Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Бал дебютанток

люди, истории, яркая жизнь Красноярска
Обрадовать новостью, задать вопрос @Debutantesbot
Авторы: @DimitriBu и @Ask_Bl
Чат: https://t.me/baldebutchat
Роскомнадзор: https://clck.ru/3FinZ4

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаСіч 10, 2020

TGlistке кошулган дата

Лист 19, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Бал дебютанток. Чат

483

Telegram каналы Бал дебютанток статистикасы

Толугураак

Катталгандар

20 491

24 саат00%Жума

29-0.1%Ай

4452.2%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

2 972

12 саат3 014

4.4%24 саат2 9720%48 саат5 0810%

Катышуу (ER)

0.64%

Кайра посттошту19Комментарийлер14Реакциялар13

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

14.5%

24 саат0%Жума

0.69%Ай

2.91%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"Бал дебютанток" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

06.04.202509:05

Мы все принимаем как должное, что с весны и до осени Красноярск украшен клумбами с живыми цветами. В #безвасникуда — Максим Карнаух, один из немногих мужчин среди волшебниц Управления зеленого строительства, которые каждый год делают Красноярск цветочным городом.

Вы специально разбиваете стереотип, что цветы — женское дело?
Мне эта профессия очень нравится, я обдуманно к этому шел. Специально пошел учиться на агронома, закончил аграрный университет, стаж — больше 10 лет.

Как правильно называется ваша должность?
Агроном по защите растений. В мои обязанности входит уход, чтобы растения были здоровые и крепкие, их не тревожили ни вредители, ни болезни.

Правда, что есть за чем ухаживать уже в марте?
Конечно. Ампельную петунию мы высаживаем в январе, остальные цветы высаживаются до середины марта. Я вообще очень люблю петунию — её, главное, подкармливать хорошо – тогда она до морозов цветёт.

И все огородники вас спрашивают: как вырастить эту капризную петунию.
Это точно, цветок очень капризный. Перед тем, как сеять семена, грунт надо обеззаразить. Сеянцы очень требовательны к температуре и влажности. Поэтому у нас есть специальная комната для проращивания. И за росточками следит автоматика.

А вы вот этих крошек вручную пересаживаете?
Да. Больше ста тысяч петуний мы выращиваем каждый сезон. И всё пересаживаем в отдельные горшочки вручную. Процесс никак не автоматизируешь, потому что растения очень нежные и тоненькие. Поэтому главное качество агронома – терпение и спокойствие. Вот я — спокойный, как удав.

Что скажете похитителям цветов с клумб?
Эти воришки каждый сезон – такая проблема! Я сам не раз видел на виадуке на Свободном, как вырывают цветы. И на замечания отвечают: «Что, жалко что ли?» Жалко! Я бы этих воров в теплицу поставил — чтобы прошли весь процесс от пикировки до высадки, поняли, какой это тяжелый труд.

Каких цветов не хватает городу?
Многолетников. Чтобы высадить раз и потом ухаживать. Сейчас начали высаживать злаковые: колосняк песчаный, вейник остроцветковый – они очень красиво смотрятся.

Приглашение на Бал

06.04.202504:33

И это практически вся новость: Клиган из Игры престолов, который едет на Siberian Power Show, 18 апреля будет отвечать на вопросы в Красноярске. На прессуху вход открыт всем. Не только прессе — вот она, сила💪🏼🏋🏻‍♂️

Приглашение на Бал

Медиа контентке кире албай жатабыз

05.04.202516:04

Что за стиль такой, когда и сдержанные благородные, и яркие, и местами кричащие? Это стиль весна в вашей любимой подборочке #стритстайл.

И рассмотрите сумки.

Приглашение на Бал

03.04.202511:17

Привет, я редактор Овсянникова, вместе с Дебютантами вдохновляю вас на планирование выходных.

Открытия
В субботу стартуют два новых заведения — уточнила, когда они заработают в полную силу. «РомБаба» на Мира — с 8 апреля, ресторан Sibiryaki —с вечера 7 апреля.

Звезды классики
Продолжаю вести вестник Транссибирского арт-фестиваля. Теперь на сцене солист Дмитрий Шишкин, дирижёр Владимир Ланде, академический симфонический оркестр имени Светланова. Интригующая деталь в описании — будет работать дымогенератор.
5 апреля | 18:00 | БКЗ

А что в музеях?
А много хорошего. В Художественном — лекция на стыке урбанистики и истории искусства. В «Площади Мира» курс художественных практик — будут практически лепить краску мастихином. В Юдинке премьера экскурсии о декабристе Василии Давыдове.

Гастроли
5 апреля в Гранд холле Леонид Агутин и Анжелика Варум сдадут пост. 6 апреля заступят Ирина и Александр Круг. polnalyubvi в воскресенье в ДК Металлургов.

Баскетбол
Билеты на встречу «Енисея» и ЦСКА уже можно разбирать.
6 апреля | 17:00 | Арена. Север

Сплав по Енисею. Я не шучу
В шоке от этих людей! Уже анонсирован сплав по Енисею от Овсянки до Красноярска. Смелые сплавщики на пакрафтах хоть сделают перерыв на обед. Здесь детали.
6 апреля | c 8:30

Открытие ТЮЗ+
Актриса Елена Половинкина рассказывает, чем наполнится новое пространство. Ждем уже афишу.
5 апреля | Парусная, 7

Тотальный диктант
Ежегодная проверка грамотности пройдет в библиотеках, СФУ и даже белом куполе Медуниверситета. Можно попробовать отловить места.
5 апреля | 15:30

Фотка с freepik.com

28.03.202515:20

Распаковщицу духа тела и dancing spirit Лику обожают многие красноярки, но танцы на ее занятиях порой выглядят так, будто она готовит актрис к съемкам сиквела "Шесть демонов Эмили Роуз"

Приглашение на Бал

Кайра бөлүшүлгөн:

Доктор Павлова, эндокринолог

28.03.202513:11

Сливочное масло оказалось гораздо вреднее растительного.

221 000 участников исследования, 50 лет наблюдений, анализ сотен тысяч анкет питания позволили сделать следующие выводы:

➖Избыточное потребление сливочного масла (до 14 г в день) повышает риск смерти от всех причин на 15% по сравнению с самой низкой планкой потребления.
➖Чем больше сливочного масла ешь, тем выше вероятность умереть от рака.
➖Высокое потребление растительных масел (20-25 г в день), напротив, связали со снижением общей смертности на 16%
➖Каждые дополнительные 10 г растительного масла в сутки коррелировали со снижением риска смерти от онкологии на 11% и снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 6%.
➖Если заменить хотя бы 10 г сливочного масла в рационе растительным, то общая смертность снизится примерно на 17%.

Чем плохо сливочное масло?
Оно содержит много насыщенных жиров, в некоторых случаях даже трансжиров, которые могут воспалять жировую ткань, способствуя развитию рака и влияя на гормональную активность. А вот полиненасыщенных жирных кислот, которые считаются более полезными, в сливочном масле очень мало.

Негидрогенизированные растительные масла, наоборот, богаты ненасыщенными жирными кислотами и содержат мало насыщенных. Однако и ими злоупотреблять не стоит. Растительные масла очень калорийны и содержат много конечных продуктов гликирования, ускоряющих старение. На эту тему у меня есть подробный пост с обозначениями, в каком растительном масле сколько КПГ содержится.

Что рекомендую я? От маргарина лучше отказаться совсем, сливочное масло строго дозировать, а растительное масло, в том числе подсолнечное, добавлять в салаты и другие блюда в небольшом количестве. Но не жарьте на нем! Отдавайте предпочтение тушению, варке и другим способам готовки, при которых на продуктах не образуется золотистая корочка (она вредная!).

Ваша @doctorPavlova🙂

28.03.202510:03

Серьезное землетрясение в Бангкоке встревожило, беда, конечно. Но красноярцы в основном на Пхукете, и в их сториз прежний чилл. В Паттайе тоже всё ок, отчитывается Оля Думбраван.

А вот в Хуа Хине кто-то почувствовал толчки, и народ получил сообщения о необходимости покинуть высотки, и сейчас в городе образовываются пробки. Олеся Добрынина как раз там, но про землетрясение узнала из новостей, у нее с дочкой всё хорошо.

Картинки из запрещенной в РФ сети.

Приглашение на Бал

28.03.202502:33

Сразу пара зайцев прикинулась садовым декором во дворе Гульнары Кареповой (стоматология Дентас).

Приглашение на Бал

25.03.202511:05

Ну что, реклама в Инсте* всё? Госдума приняла сегодня закончик. Если раньше нельзя было платить самой сети, то есть спонсировать запрещенную в РФ Мету, то теперь и Маше-блогеру нельзя будет заплатить за рекламу чего бы то ни было в ее инстапрофиле* В Телеге можно ~~но это пока~~.

Вступает в силу с 1 сентября 2025.

Инстаграм - запрещенная в РФ сеть.

Приглашение на Бал

25.03.202510:25

Пять красноярских рестов в сотне лучших по стране по мнению WhereToEat — премия выдала шорт-лист:

🤩0.75 Please
🤩Hello Wine
🤩SADKO
🤩Tunguska
🤩Чешуя

Из новичков в этом списке Hello Wine, + московский 0.75 Please в этом году тоже в шорте.

Кто станет самым-самым — узнаем 22 апреля. По итогам 2024 это был Bourgeois Bohemians из Питера.

Приглашение на Бал

25.03.202508:43

В водном центре "Сокол" на этой неделе народу, как в Китае — каникулы наложились на сниженные утренние цены, так что все дети там. Ксении из паблика «Мамы Советского района» всё понравилось. Но если вы без детей, лучше приходить после обеда.

Скрин из запрещенной в РФ сети.

Приглашение на Бал

24.03.202514:39

Ну вот, сезон еще не начался, но Але, Беле! Какой ~~упоротый~~ энергичный ролик тамошней Преображенской базы прислали нам подписчики. За булки на противне — отдельный лайк.

Приглашение на Бал

24.03.202504:09

Что-то закрывается, что-то открывается, как всегда кто-то приезжает — рассказываем в подборке развлечений на неделю.

28 марта — авиапарад над Енисеем. Будет пролет вертолетов-самолетов, пилоты Як-52 покажут фигуры высшего пилотажа. Смотреть с мобильной сцены на Татышеве в районе Вантового моста. Начало в 3 часа дня

29 марта — гала-концерт примы Большого театра Светланы Захаровой на Транссиб. Арт-фесте в БКЗ. Билеты еще есть

30 марта — новый филиал мьюзик бара Baker Street открывается в Июне на том месте, где были когда-то Облака. Говорят, в это воскресенье уже будет квиз

Гастроли: 25 марта — Лариса Долина в БКЗ, а в Институте искусств — один из лучших голосов этно-мира Добрыня Сатин, 29 марта — Александр Малинин в Гранд Холле, 30 марта там же — Чайф, а рэпер Boulevard Depo в Circus

Franky Woo работает еще неделю, до 31 марта, и закрывается на реновацию. Что бы это ни значило.
А Bistrot de Luxe Home отмечает др 27 марта, ресторану уже 16 лет

26 марта — баскетбол! Енисей встречается с питерским Зенитом

28 марта — путешественник Антон Кротов в Лиге странников. Антон прошлой зимой поавтостопил в 10 странах Африки, и на встрече в Терре Юридикум обещает рассказать, где там реально безопасно, а куда не стоит. Регистрация

30 марта — танцевальные "Енисейские зори" в БКЗ

24 марта — на НТВ премьера сериала «Самозванец» с красноярской Анастасией Куимовой в главной роли

Приглашение на Бал

Кайра бөлүшүлгөн:

Питательная ценность

17.03.202516:02

Брэд Питт и его секреты красоты.
Пять дней ЗОЖ, выходные-кутёж.

Как вам такой баланс?)

17.03.202512:11

У Hello Wine на Ленина новый сосед — лапшичная Inwok. Четвертый филиал открылся сегодня с ~~фанфарами~~ барабанщиками.

Картинку позаимствовали у Ивана Петрова.

Приглашение на Бал