این کتاب شبیه یه دوست صمیمی با تجربه تر از خودتونه که راهنماییتون کنه!
من این کتابو قبلا خوندم خیلی تلنگرها داشت برام اما مجدد احتیاج دارم بخونمش و باز یکسری مسائل و به خودم یاداوری کنم پس گفتم بیام به شماهم معرفیش کنم
این کتاب دقیقا به شما کمک میکنه تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتون میشه رو فراموش کنید و به همون کسی که واقعا هستید، تبدیل بشید.
و واقعا خوبه واسه اونایی که اعتماد به نفس پایین دارن یا به حرف‌ها و مقایسه‌های دیگران خیلی اهمیت میدن چون وقتی این کتابو میخونی پی میبری خیلی از مشکلاتی رو که فکر میکردی فقط تو داری اینطور نیست و تو تنها نیستی و فقط باید یادبگیری چطور رفتار کنی!
پیشنهاد میکنم به همه به خصوص برای افرادی که از کمال گرایی رنج میبرن و احساس کافی بودن نمیکنن...
اسم کتاب: 📚 دختر جان خودت باش
نویسنده : ✍️ریچل هالیس
@Ketabzharf
