ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО
26.04.202505:28
Эффективное упражнение, чтобы подтянуть животик, ягодицы, накачать ножки, а заодно и руки. Делайте регулярно, чтобы к лету отточить фигуру!
Будьте здоровы и красивы! 🌸
#уходзасобой #упражнениядляплоскогоживота #упражнениядляягодиц
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Будьте здоровы и красивы! 🌸
#уходзасобой #упражнениядляплоскогоживота #упражнениядляягодиц
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
11.04.202505:28
Готовитесь красить яйца на пасху? Вот быстрый и оригинальный способ окрашивания. Результат просто потрясающий!
#окрашиваниеяицкпасхе #пасхальныйдекор #идеикпасхе
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
#окрашиваниеяицкпасхе #пасхальныйдекор #идеикпасхе
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
05.04.202505:28
Желаю всем хорошим людям встречать побольше таких же на своем жизненном пути! 🙏🏻
Мне нравятся люди, которые "живы":
во всем не угодны, умны и не лживы.
Не руки - а крылья. Не сон - а движенье.
И словом не бьющие на пораженье.
Мне нравятся люди, которые верят,
что дабы пожать - нужно, прежде, посеять.
Что могут с тобой говорить не по чину.
Не верят пустому и ищут причины.
Мне нравятся люди, с которыми можно
в своих откровеньях не быть осторожной,
которые дарят в безверье - надежду,
не будут судить о тебе по одежде;
не смогут продаться копейкой со сдачи,
не будут о горе и счастье судачить.
Не мнят себя Богом. Не просятся в судьи.
Мне нравятся люди, которые - люди...
Которые ценят и искренне плачут.
Которые ищут жар-птицу Удачу.
Которые лечат улыбкой усталой.
Мне нравятся люди, которых так мало...
Алёна Васильченко
А рядом с вами есть такие?
#стихотворение #поэзия
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Мне нравятся люди, которые "живы":
во всем не угодны, умны и не лживы.
Не руки - а крылья. Не сон - а движенье.
И словом не бьющие на пораженье.
Мне нравятся люди, которые верят,
что дабы пожать - нужно, прежде, посеять.
Что могут с тобой говорить не по чину.
Не верят пустому и ищут причины.
Мне нравятся люди, с которыми можно
в своих откровеньях не быть осторожной,
которые дарят в безверье - надежду,
не будут судить о тебе по одежде;
не смогут продаться копейкой со сдачи,
не будут о горе и счастье судачить.
Не мнят себя Богом. Не просятся в судьи.
Мне нравятся люди, которые - люди...
Которые ценят и искренне плачут.
Которые ищут жар-птицу Удачу.
Которые лечат улыбкой усталой.
Мне нравятся люди, которых так мало...
Алёна Васильченко
А рядом с вами есть такие?
#стихотворение #поэзия
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
03.04.202514:20
Почему в нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видеть?
Понравилась притча 👍
Однажды мудрый учитель сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.
Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!
Тогда учитель сказал:
— Открой глаза. Посмотри только, какое здесь множество голубых предметов!!!
Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер…
Ученик ответил:
— Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!
Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
— Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!
— Но меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеятся на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!
— Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь.
И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение.
С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!
А вы как думаете? Ваше нацеленное внимание притягивает события в жизнь?
#притча
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Понравилась притча 👍
Однажды мудрый учитель сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.
Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!
Тогда учитель сказал:
— Открой глаза. Посмотри только, какое здесь множество голубых предметов!!!
Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер…
Ученик ответил:
— Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!
Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
— Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!
— Но меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеятся на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!
— Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь.
И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение.
С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!
А вы как думаете? Ваше нацеленное внимание притягивает события в жизнь?
#притча
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
25.02.202511:20
😉☺️😏😀☺️👍😀😀
😗Развлекательные каналы, которые не дадут вам заскучать! Погружайтесь в море увлекательного контента на любые темы:
😀Отношение к себе | Психология
Осознавая свои желания, потребности и ценности, мы можем лучше понимать окружающих и строить гармоничные отношения.
😀Вика, сделай мне РАСКЛАД
Современный таро-психолог с дипломом. Расклады без «порчи» и «негатива» индивидуально под запрос
😀Магия Таро и Астрологии
Здесь звезды и карты подсказывают как преобразить свою жизнь
😀Библиотека Большая книга
Вся эзотерика по полочкам
Таро~Руны~Астрология•Нумерология•Матрица~Книги•Курсы
😀Эпоха криптовалют|Анна Корнева Цифровой век невозможен без цифровой валюты.
😀Цитаты I Мотивация
Воодушевляющие тексты, красивые картинки и жизненные советы, эстетика и вдохновение на каждый день!
😀Ландшафт Сазонова Наталья Хотите сад, который радует глаз и не требует много времени?
😀Леди Совершенство
Всё самое полезное для самых очаровательных!
😀Про Животных
Все самое интересное из мира диких животных!
😀+100 идей - тысячи лучших идей для Дома которые сэкономят вам время и силы.
😀Дизайн в интерьере.
Будь в курсе новых тенденций в мире интерьера и дизайна.
😀Построй!КА
Полезные советы по строительству дома.
😀Открой свою многогранность с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии
👍«БАЗА КАНАЛОВ»
😗Развлекательные каналы, которые не дадут вам заскучать! Погружайтесь в море увлекательного контента на любые темы:
😀Отношение к себе | Психология
Осознавая свои желания, потребности и ценности, мы можем лучше понимать окружающих и строить гармоничные отношения.
😀Вика, сделай мне РАСКЛАД
Современный таро-психолог с дипломом. Расклады без «порчи» и «негатива» индивидуально под запрос
😀Магия Таро и Астрологии
Здесь звезды и карты подсказывают как преобразить свою жизнь
😀Библиотека Большая книга
Вся эзотерика по полочкам
Таро~Руны~Астрология•Нумерология•Матрица~Книги•Курсы
😀Эпоха криптовалют|Анна Корнева Цифровой век невозможен без цифровой валюты.
😀Цитаты I Мотивация
Воодушевляющие тексты, красивые картинки и жизненные советы, эстетика и вдохновение на каждый день!
😀Ландшафт Сазонова Наталья Хотите сад, который радует глаз и не требует много времени?
😀Леди Совершенство
Всё самое полезное для самых очаровательных!
😀Про Животных
Все самое интересное из мира диких животных!
😀+100 идей - тысячи лучших идей для Дома которые сэкономят вам время и силы.
😀Дизайн в интерьере.
Будь в курсе новых тенденций в мире интерьера и дизайна.
😀Построй!КА
Полезные советы по строительству дома.
😀Открой свою многогранность с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии
😀ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ?
Продвигай его с нами!
👍«БАЗА КАНАЛОВ»
24.02.202505:28
А вы знали, что эфирные масла – это не только приятные ароматы, но и мощные помощники в борьбе с нервным и физическим истощением?
➡️ Длительный стресс может привести к нервному истощению, и тут на помощь придут ароматы мирта, каепута, камфары, перечной мяты, розмарина и лимона. Просто вдыхайте их из флакона или с салфетки!
➡️ Чтобы снять напряжение, побалуйте себя ванной с лавандой, мятой или апельсином , или сделайте массаж ног . Для расслабления подойдут масла апельсина, бергамота, герани, лаванды, ладана и другие. А поднять настроение помогут жасмин, иланг-иланг, роза и многие другие!
➡️ Регулярный массаж ног с маслами мяты, корицы и иланг-иланга поможет избежать истощения.
Ловите рецепты с другими эфирными маслами:
🟣Массаж стоп:
5 мл масла-основы + 5 капель лаванды + 3 капли перечной мяты
🟣Массаж голеней:
5 мл масла-основы + 2 капли гвоздики + 2 капли можжевельника + 2 капли пачули
При физическом истощении используйте гвоздику, имбирь, лимон, мяту и тимьян. Восстановить силы помогут ванны или аромалампы с лаймом и розмарином.
➡️ А если умственная работа даётся с трудом из-за переутомления, попробуйте массаж головы с маслом жожоба, сосной, мятой и апельсином
Какие эфирные масла ваши любимые для релаксации?
#эфирныемасла #ароматерапия #стресс #релаксация #здоровье #красота #настроение #массаж #ароматы
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
➡️ Длительный стресс может привести к нервному истощению, и тут на помощь придут ароматы мирта, каепута, камфары, перечной мяты, розмарина и лимона. Просто вдыхайте их из флакона или с салфетки!
➡️ Чтобы снять напряжение, побалуйте себя ванной с лавандой, мятой или апельсином , или сделайте массаж ног . Для расслабления подойдут масла апельсина, бергамота, герани, лаванды, ладана и другие. А поднять настроение помогут жасмин, иланг-иланг, роза и многие другие!
➡️ Регулярный массаж ног с маслами мяты, корицы и иланг-иланга поможет избежать истощения.
Ловите рецепты с другими эфирными маслами:
🟣Массаж стоп:
5 мл масла-основы + 5 капель лаванды + 3 капли перечной мяты
🟣Массаж голеней:
5 мл масла-основы + 2 капли гвоздики + 2 капли можжевельника + 2 капли пачули
При физическом истощении используйте гвоздику, имбирь, лимон, мяту и тимьян. Восстановить силы помогут ванны или аромалампы с лаймом и розмарином.
➡️ А если умственная работа даётся с трудом из-за переутомления, попробуйте массаж головы с маслом жожоба, сосной, мятой и апельсином
Какие эфирные масла ваши любимые для релаксации?
#эфирныемасла #ароматерапия #стресс #релаксация #здоровье #красота #настроение #массаж #ароматы
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
25.04.202514:20
Полезные мудрости
⏭Прежде всего, цените себя и свое время: научитесь говорить «нет», закрывать скучную книгу, увольняться с плохой работы, прощаться с людьми, к которым уже ничего не чувствуете…
⏭Пока вы говорите совсем не то, что думаете, слушаете совсем не то, во что верите, и делаете совсем не то, что хотите – то все это время живете совсем не вы.
⏭Новую жизнь можно начать со старой страницей в социальной сети, со старым номером мобильного телефона. Но только не с теми мыслями, от которых вы убегаете.
⏭То, что случилось однажды, может никогда не повториться снова. Но то, что случилось два раза, непременно случится в третий.
⏭Вы не измените жизнь за один день. Но за один день вы можете изменить мысли, которые навсегда изменять вашу жизнь.
⏭Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»
⏭Причина, по которой люди быстро сдаются – они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
#умныемысли #мотивация
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
⏭Прежде всего, цените себя и свое время: научитесь говорить «нет», закрывать скучную книгу, увольняться с плохой работы, прощаться с людьми, к которым уже ничего не чувствуете…
⏭Пока вы говорите совсем не то, что думаете, слушаете совсем не то, во что верите, и делаете совсем не то, что хотите – то все это время живете совсем не вы.
⏭Новую жизнь можно начать со старой страницей в социальной сети, со старым номером мобильного телефона. Но только не с теми мыслями, от которых вы убегаете.
⏭То, что случилось однажды, может никогда не повториться снова. Но то, что случилось два раза, непременно случится в третий.
⏭Вы не измените жизнь за один день. Но за один день вы можете изменить мысли, которые навсегда изменять вашу жизнь.
⏭Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»
⏭Причина, по которой люди быстро сдаются – они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
#умныемысли #мотивация
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
08.04.202514:20
4 маленькие, но важные привычки счастливых пар
⏭ Никогда не уходите из дома не попрощавшись
На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать «до свидания!» своему любимому, даже если вы опаздываете, — очень важно. Это прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.
⏭ Ежедневно разговаривайте тет-а-тет
Это необходимо. Спросите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. Сделайте друг друга частью тех моментов дня, где вы не могли присутствовать. Зачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношения.
Не откладывайте разговор на завтра, иначе это превратится в привычку. Ведь завтра будет новый день, новые события, новые изменения в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.
⏭ Говорите «Я люблю тебя»
Не существует неправильного способа сказать эту фразу. Каждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. В отношениях люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши для вас, что из-за этого вы отдаляетесь. Вы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повторяя, что вы любите ее.
⏭Удивляйте друг друга
Это вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. Достаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. Даже маленькая неожиданность вносит искру в отношения.
А как вы поддерживаете свои отношения?
#привычкисчастливыхпар #отношения #счастливыепары #любовь
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
⏭ Никогда не уходите из дома не попрощавшись
На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать «до свидания!» своему любимому, даже если вы опаздываете, — очень важно. Это прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.
⏭ Ежедневно разговаривайте тет-а-тет
Это необходимо. Спросите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. Сделайте друг друга частью тех моментов дня, где вы не могли присутствовать. Зачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношения.
Не откладывайте разговор на завтра, иначе это превратится в привычку. Ведь завтра будет новый день, новые события, новые изменения в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.
⏭ Говорите «Я люблю тебя»
Не существует неправильного способа сказать эту фразу. Каждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. В отношениях люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши для вас, что из-за этого вы отдаляетесь. Вы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повторяя, что вы любите ее.
⏭Удивляйте друг друга
Это вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. Достаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. Даже маленькая неожиданность вносит искру в отношения.
А как вы поддерживаете свои отношения?
#привычкисчастливыхпар #отношения #счастливыепары #любовь
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
04.04.202514:20
"Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это «Простота».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». "
Чарльз Чаплин — фрагмент речи на своем 70-летии.
Будьте в гармонии с собой! ☺️
#чарльзчаплин #когдаяполюбилсебя
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это «Простота».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». "
Чарльз Чаплин — фрагмент речи на своем 70-летии.
Будьте в гармонии с собой! ☺️
#чарльзчаплин #когдаяполюбилсебя
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
03.04.202505:28
Как сделать ароматическое масло для тела
Хотите побаловать свою кожу и создать уникальный уход? Сделать ароматическое масло для тела своими руками - это просто, приятно и эффективно! Главное - правильно подобрать эфирные масла и соблюдать дозировку!
⏭ Для приготовления ароматического масла для тела в бутылочку (250 мл) с оливковым маслом добавьте какие-либо из перечисленных ниже эфирных масел (в зависимости от ваших проблем) и протирайте обогащенным маслом кожу после ванны.
⚠️ Имейте в виду, что в силу высокой активности эфирных масел одноразово их можно использовать до 5-7 капель, не больше.
В среднем же эфирных масел берут от 1 до 4 капель, за исключением лаванды и чайного дерева, которые можно применять более 10 капель.
Какие эфирные масла для тела лучше использовать?
🟣Лаванда очищает кожу, выводит шлаки.
🟣Анис возвращает молодость вялой, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс
🟣Апельсин применяется при потрескавшейся, воспаленной,сухой коже, а также от целлюлита и ожирения.
🟣Ветивер повышает эластичность и упругость кожи.
🟣Грейпфрут борется с целлюлитом и ожирением.
🟣Жасмин освежает, омолаживает дряблую, морщинистую кожу; придает упругость мышцам, особенно груди, используется для «силуэт-массажа», способствующего мышечной коррекции фигуры.
🟣Иланг-иланг способствует омолаживанию кожи, защищает ее от неблагоприятных внешних воздействий и увлажняет особенно чувствительные участки.
🟣Кипарис устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей, точечные кровоизлияния, а также кровоточивость десен; используется при варикозном расширении вен как сосудосуживающее средство, нормализует водно-жировой обмен при тучности и проявлении целлюлита.
🟣Лиммет повышает упругость мышц живота, груди и бедер, омолаживает вялую, дряблую кожу.
🟣Лимон используется для ухода за жирной, инфицированной кожей, потерявшей эластичность; при рубцах и целлюлите.
🟣Мандарин предупреждает образование растяжек кожи; обладает противоцеллюлитным действием.
🟣Нероли предупреждает появление растяжек при резком снижении массы тела, например, при похудании или после беременности.
🟣Пачули повышает упругость груди, живота и бедер.
🟣Петитгрейн препятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота и груди после беременности, выводит шлаки.
🟣Розовое дерево способствует предотвращению растяжек кожи.
🟣Корица в сочетании с другими маслами аналогичного действия в несколько раз усиливает процесс расщепления жировых клеток.
🟣Бессмертник обладает сильным лифтинг-эффектом.
🟣Можжевельник устраняет растяжки и целлюлит, лечит угревую сыпь, способствует регенерации клеток кожи.
Кроме пользы для тела, вдыхание любимых ароматов поднимет вам настроение и доставит наслаждение.
⚠️ Помните, что использовать нужно только НАТУРАЛЬНЫЕ эфирные масла, а не синтетические, коих сейчас в продаже очень много!
А вы используете эфирные масла в уходе за собой?
#ароматическоемаслодлятела #аромакосметика #уходзасобой #эфирныемасла
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Хотите побаловать свою кожу и создать уникальный уход? Сделать ароматическое масло для тела своими руками - это просто, приятно и эффективно! Главное - правильно подобрать эфирные масла и соблюдать дозировку!
⏭ Для приготовления ароматического масла для тела в бутылочку (250 мл) с оливковым маслом добавьте какие-либо из перечисленных ниже эфирных масел (в зависимости от ваших проблем) и протирайте обогащенным маслом кожу после ванны.
⚠️ Имейте в виду, что в силу высокой активности эфирных масел одноразово их можно использовать до 5-7 капель, не больше.
В среднем же эфирных масел берут от 1 до 4 капель, за исключением лаванды и чайного дерева, которые можно применять более 10 капель.
Какие эфирные масла для тела лучше использовать?
🟣Лаванда очищает кожу, выводит шлаки.
🟣Анис возвращает молодость вялой, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс
🟣Апельсин применяется при потрескавшейся, воспаленной,сухой коже, а также от целлюлита и ожирения.
🟣Ветивер повышает эластичность и упругость кожи.
🟣Грейпфрут борется с целлюлитом и ожирением.
🟣Жасмин освежает, омолаживает дряблую, морщинистую кожу; придает упругость мышцам, особенно груди, используется для «силуэт-массажа», способствующего мышечной коррекции фигуры.
🟣Иланг-иланг способствует омолаживанию кожи, защищает ее от неблагоприятных внешних воздействий и увлажняет особенно чувствительные участки.
🟣Кипарис устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей, точечные кровоизлияния, а также кровоточивость десен; используется при варикозном расширении вен как сосудосуживающее средство, нормализует водно-жировой обмен при тучности и проявлении целлюлита.
🟣Лиммет повышает упругость мышц живота, груди и бедер, омолаживает вялую, дряблую кожу.
🟣Лимон используется для ухода за жирной, инфицированной кожей, потерявшей эластичность; при рубцах и целлюлите.
🟣Мандарин предупреждает образование растяжек кожи; обладает противоцеллюлитным действием.
🟣Нероли предупреждает появление растяжек при резком снижении массы тела, например, при похудании или после беременности.
🟣Пачули повышает упругость груди, живота и бедер.
🟣Петитгрейн препятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота и груди после беременности, выводит шлаки.
🟣Розовое дерево способствует предотвращению растяжек кожи.
🟣Корица в сочетании с другими маслами аналогичного действия в несколько раз усиливает процесс расщепления жировых клеток.
🟣Бессмертник обладает сильным лифтинг-эффектом.
🟣Можжевельник устраняет растяжки и целлюлит, лечит угревую сыпь, способствует регенерации клеток кожи.
Кроме пользы для тела, вдыхание любимых ароматов поднимет вам настроение и доставит наслаждение.
⚠️ Помните, что использовать нужно только НАТУРАЛЬНЫЕ эфирные масла, а не синтетические, коих сейчас в продаже очень много!
А вы используете эфирные масла в уходе за собой?
#ароматическоемаслодлятела #аромакосметика #уходзасобой #эфирныемасла
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
25.02.202505:28
6 способов превратить плохой день в хороший
Проспали, порвали колготки, получили выговор на работе? Случается. Но не позволяйте одному неудачному дню испортить вам всю неделю! Ваше хорошее настроение – в ваших руках.
Ловите 6 простых способов вернуть себе позитив и энергию:
➡️ Позвоните лучшей подруге! Просто поболтайте о чем-то приятном и смешном, отвлекитесь от проблем. Разговор с близким человеком – отличная поддержка.
➡️ В обеденный перерыв или после работы отправляйтесь в уютную кофейню, закажите латте и полистайте любимый канал Telegram. Кофеин и интересные статьи помогут поднять боевой дух.
➡️ Съешьте банан, кусочек черного шоколада или другой продукт, который вам нравится и поднимает настроение.
➡️ Закройтесь в комнате, включите любимую музыку и дайте волю своим движениям! Танцы – это отличный способ снять стресс.
➡️ Сделайте кому-нибудь подарок или пожертвуйте небольшую сумму на благотворительность. Отдавать – всегда приятнее, чем получать, и это обязательно поднимет настроение.
➡️ Зайдите в любимый магазин и купите себе что-нибудь милое, но недорогое. Важно не потратить лишнего, чтобы не чувствовать потом вину.
Помните: вы сами – хозяйки своего настроения! Не позволяйте негативу захватить вас, используйте эти простые советы, и пусть каждый день будет наполнен радостью.
#какподнятьсебенастроение #какисправитьплохойдень
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Проспали, порвали колготки, получили выговор на работе? Случается. Но не позволяйте одному неудачному дню испортить вам всю неделю! Ваше хорошее настроение – в ваших руках.
Ловите 6 простых способов вернуть себе позитив и энергию:
➡️ Позвоните лучшей подруге! Просто поболтайте о чем-то приятном и смешном, отвлекитесь от проблем. Разговор с близким человеком – отличная поддержка.
➡️ В обеденный перерыв или после работы отправляйтесь в уютную кофейню, закажите латте и полистайте любимый канал Telegram. Кофеин и интересные статьи помогут поднять боевой дух.
➡️ Съешьте банан, кусочек черного шоколада или другой продукт, который вам нравится и поднимает настроение.
➡️ Закройтесь в комнате, включите любимую музыку и дайте волю своим движениям! Танцы – это отличный способ снять стресс.
➡️ Сделайте кому-нибудь подарок или пожертвуйте небольшую сумму на благотворительность. Отдавать – всегда приятнее, чем получать, и это обязательно поднимет настроение.
➡️ Зайдите в любимый магазин и купите себе что-нибудь милое, но недорогое. Важно не потратить лишнего, чтобы не чувствовать потом вину.
Помните: вы сами – хозяйки своего настроения! Не позволяйте негативу захватить вас, используйте эти простые советы, и пусть каждый день будет наполнен радостью.
#какподнятьсебенастроение #какисправитьплохойдень
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
23.02.202514:20
Мужчины: типология
Начало ТУТ
⏭ Хозяйственники – мастера на все руки
Мужская работа по дому, даче, строительству, ремонту, автомобилю будет выполнена, как по волшебству. Быстро и качественно.
Вам не придется орать на ленивых и наглых помощников неопределенной национальности и отличать анкера от саморезов. Если ремонт завершен, а чувства не иссякли — принимайте поздравления! И по части ваших обязанностей тоже.
Выращивать помидоры, варить варенье, вязать свитера косичками и выжимать масло из облепиховых косточек — впредь ваша святая обязанность! Список может меняться, суть — неизменна. Вряд ли вам повезет обозревать с диванных подушек его трудовые подвиги. Плечом к плечу к светлому будущему!
➡️ В постели. Стремятся командовать, но многих женщин такой расклад устраивает. Проблема в том, как после выходных, заполненных трудовыми свершениями, осилить еще и ночную смену.
Допустим, собрали все грибы, чернику и лечебные корешки ближайшего леса, превратили их в ряды пузатых банок и холщовых мешочков, накопались от забора и до заката, нагладили, наготовили, детей уложили, бант поправили… упали и уснули. Вот и вся романтика!
🤷🏻♀️ В общем, милые дамы, не существует универсальных мужчин.
Чем больше функций, тем ниже техника исполнения, чаще сбои в программе, больше потребление ресурсов и выше себестоимость.
Выбирайте экземпляр с уникальным набором опций, подходящий именно вам.
Храните в сухом теплом месте, используйте бережно и благодарно.
Не забывайте похвалить, вкусно накормить, спать уложить и погладить. Только не утюгом со скользящей поверхностью. А также не стирайте их порошком для цветного белья, не сушите в микроволновке, тем более без специальной посуды.
Берегите от детей — могут загонять, защекотать или замучить!
Не доверяйте малознакомым людям — не ровен час, уведут!
❤️ А главное, любите и жалейте своих мужчин, без них скучно жить!
#типологиямужчин #хозяйственныймужчина
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Начало ТУТ
⏭ Хозяйственники – мастера на все руки
Мужская работа по дому, даче, строительству, ремонту, автомобилю будет выполнена, как по волшебству. Быстро и качественно.
Вам не придется орать на ленивых и наглых помощников неопределенной национальности и отличать анкера от саморезов. Если ремонт завершен, а чувства не иссякли — принимайте поздравления! И по части ваших обязанностей тоже.
Выращивать помидоры, варить варенье, вязать свитера косичками и выжимать масло из облепиховых косточек — впредь ваша святая обязанность! Список может меняться, суть — неизменна. Вряд ли вам повезет обозревать с диванных подушек его трудовые подвиги. Плечом к плечу к светлому будущему!
➡️ В постели. Стремятся командовать, но многих женщин такой расклад устраивает. Проблема в том, как после выходных, заполненных трудовыми свершениями, осилить еще и ночную смену.
Допустим, собрали все грибы, чернику и лечебные корешки ближайшего леса, превратили их в ряды пузатых банок и холщовых мешочков, накопались от забора и до заката, нагладили, наготовили, детей уложили, бант поправили… упали и уснули. Вот и вся романтика!
🤷🏻♀️ В общем, милые дамы, не существует универсальных мужчин.
Чем больше функций, тем ниже техника исполнения, чаще сбои в программе, больше потребление ресурсов и выше себестоимость.
Выбирайте экземпляр с уникальным набором опций, подходящий именно вам.
Храните в сухом теплом месте, используйте бережно и благодарно.
Не забывайте похвалить, вкусно накормить, спать уложить и погладить. Только не утюгом со скользящей поверхностью. А также не стирайте их порошком для цветного белья, не сушите в микроволновке, тем более без специальной посуды.
Берегите от детей — могут загонять, защекотать или замучить!
Не доверяйте малознакомым людям — не ровен час, уведут!
❤️ А главное, любите и жалейте своих мужчин, без них скучно жить!
#типологиямужчин #хозяйственныймужчина
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
23.04.202514:20
Фразы, которые помогут погасить зарождающийся конфликт
Конфликты... Ох, как же они портят нам настроение и отравляют отношения! Поэкспериментируйте с этими фразами во время ссор и посмотрите на результат:
⏭ "Что я могу сделать, чтобы нам стало лучше?"
Вы показываете, что готовы искать решение и слышать его предложения. Вместо взаимных обвинений – конструктивный диалог!
⏭ "Я готова выслушать всё, что тебя беспокоит. Но может, сначала посмотрим что-нибудь смешное?"
Серьезно, попробуйте! Юмор – лучшее лекарство от напряжения. А если совсем невмоготу, отложите разговор на завтра, когда эмоции утихнут.
⏭ "Помоги мне понять, почему ты так думаешь. На чем основаны твои выводы?"
Искреннее желание понять – это уже полпути к примирению! Часто мы слышим только себя, забывая о том, что у любимого человека тоже есть свои аргументы.
⏭"Ты так мил, даже когда злишься!"
Немного кокетства еще никому не повредило! Это заставит вас обоих улыбнуться и вспомнить о той симпатии, которая вас связала. Ваша цель – найти решение, а не выиграть спор.
⏭ "Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение (наводнение, затопление квартиры соседями и т.д.), которое мы пережили в прошлом году?"
Напомните друг другу о том, что вы – команда! Вместе вы уже прошли через многое, и эта маленькая буря вам точно по плечу.
⏭"Давай остановимся прямо сейчас?"
Иногда лучше отступить, чем разрушить все до основания. Бывают моменты, когда отношения важнее, чем выяснение, кто прав.
⏭ "Может, нам выпить чаю и спокойно всё обсудить?"
Голод или усталость часто становятся катализатором конфликтов. Чашка ароматного чая поможет расслабиться и посмотреть на ситуацию под другим углом.
Помните: из любой ситуации есть выход! Ищите решение вместе, с любовью и уважением. Говорите о своих чувствах, не обвиняя, а предлагая компромиссы. И всё обязательно наладится!
А вы стараетесь погасить конфликт или пускаете ситуацию на самотек?
#отношения #каксгладитьконфликт #психология #ссоры
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Конфликты... Ох, как же они портят нам настроение и отравляют отношения! Поэкспериментируйте с этими фразами во время ссор и посмотрите на результат:
⏭ "Что я могу сделать, чтобы нам стало лучше?"
Вы показываете, что готовы искать решение и слышать его предложения. Вместо взаимных обвинений – конструктивный диалог!
⏭ "Я готова выслушать всё, что тебя беспокоит. Но может, сначала посмотрим что-нибудь смешное?"
Серьезно, попробуйте! Юмор – лучшее лекарство от напряжения. А если совсем невмоготу, отложите разговор на завтра, когда эмоции утихнут.
⏭ "Помоги мне понять, почему ты так думаешь. На чем основаны твои выводы?"
Искреннее желание понять – это уже полпути к примирению! Часто мы слышим только себя, забывая о том, что у любимого человека тоже есть свои аргументы.
⏭"Ты так мил, даже когда злишься!"
Немного кокетства еще никому не повредило! Это заставит вас обоих улыбнуться и вспомнить о той симпатии, которая вас связала. Ваша цель – найти решение, а не выиграть спор.
⏭ "Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение (наводнение, затопление квартиры соседями и т.д.), которое мы пережили в прошлом году?"
Напомните друг другу о том, что вы – команда! Вместе вы уже прошли через многое, и эта маленькая буря вам точно по плечу.
⏭"Давай остановимся прямо сейчас?"
Иногда лучше отступить, чем разрушить все до основания. Бывают моменты, когда отношения важнее, чем выяснение, кто прав.
⏭ "Может, нам выпить чаю и спокойно всё обсудить?"
Голод или усталость часто становятся катализатором конфликтов. Чашка ароматного чая поможет расслабиться и посмотреть на ситуацию под другим углом.
Помните: из любой ситуации есть выход! Ищите решение вместе, с любовью и уважением. Говорите о своих чувствах, не обвиняя, а предлагая компромиссы. И всё обязательно наладится!
А вы стараетесь погасить конфликт или пускаете ситуацию на самотек?
#отношения #каксгладитьконфликт #психология #ссоры
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
06.04.202505:28
Ловите еще одну замечательную тренировку для плоского животика. Ведь вы хотите выйти летом на пляж во всей красе? 😉
Тогда не ленитесь!
#табата #фитнес #тренировка #дляженщин #похудение #красота #здоровье #спорт
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Тогда не ленитесь!
#табата #фитнес #тренировка #дляженщин #похудение #красота #здоровье #спорт
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
04.04.202505:28
Правильная осанка - секрет молодого лица!
Овал "поплыл", нависли брыли? Кроме косметических процедур, займитесь свой осанкой!
⏭ Упражнения для осанки помогают выровнять позвоночник, раскрыть грудную клетку и расслабить мышцы шеи.
Это, в свою очередь, улучшает кровообращение в области лица, уменьшает отечность и предотвращает птоз (опущение) тканей лица, подтягивая овал и делая контуры четче.
Держите спину прямо - и ваше лицо скажет вам спасибо!
#уходзасобой #птоз #брыли #поплывшийовал #упражнениядляосанки
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Овал "поплыл", нависли брыли? Кроме косметических процедур, займитесь свой осанкой!
⏭ Упражнения для осанки помогают выровнять позвоночник, раскрыть грудную клетку и расслабить мышцы шеи.
Это, в свою очередь, улучшает кровообращение в области лица, уменьшает отечность и предотвращает птоз (опущение) тканей лица, подтягивая овал и делая контуры четче.
Держите спину прямо - и ваше лицо скажет вам спасибо!
#уходзасобой #птоз #брыли #поплывшийовал #упражнениядляосанки
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
02.04.202514:20
Как избавиться от груза обид: 6 эффективных способов
Обиды – это яд для души, отравляющий нашу жизнь и мешающий двигаться вперед. Не позволяйте им разрушать вас!
Попробуйте эти методы, которые помогут освободиться от негативных эмоций:
⏭ Слезы освобождения
Не копите обиду в себе, дайте волю эмоциям. Поплачьте, пока боль свежа – это поможет выпустить пар и избежать более серьезных последствий для здоровья.
⏭ Разрядка гнева
Возьмите подушку, которую не жалко (лучше на ней потом не спать!), и бейте ее, представляя обидчика. Выплесните всю злость и разочарование, выскажите подушке все, что хотели бы сказать в лицо! Простить, держа гнев в себе, невозможно.
⏭ Исповедь реке
Найдите реку или, если ее нет, откройте кран в ванной. Расскажите воде о своей боли и обиде, как вам тяжело и несправедливо. Представьте, что вода уносит ваши страдания, растворяя их в своем течении.
⏭ Крик души
Отправьтесь в безлюдное место и прокричите свою обиду во все горло! Не сдерживайте себя, ругайтесь, кричите непристойности – выпустите негатив наружу. Здоровье важнее чужого мнения!
⏭ Письмо гнева
Возьмите лист бумаги и ручку. Запишите все, что накопилось на сердце, все свои переживания и обиды. Пишите от руки, пока не заполните весь лист с обеих сторон. Закончив, укажите время и перечитайте написанное. Затем сожгите листок, наблюдая, как огонь уничтожает вашу боль.
⏭ Осознанное прощение - самое эффективное и экологичное правило растворения обид.
Почувствуйте, где именно в теле живет обида, как она выглядит. Осознайте ее присутствие и скажите себе: "Я вижу тебя, ты относительно меня". Мысленно извлеките обиду из тела и спросите ее: "Чему ты пришла меня научить?". Осознание урока, который несет в себе обида, поможет растворить ее и обрести новый смысл.
Не копите обиды, они разрушают вас изнутри. Прощайте, любите и будьте счастливы!
А как вы переживаете обиды?
#психология #какизбавитьсяотобид
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Обиды – это яд для души, отравляющий нашу жизнь и мешающий двигаться вперед. Не позволяйте им разрушать вас!
Попробуйте эти методы, которые помогут освободиться от негативных эмоций:
⏭ Слезы освобождения
Не копите обиду в себе, дайте волю эмоциям. Поплачьте, пока боль свежа – это поможет выпустить пар и избежать более серьезных последствий для здоровья.
⏭ Разрядка гнева
Возьмите подушку, которую не жалко (лучше на ней потом не спать!), и бейте ее, представляя обидчика. Выплесните всю злость и разочарование, выскажите подушке все, что хотели бы сказать в лицо! Простить, держа гнев в себе, невозможно.
⏭ Исповедь реке
Найдите реку или, если ее нет, откройте кран в ванной. Расскажите воде о своей боли и обиде, как вам тяжело и несправедливо. Представьте, что вода уносит ваши страдания, растворяя их в своем течении.
⏭ Крик души
Отправьтесь в безлюдное место и прокричите свою обиду во все горло! Не сдерживайте себя, ругайтесь, кричите непристойности – выпустите негатив наружу. Здоровье важнее чужого мнения!
⏭ Письмо гнева
Возьмите лист бумаги и ручку. Запишите все, что накопилось на сердце, все свои переживания и обиды. Пишите от руки, пока не заполните весь лист с обеих сторон. Закончив, укажите время и перечитайте написанное. Затем сожгите листок, наблюдая, как огонь уничтожает вашу боль.
⏭ Осознанное прощение - самое эффективное и экологичное правило растворения обид.
Почувствуйте, где именно в теле живет обида, как она выглядит. Осознайте ее присутствие и скажите себе: "Я вижу тебя, ты относительно меня". Мысленно извлеките обиду из тела и спросите ее: "Чему ты пришла меня научить?". Осознание урока, который несет в себе обида, поможет растворить ее и обрести новый смысл.
Не копите обиды, они разрушают вас изнутри. Прощайте, любите и будьте счастливы!
А как вы переживаете обиды?
#психология #какизбавитьсяотобид
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
24.02.202514:20
А вы знаете, что...
регулярное ведение дневника благодарности помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение?
В нашей суетливой жизни легко зациклиться на негативе, проблемах и том, чего нам не хватает. Дневник благодарности - это простой, но мощный инструмент, который помогает перефокусировать внимание на позитивные аспекты нашей жизни, даже на самые маленькие и казалось бы незначительные.
➡️ Как ведение дневника благодарности влияет на нас?
🟣Снижает уровень стресса:
Когда мы сознательно ищем поводы для благодарности, мы активируем систему вознаграждения в нашем мозге, что приводит к высвобождению дофамина и серотонина - гормонов счастья и хорошего настроения.
🟣 Улучшает сон:
Регулярная практика благодарности перед сном помогает успокоить ум и уменьшить тревожность, что способствует более глубокому и качественному сну.
🟣Повышает оптимизм:
Концентрируясь на позитивных вещах, мы тренируем свой мозг видеть хорошее в любых ситуациях, что делает нас более оптимистичными и устойчивыми к стрессу.
🟣Улучшает отношения:
Благодарность помогает ценить людей, которые нас окружают, и укрепляет наши отношения с ними.
🟣 Повышает самооценку: Признавая свои достижения и успехи, мы укрепляем свою уверенность в себе и повышаем самооценку.
➡️ Как начать вести дневник благодарности?
🟣 Выделите несколько минут в день: достаточно всего 5-10 минут, чтобы записать свои мысли и чувства.
🟣 Выберите удобный формат: это может быть обычная тетрадь, блокнот, электронный документ или специальное приложение для дневника.
🟣 Будьте конкретными: вместо простого "Я благодарна за свою семью", напишите "Я благодарна за поддержку моей семьи в трудный момент".
🟣 Не бойтесь быть банальными: даже самые простые вещи, такие как вкусный кофе, солнечный день или улыбка прохожего, могут быть поводом для благодарности.
🟣 Пишите от сердца: не старайтесь написать идеально, просто выражайте свои мысли и чувства искренне.
➡️ Не видите поводов для благодарности? Оглянитесь вокруг! За что можно быть благодарным:
🟣 Здоровье свое и близких
🟣 Крыша над головой
🟣 Вкусный обед
🟣 Друзья и семья
🟣 Возможность учиться и развиваться
🟣 Прекрасная погода
🟣 Любимая работа или хобби
🟣 Поддержка от близких
🟣 Смех и радость
🟣 Уроки, которые преподносит жизнь.
А вы практикуете благодарность?
#благодарность #психология #саморазвитие #счастье #позитив #дневникблагодарности
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
регулярное ведение дневника благодарности помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение?
В нашей суетливой жизни легко зациклиться на негативе, проблемах и том, чего нам не хватает. Дневник благодарности - это простой, но мощный инструмент, который помогает перефокусировать внимание на позитивные аспекты нашей жизни, даже на самые маленькие и казалось бы незначительные.
➡️ Как ведение дневника благодарности влияет на нас?
🟣Снижает уровень стресса:
Когда мы сознательно ищем поводы для благодарности, мы активируем систему вознаграждения в нашем мозге, что приводит к высвобождению дофамина и серотонина - гормонов счастья и хорошего настроения.
🟣 Улучшает сон:
Регулярная практика благодарности перед сном помогает успокоить ум и уменьшить тревожность, что способствует более глубокому и качественному сну.
🟣Повышает оптимизм:
Концентрируясь на позитивных вещах, мы тренируем свой мозг видеть хорошее в любых ситуациях, что делает нас более оптимистичными и устойчивыми к стрессу.
🟣Улучшает отношения:
Благодарность помогает ценить людей, которые нас окружают, и укрепляет наши отношения с ними.
🟣 Повышает самооценку: Признавая свои достижения и успехи, мы укрепляем свою уверенность в себе и повышаем самооценку.
➡️ Как начать вести дневник благодарности?
🟣 Выделите несколько минут в день: достаточно всего 5-10 минут, чтобы записать свои мысли и чувства.
🟣 Выберите удобный формат: это может быть обычная тетрадь, блокнот, электронный документ или специальное приложение для дневника.
🟣 Будьте конкретными: вместо простого "Я благодарна за свою семью", напишите "Я благодарна за поддержку моей семьи в трудный момент".
🟣 Не бойтесь быть банальными: даже самые простые вещи, такие как вкусный кофе, солнечный день или улыбка прохожего, могут быть поводом для благодарности.
🟣 Пишите от сердца: не старайтесь написать идеально, просто выражайте свои мысли и чувства искренне.
➡️ Не видите поводов для благодарности? Оглянитесь вокруг! За что можно быть благодарным:
🟣 Здоровье свое и близких
🟣 Крыша над головой
🟣 Вкусный обед
🟣 Друзья и семья
🟣 Возможность учиться и развиваться
🟣 Прекрасная погода
🟣 Любимая работа или хобби
🟣 Поддержка от близких
🟣 Смех и радость
🟣 Уроки, которые преподносит жизнь.
Попробуйте записывать хотя бы 3 вещи, за которые вы благодарны каждый день, и вы увидите, как это повлияет на ваше настроение и общее самочувствие и в целом на вашу жизнь!
А вы практикуете благодарность?
#благодарность #психология #саморазвитие #счастье #позитив #дневникблагодарности
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
23.02.202505:28
Сегодня отличный повод сказать спасибо нашим любимым мужчинам. За их силу, поддержку, юмор и заботу.
За то, что рядом с ними мы чувствуем себя в безопасности и можем быть самими собой.
За их заботу и тепло, которые они дарят нам каждый день.
Пусть ваши мужчины будут счастливы, успешны и всегда рядом! Желаем им вдохновения, реализации всех планов и чтобы каждый день приносил радость и удовлетворение. И мирного неба над головой! 🙏
Цените их, балуйте вниманием и помните, что лучшие подарки – это ваша любовь и благодарность!
С праздником, дорогие мужчины! 🎆🎆🎆
#23февраля #деньзащитникаотечества #любимыемужчины
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
За то, что рядом с ними мы чувствуем себя в безопасности и можем быть самими собой.
За их заботу и тепло, которые они дарят нам каждый день.
Пусть ваши мужчины будут счастливы, успешны и всегда рядом! Желаем им вдохновения, реализации всех планов и чтобы каждый день приносил радость и удовлетворение. И мирного неба над головой! 🙏
Цените их, балуйте вниманием и помните, что лучшие подарки – это ваша любовь и благодарность!
С праздником, дорогие мужчины! 🎆🎆🎆
#23февраля #деньзащитникаотечества #любимыемужчины
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
20.04.202514:20
Наверняка вы знаете, что институт цвета Pantone назвал цветом года оттенок коричневого Mocha Mousse, напоминающий шоколадный или кофейный десерт.
Он дарит ощущение тепла и защищенности, напоминая о моментах радости и безмятежности. Этот оттенок коричневого - символ связи с природой и внутреннего равновесия, так ценного в современном мире.
Но не только Mocha Mousse будет править бал в 2025 году! Весна и лето обещают быть невероятно разнообразными в плане цветовой палитры. Приготовьтесь к сочетанию ярких и нежных оттенков:
🔵 Airy Blue (Воздушный голубой)
Небесная свежесть, легкость и безмятежность.
Этот оттенок идеально подойдет для летящих платьев, воздушных блузок и стильных аксессуаров. Представьте себя на берегу океана под безоблачным голубым небом!
🟤 Pear Sorbet (Грушевый сорбет)
Нежный, кремовый оттенок, словно тающий грушевый сорбет в жаркий летний день.
Он добавит вашему образу романтичности, женственности и элегантности. Идеален для создания утонченных и изысканных луков.
🔴 Hibiscus (Гибискус)
Яркий, но в то же время сдержанный и элегантный оттенок, как цветок гибискуса.
Он добавит энергии и страсти в ваш гардероб. Идеален для смелых и уверенных в себе девушек!
🔴 Windsor Wine (Виндзорское вино)
Глубокий красновато-коричневый – благородная альтернатива классическому винному оттенку.
Это по-настоящему "дорогой" цвет, который идеально вписывается в эстетику old money, добавляя образу изысканности и респектабельности.
Какой из этих трендовых цветов уже покорил ваше сердце?
#мода #цветгода2025 #модныецветалета #летняямода
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Он дарит ощущение тепла и защищенности, напоминая о моментах радости и безмятежности. Этот оттенок коричневого - символ связи с природой и внутреннего равновесия, так ценного в современном мире.
Но не только Mocha Mousse будет править бал в 2025 году! Весна и лето обещают быть невероятно разнообразными в плане цветовой палитры. Приготовьтесь к сочетанию ярких и нежных оттенков:
🔵 Airy Blue (Воздушный голубой)
Небесная свежесть, легкость и безмятежность.
Этот оттенок идеально подойдет для летящих платьев, воздушных блузок и стильных аксессуаров. Представьте себя на берегу океана под безоблачным голубым небом!
🟤 Pear Sorbet (Грушевый сорбет)
Нежный, кремовый оттенок, словно тающий грушевый сорбет в жаркий летний день.
Он добавит вашему образу романтичности, женственности и элегантности. Идеален для создания утонченных и изысканных луков.
🔴 Hibiscus (Гибискус)
Яркий, но в то же время сдержанный и элегантный оттенок, как цветок гибискуса.
Он добавит энергии и страсти в ваш гардероб. Идеален для смелых и уверенных в себе девушек!
🔴 Windsor Wine (Виндзорское вино)
Глубокий красновато-коричневый – благородная альтернатива классическому винному оттенку.
Это по-настоящему "дорогой" цвет, который идеально вписывается в эстетику old money, добавляя образу изысканности и респектабельности.
Какой из этих трендовых цветов уже покорил ваше сердце?
#мода #цветгода2025 #модныецветалета #летняямода
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
05.04.202514:20
В одно прекрасное утро, стоя перед зеркалом и накладывая дневной макияж, мы вдруг, к своему ужасу, замечаем, что маленькие «гусиные лапки» вокруг глаз стали превращаться в сетку благодаря вновь появившимся поперечным линиям – истинный признак определенного срока старения, своеобразный биомаркер.
Надежда на новый крем не дает эффекта, к обеду, как было все эти годы, морщины никуда не ушли. Поход к косметологу также не прибавляет оптимизма.
Как повернуть время вспять?
⏭ Запомните главный постулат молодости: кожа должна быть здоровой. Ее самая важная функция – служить барьером, удерживающим влагу внутри и не позволяющим вредным факторам снаружи проникать внутрь.
⏭ Мы на 80% состоим из воды, значит, надо снабжать кожу водой изнутри и снаружи, защищать и восстанавливать клеточные оболочки затем, чтобы каждая клетка организма была максимально наполнена водой. Обратите внимание на состав воды!
⏭ Нужно устранять любое повреждение кожных покровов, возникшее в результате воздействия внешних и внутренних факторов. Если на первом этапе восстановить, а на втором – поддерживать здоровье кожи, она надолго останется молодой.
⏭ Кожа должна быть защищена от негативного воздействия окружающей среды (ультрафиолетовое облучение), механических повреждений, разрушительного влияния внутренних факторов, таких как гормональные изменения в организме.
➡️ Для омоложения необходим комплекс мер: витамины, добавки с антиоксидантами, противовоспалительными компонентами, гидраторами и восстановителями коллагена.
➡️ Можно замедлить старение и даже повернуть его вспять, но для этого нужно регулярно заботиться о своем здоровье.
❓Почему комплекс, а не одно средство? Даже ретинол имеет временный эффект. Обновление клеток и воспроизводство коллагена – постоянные процессы, требующие поддержки.
▶️ Для продления молодости нужно:
🟣увеличить водное содержимое клеток кожи;
🟣ускорить процесс обновления кожных клеток;
🟣насытить кожу изнутри и снаружи питательными веществами;
🟣обеспечить кожу изнутри и снаружи сырьем, необходимым для восстановления и сохранения волокон коллагена и эластина;
🟣укрепить клеточные оболочки жирными кислотами, лецитином, фосфатдилхолином и холином;
защитить кожу от ультрафиолетовой радиации – главного фактора старения.
Помните: внешность – отражение внутреннего состояния. Сделайте свой организм здоровым – и ваш внешний вид станет здоровым, красивым и молодым!
А как вы боретесь с возрастными изменениями?
#старениекожи #возрастныеизменения #продлитьмолодостькожи #повернутьвремявспять
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Надежда на новый крем не дает эффекта, к обеду, как было все эти годы, морщины никуда не ушли. Поход к косметологу также не прибавляет оптимизма.
Как повернуть время вспять?
⏭ Запомните главный постулат молодости: кожа должна быть здоровой. Ее самая важная функция – служить барьером, удерживающим влагу внутри и не позволяющим вредным факторам снаружи проникать внутрь.
⏭ Мы на 80% состоим из воды, значит, надо снабжать кожу водой изнутри и снаружи, защищать и восстанавливать клеточные оболочки затем, чтобы каждая клетка организма была максимально наполнена водой. Обратите внимание на состав воды!
⏭ Нужно устранять любое повреждение кожных покровов, возникшее в результате воздействия внешних и внутренних факторов. Если на первом этапе восстановить, а на втором – поддерживать здоровье кожи, она надолго останется молодой.
⏭ Кожа должна быть защищена от негативного воздействия окружающей среды (ультрафиолетовое облучение), механических повреждений, разрушительного влияния внутренних факторов, таких как гормональные изменения в организме.
➡️ Для омоложения необходим комплекс мер: витамины, добавки с антиоксидантами, противовоспалительными компонентами, гидраторами и восстановителями коллагена.
➡️ Можно замедлить старение и даже повернуть его вспять, но для этого нужно регулярно заботиться о своем здоровье.
❓Почему комплекс, а не одно средство? Даже ретинол имеет временный эффект. Обновление клеток и воспроизводство коллагена – постоянные процессы, требующие поддержки.
▶️ Для продления молодости нужно:
🟣увеличить водное содержимое клеток кожи;
🟣ускорить процесс обновления кожных клеток;
🟣насытить кожу изнутри и снаружи питательными веществами;
🟣обеспечить кожу изнутри и снаружи сырьем, необходимым для восстановления и сохранения волокон коллагена и эластина;
🟣укрепить клеточные оболочки жирными кислотами, лецитином, фосфатдилхолином и холином;
защитить кожу от ультрафиолетовой радиации – главного фактора старения.
Помните: внешность – отражение внутреннего состояния. Сделайте свой организм здоровым – и ваш внешний вид станет здоровым, красивым и молодым!
А как вы боретесь с возрастными изменениями?
#старениекожи #возрастныеизменения #продлитьмолодостькожи #повернутьвремявспять
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
03.04.202517:57
Мечтаешь о лавине подписчиков, огненных реакциях и бурных обсуждениях на своем Telegram-канале? 🔥
Забудь про унылую тишину! Мы дарим БЕСПЛАТНОЕ продвижение!
ЗОДИАК - твоя звездная сеть репостов! Подними охваты до небес и зажги вовлеченность!
АЛЬЯНС - новые фолловеры, взрыв реакций и живые комментарии! Твои посты оживут!
Готов вывести свой канал на новый уровень? Тогда присоединяйся к нам!
Забудь про унылую тишину! Мы дарим БЕСПЛАТНОЕ продвижение!
ЗОДИАК - твоя звездная сеть репостов! Подними охваты до небес и зажги вовлеченность!
АЛЬЯНС - новые фолловеры, взрыв реакций и живые комментарии! Твои посты оживут!
Готов вывести свой канал на новый уровень? Тогда присоединяйся к нам!
25.02.202514:20
Забудьте о возрасте и раскройте природную красоту вашего лица!
Эта подборка из восьми техник для молодости вашего лица включает в себя эффективные упражнения, разработанные для укрепления лицевых мышц, уменьшения морщин, подтяжки овала лица и улучшения цвета кожи.
Уделите время себе и почувствуйте разницу!
#упражнениядлподтяжкиовала #техникимолодости #укреплен6иелицевыхмышц
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Эта подборка из восьми техник для молодости вашего лица включает в себя эффективные упражнения, разработанные для укрепления лицевых мышц, уменьшения морщин, подтяжки овала лица и улучшения цвета кожи.
Уделите время себе и почувствуйте разницу!
#упражнениядлподтяжкиовала #техникимолодости #укреплен6иелицевыхмышц
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
24.02.202509:05
Сегодня первый день Масленицы, а это значит, что впереди целая неделя вкуснейших блинов и радостного предвкушения тепла!
Масленица – это не просто прощание с зимой, это еще и прекрасная возможность побаловать себя и близких самыми разными блинами. А какие блины без начинки?
Чтобы ваша масленичная неделя была по-настоящему незабываемой, я подготовила для вас максимально полный список начинок для блинов на любой вкус! Готовьтесь к кулинарному взрыву и удивляйте своих близких невероятными сочетаниями!
⏭ Классика, любимая всеми:
🙈 Мясные:
🟣Фарш (говяжий, свиной, куриный, индюшиный) с луком и специями
🟣Отварное мясо, перекрученное с луком и яйцом
🟣Ливерная начинка
🟣Жареные грибы с мясом
🟣Охотничьи колбаски с жареным луком
🟣Бекон с сыром
🟣Курица с грибами в сливочном соусе
🟣Тушеная капуста с мясом
🙈 Сладкие:
🟣Творог (обычный, сладкий, с изюмом, курагой, цукатами)
🟣Вареная сгущенка
🟣Джем, повидло, варенье (любые вкусы)
🟣Фрукты и ягоды (свежие, замороженные, консервированные): яблоки, бананы, клубника, малина, вишня, черника и т.д.
🟣Шоколад (тертый, растопленный, кусочками)
🟣Нутелла
🟣Мед
🟣Крем (заварной, сливочный, шоколадный)
🟣Мак с медом
🟣Рисовая каша с тыквой
🙈 Несладкие:
🟣Грибы (жареные, тушеные, маринованные) с луком и сметаной
🟣Капуста (тушеная, квашеная, свежая)
🟣Яйцо с зеленым луком
🟣Картофель (пюре, жареный) с луком и грибами
🟣Рис с яйцом и зеленым луком
🟣Сыр (твердый, плавленый, творожный)
🟣Ветчина и сыр
🟣Рыбные консервы (сайра, тунец, шпроты) с яйцом и луком
🟣Красная икра
⏭ Необычные и оригинальные начинки:
🙈 Сладкие:
🟣Карамелизованные яблоки с корицей
🟣Груша с горгонзолой и медом
🟣Творог с фисташками и розовой водой
🟣Банан с арахисовой пастой
🟣Манго с кокосовым кремом
🟣Творог с маком и лимонной цедрой
🟣Рахат-лукум
🟣Халва
🟣урчхела
🙈 Несладкие:
🟣Шпинат с фетой
🟣Тыква с шалфеем и пармезаном
🟣Брокколи с чеддером
🟣Авокадо с креветками и лаймом
🟣Красная рыба с творожным сыром и зеленью
🟣Морепродукты в сливочном соусе
🟣Оливки, вяленые помидоры и фета
🟣Морковь по-корейски
🟣Острая курица в азиатском стиле
🟣Печень трески с яйцом и луком
🟣Сыр сулугуни с зеленью
🟣Рагу из овощей (баклажаны, перец, помидоры)
🙈 Экзотические:
🟣Утиное конфи с вишневым соусом
🟣Крем-чиз с копченым лососем и каперсами
🟣Мидии в томатном соусе
🟣Креветки с манго и чили
🟣Авокадо и томаты с мексиканскими специями
⏭ Для вегетарианцев и веганов:
🟣Тофу с овощами и соевым соусом
🟣Чечевица с овощами и специями
🟣Рагу из грибов и овощей
🟣Хумус с овощами и зеленью
🟣Капуста с морковью и грибами
🟣Картофель с грибами и зеленью
🟣Веганский сыр с травами
🟣Веганский шоколадный крем с ягодами
⏭ Соусы и добавки к блинам:
🟣Сметана
🟣Сливочное масло
🟣Мед
🟣Кленовый сироп
🟣Сгущенка
🟣Шоколадный соус
🟣Ягодные соусы
🟣Карамельный соус
🟣Творожный соус с зеленью и чесноком
🟣Сырный соус
➡️ Советы по приготовлению начинок:
😘Начинка должна быть сочной, но не слишком жидкой, чтобы не размочить блин.
😘Не перегружайте блин большим количеством начинки.
😘Экспериментируйте с разными вкусами и сочетаниями.
😘Добавляйте специи, чтобы сделать начинку более интересной.
😘Обжаривайте блины с начинкой на сковороде до золотистой корочки, чтобы они были более вкусными.
А какие начинки в блинах любите вы? ✍️
#блины #рецепты #начинкидляблинов #масленица #кулинария #еда #вкуснаяеда #экспериментынакухне
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Масленица – это не просто прощание с зимой, это еще и прекрасная возможность побаловать себя и близких самыми разными блинами. А какие блины без начинки?
Чтобы ваша масленичная неделя была по-настоящему незабываемой, я подготовила для вас максимально полный список начинок для блинов на любой вкус! Готовьтесь к кулинарному взрыву и удивляйте своих близких невероятными сочетаниями!
⏭ Классика, любимая всеми:
🙈 Мясные:
🟣Фарш (говяжий, свиной, куриный, индюшиный) с луком и специями
🟣Отварное мясо, перекрученное с луком и яйцом
🟣Ливерная начинка
🟣Жареные грибы с мясом
🟣Охотничьи колбаски с жареным луком
🟣Бекон с сыром
🟣Курица с грибами в сливочном соусе
🟣Тушеная капуста с мясом
🙈 Сладкие:
🟣Творог (обычный, сладкий, с изюмом, курагой, цукатами)
🟣Вареная сгущенка
🟣Джем, повидло, варенье (любые вкусы)
🟣Фрукты и ягоды (свежие, замороженные, консервированные): яблоки, бананы, клубника, малина, вишня, черника и т.д.
🟣Шоколад (тертый, растопленный, кусочками)
🟣Нутелла
🟣Мед
🟣Крем (заварной, сливочный, шоколадный)
🟣Мак с медом
🟣Рисовая каша с тыквой
🙈 Несладкие:
🟣Грибы (жареные, тушеные, маринованные) с луком и сметаной
🟣Капуста (тушеная, квашеная, свежая)
🟣Яйцо с зеленым луком
🟣Картофель (пюре, жареный) с луком и грибами
🟣Рис с яйцом и зеленым луком
🟣Сыр (твердый, плавленый, творожный)
🟣Ветчина и сыр
🟣Рыбные консервы (сайра, тунец, шпроты) с яйцом и луком
🟣Красная икра
⏭ Необычные и оригинальные начинки:
🙈 Сладкие:
🟣Карамелизованные яблоки с корицей
🟣Груша с горгонзолой и медом
🟣Творог с фисташками и розовой водой
🟣Банан с арахисовой пастой
🟣Манго с кокосовым кремом
🟣Творог с маком и лимонной цедрой
🟣Рахат-лукум
🟣Халва
🟣урчхела
🙈 Несладкие:
🟣Шпинат с фетой
🟣Тыква с шалфеем и пармезаном
🟣Брокколи с чеддером
🟣Авокадо с креветками и лаймом
🟣Красная рыба с творожным сыром и зеленью
🟣Морепродукты в сливочном соусе
🟣Оливки, вяленые помидоры и фета
🟣Морковь по-корейски
🟣Острая курица в азиатском стиле
🟣Печень трески с яйцом и луком
🟣Сыр сулугуни с зеленью
🟣Рагу из овощей (баклажаны, перец, помидоры)
🙈 Экзотические:
🟣Утиное конфи с вишневым соусом
🟣Крем-чиз с копченым лососем и каперсами
🟣Мидии в томатном соусе
🟣Креветки с манго и чили
🟣Авокадо и томаты с мексиканскими специями
⏭ Для вегетарианцев и веганов:
🟣Тофу с овощами и соевым соусом
🟣Чечевица с овощами и специями
🟣Рагу из грибов и овощей
🟣Хумус с овощами и зеленью
🟣Капуста с морковью и грибами
🟣Картофель с грибами и зеленью
🟣Веганский сыр с травами
🟣Веганский шоколадный крем с ягодами
⏭ Соусы и добавки к блинам:
🟣Сметана
🟣Сливочное масло
🟣Мед
🟣Кленовый сироп
🟣Сгущенка
🟣Шоколадный соус
🟣Ягодные соусы
🟣Карамельный соус
🟣Творожный соус с зеленью и чесноком
🟣Сырный соус
➡️ Советы по приготовлению начинок:
😘Начинка должна быть сочной, но не слишком жидкой, чтобы не размочить блин.
😘Не перегружайте блин большим количеством начинки.
😘Экспериментируйте с разными вкусами и сочетаниями.
😘Добавляйте специи, чтобы сделать начинку более интересной.
😘Обжаривайте блины с начинкой на сковороде до золотистой корочки, чтобы они были более вкусными.
А какие начинки в блинах любите вы? ✍️
#блины #рецепты #начинкидляблинов #масленица #кулинария #еда #вкуснаяеда #экспериментынакухне
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
22.02.202514:20
Мужчины: типология
Начало ТУТ
⏭ «Экономисты»-жмоты
Торговые центры везде разные, а суть «экономии» одна — побольше, подешевле, впрок! Такой оригинальный вариант заботы о семье на грани шопоголизма.
Если не удается убедить любимого, что вы не настолько богаты, чтобы оплатить дешевые вещи — держитесь! Заранее приготовьте место для складирования (и последующего захоронения) скидочных товаров.
Если экономить на себе не получается, придется хитрить и молчать. Невзначай сорванный ценник — сбережет ваши нервы и принципы.
➡️ В постели. Как ублажите, так и покормит, и оденет. Бывает скуповат на ласки, — если перестарался для вашего блага днем!
⏭ Вечные дети
Всякое бывает: тяжелое детство, прибитые к полу игрушки… И взрослые дяденьки годами наверстывают упущенное на наших глазах.
Например, «мальчики» из виртуальной реальности. От 5 и до …, пока еще глаза видят компьютер, а руки стреляют по монстрикам.
➡️ В постели. Разные, все зависит от настроения. Проиграли или выиграли, сколько прошли уровней, набрали жизней, энергий и др.
Но если вы четко решили, что жить без него не можете — не допускайте осечек. Берите тепленьким. Наделает детишек и будет с ними играть, сказки рассказывать. А вы станете старшим воспитателем в собственном пионерском лагере.
Тоже неплохая перспектива, если энтузиазма хватит.
😔 Будет продолжение...
#типологиямужчин #мужчинажмот #мужчиныдети #мужчинаребенок
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Начало ТУТ
⏭ «Экономисты»-жмоты
Торговые центры везде разные, а суть «экономии» одна — побольше, подешевле, впрок! Такой оригинальный вариант заботы о семье на грани шопоголизма.
Если не удается убедить любимого, что вы не настолько богаты, чтобы оплатить дешевые вещи — держитесь! Заранее приготовьте место для складирования (и последующего захоронения) скидочных товаров.
Если экономить на себе не получается, придется хитрить и молчать. Невзначай сорванный ценник — сбережет ваши нервы и принципы.
➡️ В постели. Как ублажите, так и покормит, и оденет. Бывает скуповат на ласки, — если перестарался для вашего блага днем!
⏭ Вечные дети
Всякое бывает: тяжелое детство, прибитые к полу игрушки… И взрослые дяденьки годами наверстывают упущенное на наших глазах.
Например, «мальчики» из виртуальной реальности. От 5 и до …, пока еще глаза видят компьютер, а руки стреляют по монстрикам.
➡️ В постели. Разные, все зависит от настроения. Проиграли или выиграли, сколько прошли уровней, набрали жизней, энергий и др.
Но если вы четко решили, что жить без него не можете — не допускайте осечек. Берите тепленьким. Наделает детишек и будет с ними играть, сказки рассказывать. А вы станете старшим воспитателем в собственном пионерском лагере.
Тоже неплохая перспектива, если энтузиазма хватит.
😔 Будет продолжение...
#типологиямужчин #мужчинажмот #мужчиныдети #мужчинаребенок
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 24
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.