Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Нейровечеринка🥳 avatar

Нейровечеринка🥳

Медиавечеринка о мозге и не только.
Отвечаем на вопросы, рассказываем полезное, шутим.
Бот для вопросов: @neuro_party_bot
Сотрудничество✍️
Наташа @NataNeuro
Надя @NadyaSty
Запись на консультации: @Neuroparty_Manager
http://neuroparty2022.tilda.ws/
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिOct 04, 2022
TGlist में जोड़ा गया
May 22, 2024
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास
संलग्न समूह
Чат Нейровечеринки🥳
Чат Нейровечеринки🥳
26

रिकॉर्ड

10.05.202523:59
9.9Kसदस्य
22.08.202423:59
400उद्धरण सूचकांक
21.04.202511:50
996प्रति पोस्ट औसत दृश्य
31.01.202515:56
780प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
11.02.202523:59
11.48%ER
20.04.202511:49
10.34%ERR

Нейровечеринка🥳 के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
06.05.202512:16
Вопрос: Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, почему громкая музыка и жевательная резинка помогают лучше концентрироваться за рулем? Особенно при длительной поездке.

Ответ: Длительные поездки требуют постоянного внимания, но монотонные дороги и усталость снижают концентрацию. Громкая музыка и жвачка помогают поддерживать фокус, и есть несколько объяснений с точки нейронауки.

🎶Музыка

🧠Энергичная и ритмичная музыка стимулирует слуховую систему и ретикулярную формацию ствола мозга, которая отвечает за поддержание бодрствования.

🧠Знакомая и приятная музыка активирует систему вознаграждения мозга, улучшая настроение и снижая ощущение усталости.

❗️Слишком громкая или сложная музыка, наоборот, может отвлекать, поэтому лучше выбирать умеренную громкость и простые мелодии.

🫐Жевательная резинка

🧠Жевание активирует тройничный нерв, что может улучшать приток крови к мозгу и поддерживать внимание.

🧠Ритмичные движения челюсти дают лёгкую сенсорную стимуляцию, которая помогает снижать скуку и отвлечение.

🧠Некоторые исследования показывают, что жевание может снижать субъективный уровень стресса.

Почему это особенно важно в долгих поездках?

Монотонные условия снижают общую активацию мозга, включая фильтрацию сенсорной информации (таламус) и уровень бодрствования. Дополнительная стимуляция (музыка, жевание) помогает поддерживать внимание и снижать сонливость.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
12.05.202517:16
Вопрос: Как человеку с ПРЛ лучше всего вести себя, когда накрывает приступ «пустоты», жизнь становится невыносимо-ужасной, при этом умирать не хочется?
И какие таблетки лучше всего показывают себя при этом расстройстве?

Ответ: При погружении в приступ «пустоты» при пограничном расстройстве личности (ПРЛ) важно не бороться с ощущением, а относиться к нему как к сигналу, который можно пережить и перенаправить.

Вот несколько стратегий самопомощи, которые могут пригодиться:

🧠Признать и описать своё состояние: «Сейчас у меня приступ пустоты, который ощущается как чёрная яма в груди. Это пройдёт».

🧠Использовать техники заземления, например, 5-4-3-2-1.

🧠Переключить внимание, к примеру, составить список покупок или книг для прочтения, заняться уборкой или собрать пазл.

🧠Обратиться за социальной поддержкой. Связаться с человеком, с которым можно разделить свои чувства.

🧠Вне приступа «пустоты» составить простой план с рутинными делами и держать его под рукой, чтобы последовать ему во время приступа (принять душ, закутаться в плед, выпить чай с мятой под определённый плейлист и тому подобное).

💊Про медикаментозную поддержку при ПРЛ можно почитать здесь.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Post media background
Post media
20.04.202517:26
#мемы_neuroparty
Post media background
Post media
21.04.202512:16
Эти потрясающие синапсы⚡️
Post media background
Post media
11.05.202517:06
#мемы_neuroparty
17.04.202517:16
😊⬆️💋😍⬆️😜⬆️😊⬆️😜

— У меня была первая онлайн-сессия с новым психологом. Всё вроде шло нормально, он задавал вопросы, кивал, даже делал какие-то пометки. Но... он был в пижаме. Не в спортивном костюме, не в уютной кофте, а в синей пижаме с медвежатами. И я вроде понимаю, что мы все люди, и это онлайн, и что важна суть. Но я не могла отделаться от чувства, что меня слушает чувак, который пять минут назад вылез из кровати. Я стала меньше говорить. Честно — под конец вообще чувствовала себя какой-то школьницей, которую «выслушивают» на автомате.
Вот теперь думаю — это я зажралась или он переборщил с домашней атмосферой?

#мозголомка
Post media background
Post media
10.05.202517:46
Научная новость недели😳

Открытие: каракатицы общаются жестами и волнами

Учёные обнаружили, что каракатицы используют сложные движения щупалец как жесты для общения друг с другом. В эксперименте каракатицы чаще повторяли эти жесты, когда видели сородичей на экране в обычном положении, а не в перевёрнутом, что говорит о социальной значимости сигналов.

Кроме того, каракатицы реагировали на механические волны в воде, создаваемые жестами, что указывает на их способность воспринимать сигналы не только визуально, но и через вибрации. Это открытие сближает их с позвоночными, демонстрируя удивительную конвергентную эволюцию.

#научнаяновостьнедели
Post media background
Post media
11.05.202509:05
#мемы_neuroparty
08.05.202512:15
Вопрос: Добрый день! Почему ребёнок с РАС разглядывает предметы с очень близкого расстояния и под углом? Что он так видит и чем это обусловлено?

Ответ: Это связано с особенностями обработки сенсорной информации, характерными для расстройства аутистического спектра (РАС). Мозг ребёнка с РАС может иначе воспринимать зрительные стимулы:

🧠Перегрузка деталями: при взгляде с обычного расстояния в поле зрения слишком много информации, что перегружает сенсорные системы. Приближаясь или меняя угол, ребёнок может изолировать одну деталь, фокусироваться на ней, избегая «шума» окружения.

🧠Особенности восприятия контрастов и текстур: исследования показывают, что у людей с РАС могут быть искажения в обработке яркости, контуров, движения. Рассматривать объект сбоку или близко — это способ уловить, например, переливы, блики, которые незаметны с привычной позиции.

🧠Стимминг (аутостимуляция): такое поведение может быть формой стимминга — саморегуляции через повторяющиеся движения или действия, которые помогают справиться со стрессом или перевозбуждением, успокоиться или получить приятные ощущения.

Важно понимать, что у необычных стратегий восприятия есть нейробиологические основы. Это не просто «странное поведение», а попытка мозга оптимизировать обработку стимулов.

☝️ Хотя в случае детей с РАС такое поведение, как правило, связано с особенностями обработки сенсорной информации мозгом, важно проконсультироваться с офтальмологом для исключения нарушений зрения.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Post media background
Post media
12.05.202512:16
Эти потрясающие синапсы🤓
Post media background
Post media
20.04.202510:14
#мемы_neuroparty
Post media background
Post media
09.05.202512:16
Томас Парсонс, «Мозги».
07.05.202517:16
Вопрос: Как сделать так, чтобы ребёнок быстрее заговорил?

Ответ: Многое в данном вопросе зависит от возраста ребёнка и конкретных трудностей, которые у него имеются. Иногда достаточно соблюдения общих рекомендаций по стимуляции речи, а иногда требуются дополнительные обследования (проверка слуха, консультация психиатра и так далее) и регулярные занятия со специалистом.

Предлагаем ознакомиться с постами игрового дефектолога проекта Маши Кляузер на эту тему:

🐎Что делать, если ребёнок не говорит/говорит мало?

🐎Стимуляция речи

🐎Запуск речи с помощью сказок + видео с примером

Также могут быть полезны следующие посты:

🧐Про БАК и Томатис

💊Про ноотропы при ЗРР и РАС

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
08.05.202517:16
😊⬆️💋😍⬆️😜⬆️😊⬆️😜

— Может ли психолог что-то узнавать у клиента ради личной выгоды? Давно ищу хорошего специалиста в одной узкой области, и тут на сессии зашла речь, что у клиентки есть такой знакомый. Можно ли попросить контакт?

#мозголомка
08.05.202507:16
💃Сегодня хотим познакомить вас с прекрасными коллегами:

Привет, мы #mentalburo — команда изначально нейроотличных специалистов (психиатры-психотерапевты и психологи-психотерапевты)

На своём канале мы подробно разбираем наши любимые подходы (АСТ, КПТ, схема-терапию и EMDR), психиатрию, пишем о нейроотличиях и просто о разных в том числе нетривиальных штуках из психологии. Ещё любим  порыться в исследованиях, а также делимся своим опытом и рефлексией!

🤩 Мы стремимся сделать помощь в сфере ментального здоровья более понятной, доказательной и свободной от иллюзий и с невероятной любовью относимся к тому, что делаем.

Пункт, где обычно перечисляют интересные посты:
🤩 Чувствительность к несправедливости при СДВГ и РАС
🤩 Комфортные шажочки к самосостраданию
🤩 Аутизм/СДВГ: задержка когнитивной обработки информации или почему я так долго въезжаю?
🤩 Нейронавигатор: гайд для людей с СДВГ (приятненький визуально, с иллюстрациями)

Ждём вас в mentalburo 🤩
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।