Real Food

Тамақ және аспаздық

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.
📩 По всем вопросам — @fedouard
✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ
🔗 Ссылка на канал: @eda2021
Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніСерп 20, 2024

TGlist-ке қосылған күні

Трав 31, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Telegram арнасы Real Food статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

310 222

24 сағат

820%Апта

485-0.2%Ай

2 678-0.9%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1

1 жазбаның орташа қамтуы

13 569

12 сағат12 553

7%24 сағат13 569

14%48 сағат16 538

2.4%

Қатысу деңгейі (ER)

0.88%

Қайта жазылды136Пікірлер0Реакциялар0

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

5.09%

24 сағат0%Апта

0.12%Ай

0.08%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

13 505

1 сағат5 84443.27%1 – 4 сағат5 31639.36%4 - 24 сағат5 94244%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

8

Динамика

"Real Food" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

09.03.202519:10

Стейки из лосося в соусе 🐟
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️стейки – 3-4 шт.
▫️розмарин – 2 веточки
▫️сливочное масло – 30 г.
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️лук – 1 шт.
▫️чеснок – 5-6 зубчиков
▫️шпинат – 1 пучок
▫️вяленые томаты – 5-6 шт.
▫️сливки – 200 мл.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️перец – 1 ч. л.

Real Food

09.03.202517:10

Омлет в духовке 🥚
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️перец – 1/2 шт.
▫️черри
▫️моцарелла
▫️зелень
▫️соль, перец

🍽️ Приготовление:
1. Яйца взбить, овощи порезать, все соединить, сверху добавить моцареллу и посыпать зеленью.
2. В духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

Real Food

09.03.202516:10

Наконец-то Pinterest появился в телеграме.

Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте.

Оставляю ссылочку: @Pinterest

09.03.202514:10

Овсянка Тирамису 🌾
#завтрак #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️овсянка – 40 г.
▫️молоко – 100 мл.
▫️мед – 1,5 ч. л.
▫️кофе – 50 мл.
▫️греческий йогурт – 150 г.
▫️какао
▫️протеин – 20 г.

Real Food

09.03.202512:10

Мини чизкейки 🧁
#десерт #выпечка

📝 Ингредиенты:
▫️рикотта – 230 г.
▫️яйца – 2 шт.
▫️сахзам
▫️ванильный сахар
▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л.
▫️цедра лимона
▫️ягоды

🍽️ Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, вылить в смазанные маслом формы для кексов, посыпать ягодами.
2. Отправить в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

Real Food

09.03.202511:11

⚡️ Разница между сочными аппетитными блюдами и пересоленной баландой заключается в мелочах!

Выбор продуктов, точность рецепта, особенности посуды, всё это необходимо учитывать, если хотите готовить как шеф.

"Простые вкусняшки" расскажет как превратить каждый прием пищи в настоящий пир живота!

Подпишитесь на "Простые вкусняшки", удивите своих близких кулинарным мастерством.

09.03.202509:10

Куриные рулетики с сыром и зеленью 🧀
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 3 шт.
▫️сыр – 100 г.
▫️петрушка – 20 г.
▫️соль
▫️сухой чеснок
▫️паприка
▫️майонез
▫️картофель – 7-8 шт.

🍽️ Приготовление:
1. Картофель режем на кусочки, добавляем соль, специи, майонез и выкладываем на противень.
2. Каждое филе режем вдоль пополам и немного отбиваем.
3. Добавляем соль и специи.
4. Для начинки натираем сыр и рубим петрушку, смешиваем.
5. Смазываем грудку майонезом, выкладываем немного начинки (часть начинки нужно оставить, чтобы добавить ее сверху).
6. Сворачиваем рулетики, выкладываем на картофель и смазываем майонезом.
7. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут. Затем достаем, покрываем рулетики оставшейся начинкой и запекаем ещё минут 20.

Real Food

09.03.202505:10

Блины на молоке и кипятке 🥞
#десерт #выпечка #завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️молоко – 350 мл.
▫️кипяток – 300 мл.
▫️мука – 250 мл.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️растительное масло – 30 мл.

Real Food

08.03.202517:10

Дач-бейби с яблоками 🍎
#десерт #выпечка

📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 4 шт.
▫️молоко – 160 г.
▫️мука – 85 г.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️сливочное масло – 15 г.
▫️яблоко – 1 шт.

🍽 Приготовление:
1. Использовать сковороду с огнеупорной ручкой.
2. Разогреть духовку до 230 градусов. Смешать все ингредиенты кроме яблок и сливочного масла для обжарки.
3. Нарезать яблоки тонкими ломтиками, сливочное масло нагреть на сковороде до светло-коричневого цвета, добавить яблоки. Быстро обжарить до полуготовности. Вылить тесто на яблоки и поставить в духовку на 25 минут.
4. Подавать с медом или кленовым сиропом.

Real Food

08.03.202513:10

Паста орзо с форелью 🐟
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️черри
▫️сыр
▫️зелень
▫️лук порей
▫️брокколи
▫️форель
▫️орзо – 150 г.
▫️кипяток – 350 мл.
▫️сливки 20% – 250 г.

Real Food

08.03.202509:10

Пикантная брокколи 🥦
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️брокколи
▫️льняное масло – 5 ст. л.
▫️соевый соус – 2 ст. л.
▫️сок 1 апельсина
▫️чеснок
▫️кунжут – 1 ст. л.
⠀
Real Food

08.03.202507:30

Блины «Три стакана» 🥞
#завтрак #выпечка #десерт

📝 Ингредиенты:
▫️молоко – 1 ст.
▫️кипяток – 1 ст.
▫️мука – 1 ст.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️соль, сахар – по вкусу
▫️сода – щепотка
▫️растительное масло
Крем:
▫️творожный сыр – 100 г.
▫️сливки жирные – 50 г.
▫️сахар – 40 г.

Real Food

08.03.202506:30

Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА!

Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍

Мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+d9XXyBsYJ-o0OTgy

08.03.202505:10

Печеный картофель с курицей 🍗
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 3 шт.
▫️грибы
▫️кукуруза консервированная
▫️куриное филе – 250 г.
▫️моцарелла
▫️чеддер
▫️мука – 1 ст. л.
▫️сливки – 1,5 ст.
▫️соль, перец

🍽️ Приготовление:
1. В противень насыпьте немного соли, выложите картофель и поставьте в горячую духовку при температуре 200-220 градусов на час-полтора.
2. На сковороде с небольшим количеством масла обжарьте кусочки курицы до готовности.
3. Добавьте грибы, кукурузу и перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте муку, перемешайте. Залейте сливками, томите пару минут.
4. Картофель разрезаем, фаршируем начинкой, как показано на видео.

Real Food

07.03.202519:10

Сочные фрикадельки 🥩
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 400 г.
▫️морковь – 1 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидор – 1 шт.
▫️масло растительное – 30 г.
▫️томатный кетчуп – 50 г.
▫️вода – 400 мл.
▫️зелень, соль, специи

🍽️ Приготовление:
1. На масле тушим 10 мин морковь и лук.
2. Добавляем измельченный помидор, томатную пасту , соль, перец и кипяток. Оставляем ещё на 5-7 минут тушиться, а в это время формируем фрикадельки, для одной берём 1 чайную ложку с горкой фарша и делаем кругляшки.
3. Отправляем фрикадельки в соус, с одной стороны держим 5-7 минут, потом перемешиваем все вместе и ещё минут 5.

Real Food

Барлық жазбалар

Жарияланды20 ай

0

01.02.202504:21Карельский бальзам | Новости

41.5K

Жарияланды2 ай

0

27.10.202414:12Карельский бальзам | Новости

41.5K

Жарияланды18 сағат

0

28.09.202405:01Карельский бальзам | Новости

41.5K

Толығырақ

Рекордтар

03.08.202400:33

331K

Жазылушылар

24.08.202423:59

100

Дәйексөз индексі

23.01.202518:40

30.8K

1 жазбаның қамтуы

02.11.202423:59

20K

Жарнамалық жазбаның қамтуы

18.01.202523:59

3.51%

23.01.202523:59

9.80%

ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Real Food танымал жазбалары

Барлық жазбалар

27.02.202513:10

Кружевные блинчики на кефире 🥞
#завтрак #выпечка #десерт

📝 Ингредиенты:
▫️кефир – 400 мл.
▫️кипяток – 350 мл.
▫️сахар – 3 ст. л
▫️яйцо – 2 шт.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️сода – 3/4 ч. л.
▫️мука – 250 г.
▫️растительное масло – 2 ст. л.

🍽️ Приготовление:
1. Кефир нагреть до тёплого состояния, добавить соду, перемешать венчиком, и оставить на 3 мин. до образования пышной пены.
2. Добавить яйца, сахар, соль, просеянную муку, перемешать до однородности венчиком. Влить в тесто кипяток, постоянно помешивая венчиком, перемешать до однородности, влить масло, снова перемешать. Тесто оставить отдохнуть на 10 мин.
3. Сковороду нагреть, немного смазать маслом, выпекать блинчики на сильном огне. Горячие блинчики смазывать сливочным маслом. Подавать со сметаной, мёдом или вареньем.

Real Food

26.02.202512:10

Ленивые хычины с сыром и картофелем 🥔
#завтрак #обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 1 кг.
▫️сыр – 300 г.
▫️мука – 350 г.

Real Food

19.02.202505:10

Домашний тонкий лаваш 🫓
#завтрак #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️мука – 350 г.
▫️кипяток – 200 мл.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️растительное масло – 2 ст. л.

🍽️ Приготовление:
1. Смешиваем муку, соль, масло и кипяток. Перемешиваем ложкой, затем вымешиваем руками.
2. Убираем тесто в пакет и даём отдохнуть 20 минут.
3. Делим на 9 частей и раскатываем в тонкие лепёшки.
4. Обжариваем на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
5. Готовый лаваш сбрызгиваем водой, накрываем плёнкой/пергаментом и даём полежать 10-15 минут.

Real Food

15.02.202513:35

Бургер-торт по-американски 🍔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️слоеное тесто – 500 г.
▫️фарш – 400 г.
▫️лук красный
▫️маринованные огурчики
▫️помидоры
▫️моцарелла
▫️кетчуп
▫️майонез

Real Food

09.03.202505:10

23.02.202517:10

Блинчики с припёком 🥞
#выпечка #завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 2 шт.
▫️молоко – 500 мл.
▫️мука – 12 ст. л.
▫️сахар – 2 ст. л,
▫️соль – 1 ч. л.
▫️масло – 3 ст. л.
▫️кипяток – 150 мл.
Начинка:
▫️ветчина или колбаса – 150 г.
▫️сыр – 100 г.
▫️пучок зелени

Real Food

24.02.202517:10

Панкейки на кефире 🥞
#завтрак #десерт #выпечка

📝 Ингредиенты:
▫️кефир – 250 мл.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️сахар – 2 ст. л.
▫️сода – 1 ч. л.
▫️растительное масло – 50 мл.
▫️кипяток – 200 мл.
▫️мука – 200 г.

Real Food

18.02.202514:10

Айс Черри Спритц 🍒
#напитки

📝 Ингредиенты:
▫️лед
▫️апероль – 60 мл.
▫️вишневый сок – 60 мл.
▫️белое игристое – 100 мл.
▫️газированная вода – 30 мл.
▫️черешня

Real Food

13.02.202519:10

Ленивые голубцы в духовке 🥬
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 600 г.
▫️капуста – 400 г.
▫️рис – 100 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️томатная паста – 2 ст. л.
▫️сметана – 250 г.
▫️зелень
▫️паприка
▫️прованские травы

Real Food

21.02.202509:10

Завтрак на скорую руку 🍅
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️лаваш
▫️яйцо – 2 шт.
▫️творог – 2 ст. л.
▫️помидоры
▫️зелень
▫️тертый сыр

🍽️ Приготовление:
1. Выкладываем лаваш в форму чтоб получились бортики, выкладываем туда яйца, творог, зелень, помидоры, соль, перец, перемешиваем, посыпаем сыром.
2. Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.

Real Food

09.03.202519:10

Медиа контентке
қол жеткізе алмадық

26.02.202509:10

🍗 Чикенстроганов
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️филе куриного бедра – 700 г.
▫️лук – 2 шт.
▫️томатная паста – 100 г.
▫️сметана – 80 г.
▫️соль, перец
▫️сливочное и растительное масло

🍽️ Приготовление:
1. Нарезать бедро на неширокие полоски. Обжарить быстро до легкой корочки, посолить и поперчить.
2. Добавить томатную пасту, сметану и лук, нарезанный тонкими перьями. Всё смешать и тушить под крышкой на средне-слабом огне до мягкости лука и готовности курицы, около 7-10 минут.
3. Подавать с картофельным пюре.

Real Food

14.02.202508:30

Жареный перец с начинкой 🫑
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе
▫️болгарский перец
▫️шампиньоны
▫️лук
▫️сыр
▫️зелень

Real Food

19.02.202518:11

Бельгийские вафли 🧇
#завтрак #десерт #выпечка

📝 Ингредиенты:
▫️мука – 200 г.
▫️яйца – 3 шт.
▫️молоко – 250 мл.
▫️масло сливочное – 125 г.
▫️сахар – 100 г.
▫️ванильный сахар – 1 ч. л.
▫️разрыхлитель – 10 г.

🍽️ Приготовление:
1. 3 яйца взбить, добавить сахар и снова взбить, добавить молоко, растопленное сливочное масло. 2. В миске перемешать все сухие ингредиенты. Постепенно добавить к жидким ингредиентам, довести до однородной консистенции.
3. Выпекать в вафельнице 6 минут. Посыпать сахарной пудрой и подать ягодами на ваш вкус.

Real Food

24.02.202519:10

Картофельные вафли с сыром 🧀
#завтрак #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 600 г.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️мука – 3 ст. л.
▫️растительное масло – 30 мл.
▫️соль, перец, сухой чеснок
▫️твердый сыр – 150 г.
▫️укроп

🍽️ Приготовление:
1. Отварите картофель, натрите на терке.
2. Добавьте к картофелю яйца, муку, масло, мелко нарубленную зелень, натертый на тёрке сыр, соль, перец и сухой чеснок
3. Все хорошо перемешиваем
Жарим на гриле/сковороде или в вафельнице до золотистого цвета.

Real Food

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.