточно рано замечают, что их ребенок отличается от сверстников. При этом, важно сказать, что высокая чувствительность — это не диагноз и не нарушение, а физиологическая особенность нервной системы. Специалисты говорят о том, что в нашем обществе до 20% людей с высокой чувствительностью. Высокую чувствительность не нужно лечить, но к такому ребенку действительно нужен иной подход в воспитании для того, чтобы он полноценно развивался, а еще научился в будущем жить со своей особенностью и учитывать ее при выборе места жительства, работы, построении близких отношений.

2⃣Как помочь высокочувствительному ребёнку адаптироваться к изменениям: поход в сад, появление младшего ребёнка, смена школы..?

Как правило, высокочувствительным детям нужно гораздо больше времени на адаптацию. И если нормотипичный ребенок старше 3-4 лет может потенциально адаптироваться к детскому саду за несколько недель, то высокочувствительному для этого может потребоваться несколько месяцев.

На мой взгляд, главный факторы, который помогут ребенку адаптироваться легче это:

🎾

Давать ребенку много пространства для эмоций грусти и печали по поводу того, что в его жизни идет не так. Потому что именно выплаканные слезы помогают ребенку с адаптацией.

🎾

Дать ребенку столько времени, сколько ему необходимо, даже если кажется "ну сколько можно". Форсирование естественных процессов, наоборот, только приведет к их замедлению

3⃣Какие вы можете дать рекомендации по воспитанию высокочувствительных детей?

Я выделю несколько самых главных на мой взгляд:

🎾

Не транслировать ребенку, что с ним что-то не так. Да, мы держим в голове, что у нас ребенок с повышенными потребностями, но не преподносим это как трагедию. Важно открыто и ясно доносить ребенку, что вы его любите таким, какой он есть.

🎾

Набраться терпения. Как правило, высокочувствительным детям нужно больше времени для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Это нормально. Он обязательно научится.

🎾

Не стараться сделать ребенка "нормальным", таким как все дети. Высокая чувствительность — это врожденная особенность, у нее есть свои задачи и функции, нам важно отнестись к этому с уважением.

4⃣Эта особенность до конца жизни? Или через какое-то время ребёнок может стать нормотипичным?

Да, это особенность, которая останется с ребенком навсегда, как цвет глаз или цвет волос. Просто при благоприятных условиях ребенок компенсирует сильно яркие проявления высокой чувствительности и уже не будет впадать в истерику из-за пятнышка на одежде. Как я уже сказала выше, задача родителей ВЧ детей не в том, чтобы их изменить, а в том, чтобы помочь таким ребятам научиться жить со своей особенностью и учитывать ее при принятии важных жизненных решений. Скорее всего, если высокочувствительный человек будет хорошо чувствовать свои потребности, то он не выберет работу в опен-спейсе и будет знать, что с шумной вечеринки лучше уйти заранее для того, чтобы не перегрузить свою нервную систему.

При этом, у высокой чувствительности есть и обратная, светлая сторона. Высокочувствительные люди — это потенциально очень эмпатичные, тонко чувствующие люди с высоким уровнем умственных способностей и потенциалом нестандартно решать жизненные и рабочие задачи.

15.04.202507:08

Мука — 700 гр (200 гр на опару, 500 гр в тесто)
Молоко —350-400 мл
Яйцо — 6шт
Масло сливочное — 200гр
Сахар — 500гр
Дрожжи — 1 пакетик 11 гр
Соль —щепотка
Ванилин — пакетик
Цукаты/сухофрукты — 200гр

приготовление:

➡️

100гр апельсинового сока
220гр сахара или пудры
7гр желатина +42гр воды

03.04.202515:40

Кайра бөлүшүлгөн:

Сергей Жуков и «Руки Вверх!»

06.04.202520:21

27.03.202508:18

24.03.202509:40

03.04.202512:30

25.03.202508:52

Красочная весна в Сочи 🏔️🌷🌷🌷

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.