
Мама готовит и читает
Я Настя, консультант по прикорму, готовлюсь стать мамой погодок 🤰🏻Мой канал про материнство, классные книги и вкусные рецепты для детей и их родителей. Также здесь я делюсь уютными и полезными находками для дома и не только 🤍
Сотрудничество: @aver_me
Сотрудничество: @aver_me
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніЖовт 11, 2022
TGlist-ке қосылған күні
Квіт 11, 2025Қосылған топ
Жазылушылар
388
24 сағат
133.5%Апта
4011.5%Ай
4011.5%
Дәйексөз индексі
0
Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0
1 жазбаның орташа қамтуы
54
12 сағат540%24 сағат540%48 сағат670%
Қатысу деңгейі (ER)
14.81%
Қайта жазылды1Пікірлер0Реакциялар7
Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)
0%
24 сағат0%Апта
0.66%Ай0%
1 жарнамалық жазбаның қамтуы
0
1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%
24 сағаттағы жазбалар саны
4
Динамика
2
"Мама готовит и читает" тобындағы соңғы жазбалар
16.04.202512:18
Погода сегодня просто сказка💕
После завтрака мы с Мишулей заехали за нашей прабабушкой (ей 86 лет!) и повезли её кормить зверей в наш любимый Внуково Аутлет. Мишаня так и продолжает их побаиваться, ему интереснее электрические машинки, но вот бабуля общалась с животными явно с большим удовольствием, хоть и под конец прогулки немного устала ☺️
В субботу мы планируем вылазку на Городскую Ферму на ВДНХ (кстати, билеты туда я выиграла в одном из розыгрышей), интересно будет сравнить её с нашим зоопарком, куда отдельный билет покупать не нужно, оплата только за корм животным (по желанию) - стаканчик морковки 200 руб.
А какие у вас планы на пасхальные выходные? 🐣
#досугсдетьми
После завтрака мы с Мишулей заехали за нашей прабабушкой (ей 86 лет!) и повезли её кормить зверей в наш любимый Внуково Аутлет. Мишаня так и продолжает их побаиваться, ему интереснее электрические машинки, но вот бабуля общалась с животными явно с большим удовольствием, хоть и под конец прогулки немного устала ☺️
В субботу мы планируем вылазку на Городскую Ферму на ВДНХ (кстати, билеты туда я выиграла в одном из розыгрышей), интересно будет сравнить её с нашим зоопарком, куда отдельный билет покупать не нужно, оплата только за корм животным (по желанию) - стаканчик морковки 200 руб.
А какие у вас планы на пасхальные выходные? 🐣
#досугсдетьми
16.04.202511:55
Спешим к вам с подарками 🤍
Два победителя, два приза, а именно:
- Сертификат на 1 000р на выбор
- Сертификат на 800р на выбор
Условия простые:
📍Подписаться на наши каналы:
Мама готовит и читает
Мама развивашка и малыш
Яна Турбо Мама
Мама на старте
📍Поставить реакции на последние 5 постов;
📍Нажать кнопку участвовать.
А победителя объявим ровно через неделю под этим постом, всем удачи!
Участников: 10
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 23.04.2025 MSK (7 дней)
Два победителя, два приза, а именно:
- Сертификат на 1 000р на выбор
- Сертификат на 800р на выбор
Условия простые:
📍Подписаться на наши каналы:
Мама готовит и читает
Мама развивашка и малыш
Яна Турбо Мама
Мама на старте
📍Поставить реакции на последние 5 постов;
📍Нажать кнопку участвовать.
А победителя объявим ровно через неделю под этим постом, всем удачи!
Участников: 10
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 23.04.2025 MSK (7 дней)
16.04.202507:24
Отставить тревогу, всё в норме, сегодня 👶🏻 тоже был не шибко активен, но высший балл заслужил. Да и кто может быть активным в 8 утра?! 😀🙈
16.04.202506:03
Печенье с сухофруктами 🍑
🟢чернослив 50г
🟢курага 50г
🟢овсянка 50г
🟢яйцо
🔡Сухофрукты залейте кипятком на 10 минут, чтобы они стали чистыми и мягкими
🔡Слейте воду, добавьте овсяные хлопья (у меня были крупные, долгой варки, но можно любые) и яйцо — измельчите блендером до почти однородной массы
🔡Сформируйте небольшие печеньки, выложите на противень с пергаментом
🔡Выпекайте в разогретой духовке 15-20 минут при 180°С.
Идеально подходят для перекуса или завтрака ☺️
#рецепты
🟢чернослив 50г
🟢курага 50г
🟢овсянка 50г
🟢яйцо
🔡Сухофрукты залейте кипятком на 10 минут, чтобы они стали чистыми и мягкими
🔡Слейте воду, добавьте овсяные хлопья (у меня были крупные, долгой варки, но можно любые) и яйцо — измельчите блендером до почти однородной массы
🔡Сформируйте небольшие печеньки, выложите на противень с пергаментом
🔡Выпекайте в разогретой духовке 15-20 минут при 180°С.
Идеально подходят для перекуса или завтрака ☺️
#рецепты
15.04.202513:00
Первое КТГ в этот раз оказалось неудачным 🙁
Сказали, что мало шевелений, отправили на пересдачу, поеду завтра рано утром..
Конечно, есть вероятность, что малыш просто спал, но как-то странно, Миша всегда был отличником по этой процедуре, выдавал все нормы за первые 10-15 минут 🙈
Сказали, что мало шевелений, отправили на пересдачу, поеду завтра рано утром..
Конечно, есть вероятность, что малыш просто спал, но как-то странно, Миша всегда был отличником по этой процедуре, выдавал все нормы за первые 10-15 минут 🙈
15.04.202510:35
Как же часто мне стали встречаться тревожные мамочки, которые переживают, что их ребенок не разговоривает или знает совсем мало слов, а ведь ему даже ещё нет 2х лет. Умоляю, отстаньте от ребенка 😅🙈 Естественно, с малышом нужно заниматься, разговаривать и читать, но без фанатизма, а тем более насилия..
Ребенок начинает хорошо разговаривать в разном возрасте, но в среднем ключевые этапы выглядят так:
1–1,5 года
- Первые осознанные слова («мама», «папа», «дай»).
- Может знать 10–20 слов.
Сыну сегодня исполнилось 1.8, и его речь выглядит именно так, небольшой набор наиболее ходовых слов, бесконечные звукоподражания и тыканье пальцем, по запросу может что-то ещё выдавать, ему сейчас комфортно именно так. Понимает он абсолютно всё, даже то что не надо 😂
Я же в его возрасте уже строила сложные предложения,да и до сих пор люблю поболтать..
2 года
- Говорит простыми фразами («хочу пить», «мама, дай»).
- Словарный запас – около 50–100 слов.
- Понимает простые просьбы.
3 года
- Строит предложения из 3–5 слов.
- Активно задает вопросы («что это?», «где папа?»).
- Запоминает стихи, песни.
- Может рассказать, что делал днем.
4 года
- Говорит сложными предложениями.
- Использует прошедшее и будущее время.
- Четко выговаривает большинство звуков (но возможны проблемы с «р», «л», «ш»).
Когда стоит насторожиться?
- К 2 годам нет никаких слов.
- К 3 годам ребенок не строит фразы.
- Речь неразборчива даже для родителей после 4 лет.
А в каком возрасте ваши детки начали говорить первые слова, и в каком появилась хорошая связанная речь?
Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с логопедом или хорошим неврологом.
Ребенок начинает хорошо разговаривать в разном возрасте, но в среднем ключевые этапы выглядят так:
1–1,5 года
- Первые осознанные слова («мама», «папа», «дай»).
- Может знать 10–20 слов.
Сыну сегодня исполнилось 1.8, и его речь выглядит именно так, небольшой набор наиболее ходовых слов, бесконечные звукоподражания и тыканье пальцем, по запросу может что-то ещё выдавать, ему сейчас комфортно именно так. Понимает он абсолютно всё, даже то что не надо 😂
Я же в его возрасте уже строила сложные предложения,
2 года
- Говорит простыми фразами («хочу пить», «мама, дай»).
- Словарный запас – около 50–100 слов.
- Понимает простые просьбы.
3 года
- Строит предложения из 3–5 слов.
- Активно задает вопросы («что это?», «где папа?»).
- Запоминает стихи, песни.
- Может рассказать, что делал днем.
4 года
- Говорит сложными предложениями.
- Использует прошедшее и будущее время.
- Четко выговаривает большинство звуков (но возможны проблемы с «р», «л», «ш»).
Когда стоит насторожиться?
- К 2 годам нет никаких слов.
- К 3 годам ребенок не строит фразы.
- Речь неразборчива даже для родителей после 4 лет.
А в каком возрасте ваши детки начали говорить первые слова, и в каком появилась хорошая связанная речь?
Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с логопедом или хорошим неврологом.
14.04.202511:43
Быстрый и вкусный обед - куриные биточки с брынзой 🧀
🟢куриный фарш 400г
🟢брынза 200г
🟢яйцо 1 шт
🟢соль, перец, панировочные сухари
Лепим влажными руками и обваливаем в панировочных сухарях, далее обжариваем или запекаем в духовке.
Вкуснотища 😍
#рецепты
🟢куриный фарш 400г
🟢брынза 200г
🟢яйцо 1 шт
🟢соль, перец, панировочные сухари
Лепим влажными руками и обваливаем в панировочных сухарях, далее обжариваем или запекаем в духовке.
Вкуснотища 😍
#рецепты


14.04.202505:46
Наступила новая неделька, и до родов останется ровно 5 недель. Сегодня по плану: первое КТГ.
Помню, со старшим вся беременность, и особенно последние недели ожидания, тянулись целую вечность, сейчас же время просто летит с бешеной скоростью, но всё равно хочется уже быстрее родить и окунуться в эту рутину погодок (да-да, я отчаянная 😂)
Из подготовки так ничего и не сделано, ждали в выходные доставку новой кроватки для старшего, но её перенесли на сегодня, надеюсь, сразу же и соберем, так как пора уже начинать ему объяснять, что старая кроватка для малышей, тем самым начать его готовить к появлению братика. Пока же он всячески отрицает наличие другого мальчика в животе у мамы, и это отрицание иногда доходит до слез 🙈
Но я все же надеюсь, что появление малыша станет для всех нас большой радостью, и для Мишули тоже, что он будет активно вовлекаться в роль старшего братика, ведь она ему так подходит с его серьезностью 🤭
Как ваши старшие принимали младших? Были ли какие-то сложности на первых порах?
#беременность
Помню, со старшим вся беременность, и особенно последние недели ожидания, тянулись целую вечность, сейчас же время просто летит с бешеной скоростью, но всё равно хочется уже быстрее родить и окунуться в эту рутину погодок (да-да, я отчаянная 😂)
Из подготовки так ничего и не сделано, ждали в выходные доставку новой кроватки для старшего, но её перенесли на сегодня, надеюсь, сразу же и соберем, так как пора уже начинать ему объяснять, что старая кроватка для малышей, тем самым начать его готовить к появлению братика. Пока же он всячески отрицает наличие другого мальчика в животе у мамы, и это отрицание иногда доходит до слез 🙈
Но я все же надеюсь, что появление малыша станет для всех нас большой радостью, и для Мишули тоже, что он будет активно вовлекаться в роль старшего братика, ведь она ему так подходит с его серьезностью 🤭
Как ваши старшие принимали младших? Были ли какие-то сложности на первых порах?
#беременность


13.04.202508:01
Воскресный завтрак: нежнейший творожно-лимонный кекс🍋
🟢3 яйца
🟢125 г мягкого творога
🟢50 мл масла (кокосовое или любое другое)
🟢1 лимон
🟢100 г сахара или банан (я добавила 50г апельсинового сахара, так как не люблю сильную сладость)
🟢160 г муки
🟢1 ч.л разрыхлителя
🟢мак
🔡яйца взбить с сахаром, добавить творог, измельченный лимон (лимон разрезаю на небольшие кусочки и перекручиваю в блендере)
🔡просеять муку, добавить масло и мак, перемешать
🔡форму застелить пергаментом и выпекать при 180*С около 40 минут
Приятного аппетита 💚
#рецепты
🟢3 яйца
🟢125 г мягкого творога
🟢50 мл масла (кокосовое или любое другое)
🟢1 лимон
🟢100 г сахара или банан (я добавила 50г апельсинового сахара, так как не люблю сильную сладость)
🟢160 г муки
🟢1 ч.л разрыхлителя
🟢мак
🔡яйца взбить с сахаром, добавить творог, измельченный лимон (лимон разрезаю на небольшие кусочки и перекручиваю в блендере)
🔡просеять муку, добавить масло и мак, перемешать
🔡форму застелить пергаментом и выпекать при 180*С около 40 минут
Приятного аппетита 💚
#рецепты
11.04.202509:00
Топ 10 продуктов с высоким риском удушья
❗️Риск подавиться для всех этих продуктов сохраняется до 3-4 лет, а риск удушья возрастает, если ребёнок ест на ходу, в машине или в коляске во время прогулки.
Эта и другая информация по безопасному введению кусочков и запрещенным продуктам для малышей есть в моем бесплатном гайде, который можно найти в файлах канала.
#детскоепитание
❗️Риск подавиться для всех этих продуктов сохраняется до 3-4 лет, а риск удушья возрастает, если ребёнок ест на ходу, в машине или в коляске во время прогулки.
Эта и другая информация по безопасному введению кусочков и запрещенным продуктам для малышей есть в моем бесплатном гайде, который можно найти в файлах канала.
#детскоепитание






11.04.202507:58
Уже совсем скоро нас ждет праздник Светлой Пасхи 🤍
Очень люблю этот день, и каждый год собираюсь испечь самостоятельно кулич(в этом даже разведала несколько классных рецептов), но что-то идет не так, да и муж их не ест, поэтому ограничиваюсь маленьким покупным и покраской яиц. Чувствую, в этом году это будет увлекательно, учитывая активный интерес и вовлечение моего сына во все домашние процессы 😁
Отмечаете этот праздник? Как обычно готовитесь к нему?
Очень люблю этот день, и каждый год собираюсь испечь самостоятельно кулич
Отмечаете этот праздник? Как обычно готовитесь к нему?








10.04.202511:58
Домашние обязанности 🏡
Мой сын обожает выполнять простые поручения, есть уже те за которые он отвечает на постоянной основе 🙃
В возрасте 1,5–2 лет ребенок только начинает знакомиться с домашними обязанностями, но даже в этом возрасте можно приучать его к простым действиям, развивая самостоятельность и чувство ответственности.
🔡Уборка игрушек:
- Складывать игрушки в коробку или на полку (с помощью родителей).
- Можно превратить это в игру: "Давай соберем все кубики!" или использовать песенку.
Миша самостоятельно убирает в корзину игрушки в ванной перед тем, как завершить купание, а также мелкие сортеры и карточки после совместных игр с мамой и папой.
🔡Помощь в уходе за собой:
- Пытаться снимать/надевать простую одежду (носочки, шапку).
- Класть грязную одежду в корзину для белья.
- Вытирать лицо салфеткой после еды (с помощью взрослого).
Миша сам снимает шапочку/носочки, несет башню-помощницу и забирается на неё, чтобы помыть ручки, после еды протирает свой столик.
🔡Помощь на кухне:
- Передавать маме фрукты или ложки.
- Класть салфетки на стол (если они небьющиеся).
- "Мыть" пластиковую посуду в тазике с водой (под присмотром).
В нашем случае это - помощь в разборе посудомоечной машинки, включить/выключить свет, отнести тарелочку, а когда папа приходит с работы, Миша сам достает из его пакета контейнеры из-под еды и несет их в раковину.
🔡Уход за домашними животными (если есть):
- Насыпать корм в миску (с помощью взрослого).
- Гладить животное (если оно спокойное).
🔡Простые гигиенические привычки
- Ставить зубную щетку в стаканчик (после чистки зубов с родителями).
- Пытаться мыть руки под краном (с помощью).
Щеточку после чистки зубов всегда несет в раковину, а еще просит у меня ватные диски, чтобы протереть личико (как мама), потом выкидывает его в унитаз или помойное ведро.
🔡Помощь в быту:
- Вытирать разлитую воду тряпочкой.
- Приносить небольшие предметы по просьбе (например, пульт, книжку).
Мой сын любит что-то вытирать/подметать, сам приносит тряпки и щетки, за пультом или телефоном тоже бегает в охотку.
Важные моменты:
🟢Делайте вместе - малыш еще не может выполнять действия полностью сам, но он с удовольствием будет помогать.
🟢Хвалите – даже за попытку, это мотивирует.
🟢Не заставляйте – если ребенок отказывается, лучше предложить позже или превратить в игру.
🟢Безопасность – никаких острых, тяжелых или опасных предметов! (хотя мой сын все время порывается принести пакет или 5л бутылку воды, помогая родителям, но я аккуратно это делать запрещаю)
Главное – не результат, а процесс. В этом возрасте закладываются основы привычки помогать, и если не ругать, а поощрять, ребенок будет с радостью участвовать в домашних делах и дальше 💕
#детскаяпсихология
Мой сын обожает выполнять простые поручения, есть уже те за которые он отвечает на постоянной основе 🙃
В возрасте 1,5–2 лет ребенок только начинает знакомиться с домашними обязанностями, но даже в этом возрасте можно приучать его к простым действиям, развивая самостоятельность и чувство ответственности.
🔡Уборка игрушек:
- Складывать игрушки в коробку или на полку (с помощью родителей).
- Можно превратить это в игру: "Давай соберем все кубики!" или использовать песенку.
Миша самостоятельно убирает в корзину игрушки в ванной перед тем, как завершить купание, а также мелкие сортеры и карточки после совместных игр с мамой и папой.
🔡Помощь в уходе за собой:
- Пытаться снимать/надевать простую одежду (носочки, шапку).
- Класть грязную одежду в корзину для белья.
- Вытирать лицо салфеткой после еды (с помощью взрослого).
Миша сам снимает шапочку/носочки, несет башню-помощницу и забирается на неё, чтобы помыть ручки, после еды протирает свой столик.
🔡Помощь на кухне:
- Передавать маме фрукты или ложки.
- Класть салфетки на стол (если они небьющиеся).
- "Мыть" пластиковую посуду в тазике с водой (под присмотром).
В нашем случае это - помощь в разборе посудомоечной машинки, включить/выключить свет, отнести тарелочку, а когда папа приходит с работы, Миша сам достает из его пакета контейнеры из-под еды и несет их в раковину.
🔡Уход за домашними животными (если есть):
- Насыпать корм в миску (с помощью взрослого).
- Гладить животное (если оно спокойное).
🔡Простые гигиенические привычки
- Ставить зубную щетку в стаканчик (после чистки зубов с родителями).
- Пытаться мыть руки под краном (с помощью).
Щеточку после чистки зубов всегда несет в раковину, а еще просит у меня ватные диски, чтобы протереть личико (как мама), потом выкидывает его в унитаз или помойное ведро.
🔡Помощь в быту:
- Вытирать разлитую воду тряпочкой.
- Приносить небольшие предметы по просьбе (например, пульт, книжку).
Мой сын любит что-то вытирать/подметать, сам приносит тряпки и щетки, за пультом или телефоном тоже бегает в охотку.
Важные моменты:
🟢Делайте вместе - малыш еще не может выполнять действия полностью сам, но он с удовольствием будет помогать.
🟢Хвалите – даже за попытку, это мотивирует.
🟢Не заставляйте – если ребенок отказывается, лучше предложить позже или превратить в игру.
🟢Безопасность – никаких острых, тяжелых или опасных предметов! (хотя мой сын все время порывается принести пакет или 5л бутылку воды, помогая родителям, но я аккуратно это делать запрещаю)
Главное – не результат, а процесс. В этом возрасте закладываются основы привычки помогать, и если не ругать, а поощрять, ребенок будет с радостью участвовать в домашних делах и дальше 💕
#детскаяпсихология


10.04.202509:52
Как рассказать детям о космосе?
Есть множество способов и один из них, естественно, книги 📕
В преддверии Дня Космонавтики я собрала для вас небольшую подборку интерактивных книг и сказок для деток о космосе 🚀
🟡Космос. Мои первые открытия
🟡Виммельбух про космос
🟡Из кровати в космос
🟡Космические сказки. Космос.
🟡Энциклопедия в сказках. Космос
🟡Найди и покажи. Космос.
Есть множество способов и один из них, естественно, книги 📕
В преддверии Дня Космонавтики я собрала для вас небольшую подборку интерактивных книг и сказок для деток о космосе 🚀
🟡Космос. Мои первые открытия
🟡Виммельбух про космос
🟡Из кровати в космос
🟡Космические сказки. Космос.
🟡Энциклопедия в сказках. Космос
🟡Найди и покажи. Космос.




09.04.202517:30
Просто рандомный факт обо мне: почти до 1.5 Мишиных лет я старалась покупать ему все в бежевых и гендерно нейтральных тонах, и это не потому что я «бежевая» мама, как это сейчас модно 😅
Вся одежда, коляски и прочие детские атрибуты изначально покупались в таких тонах из расчета того, что их будет носить второй ребенок - он изначально был в планах, но я почему-то была уверена, что будет девочка 💕
Но в ноябре стало понятно, что мамой дочки мне не быть, и уже чуть больше, чем через месяц у меня появится второй любитель тракторов и динозавров, так что про бежевые тона,слава богу, можно забыть и дать волю мальчиковым тонам и принтам 🦖🚓
Вся одежда, коляски и прочие детские атрибуты изначально покупались в таких тонах из расчета того, что их будет носить второй ребенок - он изначально был в планах, но я почему-то была уверена, что будет девочка 💕
Но в ноябре стало понятно, что мамой дочки мне не быть, и уже чуть больше, чем через месяц у меня появится второй любитель тракторов и динозавров, так что про бежевые тона,
09.04.202512:33
За год сын сильно вытянулся и все футболки, купленные в прошлом году внезапно стали ему коротки, поэтому пришлось проштудировать любимый WB и немного обновить летний гардероб, раз уж скоро нам обещают жаркую погоду 🌞
Оливковая Gloria Jeans
Синяя SELA
Серая Mini’s
Голубая Mini’s
Красная Gloria Jeans
Принты классные, очень мальчиковые, Мишаня будет в восторге 😉
PS: получила футболки, те что Mini’s лучше брать на размер побольше, они слегка меньше остальных
#детскаяодежда
Оливковая Gloria Jeans
Синяя SELA
Серая Mini’s
Голубая Mini’s
Красная Gloria Jeans
Принты классные, очень мальчиковые, Мишаня будет в восторге 😉
PS: получила футболки, те что Mini’s лучше брать на размер побольше, они слегка меньше остальных
#детскаяодежда


Рекордтар
16.04.202523:59
388Жазылушылар06.04.202519:43
200Дәйексөз индексі14.04.202523:59
671 жазбаның қамтуы22.04.202522:18
0Жарнамалық жазбаның қамтуы14.04.202523:59
14.93%ER14.04.202523:59
18.31%ERRКөбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.