Тамақ және аспаздық
Real Food
Тамақ және аспаздық
09.03.202519:10
Стейки из лосося в соусе 🐟
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️стейки – 3-4 шт.
▫️розмарин – 2 веточки
▫️сливочное масло – 30 г.
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️лук – 1 шт.
▫️чеснок – 5-6 зубчиков
▫️шпинат – 1 пучок
▫️вяленые томаты – 5-6 шт.
▫️сливки – 200 мл.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️перец – 1 ч. л.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️стейки – 3-4 шт.
▫️розмарин – 2 веточки
▫️сливочное масло – 30 г.
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️лук – 1 шт.
▫️чеснок – 5-6 зубчиков
▫️шпинат – 1 пучок
▫️вяленые томаты – 5-6 шт.
▫️сливки – 200 мл.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️перец – 1 ч. л.
Real Food
09.03.202512:10
Мини чизкейки 🧁
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️рикотта – 230 г.
▫️яйца – 2 шт.
▫️сахзам
▫️ванильный сахар
▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л.
▫️цедра лимона
▫️ягоды
🍽️ Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, вылить в смазанные маслом формы для кексов, посыпать ягодами.
2. Отправить в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.
Real Food
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️рикотта – 230 г.
▫️яйца – 2 шт.
▫️сахзам
▫️ванильный сахар
▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л.
▫️цедра лимона
▫️ягоды
🍽️ Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, вылить в смазанные маслом формы для кексов, посыпать ягодами.
2. Отправить в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.
Real Food
08.03.202517:10
Дач-бейби с яблоками 🍎
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 4 шт.
▫️молоко – 160 г.
▫️мука – 85 г.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️сливочное масло – 15 г.
▫️яблоко – 1 шт.
🍽 Приготовление:
1. Использовать сковороду с огнеупорной ручкой.
2. Разогреть духовку до 230 градусов. Смешать все ингредиенты кроме яблок и сливочного масла для обжарки.
3. Нарезать яблоки тонкими ломтиками, сливочное масло нагреть на сковороде до светло-коричневого цвета, добавить яблоки. Быстро обжарить до полуготовности. Вылить тесто на яблоки и поставить в духовку на 25 минут.
4. Подавать с медом или кленовым сиропом.
Real Food
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 4 шт.
▫️молоко – 160 г.
▫️мука – 85 г.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️сливочное масло – 15 г.
▫️яблоко – 1 шт.
🍽 Приготовление:
1. Использовать сковороду с огнеупорной ручкой.
2. Разогреть духовку до 230 градусов. Смешать все ингредиенты кроме яблок и сливочного масла для обжарки.
3. Нарезать яблоки тонкими ломтиками, сливочное масло нагреть на сковороде до светло-коричневого цвета, добавить яблоки. Быстро обжарить до полуготовности. Вылить тесто на яблоки и поставить в духовку на 25 минут.
4. Подавать с медом или кленовым сиропом.
Real Food
08.03.202506:30
Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА!
Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍
Мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+d9XXyBsYJ-o0OTgy
Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍
Мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+d9XXyBsYJ-o0OTgy
07.03.202516:10
Легендарные комедийные актрисы открыли свой совместный телеграм канал😻
Я весь день с него не вылезаю, уже пресс болит от смеха😹. Самый изящный семейный юмор собран именно здесь!
Загляни и убедись лично👇
https://t.me/+vUWBV0LAodFiMmYy
Я весь день с него не вылезаю, уже пресс болит от смеха😹. Самый изящный семейный юмор собран именно здесь!
Загляни и убедись лично👇
https://t.me/+vUWBV0LAodFiMmYy
07.03.202509:10
Птитим в грибном соусе 🍴
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️птитим – 250 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️шампиньоны – 250 г.
▫️сухой чеснок
▫️мука – 2 ч. л.
▫️сливки 20% – 200 г.
▫️сыр – 50 г.
▫️соль
🍽️ Приготовление:
1. Лук с чесноком обжарьте около 2 минут на растительном масле.
2. Добавьте нарезанные шампиньоны, тушите под крышкой около 7 минут. Откройте крышку и выпарите воду.
3. Влейте сливки, добавьте муку, перемешайте, готовьте пока соус не загустеет.
4. Отварите птитим в подсоленной воде до готовности. Добавьте птитим к соусу, перемешайте, посыпьте сыром и перемешайте.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️птитим – 250 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️шампиньоны – 250 г.
▫️сухой чеснок
▫️мука – 2 ч. л.
▫️сливки 20% – 200 г.
▫️сыр – 50 г.
▫️соль
🍽️ Приготовление:
1. Лук с чесноком обжарьте около 2 минут на растительном масле.
2. Добавьте нарезанные шампиньоны, тушите под крышкой около 7 минут. Откройте крышку и выпарите воду.
3. Влейте сливки, добавьте муку, перемешайте, готовьте пока соус не загустеет.
4. Отварите птитим в подсоленной воде до готовности. Добавьте птитим к соусу, перемешайте, посыпьте сыром и перемешайте.
Real Food
09.03.202517:10
Омлет в духовке 🥚
#завтрак
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️перец – 1/2 шт.
▫️черри
▫️моцарелла
▫️зелень
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. Яйца взбить, овощи порезать, все соединить, сверху добавить моцареллу и посыпать зеленью.
2. В духовку на 15-20 минут при 180 градусах.
Real Food
#завтрак
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️перец – 1/2 шт.
▫️черри
▫️моцарелла
▫️зелень
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. Яйца взбить, овощи порезать, все соединить, сверху добавить моцареллу и посыпать зеленью.
2. В духовку на 15-20 минут при 180 градусах.
Real Food
09.03.202511:11
⚡️ Разница между сочными аппетитными блюдами и пересоленной баландой заключается в мелочах!
Выбор продуктов, точность рецепта, особенности посуды, всё это необходимо учитывать, если хотите готовить как шеф.
"Простые вкусняшки" расскажет как превратить каждый прием пищи в настоящий пир живота!
Подпишитесь на "Простые вкусняшки", удивите своих близких кулинарным мастерством.
Выбор продуктов, точность рецепта, особенности посуды, всё это необходимо учитывать, если хотите готовить как шеф.
"Простые вкусняшки" расскажет как превратить каждый прием пищи в настоящий пир живота!
Подпишитесь на "Простые вкусняшки", удивите своих близких кулинарным мастерством.
08.03.202513:10
Паста орзо с форелью 🐟
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️черри
▫️сыр
▫️зелень
▫️лук порей
▫️брокколи
▫️форель
▫️орзо – 150 г.
▫️кипяток – 350 мл.
▫️сливки 20% – 250 г.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️черри
▫️сыр
▫️зелень
▫️лук порей
▫️брокколи
▫️форель
▫️орзо – 150 г.
▫️кипяток – 350 мл.
▫️сливки 20% – 250 г.
Real Food
08.03.202505:10
Печеный картофель с курицей 🍗
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 3 шт.
▫️грибы
▫️кукуруза консервированная
▫️куриное филе – 250 г.
▫️моцарелла
▫️чеддер
▫️мука – 1 ст. л.
▫️сливки – 1,5 ст.
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. В противень насыпьте немного соли, выложите картофель и поставьте в горячую духовку при температуре 200-220 градусов на час-полтора.
2. На сковороде с небольшим количеством масла обжарьте кусочки курицы до готовности.
3. Добавьте грибы, кукурузу и перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте муку, перемешайте. Залейте сливками, томите пару минут.
4. Картофель разрезаем, фаршируем начинкой, как показано на видео.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 3 шт.
▫️грибы
▫️кукуруза консервированная
▫️куриное филе – 250 г.
▫️моцарелла
▫️чеддер
▫️мука – 1 ст. л.
▫️сливки – 1,5 ст.
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. В противень насыпьте немного соли, выложите картофель и поставьте в горячую духовку при температуре 200-220 градусов на час-полтора.
2. На сковороде с небольшим количеством масла обжарьте кусочки курицы до готовности.
3. Добавьте грибы, кукурузу и перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте муку, перемешайте. Залейте сливками, томите пару минут.
4. Картофель разрезаем, фаршируем начинкой, как показано на видео.
Real Food
07.03.202514:10
Яблочный крамбл 🍎
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️яблоко – 500 г.
▫️замороженная ежевика – 100 г.
▫️замороженная вишня – 100 г.
▫️сахар – 50 г.
▫️корица – 1 ч. л.
Тесто:
▫️сливочное масло – 100 г.
▫️геркулес – 60 г.
▫️мука – 90 г.
▫️сахар – 40 г.
🍽️ Приготовление:
1. Заранее разморозить ягоды.
2. Яблоки помыть и нарезать некрупным кубиком. Смешать в форме яблоки, ягоды, сахар и корицу.
3. Для теста смешать все сухие ингредиенты, затем добавить масло и тщательно промять, чтобы образовалась крошка. Выложить в форму поверх начинки.
4. Выпекать 30-40 минут при 180 градусах.
Real Food
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️яблоко – 500 г.
▫️замороженная ежевика – 100 г.
▫️замороженная вишня – 100 г.
▫️сахар – 50 г.
▫️корица – 1 ч. л.
Тесто:
▫️сливочное масло – 100 г.
▫️геркулес – 60 г.
▫️мука – 90 г.
▫️сахар – 40 г.
🍽️ Приготовление:
1. Заранее разморозить ягоды.
2. Яблоки помыть и нарезать некрупным кубиком. Смешать в форме яблоки, ягоды, сахар и корицу.
3. Для теста смешать все сухие ингредиенты, затем добавить масло и тщательно промять, чтобы образовалась крошка. Выложить в форму поверх начинки.
4. Выпекать 30-40 минут при 180 градусах.
Real Food
07.03.202507:10
Десерт Kinder Country 🍫
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️греческий йогурт – 250 г.
▫️рисовые хлебцы – 3 шт.
▫️шоколад без сахара
🍽️ Приготовление:
1. К греческому йогурту добавляем хлебцы разломанные на маленькие кусочки. Всё хорошо перемешиваем и выкладываем в форму.
2. Сверху поливаем растопленным шоколадом и убираем в холодильник на минут 15-20, можно и на ночь.
Real Food
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️греческий йогурт – 250 г.
▫️рисовые хлебцы – 3 шт.
▫️шоколад без сахара
🍽️ Приготовление:
1. К греческому йогурту добавляем хлебцы разломанные на маленькие кусочки. Всё хорошо перемешиваем и выкладываем в форму.
2. Сверху поливаем растопленным шоколадом и убираем в холодильник на минут 15-20, можно и на ночь.
Real Food
09.03.202516:10
Наконец-то Pinterest появился в телеграме.
Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте.
Оставляю ссылочку: @Pinterest
Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте.
Оставляю ссылочку: @Pinterest
09.03.202509:10
Куриные рулетики с сыром и зеленью 🧀
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 3 шт.
▫️сыр – 100 г.
▫️петрушка – 20 г.
▫️соль
▫️сухой чеснок
▫️паприка
▫️майонез
▫️картофель – 7-8 шт.
🍽️ Приготовление:
1. Картофель режем на кусочки, добавляем соль, специи, майонез и выкладываем на противень.
2. Каждое филе режем вдоль пополам и немного отбиваем.
3. Добавляем соль и специи.
4. Для начинки натираем сыр и рубим петрушку, смешиваем.
5. Смазываем грудку майонезом, выкладываем немного начинки (часть начинки нужно оставить, чтобы добавить ее сверху).
6. Сворачиваем рулетики, выкладываем на картофель и смазываем майонезом.
7. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут. Затем достаем, покрываем рулетики оставшейся начинкой и запекаем ещё минут 20.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 3 шт.
▫️сыр – 100 г.
▫️петрушка – 20 г.
▫️соль
▫️сухой чеснок
▫️паприка
▫️майонез
▫️картофель – 7-8 шт.
🍽️ Приготовление:
1. Картофель режем на кусочки, добавляем соль, специи, майонез и выкладываем на противень.
2. Каждое филе режем вдоль пополам и немного отбиваем.
3. Добавляем соль и специи.
4. Для начинки натираем сыр и рубим петрушку, смешиваем.
5. Смазываем грудку майонезом, выкладываем немного начинки (часть начинки нужно оставить, чтобы добавить ее сверху).
6. Сворачиваем рулетики, выкладываем на картофель и смазываем майонезом.
7. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут. Затем достаем, покрываем рулетики оставшейся начинкой и запекаем ещё минут 20.
Real Food
08.03.202509:10
Пикантная брокколи 🥦
#закуска
📝 Ингредиенты:
▫️брокколи
▫️льняное масло – 5 ст. л.
▫️соевый соус – 2 ст. л.
▫️сок 1 апельсина
▫️чеснок
▫️кунжут – 1 ст. л.
⠀
Real Food
#закуска
📝 Ингредиенты:
▫️брокколи
▫️льняное масло – 5 ст. л.
▫️соевый соус – 2 ст. л.
▫️сок 1 апельсина
▫️чеснок
▫️кунжут – 1 ст. л.
⠀
Real Food
07.03.202519:10
Сочные фрикадельки 🥩
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 400 г.
▫️морковь – 1 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидор – 1 шт.
▫️масло растительное – 30 г.
▫️томатный кетчуп – 50 г.
▫️вода – 400 мл.
▫️зелень, соль, специи
🍽️ Приготовление:
1. На масле тушим 10 мин морковь и лук.
2. Добавляем измельченный помидор, томатную пасту , соль, перец и кипяток. Оставляем ещё на 5-7 минут тушиться, а в это время формируем фрикадельки, для одной берём 1 чайную ложку с горкой фарша и делаем кругляшки.
3. Отправляем фрикадельки в соус, с одной стороны держим 5-7 минут, потом перемешиваем все вместе и ещё минут 5.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 400 г.
▫️морковь – 1 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидор – 1 шт.
▫️масло растительное – 30 г.
▫️томатный кетчуп – 50 г.
▫️вода – 400 мл.
▫️зелень, соль, специи
🍽️ Приготовление:
1. На масле тушим 10 мин морковь и лук.
2. Добавляем измельченный помидор, томатную пасту , соль, перец и кипяток. Оставляем ещё на 5-7 минут тушиться, а в это время формируем фрикадельки, для одной берём 1 чайную ложку с горкой фарша и делаем кругляшки.
3. Отправляем фрикадельки в соус, с одной стороны держим 5-7 минут, потом перемешиваем все вместе и ещё минут 5.
Real Food
07.03.202512:10
Шоколадный щербет 🍫
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️банан – 250 г.
▫️какао – 10 г.
▫️шоколадный протеин – 30 г.
▫️арахис – 50 г.
🍽️ Приготовление:
1. Всё пробить блендером, добавить арахис и выложить в силиконовую форму.
2. Убрать в морозилку на 3 часа.
Real Food
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️банан – 250 г.
▫️какао – 10 г.
▫️шоколадный протеин – 30 г.
▫️арахис – 50 г.
🍽️ Приготовление:
1. Всё пробить блендером, добавить арахис и выложить в силиконовую форму.
2. Убрать в морозилку на 3 часа.
Real Food
07.03.202506:10
Диета "Пять ложек" - оставляет диетологов без работы! Уже после несколько дней я хотела расцеловать свои весы.
Меню диеты:
7:00 — 5 ложек... открыть полностью..
Меню диеты:
7:00 — 5 ложек... открыть полностью..
09.03.202514:10
Овсянка Тирамису 🌾
#завтрак #перекус
📝 Ингредиенты:
▫️овсянка – 40 г.
▫️молоко – 100 мл.
▫️мед – 1,5 ч. л.
▫️кофе – 50 мл.
▫️греческий йогурт – 150 г.
▫️какао
▫️протеин – 20 г.
Real Food
#завтрак #перекус
📝 Ингредиенты:
▫️овсянка – 40 г.
▫️молоко – 100 мл.
▫️мед – 1,5 ч. л.
▫️кофе – 50 мл.
▫️греческий йогурт – 150 г.
▫️какао
▫️протеин – 20 г.
Real Food
09.03.202505:10
Блины на молоке и кипятке 🥞
#десерт #выпечка #завтрак
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️молоко – 350 мл.
▫️кипяток – 300 мл.
▫️мука – 250 мл.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️растительное масло – 30 мл.
Real Food
#десерт #выпечка #завтрак
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️молоко – 350 мл.
▫️кипяток – 300 мл.
▫️мука – 250 мл.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️растительное масло – 30 мл.
Real Food
08.03.202507:30
Блины «Три стакана» 🥞
#завтрак #выпечка #десерт
📝 Ингредиенты:
▫️молоко – 1 ст.
▫️кипяток – 1 ст.
▫️мука – 1 ст.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️соль, сахар – по вкусу
▫️сода – щепотка
▫️растительное масло
Крем:
▫️творожный сыр – 100 г.
▫️сливки жирные – 50 г.
▫️сахар – 40 г.
Real Food
#завтрак #выпечка #десерт
📝 Ингредиенты:
▫️молоко – 1 ст.
▫️кипяток – 1 ст.
▫️мука – 1 ст.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️соль, сахар – по вкусу
▫️сода – щепотка
▫️растительное масло
Крем:
▫️творожный сыр – 100 г.
▫️сливки жирные – 50 г.
▫️сахар – 40 г.
Real Food
07.03.202517:10
Картофельный гратен 🥔
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️картофель
▫️сливки
▫️сметана
▫️сливочное масло
▫️чеснок
▫️тимьян
▫️сыр
▫️соль
▫️перец
▫️лук перо
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️картофель
▫️сливки
▫️сметана
▫️сливочное масло
▫️чеснок
▫️тимьян
▫️сыр
▫️соль
▫️перец
▫️лук перо
Real Food
07.03.202511:11
❗️🔴♦️♦️♦️♦️♦️
В связи с массовыми атаками беспилотников территории РФ
Было принято решение создать каналы, которые будут оповещать граждан об угрозах и путях отхода
Выбирайте из списка и будьте в курсе 👇
● Москва: @moskva
● Питер: @piter
● Абакан: @abakan
● Архангельск: @arxangelsk
● Астрахань: @astraxan
● Барнаул: @barnaul
● Балашиха: @balashixa
● Белгород: @belgorod
● Благовещенск: @blagoveshensk
● Брянск: @bryansk
● Великий Новгород: @velnovgorod
● Владивосток: @vladivostok
● Владимир: @vladimir
● Волгоград: @volgograd
● Воронеж: @voronezh
● Вологда: @vologda
● Волжский: @volzhskii
● Екатеринбург: @ekaterinburg
● Ижевск: @izhevsk
● Иркутск: @irkutsk
● Иваново: @ivanovo
● Йошкар-Ола: @ioshkarola
● Казань: @kazan
● Калининград: @kaliningrad
● Калуга: @kaluga
● Камчатка: @kamchatka
● Кемерово: @kemerovo
● Киров: @kirov
● Краснодар: @krasnodar
● Красноярск: @krasnoyarsk
● Кострома: @kostroma
● Крым: @krim
● Курск: @kursk
● Курган: @kurgan
● Липецк: @lipeck
● Магнитогорск: @magnitogorsk
● Махачкала: @maxachkala
● Мурманск: @murmansk
● Набережные Челны: @nabchelni
● Нижний Новгород: @nizhniinovgorod
● Нижний Тагил: @nizhniitagil
● Новокузнецк: @novokuzneck
● Новосибирск: @novosibirsk
● Новороссийск: @novorossiisk
● Новоалтайск: @novoaltaisk
● Омск: @omsk
● Оренбург: @orenburg
● Орёл: @orel
● Пенза: @penza
● Пермь: @perm
● Петрозаводск: @petrozavodsk
● Подольск: @podolsk
● Рязань: @ryazan
● Ростов-на-Дону: @rostov
● Самара: @samara
● Саратов: @saratov
● Саранск: @saransk
● Сахалин: @saxalin
● Сочи: @sochi
● Ставрополь: @stavropol
● Стерлитамак: @sterlitamak
● Старый Оскол: @stariioskol
● Сургут и ХМАО: @surgutixmao
● Смоленск: @smolensk
● Сыктывкар: @siktivkar
● Таганрог: @taganrog
● Тамбов: @tambov
● Тольятти: @tolyatti
● Тула: @tula
● Томск: @tomsk
● Тюмень: @tyumen
● Тверь: @tver
● Ульяновск: @ulyanovsk
● Уфа: @ufa
● Улан-Удэ: @ulanude
● Хабаровск: @xabarovsk
● Челябинск: @chelyabinsk
● Чебоксары: @cheboksari
● Череповец: @cherepovec
● Чечня : @chechnya
● Чита: @chita
● Ярославль: @yaroslavl
● Якутск: @yakutsk
Другой город: @gorod
В связи с массовыми атаками беспилотников территории РФ
Было принято решение создать каналы, которые будут оповещать граждан об угрозах и путях отхода
Выбирайте из списка и будьте в курсе 👇
● Москва: @moskva
● Питер: @piter
● Абакан: @abakan
● Архангельск: @arxangelsk
● Астрахань: @astraxan
● Барнаул: @barnaul
● Балашиха: @balashixa
● Белгород: @belgorod
● Благовещенск: @blagoveshensk
● Брянск: @bryansk
● Великий Новгород: @velnovgorod
● Владивосток: @vladivostok
● Владимир: @vladimir
● Волгоград: @volgograd
● Воронеж: @voronezh
● Вологда: @vologda
● Волжский: @volzhskii
● Екатеринбург: @ekaterinburg
● Ижевск: @izhevsk
● Иркутск: @irkutsk
● Иваново: @ivanovo
● Йошкар-Ола: @ioshkarola
● Казань: @kazan
● Калининград: @kaliningrad
● Калуга: @kaluga
● Камчатка: @kamchatka
● Кемерово: @kemerovo
● Киров: @kirov
● Краснодар: @krasnodar
● Красноярск: @krasnoyarsk
● Кострома: @kostroma
● Крым: @krim
● Курск: @kursk
● Курган: @kurgan
● Липецк: @lipeck
● Магнитогорск: @magnitogorsk
● Махачкала: @maxachkala
● Мурманск: @murmansk
● Набережные Челны: @nabchelni
● Нижний Новгород: @nizhniinovgorod
● Нижний Тагил: @nizhniitagil
● Новокузнецк: @novokuzneck
● Новосибирск: @novosibirsk
● Новороссийск: @novorossiisk
● Новоалтайск: @novoaltaisk
● Омск: @omsk
● Оренбург: @orenburg
● Орёл: @orel
● Пенза: @penza
● Пермь: @perm
● Петрозаводск: @petrozavodsk
● Подольск: @podolsk
● Рязань: @ryazan
● Ростов-на-Дону: @rostov
● Самара: @samara
● Саратов: @saratov
● Саранск: @saransk
● Сахалин: @saxalin
● Сочи: @sochi
● Ставрополь: @stavropol
● Стерлитамак: @sterlitamak
● Старый Оскол: @stariioskol
● Сургут и ХМАО: @surgutixmao
● Смоленск: @smolensk
● Сыктывкар: @siktivkar
● Таганрог: @taganrog
● Тамбов: @tambov
● Тольятти: @tolyatti
● Тула: @tula
● Томск: @tomsk
● Тюмень: @tyumen
● Тверь: @tver
● Ульяновск: @ulyanovsk
● Уфа: @ufa
● Улан-Удэ: @ulanude
● Хабаровск: @xabarovsk
● Челябинск: @chelyabinsk
● Чебоксары: @cheboksari
● Череповец: @cherepovec
● Чечня : @chechnya
● Чита: @chita
● Ярославль: @yaroslavl
● Якутск: @yakutsk
Другой город: @gorod
07.03.202505:10
Куриные фрикадельки в грибном соусе 🧆
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 500 г.
▫️яйцо
▫️зелень
▫️панировочные сухари – 2-3 ст. л.
▫️тертый сыр – 50 г.
▫️сливки – 250 мл.
▫️соевый соус
▫️шампиньоны
▫️лук
▫️чеснок
🍽️ Приготовление:
1. Для фрикаделек соединяем фарш с яйцом, сыром, зеленью, панировочными сухарями, солим, перчим и чуть влажными руками формируем шарики.
2. Обжариваем на хорошо разогретой сковороде до золотистости.
3. Убираем фрикадельки и на этой же сковороде обжариваем лук с чесноком и шампиньонами, вливаем сливки, пару ложек соевого соуса и кладем зелень, сюда же и фрикадельки.
4. Доводим соус до загустения и подаем с пюре.
Real Food
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 500 г.
▫️яйцо
▫️зелень
▫️панировочные сухари – 2-3 ст. л.
▫️тертый сыр – 50 г.
▫️сливки – 250 мл.
▫️соевый соус
▫️шампиньоны
▫️лук
▫️чеснок
🍽️ Приготовление:
1. Для фрикаделек соединяем фарш с яйцом, сыром, зеленью, панировочными сухарями, солим, перчим и чуть влажными руками формируем шарики.
2. Обжариваем на хорошо разогретой сковороде до золотистости.
3. Убираем фрикадельки и на этой же сковороде обжариваем лук с чесноком и шампиньонами, вливаем сливки, пару ложек соевого соуса и кладем зелень, сюда же и фрикадельки.
4. Доводим соус до загустения и подаем с пюре.
Real Food
Көрсетілген 1 - 24 арасынан 929
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.