Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Лёха в Short’ах Long’ует

देखना

Наташа Жукова.Рядом 🫂

Дневник Натальи Жуковой. Про психологию, бизнес и личное 🤍
🎓Мой Университет @ump_edu
🙋🏻‍♀️ Канал для специалистов помогающих профессий @zhukovapsy
❤️‍🩹Психологический центр @zhukovahelp
Сотрудничество @m_khachanova
РКН https://clck.ru/3GF6Yo

TGlist रेटिंग

प्रकारसार्वजनिक

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थानРосія

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिApr 12, 2019

TGlist में जोड़ा गया

Nov 01, 2024

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

संलग्न समूह

Наташа Жукова. Рядом 🫂 | Чат

1.9K

टेलीग्राम चैनल Наташа Жукова.Рядом 🫂 का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

20 049

24 घंटों

2281.2%सप्ताह

2341.2%महीना

2541.3%

उद्धरण सूचकांक

17

उल्लेख1चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख1

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

1 328

12 घंटों1 3140%24 घंटों1 328

86.1%48 घंटों9 5340%

सगाई (ER)

1.64%

रिपोस्ट2टिप्पणियाँ2प्रतिक्रियाएँ117

सगाई दर (ERR)

48.1%

24 घंटों0%सप्ताह0%महीना0%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

0

1 घंटा00%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

10

डायनेमिक्स

समूह "Наташа Жукова.Рядом 🫂" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

27.02.202515:36

Доверие должен возвращать тот, кто его про… потерял, в общем)

Если вы, как пара, решаете сохранить отношения и работать над ними, то отношения с третьей стороной должны быть прекращены. Это первый и важный шаг. Если этого не происходит, а ситуации повторяются, то значит ваша тревога и недоверие будут только усиливаться.

Здесь важно честно разговаривать о том, что именно мешает завершить отношения, что партнер делает/планирует делать для завершения, когда будут расставлены точки, а не многоточия.

27.02.202515:35

У тебя новый анонимный вопрос:

Муж изменил, не знаю как вернуть доверие, уже была ситуация и он давал обещание, а потом опять не сдержал, говорит хочет сохранить семью, я тоже, но каждый раз думаю, что обманывает, терзаю себя этими мыслями

27.02.202515:23

Это важные вопросы, на которых можно и нужно искать ответы. Потому что наш прошлый опыт влияет на готовность терпеть боль. Но сожаление - это часто единственный способ заметить свою уязвимость.

Я рада, что вам удалось завершить эти отношения. Сейчас тоже может быть больно. Но уже по-другому.

А потом появятся другие вопросы: а как мне хочется, чтобы было? А что значит для меня относится к себе бережно? Как я могу заботиться о себе?

27.02.202515:22

У тебя новый анонимный вопрос:

Сейчас переживаю расставание. Долгожданное, так нужное мне. Расставание во имя моего спасения.
Мне изменяли подло, бессовестно, по-скотски на протяжении лет пятнадцати с перерывами на затишье . Я не хотела верить в это. Да и хрен с ним сейчас. У меня вопрос к себе: Зачем мне всё это нужно было? Почему так я сама с собой бесчеловечно?

27.02.202515:10

После измены должна быть компенсация. Если она правильно выстроена - вернуть доверие и близость в отношениях возможно.

💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.

Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)

27.02.202514:55

Испытывать злость/ярость/гнев в ситуации измены - это нормально. Но если с самой уже случившейся ситуацией вы сделать ничего не можете, то научиться выбирать способы проживать чувства - это в ваших силах.

Если вы с мужем решили сохранить отношения, то важно знать, что есть правила , как делать не стоит)

- не разрушать себя, свою жизнь
- не разрушать жизнь партнера (обвинять, мстить, применять физическое насилие и т.д)
- не втягивать детей в конфликт

Все это может происходить потому, что за злостью и яростью скрывается боль.

Я рада, что у вас есть терапия. Возможно вам нужно больше времени, чтобы отгоревать, отплакать и прожить свою боль. Дайте себе это время

27.02.202514:52

У тебя новый анонимный вопрос:

После измены сохранили отношения. Муж очень старается , но меня не отпускает. Я выношу ему мозг переодически будто пытаюсь ему напомнить как он сделал мне больно . И еще я слежу за любовницей в соцсетях . Я ее везде заблокировала, но снимаю блокировку смотрю потом снова блокирую. Проверяю не вместе ли они до сих пор видимо. Вопрос : меня когда нибудь отпустит ? Когда нибудь легче станет? Я уже 10 месяцев работаю с психологом , но от него не жарко не холодно

27.02.202513:39

А откуда у вас фантазия, что вы должны были это «почувствовать»? И как именно?

И если бы почувствовали - что бы изменилось?

Быть обманутым и преданным в ситуации измены - это всегда страшно и больно.

Но кажется, что у вас есть идея, что если бы вы заметили что-то раньше, то можно было бы что-то изменить. Вина - не лучший мотиватор, особенно для построения отношений.

27.02.202513:37

У тебя новый анонимный вопрос:

Почему я даже не почувствовала малейшего намека на измену?? Было внимание, подарки, время, поездки.., а оказалось год изменял с секретаршей

27.02.202508:02

Как учет денег помогает в отношениях?

Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?

И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.

Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.

Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.

И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.

Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.

Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.

26.02.202517:43

Прошёл час. Вопросы продолжают сыпаться…

Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.

Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔

Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.

26.02.202516:35

А давайте откровенно?😇

Оставлю ссылку на анонимные (!) вопросы для тех, кто сталкивался с изменами в отношениях и хотел бы поделиться своей историей. Не волнуйтесь, ваш контакт не увижу даже я. Можно быть абсолютно честными. Поразбираю вас. Да и вам будет легче, если перестанете держать все в себе.

t.me/questianonbot?start=468559090v

Можете в целом поделиться своей ситуацией в отношениях / проблемой, которая волнует. Если увижу ваш отклик - проведу прямой эфир с разборами на тему отношений!

26.02.202516:29

«10 лет жил на две семьи - а жена даже не догадывалась»‎
«Уже 3 года в отношениях, люблю его, но он никак не может уйти от жены, хотя обещает развестись»‎
«Муж говорит, я сама виновата в его измене, перестала ухаживать за собой»‎
«Клялся мне верности, но нашла переписки с другими»‎
«Не хватало внимания в отношениях, изменила. Теперь не знаю, как с этим жить дальше»‎

К сожалению, это не выдуманные истории. Это примеры реальных историй реальных людей. Просто обычно такие истории приносят в личную терапию. (Разумеется, некоторые детали изменены в целях конфиденциальности)

26.02.202515:38

Речь об изменах.

И это не просто больно, но и очень стыдно
Стыдно, когда вам изменили
Стыдно, когда вы изменили

Поэтому проще молчать и делать вид, что это не про вас. Хотя по статистике, 53% россиян изменяют своим партнерам в браке.

26.02.202515:36

Сейчас по-моему таких тем не существует, о которых бы не говорили.

सभी पोस्ट

विज्ञापित11 घंटे

01.11.202412:53Цыпкин/Tsypkin

92.2K

विवरण

रिकॉर्ड

01.11.202423:59

20.2Kसदस्य

01.11.202423:59

100उद्धरण सूचकांक

26.02.202523:59

9.5Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य

10.03.202518:59

0प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

08.02.202523:59

8.15%ER

26.02.202501:03

48.12%ERR

विकास

विवरण

सदस्य

उद्धरण सूचकांक

एक पोस्ट का औसत दृश्य

एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य

ERR

विवरण