Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

امید در لب مرز

من دانشجوی روانشناسیم، اینجا از خیلی چیزا حرف میزنیم، و به مسائل از دید دیگه ای نگاه میکنیم💫
جهت تبلیغ کانال هاتون:
https://t.me/tablighat7812
انلاین شاپم:
https://t.me/mahlinrezin

TGlist रेटिंग

प्रकारसार्वजनिक

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थान

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिApr 09, 2020

TGlist में जोड़ा गया

Feb 19, 2025

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

टेलीग्राम चैनल امید در لب مرز का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

5 229

24 घंटों

20%सप्ताह

10%महीना

2234.4%

उद्धरण सूचकांक

0

उल्लेख0चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख0

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

674

12 घंटों4640%24 घंटों6740%48 घंटों674

42.6%

सगाई (ER)

3.71%

रिपोस्ट25टिप्पणियाँ0प्रतिक्रियाएँ16

सगाई दर (ERR)

12.88%

24 घंटों0%सप्ताह

0.92%महीना

2.02%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

216

1 घंटा216100%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

3

डायनेमिक्स

समूह "امید در لب مرز" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

21.04.202519:41

شاید در نگاه اول مشکلت بدترین درد دنیا باشه، ولی نمیدونی که شاید این درد دری به سوی دنیای جدید و تغییری بزرگ در زندگیت باشه.

21.04.202518:06

هر چقدر درباره ی اهدافت کمتر بدونن، بهتر پیش میره.

19.04.202517:39

بعضی آدمها متعلق به تو نیستن، و ترک کردنشون میشه پختگی، و اصرار به موندن در کنار چیزی متعلق به تو نیست میشه درماندگی!

19.04.202514:31

از آدما سوالاتی نپرس که مجبور باشن دروغ بگن!
از آدما کاری و نخوا که مجبور بشن تبدیل به آدمی بشن که نمیخوان!

19.04.202510:32

دکتر نیکول لپرا میگه، درمان تروما این نیست که بپرسی چرا این بلا سرم اومد؟ یا چیکار کردم که مستحق این بودم؟
در واقع باید بگی: خب حالا که اتفاق افتاده، چه انتخاب هایی میتونم بکنم که کمکم کنن بهتر زندگی و رشد کنم!

19.04.202508:53

اگر وقتی میبینیش بجای تپش قلبی که ناشی از هیجان اولیه اس، بجاش قلبت آروم میشه و آرامش میگیری، یعنی سیستم عصبی بدنت میدونه که در کنار کی باید به تعادل و آرامش برسه، و در کنار کی بهم بریزه و از ثبات خارج بشه.
بعضی اوقات اون هیجانی که هربار از دیدن اون شخص مورد نظرت دریافت میکنی صرفا نمیتونه نشونه ی خوبی باشه! ممکنه روانت هیجان ناشی از تروما رو با هیجان مثبت اشتباه بگیره و در اصل اون شخص تورو ناهشیار یاد والدت و تروماهایی که داری میندازه، و بدنت میل به هیجان خواهیش فعال میشه و دلش برای تجدید آسیب ها تنگ میشه و از طریق هیجان تولید شده، دوست داره تو بهش نزدیک بشی تا دوباره آسیب ببینی!
#روانشناسی

19.04.202508:23

تاثیر عشق پدر.

18.04.202516:51

ترجیح میدم فراموش بشم تا اینکه دائم وجود داشتنم رو به طرفم یادآوری کنم.

18.04.202515:47

فروید میگه، عشق تبدیل شدن به ایده آل یک فرد دیگه نیست! عشق یافتن فردیست که به شما کمک میکنه تا آنچه در شما بهترین هست نمود پیدا کنه!

18.04.202512:27

https://t.me/greenimiini/1447
چنل یه دانشجوی بیولوژی، چقدر خفنه جملاتی که میذاره و محتواهاش👌 دوست نداری از چنلش بیای بیرون.

16.04.202520:17

بدترین خستگی برای مقابله با نزدیکترین کسایی بود که قرار بود بهت عشق بدن ولی بجاش وجودت و با نفرت پر کردن.

14.04.202514:17

نوشته بود، لازم نیست به دنبال انتقام باشید، میوه های گندیده به خودیِ خود سقوط میکنند.

14.04.202511:10

رنج مشترک باعث میشه خیلی از آدمها در کنار هم قرار بگیرن یا هم رو پیدا کنن.

14.04.202508:14

से पुनः पोस्ट किया:

مَرد سان‌فرانسیسکویی

14.04.202507:24

انسان ذاتا همیشه درحال فراره، فقط در درازمدت یاد می‌گیره بایسته و مسئولیت کارهاش رو گردن بگیره درحالی که پاهاش همچنان میل به فرار دارن.

सभी पोस्ट

कुछ नहीं मिला 😢

विवरण

रिकॉर्ड

14.04.202517:43

5.2Kसदस्य

22.11.202423:59

0उद्धरण सूचकांक

14.03.202523:59

1.5Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य

31.03.202523:59

354प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

01.04.202523:59

16.84%ER

14.03.202523:59

31.59%ERR

विकास

विवरण

सदस्य

उद्धरण सूचकांक

एक पोस्ट का औसत दृश्य

एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य

ERR

विवरण

امید در لب مرز के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट

से पुनः पोस्ट किया:

امید در لب مرز

30.03.202521:19

قهر کردن و بی محلی کردن یجور پاسخ تروماییه!
وقتی والدینمون موقع عصبانیت برای تنبیه ما باهامون قهر و بی محلی میکردن، ماهم این الگوی رفتاری نادرست و یاد میگیریم و تو روابطمون بجای ابراز درست احساساتمون از قهر و بی محلی استفاده میکنیم. وقتی یه نفر تو زندگیتون دائم قهر میکنه یا یهو سرد میشه باهاتون، بدونین که این آدم دست خودش نیست، این چیزیه که یاد گرفته و الگوی درست رفتاری بهش یاد داده نشده و فکر میکنه از این طریق میتونه عشق و توجه و بدست بیاره! و حتی اگر خودتونم از همین الگو دارین پیروی میکنین آگاهی بهش باعث میشه کمک کنه وقتی حالتون بده بجای قهر، صحبت کردن و یاد بگیرید.
#روانشناسی

04.04.202508:51

واسه ی داشتن چیزی که تا بحال نداشتی، باید کسی باشی که تا بحال نبودی!

06.04.202511:28

یکی از تکنیک های گس لایتینگ که توی پسرا زیاد دیدم همین دادن حس بدبین بودن به دختراس، یعنی بجای اینکه مسئولیت کاراشون رو گردن بگیرن یا توضیح قابل قبول بدن، طرف مقابل و به بدبینی متهم میکنن، که حرفاییه که به گوش همه تقریبا آشناست، مثل: از بس آدم بد سر راهت قرار گرفته منم مثل اونا میبینی!
_چقدر بدبینی! منکه کاری نکردم!
_برات متاسفم با این افکار منفی که نسبت به من داری!
_تو همه رو داری به یه چشم میبینی، باور کن من با بقیه فرق دارم!
اصولا اینا رو وقتی بکار میبرن که یا میخوان با شما وارد رابطه شن و میخوان موجه جلوه کنن!
یا دروغی گفتن و دروغشون دراومده و دنبال برچسب منفی باف زدن به شما هستن!
یا میخوان ازتون باج عاطفی یا جنسی بگیرن و متوسل به این حرفا میشن!
دوستان آدمی که سالمه نیازی به توجیه کردن خودش نداره! اون میدونه حرف و عملش یکیه و دنبال برچسب زدن به شما نیست و نیازی هم به دائم ثابت کردن خودش نداره! هروقت دیدین یکی خیلی داره دست و پا میزنه تا بگه من خوبم! به خوب بودنش شک کنین.
خلاصه حواستون رو جمع کنین.

21.04.202518:06

هر چقدر درباره ی اهدافت کمتر بدونن، بهتر پیش میره.

01.04.202517:40

یچیز جالبی که خوندم این بود که اومدن روی والدینی که بچه هایی با دلبستگی ایمن تربیت کردن تحقیق کردن و مطالعات انجام دادن که این والدین ها چطور شخصیتی دارن که بچه هایی با دلبستگی ایمن پرورش دادن!
دیدن این دسته از والدین کسایی بودن که خاطرات بد و خوب کودکیشون رو به راحتی به یاد داشتن و میتونستن مرور کنن، و تازه خیلیاشون کودکی سخت و بدی داشتن، ولی تونسته بودن با زخم های گذشته اشون روبرو شن و از وقایع تلخ گذشته اشون اجتناب نکرده بودن ! و این یعنی روبرو شدن با گذشته تلخ و وقایع آزاردهنده باعث میشه ما بتونیم ازش گذر کنیم و والدین بهتری باشیم و بتونیم دلبستگی ایمن و در فرزندمون ایجاد کنیم!
یعنی از تروماها و زخم هامون آگاه شده باشیم و عبور کرده باشیم!
#روانشناسی

से पुनः पोस्ट किया:

[ وجودیَت ]

11.04.202508:57

ازت ممنونم چون درد کشیدی اما درد نشدی، چون زخم شدی اما زخم نزدی، چون تاریکی دیدی اما نور موندی، ممنونم که یادم میندازی خوبی هنوز ارزش داره، که انسانیت هنوز زنده‌ست.

से पुनः पोस्ट किया:

آقای‌ میم!

06.04.202517:28

«آدما همون حرفایی رو بهت می‌زنن که تو دلت نیومد بهشون بزنی.»

30.03.202508:57

یادت باشه، دیر شروع کردن به معنی بازنده بودن نیست!

30.03.202507:12

نوشته بود:
با کودکان بحث نکنید! حتی اگر از شما بزرگتر باشند!

09.04.202516:36

والدین نابالغ هیجانی با دیگران مهربان و بخشنده هستن، ولی با اعضای خانواده فاقد احساس و مهربانی!
"تو کتاب رهایی از محرومیت هیجانی دوران کودکی" نوشته بود، شما نمیتوانین نظر مساعد والد نابالغ هیجانی خود را جلب بکنید! تنها کاری که از دستتان برمی آید این است خودتان را نجات دهید.

24.03.202512:57

نوشته بود وقتی من بچه ای و به دنیا میارم، به این معنیه که این دنیا رو چشیدم و لمس کردم و دوست داشتم و انقدر مزه ی خوبی داشت که ارزش تکثیر بیشتر رو داره!

پ.ن: ولی اونی که نه چشید نه لمس کرد و نه دوست داشت، چرا تصمیم بر تکثیر بیشتر گرفت!

10.04.202521:01

نوشته بود، آن که باورت دارد یه قدم جلوتر از کسی است که دوستت دارد.

से पुनः पोस्ट किया:

EL vIsiOn

31.03.202518:16

آدمی که تونسته یه بار زخم عمیق بزنه نه یه شبه عوض می‌شه نه حتا به مرور زمان زیر و رو. اگه تو عوض نشی و نتونی مقابلش حریم بسازی و هی روش حساب اضافه باز کنی می‌تونی راهشو برای دفعات بعد هم باز بذاری. تا یه زخمت بشه ده‌تا یا ناسورتر و بلکه امید برداری بالاخره ازش!

16.04.202520:17

بدترین خستگی برای مقابله با نزدیکترین کسایی بود که قرار بود بهت عشق بدن ولی بجاش وجودت و با نفرت پر کردن.

12.04.202517:55

آدمی و در کنارت نگه دار که تو رنج زندگیت به رَنجت اضافه نکنه!

अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।