Саша, со мной всё в порядке?
21.04.202511:30
Знаете, что самое сложное в ведении экспертного блога?
Ты вроде как пишешь по вдохновению — не потому что «надо прогревать», а просто потому что есть чем поделиться. Хочется, чтобы кто-то узнал себя, что-то понял про себя и, может быть, перестал жить в аду самокритики. Видишь реакцию, лайки, комментарии. Думаешь — ну вот, классно! Что ещё надо?
А потом внутренний бухгалтер щёлкает калькулятором: «Так… 200 просмотров, 10 пересылок, 50 реакций… А где продажи коучинга, Саша?»
И ты такая: «Ну правда, где? Алло!»
Иногда думаю: может, ну его, экспертный блог? Пойти вести лайфстайл, рассказывать, как ем вкусные завтраки, хожу по выставкам и бессовестно наслаждаюсь жизнью. Пусть хотя бы билеты в музей дают, раз уж после постов с нейрофизиологией не записываются!
Но потом вспоминаю: ко мне ведь приходят. Не после каждого поста.
Иногда после очередного пробитого дна.
Иногда после месяца наблюдений.
Иногда после одного короткого диалога: «Саша, у меня в списке целей на год коучинг с тобой, можем поработать?»
Так что да — коучинг нужен не «кому-то» абстрактному. Он нужен почти всем.
Чтобы не сорваться, не утонуть в тревоге, не ждать, пока станет совсем плохо, а взять паузу и подправить курс.
Когда-нибудь я, возможно, буду брать деньги за обзоры заведений, отелей и выставок 🍷.
Но пока я здесь.
Жду в коучинг тех, кому это нужно прямо сейчас.
Для записи на бесплатную диагностику — пишите в личку @sasha_zvir
Ты вроде как пишешь по вдохновению — не потому что «надо прогревать», а просто потому что есть чем поделиться. Хочется, чтобы кто-то узнал себя, что-то понял про себя и, может быть, перестал жить в аду самокритики. Видишь реакцию, лайки, комментарии. Думаешь — ну вот, классно! Что ещё надо?
А потом внутренний бухгалтер щёлкает калькулятором: «Так… 200 просмотров, 10 пересылок, 50 реакций… А где продажи коучинга, Саша?»
И ты такая: «Ну правда, где? Алло!»
Иногда думаю: может, ну его, экспертный блог? Пойти вести лайфстайл, рассказывать, как ем вкусные завтраки, хожу по выставкам и бессовестно наслаждаюсь жизнью. Пусть хотя бы билеты в музей дают, раз уж после постов с нейрофизиологией не записываются!
Но потом вспоминаю: ко мне ведь приходят. Не после каждого поста.
Иногда после очередного пробитого дна.
Иногда после месяца наблюдений.
Иногда после одного короткого диалога: «Саша, у меня в списке целей на год коучинг с тобой, можем поработать?»
Так что да — коучинг нужен не «кому-то» абстрактному. Он нужен почти всем.
Чтобы не сорваться, не утонуть в тревоге, не ждать, пока станет совсем плохо, а взять паузу и подправить курс.
Когда-нибудь я, возможно, буду брать деньги за обзоры заведений, отелей и выставок 🍷.
Но пока я здесь.
Жду в коучинг тех, кому это нужно прямо сейчас.
Для записи на бесплатную диагностику — пишите в личку @sasha_zvir
17.03.202518:28
Где золотая середина между самоотдачей и эгоизмом?
Несу вам вдохновляющее интервью. Спикер — одна из моих любимых публичных личностей, психолог Татьяна Мужицкая. Вообще ее образ у меня ассоциируется с максимальной любовью к себе, и транслирует она чаще всего именно эту идею. А в этом интервью меня зацепила другая мысль:
Интервьюер: «Нашему поколению сложно с тем, что мы хотели что-то там великое, и это зашито у нас в подсознании. А с чем будет сложнее другому поколению?»
Психолог: « А уже сложно. Где баланс между любовью к себе и служением? Наше поколение выросло в парадигме служения. И вот это непонятно молодому поколению. Мы научили их любить себя. И вот с чем сталкиваются бизнесмены, например. Они говорят: “Интересно устроена нынешняя молодежь. Человек приходит в офис и сразу хочет больших денег. Ему говорят: ну да, надо только поработать, он — я уже поработал, ему говорят — надо поднапрячься и выйти в выходные или задержаться на три часа, он говорит — ну нет. И увольняется”.
И вот это интересно. Служить великой цели? А зачем? Непонятно.
Сейчас маятник в эту сторону качается, у молодежи с этим проблема. Одна часть маятника — забивать гвозди людьми. Очень потребительское отношение и «незаменимых у нас нет». А вторая часть маятника — когда я выбираю себя и не выбираю служение. И вот где эта золотая середина: когда я могу сделать и себе, и тебе хорошо? Когда я и себя люблю, и служить могу. Это осознание человеком себя частью системы, когда ты часть чего-то большего. Какая-то потребность у души же есть в этом».
Очень интересно, что вы думаете по этому поводу?
🏳️ Саша Звир коучит
Несу вам вдохновляющее интервью. Спикер — одна из моих любимых публичных личностей, психолог Татьяна Мужицкая. Вообще ее образ у меня ассоциируется с максимальной любовью к себе, и транслирует она чаще всего именно эту идею. А в этом интервью меня зацепила другая мысль:
Интервьюер: «Нашему поколению сложно с тем, что мы хотели что-то там великое, и это зашито у нас в подсознании. А с чем будет сложнее другому поколению?»
Психолог: « А уже сложно. Где баланс между любовью к себе и служением? Наше поколение выросло в парадигме служения. И вот это непонятно молодому поколению. Мы научили их любить себя. И вот с чем сталкиваются бизнесмены, например. Они говорят: “Интересно устроена нынешняя молодежь. Человек приходит в офис и сразу хочет больших денег. Ему говорят: ну да, надо только поработать, он — я уже поработал, ему говорят — надо поднапрячься и выйти в выходные или задержаться на три часа, он говорит — ну нет. И увольняется”.
И вот это интересно. Служить великой цели? А зачем? Непонятно.
Сейчас маятник в эту сторону качается, у молодежи с этим проблема. Одна часть маятника — забивать гвозди людьми. Очень потребительское отношение и «незаменимых у нас нет». А вторая часть маятника — когда я выбираю себя и не выбираю служение. И вот где эта золотая середина: когда я могу сделать и себе, и тебе хорошо? Когда я и себя люблю, и служить могу. Это осознание человеком себя частью системы, когда ты часть чего-то большего. Какая-то потребность у души же есть в этом».
Очень интересно, что вы думаете по этому поводу?
🏳️ Саша Звир коучит
04.04.202510:09
Скорость решения собственных проблем спустя год регулярного коучинга 😂
17.03.202505:24
Послание на неделю ❤️ Кто забирает себе?))
03.04.202513:59
Друзья, спасибо, что ответили на вопросы выше. Это важно для меня. Если готовы мне помочь еще, приглашаю 5 человек на проблемное интервью (созвон до 30 минут).
Я задам вам несколько вопросов, которые помогут сделать мне работу и контент эффективнее, а в конце помогу вам разобрать один ваш актуальный запрос ❤️
Для участия в интервью оставьте контакт в анкете
Я задам вам несколько вопросов, которые помогут сделать мне работу и контент эффективнее, а в конце помогу вам разобрать один ваш актуальный запрос ❤️
Для участия в интервью оставьте контакт в анкете
04.02.202507:25
Когда читаю истории «идеальных» помогающих специалистов, чувствую себя немного не на своем месте.
У меня нет 10 лет в топовых компаниях и списка клиентов-знаменитостей. Моя офисная карьера — это год в Huawei в поддержке продаж и два года в Pepsi в аналитике.
И когда я думаю о том, как этот опыт помогает мне в коучинге, могу ответить только: я умею общаться с любыми людьми, находить решения любых проблем, работать и думать быстро и выживать в стрессовых ситуациях.
После офиса я родила троих детей, вела рукодельные блоги, потом работала копирайтером (здесь были громкие имена, но как будто бы это все уже в прошлом) и на курсе у Надежды Сокирской, а в коучинге я сама себе и швец, и жнец, и на дуде игрец.
Я не веду прямые эфиры, не выступаю как спикер на курсах или конференциях, у меня нет клиентов-знаменитостей, я просто помогаю людям, которые нуждаются именно в моей поддержке.
Я набрала свои 170 часов «потом и кровью», ну честно, по-другому и не скажешь. Это были запутавшиеся и выгоревшие копирайтеры и фрилансеры других профессий, выгоревшие офисные сотрудники (не знаю, как вы меня нашли, но я вам тоже рада ❤️), а потом коучи и психологи с вопросами ведения блога.
И вот что я поняла, все эти «неидеальные» шаги не делают меня хуже. Они делают меня настоящей.
Я знаю, каково это — менять сферы и сомневаться, быть на старте и чувствовать себя «не таким», работать на износ и терять себя в гонке за результатами.
Я не «идеальный» коуч с блестящим резюме, а человек, который прошел и продолжает проходить через кучу собственных сложностей, и специалист, который сможет увидеть суть вашей проблемы без лишней суеты. Возможно, нам по пути?
Кто работал со мной, буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях, почему выбрали именно меня как коуча ❤️
🏳️ Саша Звир коучит
У меня нет 10 лет в топовых компаниях и списка клиентов-знаменитостей. Моя офисная карьера — это год в Huawei в поддержке продаж и два года в Pepsi в аналитике.
И когда я думаю о том, как этот опыт помогает мне в коучинге, могу ответить только: я умею общаться с любыми людьми, находить решения любых проблем, работать и думать быстро и выживать в стрессовых ситуациях.
После офиса я родила троих детей, вела рукодельные блоги, потом работала копирайтером (здесь были громкие имена, но как будто бы это все уже в прошлом) и на курсе у Надежды Сокирской, а в коучинге я сама себе и швец, и жнец, и на дуде игрец.
Я не веду прямые эфиры, не выступаю как спикер на курсах или конференциях, у меня нет клиентов-знаменитостей, я просто помогаю людям, которые нуждаются именно в моей поддержке.
Я набрала свои 170 часов «потом и кровью», ну честно, по-другому и не скажешь. Это были запутавшиеся и выгоревшие копирайтеры и фрилансеры других профессий, выгоревшие офисные сотрудники (не знаю, как вы меня нашли, но я вам тоже рада ❤️), а потом коучи и психологи с вопросами ведения блога.
И вот что я поняла, все эти «неидеальные» шаги не делают меня хуже. Они делают меня настоящей.
Я знаю, каково это — менять сферы и сомневаться, быть на старте и чувствовать себя «не таким», работать на износ и терять себя в гонке за результатами.
Я не «идеальный» коуч с блестящим резюме, а человек, который прошел и продолжает проходить через кучу собственных сложностей, и специалист, который сможет увидеть суть вашей проблемы без лишней суеты. Возможно, нам по пути?
Кто работал со мной, буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях, почему выбрали именно меня как коуча ❤️
🏳️ Саша Звир коучит
18.03.202506:28
«Поработать выходные и задержаться на три часа на работе»
Пожалуй, это не самый удачный пример служения, но суть я вижу так:
Если человек понимает ради чего большего он работает
Если у его компании или клиентов на фрилансе есть «миссия» и ценности совпадают с ценностями самого человека, то можно себе позволить сделать больше, чем от тебя требуется при условии, что ты в нормальном состоянии.
Да, ненормально получать задачу в 22 часа вечера, а если это чп и задача реально срочная, и у тебя есть силы ее сделать. Иногда ведь можно?
Мне сложновато приводить примеры из найма, но например, человек работает в угольной компании, и ему надо срочно сделать документы, чтобы отгрузка состоялась.
Если человек понимает, что этот уголь обеспечивает нужды большого числа людей, это может быть критерием того, что реально можно взять и сделать задачу за рамками рабочего дня.
Если это бессмысленная задача и просто прихоть руководителя, который постоянно использует сотрудника для «забивания гвоздей», то это верный путь к выгоранию.
Эта грань очень тонкая. Я чаще всего встречаю людей из найма, которых используют, и которые перестали видеть смысл в своей работе — то самое ощущение «полезности».
В идеальном мире коуча каждый занимается тем, в чем видит ценность, и балансирует между тем, чтобы и самому было хорошо и комфортно, и чтобы работа была вкладом в миссию компании. В реальном мире многие работают только ради денег, и на этом сложно ехать долго.
Хорошая новость в том, что выбор всегда есть:
-найти что-то большее в своей работе, расставить рабочие границы и сделать свой график комфортным, допуская переработки иногда с пониманием смыслов
-если смыслы в текущей работе пропали окончательно, найти ту работу, в которой они будут
-если совсем нет варианта менять работу, то оставить ее как стабильный источник дохода, который хотя бы не бесит, и подобрать себе хобби или другую деятельность в дополнение, в которой как раз будут вот эти высокие смыслы, которые называют служением
Служение — не обязанность, а выбор. Вы сейчас видите смысл в вашей работе?
🏳️ Саша Звир коучит
Пожалуй, это не самый удачный пример служения, но суть я вижу так:
Если человек понимает ради чего большего он работает
Если у его компании или клиентов на фрилансе есть «миссия» и ценности совпадают с ценностями самого человека, то можно себе позволить сделать больше, чем от тебя требуется при условии, что ты в нормальном состоянии.
Да, ненормально получать задачу в 22 часа вечера, а если это чп и задача реально срочная, и у тебя есть силы ее сделать. Иногда ведь можно?
Мне сложновато приводить примеры из найма, но например, человек работает в угольной компании, и ему надо срочно сделать документы, чтобы отгрузка состоялась.
Если человек понимает, что этот уголь обеспечивает нужды большого числа людей, это может быть критерием того, что реально можно взять и сделать задачу за рамками рабочего дня.
Если это бессмысленная задача и просто прихоть руководителя, который постоянно использует сотрудника для «забивания гвоздей», то это верный путь к выгоранию.
Эта грань очень тонкая. Я чаще всего встречаю людей из найма, которых используют, и которые перестали видеть смысл в своей работе — то самое ощущение «полезности».
В идеальном мире коуча каждый занимается тем, в чем видит ценность, и балансирует между тем, чтобы и самому было хорошо и комфортно, и чтобы работа была вкладом в миссию компании. В реальном мире многие работают только ради денег, и на этом сложно ехать долго.
Хорошая новость в том, что выбор всегда есть:
-найти что-то большее в своей работе, расставить рабочие границы и сделать свой график комфортным, допуская переработки иногда с пониманием смыслов
-если смыслы в текущей работе пропали окончательно, найти ту работу, в которой они будут
-если совсем нет варианта менять работу, то оставить ее как стабильный источник дохода, который хотя бы не бесит, и подобрать себе хобби или другую деятельность в дополнение, в которой как раз будут вот эти высокие смыслы, которые называют служением
Служение — не обязанность, а выбор. Вы сейчас видите смысл в вашей работе?
🏳️ Саша Звир коучит
दिखाया गया 1 - 7 का 7
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।