МАМПА | Владивосток и Приморье
10.05.202508:41
🚪😰 Ребенок прищемил палец дверью: как защитить от этого и что делать
Дети любопытны, а двери в доме — частая причина травм, особенно прищемления пальцев. Эта болезненная ситуация может напугать ребёнка и родителей, но её можно предотвратить.
Малыши исследуют мир, открывая и закрывая двери, не осознавая опасности. Быстрые движения или сквозняки могут привести к травме.
Что делать, если палец прищемлен?
1. Успокойте ребёнка, обнимите.
2. Промойте палец прохладной водой, чтобы снять отёк.
3. Приложите холодный компресс на 10–15 минут (через ткань).
4. Осмотрите палец: если есть кровоподтёк, сильный отёк, деформация или ребёнок не может шевелить пальцем, обратитесь к врачу.
5. Дайте обезболивающее (по возрасту), если нужно.
Как предотвратить?
🤩Установите дверные стопперы или амортизаторы, чтобы двери не захлопывались.
🤩Учите детей не держать руки на косяке и не играть с дверьми.
Источник:
Педиатрия и всё о детях
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Дети любопытны, а двери в доме — частая причина травм, особенно прищемления пальцев. Эта болезненная ситуация может напугать ребёнка и родителей, но её можно предотвратить.
Малыши исследуют мир, открывая и закрывая двери, не осознавая опасности. Быстрые движения или сквозняки могут привести к травме.
Что делать, если палец прищемлен?
1. Успокойте ребёнка, обнимите.
2. Промойте палец прохладной водой, чтобы снять отёк.
3. Приложите холодный компресс на 10–15 минут (через ткань).
4. Осмотрите палец: если есть кровоподтёк, сильный отёк, деформация или ребёнок не может шевелить пальцем, обратитесь к врачу.
5. Дайте обезболивающее (по возрасту), если нужно.
Как предотвратить?
🤩Установите дверные стопперы или амортизаторы, чтобы двери не захлопывались.
🤩Учите детей не держать руки на косяке и не играть с дверьми.
Источник:
Педиатрия и всё о детях
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
09.05.202509:31
📲🧒🏼 Актуальное: как обезопасить ребенка в сети Интернет
Какие приложения скачивает ребёнок, общается ли он с незнакомцами и подписывается ли на платные игры – ключевые вопросы, на которые родителям юных приморцев стоит обратить внимание. Подробную информацию читайте в карточках 👆🏼
Источник: @primfamily
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Какие приложения скачивает ребёнок, общается ли он с незнакомцами и подписывается ли на платные игры – ключевые вопросы, на которые родителям юных приморцев стоит обратить внимание. Подробную информацию читайте в карточках 👆🏼
Источник: @primfamily
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
10.05.202504:30
☕️🥣 «А чай с сахаром?»: как и чем кормят детей в школах Владивостока
Заглянем в школу №80. Завтрак. «Нас угостили молочной кашей с милым названием «Дружба» и макаронами с сыром. А запивали всё это ароматным витаминным чаем с шиповником.
В столовой школы №80 особенно порадовала организация пространства. Всё чётко ⬇️
✔️обеденная зона;
✔️буфет;
✔️буфетная стойка;
✔️зона для персонала.
А на входе – умывальники и сушилка для рук. Ведь очень важно мыть руки перед едой!
Зонирование в столовой – удобное решение, чтобы дети спокойно могли поесть, всё успевали и не толпились на переменах 💟
📌Рядом с обеденной зоной – информационный уголок с меню, технологическими картами и другой полезной информацией, а в буфете – свежая выпечка (которая расходится с космической скоростью), сладости и напитки.
В столовой чисто и уютно. Стены украшены табличками с советами по питанию и интересными цитатами. Родительский контроль заходит сюда регулярно – пробуют, проверяют и делятся своими рекомендациями.»
Источник:
ОБРАЗОВАНИЕ ВЛАДИВОСТОКА
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Заглянем в школу №80. Завтрак. «Нас угостили молочной кашей с милым названием «Дружба» и макаронами с сыром. А запивали всё это ароматным витаминным чаем с шиповником.
В столовой школы №80 особенно порадовала организация пространства. Всё чётко ⬇️
✔️обеденная зона;
✔️буфет;
✔️буфетная стойка;
✔️зона для персонала.
А на входе – умывальники и сушилка для рук. Ведь очень важно мыть руки перед едой!
Зонирование в столовой – удобное решение, чтобы дети спокойно могли поесть, всё успевали и не толпились на переменах 💟
📌Рядом с обеденной зоной – информационный уголок с меню, технологическими картами и другой полезной информацией, а в буфете – свежая выпечка (которая расходится с космической скоростью), сладости и напитки.
В столовой чисто и уютно. Стены украшены табличками с советами по питанию и интересными цитатами. Родительский контроль заходит сюда регулярно – пробуют, проверяют и делятся своими рекомендациями.»
Источник:
ОБРАЗОВАНИЕ ВЛАДИВОСТОКА
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
09.05.202507:34
🍏👶🏼 Полезные продукты для здоровья детей: что обязательно должно быть в рационе
Здоровое питание — основа роста и развития детей. Вот список продуктов, которые стоит включить в детский рацион, чтобы обеспечить их всем необходимым:
1. Фрукты и овощи 🍎🥦
Яркие и разнообразные фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Старайтесь давать детям сезонные продукты: яблоки, бананы, морковь, брокколи и ягоды.
2. Зерновые продукты 🍞🌾
Полезные злаки, такие как овсянка, гречка, киноа и цельнозерновой хлеб, обеспечивают организм энергией и необходимыми питательными веществами.
3. Молочные продукты 🥛🧀
Молоко, йогурт и сыр — отличные источники кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей и зубов.
4. Белковые продукты 🍗🥚
Постное мясо (курица, индейка), рыба, яйца и бобовые (чечевица, фасоль) обеспечивают организм белками, необходимыми для роста и восстановления тканей.
5. Орехи и семена 🌰🥜
Орехи и семена содержат полезные жиры, витамины и минералы. Они могут стать отличным перекусом или добавкой к основным блюдам.
6. Полезные жиры 🥑🍳
Авокадо, оливковое масло и рыба (особенно жирные сорта, такие как лосось) содержат омега-3 жирные кислоты, важные для развития мозга.
7. Вода 💧
Не забывайте о важности питьевой воды! Она необходима для поддержания водного баланса и общего здоровья.
Важно помнить, что разнообразие — ключ к здоровому питанию. Старайтесь предлагать детям разные продукты и не бойтесь экспериментировать с новыми вкусами. Здоровое питание в детстве закладывает основы для правильных пищевых привычек на всю жизнь!
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Здоровое питание — основа роста и развития детей. Вот список продуктов, которые стоит включить в детский рацион, чтобы обеспечить их всем необходимым:
1. Фрукты и овощи 🍎🥦
Яркие и разнообразные фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Старайтесь давать детям сезонные продукты: яблоки, бананы, морковь, брокколи и ягоды.
2. Зерновые продукты 🍞🌾
Полезные злаки, такие как овсянка, гречка, киноа и цельнозерновой хлеб, обеспечивают организм энергией и необходимыми питательными веществами.
3. Молочные продукты 🥛🧀
Молоко, йогурт и сыр — отличные источники кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей и зубов.
4. Белковые продукты 🍗🥚
Постное мясо (курица, индейка), рыба, яйца и бобовые (чечевица, фасоль) обеспечивают организм белками, необходимыми для роста и восстановления тканей.
5. Орехи и семена 🌰🥜
Орехи и семена содержат полезные жиры, витамины и минералы. Они могут стать отличным перекусом или добавкой к основным блюдам.
6. Полезные жиры 🥑🍳
Авокадо, оливковое масло и рыба (особенно жирные сорта, такие как лосось) содержат омега-3 жирные кислоты, важные для развития мозга.
7. Вода 💧
Не забывайте о важности питьевой воды! Она необходима для поддержания водного баланса и общего здоровья.
Важно помнить, что разнообразие — ключ к здоровому питанию. Старайтесь предлагать детям разные продукты и не бойтесь экспериментировать с новыми вкусами. Здоровое питание в детстве закладывает основы для правильных пищевых привычек на всю жизнь!
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
10.05.202502:04
👨👩👧🤰🏻 Партнерские роды: Перинатальный центр напоминает о необходимой подготовке
Перинатальный центр Владивостока напоминает о правилах подготовки к важному событию. Партнёру будущей мамы, который планирует присутствовать на родах, необходимо собрать свою сумку. В нее рекомендуется положить:
- чистые хлопчатобумажные брюки и футболка (шорты, майка - НЕЛЬЗЯ);
- моющаяся сменная обувь;
- сменные чистые носки;
- паспорт;
- результат флюорографии (не более полугода);
- результат обследования на коронавирус (можно сдать экспресс-тест при поступлении. Его стоимость 1620);
- вода бутилированная и перекус (снеки).
Также Перинатальный центр проводит тематические встречи с экспертами, на которых рассказывают всё о партнёрских родах и даже организуют экскурсии в родзал. Попасть на такую встречу можно по предварительной записи.
Источник: @perinatal_centr_vladivostok
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Перинатальный центр Владивостока напоминает о правилах подготовки к важному событию. Партнёру будущей мамы, который планирует присутствовать на родах, необходимо собрать свою сумку. В нее рекомендуется положить:
- чистые хлопчатобумажные брюки и футболка (шорты, майка - НЕЛЬЗЯ);
- моющаяся сменная обувь;
- сменные чистые носки;
- паспорт;
- результат флюорографии (не более полугода);
- результат обследования на коронавирус (можно сдать экспресс-тест при поступлении. Его стоимость 1620);
- вода бутилированная и перекус (снеки).
Также Перинатальный центр проводит тематические встречи с экспертами, на которых рассказывают всё о партнёрских родах и даже организуют экскурсии в родзал. Попасть на такую встречу можно по предварительной записи.
Источник: @perinatal_centr_vladivostok
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
09.05.202523:33
🥨👶🏼 Рецепт дня: оладушки-медвежата из биолакта
Ингредиенты:
❣️Биолакт детский — 200 миллилитров;
❣️Яйцо куриное — одна штука;
❣️Мука пшеничная — 4 столовые ложки;
❣️Разрыхлитель — одна чайная ложка;
❣️Соль — щепотка;
❣️Сахар — по вкусу, можно без, можно немного ванильного.
Приготовление:
Биолакт выливаем в глубокую миску, разбиваем туда же яйцо и взбиваем венчиком. Добавляем соль, сахар и муку с разрыхлителем. Всё хорошо перемешиваем. Разогреваем сковородку, лучше если она будет с антипригарным покрытием. Выкладываем наше тесто столовой ложкой, формируя кружок. Затем, небольшим количеством теста формируем ушки медвежонка. Обжариваем с двух сторон до готовности. Вот такие красавцы получаются.
Приятного аппетита!
Источник: @naperegonki_c_detstvom
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Ингредиенты:
❣️Биолакт детский — 200 миллилитров;
❣️Яйцо куриное — одна штука;
❣️Мука пшеничная — 4 столовые ложки;
❣️Разрыхлитель — одна чайная ложка;
❣️Соль — щепотка;
❣️Сахар — по вкусу, можно без, можно немного ванильного.
Приготовление:
Биолакт выливаем в глубокую миску, разбиваем туда же яйцо и взбиваем венчиком. Добавляем соль, сахар и муку с разрыхлителем. Всё хорошо перемешиваем. Разогреваем сковородку, лучше если она будет с антипригарным покрытием. Выкладываем наше тесто столовой ложкой, формируя кружок. Затем, небольшим количеством теста формируем ушки медвежонка. Обжариваем с двух сторон до готовности. Вот такие красавцы получаются.
Приятного аппетита!
Источник: @naperegonki_c_detstvom
🧑🧑🧒🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ
Көрсетілген 1 - 6 арасынан 6
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.