Наташа Жукова.Рядом 🫂
Дневник Натальи Жуковой. Про психологию, бизнес и личное 🤍
🎓Мой Университет @ump_edu
🙋🏻♀️ Канал для специалистов помогающих профессий @zhukovapsy
❤️🩹Психологический центр @zhukovahelp
Сотрудничество @m_khachanova
РКН https://clck.ru/3GF6Yo
🎓Мой Университет @ump_edu
🙋🏻♀️ Канал для специалистов помогающих профессий @zhukovapsy
❤️🩹Психологический центр @zhukovahelp
Сотрудничество @m_khachanova
РКН https://clck.ru/3GF6Yo
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिApr 12, 2019
TGlist में जोड़ा गया
Nov 01, 2024संलग्न समूह
Наташа Жукова. Рядом 🫂 | Чат
1.9K
सदस्य
20 049
24 घंटों
2281.2%सप्ताह
2341.2%महीना
2541.3%
उद्धरण सूचकांक
17
उल्लेख1चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख1
प्रति पोस्ट औसत दृश्य
1 328
12 घंटों1 3140%24 घंटों1 328
86.1%48 घंटों9 5340%
सगाई (ER)
1.64%
रिपोस्ट2टिप्पणियाँ2प्रतिक्रियाएँ117
सगाई दर (ERR)
48.1%
24 घंटों0%सप्ताह0%महीना0%
प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
0
1 घंटा00%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%
समूह "Наташа Жукова.Рядом 🫂" में नवीनतम पोस्ट
27.02.202515:36
Доверие должен возвращать тот, кто его про… потерял, в общем)
Если вы, как пара, решаете сохранить отношения и работать над ними, то отношения с третьей стороной должны быть прекращены. Это первый и важный шаг. Если этого не происходит, а ситуации повторяются, то значит ваша тревога и недоверие будут только усиливаться.
Здесь важно честно разговаривать о том, что именно мешает завершить отношения, что партнер делает/планирует делать для завершения, когда будут расставлены точки, а не многоточия.
Если вы, как пара, решаете сохранить отношения и работать над ними, то отношения с третьей стороной должны быть прекращены. Это первый и важный шаг. Если этого не происходит, а ситуации повторяются, то значит ваша тревога и недоверие будут только усиливаться.
Здесь важно честно разговаривать о том, что именно мешает завершить отношения, что партнер делает/планирует делать для завершения, когда будут расставлены точки, а не многоточия.
27.02.202515:35
У тебя новый анонимный вопрос:
Муж изменил, не знаю как вернуть доверие, уже была ситуация и он давал обещание, а потом опять не сдержал, говорит хочет сохранить семью, я тоже, но каждый раз думаю, что обманывает, терзаю себя этими мыслями
Муж изменил, не знаю как вернуть доверие, уже была ситуация и он давал обещание, а потом опять не сдержал, говорит хочет сохранить семью, я тоже, но каждый раз думаю, что обманывает, терзаю себя этими мыслями
27.02.202515:23
Это важные вопросы, на которых можно и нужно искать ответы. Потому что наш прошлый опыт влияет на готовность терпеть боль. Но сожаление - это часто единственный способ заметить свою уязвимость.
Я рада, что вам удалось завершить эти отношения. Сейчас тоже может быть больно. Но уже по-другому.
А потом появятся другие вопросы: а как мне хочется, чтобы было? А что значит для меня относится к себе бережно? Как я могу заботиться о себе?
Я рада, что вам удалось завершить эти отношения. Сейчас тоже может быть больно. Но уже по-другому.
А потом появятся другие вопросы: а как мне хочется, чтобы было? А что значит для меня относится к себе бережно? Как я могу заботиться о себе?
27.02.202515:22
У тебя новый анонимный вопрос:
Сейчас переживаю расставание. Долгожданное, так нужное мне. Расставание во имя моего спасения.
Мне изменяли подло, бессовестно, по-скотски на протяжении лет пятнадцати с перерывами на затишье . Я не хотела верить в это. Да и хрен с ним сейчас. У меня вопрос к себе: Зачем мне всё это нужно было? Почему так я сама с собой бесчеловечно?
Сейчас переживаю расставание. Долгожданное, так нужное мне. Расставание во имя моего спасения.
Мне изменяли подло, бессовестно, по-скотски на протяжении лет пятнадцати с перерывами на затишье . Я не хотела верить в это. Да и хрен с ним сейчас. У меня вопрос к себе: Зачем мне всё это нужно было? Почему так я сама с собой бесчеловечно?
27.02.202515:10
После измены должна быть компенсация. Если она правильно выстроена - вернуть доверие и близость в отношениях возможно.
💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.
Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)
💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.
Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)
27.02.202514:55
Испытывать злость/ярость/гнев в ситуации измены - это нормально. Но если с самой уже случившейся ситуацией вы сделать ничего не можете, то научиться выбирать способы проживать чувства - это в ваших силах.
Если вы с мужем решили сохранить отношения, то важно знать, что есть правила , как делать не стоит)
- не разрушать себя, свою жизнь
- не разрушать жизнь партнера (обвинять, мстить, применять физическое насилие и т.д)
- не втягивать детей в конфликт
Все это может происходить потому, что за злостью и яростью скрывается боль.
Я рада, что у вас есть терапия. Возможно вам нужно больше времени, чтобы отгоревать, отплакать и прожить свою боль. Дайте себе это время
Если вы с мужем решили сохранить отношения, то важно знать, что есть правила , как делать не стоит)
- не разрушать себя, свою жизнь
- не разрушать жизнь партнера (обвинять, мстить, применять физическое насилие и т.д)
- не втягивать детей в конфликт
Все это может происходить потому, что за злостью и яростью скрывается боль.
Я рада, что у вас есть терапия. Возможно вам нужно больше времени, чтобы отгоревать, отплакать и прожить свою боль. Дайте себе это время
27.02.202514:52
У тебя новый анонимный вопрос:
После измены сохранили отношения. Муж очень старается , но меня не отпускает. Я выношу ему мозг переодически будто пытаюсь ему напомнить как он сделал мне больно . И еще я слежу за любовницей в соцсетях . Я ее везде заблокировала, но снимаю блокировку смотрю потом снова блокирую. Проверяю не вместе ли они до сих пор видимо. Вопрос : меня когда нибудь отпустит ? Когда нибудь легче станет? Я уже 10 месяцев работаю с психологом , но от него не жарко не холодно
После измены сохранили отношения. Муж очень старается , но меня не отпускает. Я выношу ему мозг переодически будто пытаюсь ему напомнить как он сделал мне больно . И еще я слежу за любовницей в соцсетях . Я ее везде заблокировала, но снимаю блокировку смотрю потом снова блокирую. Проверяю не вместе ли они до сих пор видимо. Вопрос : меня когда нибудь отпустит ? Когда нибудь легче станет? Я уже 10 месяцев работаю с психологом , но от него не жарко не холодно
27.02.202513:39
А откуда у вас фантазия, что вы должны были это «почувствовать»? И как именно?
И если бы почувствовали - что бы изменилось?
Быть обманутым и преданным в ситуации измены - это всегда страшно и больно.
Но кажется, что у вас есть идея, что если бы вы заметили что-то раньше, то можно было бы что-то изменить. Вина - не лучший мотиватор, особенно для построения отношений.
И если бы почувствовали - что бы изменилось?
Быть обманутым и преданным в ситуации измены - это всегда страшно и больно.
Но кажется, что у вас есть идея, что если бы вы заметили что-то раньше, то можно было бы что-то изменить. Вина - не лучший мотиватор, особенно для построения отношений.
27.02.202513:37
У тебя новый анонимный вопрос:
Почему я даже не почувствовала малейшего намека на измену?? Было внимание, подарки, время, поездки.., а оказалось год изменял с секретаршей
Почему я даже не почувствовала малейшего намека на измену?? Было внимание, подарки, время, поездки.., а оказалось год изменял с секретаршей
27.02.202508:02
Как учет денег помогает в отношениях?
Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?
И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.
Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.
Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.
И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.
Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.
Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.
Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?
И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.
Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.
Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.
И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.
Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.
Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.
26.02.202517:43
Прошёл час. Вопросы продолжают сыпаться…
Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.
Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔
Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.
Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.
Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔
Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.
26.02.202516:35
А давайте откровенно?😇
Оставлю ссылку на анонимные (!) вопросы для тех, кто сталкивался с изменами в отношениях и хотел бы поделиться своей историей. Не волнуйтесь, ваш контакт не увижу даже я. Можно быть абсолютно честными. Поразбираю вас. Да и вам будет легче, если перестанете держать все в себе.
t.me/questianonbot?start=468559090v
Можете в целом поделиться своей ситуацией в отношениях / проблемой, которая волнует. Если увижу ваш отклик - проведу прямой эфир с разборами на тему отношений!
Оставлю ссылку на анонимные (!) вопросы для тех, кто сталкивался с изменами в отношениях и хотел бы поделиться своей историей. Не волнуйтесь, ваш контакт не увижу даже я. Можно быть абсолютно честными. Поразбираю вас. Да и вам будет легче, если перестанете держать все в себе.
t.me/questianonbot?start=468559090v
Можете в целом поделиться своей ситуацией в отношениях / проблемой, которая волнует. Если увижу ваш отклик - проведу прямой эфир с разборами на тему отношений!
26.02.202516:29
«10 лет жил на две семьи - а жена даже не догадывалась»
«Уже 3 года в отношениях, люблю его, но он никак не может уйти от жены, хотя обещает развестись»
«Муж говорит, я сама виновата в его измене, перестала ухаживать за собой»
«Клялся мне верности, но нашла переписки с другими»
«Не хватало внимания в отношениях, изменила. Теперь не знаю, как с этим жить дальше»
К сожалению, это не выдуманные истории. Это примеры реальных историй реальных людей. Просто обычно такие истории приносят в личную терапию. (Разумеется, некоторые детали изменены в целях конфиденциальности)
«Уже 3 года в отношениях, люблю его, но он никак не может уйти от жены, хотя обещает развестись»
«Муж говорит, я сама виновата в его измене, перестала ухаживать за собой»
«Клялся мне верности, но нашла переписки с другими»
«Не хватало внимания в отношениях, изменила. Теперь не знаю, как с этим жить дальше»
К сожалению, это не выдуманные истории. Это примеры реальных историй реальных людей. Просто обычно такие истории приносят в личную терапию. (Разумеется, некоторые детали изменены в целях конфиденциальности)
26.02.202515:38
Речь об изменах.
И это не просто больно, но и очень стыдно
Стыдно, когда вам изменили
Стыдно, когда вы изменили
Поэтому проще молчать и делать вид, что это не про вас. Хотя по статистике, 53% россиян изменяют своим партнерам в браке.
И это не просто больно, но и очень стыдно
Стыдно, когда вам изменили
Стыдно, когда вы изменили
Поэтому проще молчать и делать вид, что это не про вас. Хотя по статистике, 53% россиян изменяют своим партнерам в браке.
26.02.202515:36
Сейчас по-моему таких тем не существует, о которых бы не говорили.
रिकॉर्ड
01.11.202423:59
20.2K
सदस्य01.11.202423:59
100
उद्धरण सूचकांक26.02.202523:59
9.5K
प्रति पोस्ट औसत दृश्य10.03.202515:20
0
प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य08.02.202523:59
8.15%
ER26.02.202501:03
48.12%
ERR26.02.202517:43
Прошёл час. Вопросы продолжают сыпаться…
Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.
Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔
Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.
Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.
Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔
Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.
27.02.202508:02
Как учет денег помогает в отношениях?
Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?
И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.
Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.
Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.
И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.
Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.
Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.
Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?
И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.
Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.
Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.
И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.
Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.
Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.
27.02.202515:10
После измены должна быть компенсация. Если она правильно выстроена - вернуть доверие и близость в отношениях возможно.
💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.
Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)
💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.
Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।