Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
На Кухне avatar
На Кухне
На Кухне avatar
На Кухне
Картофельная запеканка

✍Ингредиенты:


➖Картофель - 1 кг
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Куриные бёдрышки - 500 гр
➖Шампиньоны - 400 гр
➖Соль и специи - по вкусу
➖Сметана - 100 гр
➖Молоко - 200 мл
➖Масло сливочное - 50 гр
➖Сыр твёрдый - 150 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне
22.04.202516:45
Хитрость дня

Как легко просять муку👍

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍 На Кухне
Беларусский холодник на кефире

✍️Ингредиенты:

➖Отварная свекла - 500 гр
➖Яйца - 8 шт
➖Огурец - 300 гр
➖Зелёный лук - 100 гр
➖Соль - 1 ст.л
➖Кефир - 1,5 литра
➖Вода или минералка - 1 литр
➖Сметана - для подачи

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне
21.04.202514:34
Корзиночки с начинкой

✍Ингредиенты:


➖Яичные желтки - 2 шт
➖Сахар - 40 гр
➖Сливочное масло - 70 гр
➖Мука - 140 гр
➖Разрыхлитель - 1/2 ч.л
➖Ванилин - на кончике ножа

Клубничное конфи:
➖Клубника - 150 гр
➖Сахар - 30 гр
➖Вода 30 гр
➖Кукурузный крахмал - 15 гр

Белковый крем:
➖Яичные белки - 3 шт
➖Сахар - 100 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт #выпечка

👍 На Кухне
Закуска как в ресторане

✍Ингредиенты:


➖Лепёшки тортилья
➖Креветки - 9-12 больших
➖Соль, паприка, сушёный чеснок, итальянские травы - по вкусу
➖Оливковое масло

Гуакамоле:
➖Авокадо - 1 шт
➖Помидор - 1 шт
➖Фиолетовый лук - 1 шт
➖Соль - щепотка
➖Чёрный перец - щепотка
➖Оливковое масло - 1 ст.л
➖Лимонный сок - 1 ст.л

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне
Картофельные кольца

✍Ингредиенты:


➖Картофель - 3 средних
➖Чеснок - 1 головка
➖Соль - 1 ч.л неполная
➖Мука - 40 гр
➖Вода - 100 мл
➖Кукурузный крахмал - 40 гр
➖Лук зелёный - 50 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне
23.04.202507:06
Очень вкусный кекс на сгущёнке

✍Ингредиенты:


➖Сгущёнка - 1 банка (380 гр)
➖Яйца - 4 шт
➖Подсолнечное масло - 20 мл
➖Разрыхлитель - 10 гр
➖Мука - 130 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт #выпечка

👍 На Кухне
22.04.202515:43
Микрофлора кишечника после антибиотиков

Антибиотики, попадая в организм, уничтожают и "хорошие" и "плохие" бактерии.
Это приводит к нарушению баланса микрофлоры.

Проявляется он в виде диареи, вздутия, запоров, снижения иммунитета и ухудшение состояния кожи.

Полезные бактерии могут быть настолько ослаблены, что им требуется время и внешняя поддержка, чтобы вернуться к нормальному уровню. Вредные же бактерии, напротив, могут продолжать доминировать.

Сегодня мы привыкли востанавливать микрофлору подселяя бактерии извне во время курса антибиотиков, но у этого есть масса минусов!

Поддержите родную для вашего организма полезную микрофлору с Daigo!

БАД не является лекарством

Узнать больше

Не является лекарством

#реклама
daigo.ru

О рекламодателе
Шоколадный десерт из песочного печенья

✍️Ингредиенты:


➖Песочное печенье - 400 гр
➖Сливочное масло - 120 гр
➖Сахар - 70 гр
➖Какао-порошок - 50 гр
➖Ванильный сахар - 0.5 ч.л
➖Вода - 250 мл
➖Апельсиновый сок

Дополнительно:
➖Шоколад - 150 гр
➖Сливочное масло - 15 гр

Приготовление:
1. В кастрюлю налейте воду, добавьте сахар, ванильный сахар и какао. Добавьте сливочное масло.
2. Нагревайте, помешивая, до получения однородной массы. Потребуется около 7 минут.
3. Песочное печенье измельчите
4. Залейте измельченное печенье приготовленной шоколадно-масляной массой и перемешайте.
5. Отправьте ненадолго в холодильник, чтобы тесто немного затвердело.
6. Затвердевшее тесто достаём из холодильника и делим на равные кружочки (размер по вашему желанию). Формируем шарики и опять отправляем в холодильник.
7. В это время растапливаем шоколад, добавив туда масло, импульсами в микроволновке, либо же на водяной бане.
8. Растопленный шоколад перемешайте и окунайте туда шарики, как показано на видео.
9. По вашему желанию украсить оставшимся шоколадом и ягодами.

Приятного аппетита!👍
#десерт

👍 На Кухне
21.04.202512:01
"Любимый салат"

✍️Ингредиенты:


➖Картофель в мундире - 3 шт
➖Куриное филе отварное - 2 шт
➖Отварная морковь - 1 шт
➖Сыр твёрдый - 150 гр
➖Яйца варёные - 4 шт
➖Лук
➖Маринованные опята - 300 гр
➖Майонез

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне
Драники с моцареллой

✍Ингредиенты:


➖Картофель - 350 гр
➖Моцарелла - 120 гр
➖Яичный желток - 1 шт
➖Соль, перец - по вкусу
➖Мука - 1 ст.л
➖Масло для жарки (оливковое/растительное) - 2 ст.л
➖Сметана - для подачи

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне
Рис с капустой и мясом или ленивые голубцы

✍️Ингредиенты:


➖Рис - 1 стакан
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Морковь - 1 шт
➖Капуста белокочанная ~300 гр
➖Фарш говяжий - 400 гр
➖Вода
➖Соль - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне
23.04.202506:05
🥰 Друзья, примите подарок!

🎁 За вашу активность в Telegram мы приглашаем вас в закрытый Кулинарный канал с БЕСПЛАТНЫМ доступом.

💯 Здесь вы найдете разнообразные рецепты и вкусные идеи на каждый день со всего мира!

❗️ Количество приглашений ограничено.
https://t.me/+lY5mNC7YG9ljNDgy
22.04.202514:17
Салат с кальмарами и кукурузой

✍Ингредиенты:


➖Яйца варёные - 3 шт
➖Огурцы свежие - 2 шт
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Кальмары - 300 гр
➖Кукуруза консервированная - 1/2 банки
➖Майонез
➖Соль - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне
Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.


1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.

2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.

А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?

Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.

Вы узнаете:

- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.

Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.

Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3LTgmN

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzquxGFxL
👨‍🍳Меню для небольших бюджетов

Сейчас цены на продукты кусаются, поэтому для вас подборка простых, но необычных и вкусных блюд:

🥓Завтраки — 568 рецептов
🍜Обеды — 1109 рецептов
🍽Ужины — 2540 рецептов
🎂Праздничные блюда — 967 рецептов


На месячный рацион можно тратить не больше 5-7 тысяч рублей и при этом очень разнообразно питаться. Убедитесь сами, подписывайтесь на лучшую Кулинарную книгу в телеграме!
👉🏻 https://t.me/+CRr64W_owkdlZjhi 👈🏻
Хитрость дня

Лайфхак как нарезать торт🎂

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍 На Кухне
Гнездо глухаря

✍Ингредиенты:


➖Копчёное мясо - 250 гр
➖Огурцы - 2 средних
➖Яйца - 4 шт
➖Кукуруза консервированная
- 150 гр
➖Лук - 30 гр
➖Майонез
➖Уксус - 2 ч.л
➖Сахар - 1 ч.л
➖Соль - 0,5 ч.л
➖Творожный сыр - 1 ст.л
➖Зелень
➖Чеснок - 1 зубчик
➖Картофель - 1 большой
➖Растительное масло - для жарки

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне
23.04.202505:12
Томатная овсянка с пармезаном

✍Ингредиенты:

➖Овсяные хлопья долгой варки
- 50 гр
➖Помидор - 1 большой
➖Сливочное масло для жарки
- 20 гр
➖Прованские травы
➖Пармезан - 30-40 гр
➖Чеснок - 1 зубчик
➖Яйцо - 1 шт
➖Соль - по вкусу

Приготовление:
1. В сотейнике разогреть сливочное масло и обжарить на нём чеснок до золотистого цвета.
2. Нарезать кубиками помидор, добавить его в сотейник вместе с прованскими травами и готовить до мягкости на небольшом огне.
3. Всыпать в кастрюлю овсянку, залить водой, чтобы покрывала крупу, посолить и варить до готовности.
4. Сварить яйцо пашот или просто всмятку.
5. Выложить в тарелку овсянку, посыпать тёртым пармезаном и выложить яйцо.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне
Куриные рулетики с творогом

✍️Ингредиенты:


➖Филе куриное - 500 гр
➖Творог - 100 гр
➖Чеснок - 2 зубчика
➖Сметана - 1 ст.л
➖Укроп - небольшой пучок
➖Сливочное масло - 20 гр
➖Соль, перец, специи - по вкусу

Приготовление:
1. Филе нарезать пластинками, отбить, посолить, поперчить и посыпать любимыми специями.
2. Блендером измельчить творог, укроп, чеснок и сметану. Немного подсолить массу.
3. Выложить творожную массу на каждый кусочек отбитого филе и свернуть рулетиком. Переложить рулетики в форму для выпечки, застеленную пергаментом. Сверху смазать мягким сливочным маслом.
4. Поставить в разогретую до 200°С духовку на 35 - 40 минут.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне
Вкусные панкейки на кефире

✍Ингредиенты:


➖Кефир 2,5% комнатной температуры - 400 мл
➖Сода - 1 ч.л
➖Яйца комнатной температуры
- 2 шт
➖Сахар - 4 ст.л
➖Мука - 2 стакана
➖Растительное масло - 4 ст.л

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне
Идея простого и вкусного ужина

✍Ингредиенты:

➖Рис басмати - 1 стакан
➖Вода - 1 стакан
➖Бульонный кубик (можно порошок) - 2 шт
➖Сливки - 1 ст.л
➖Овощная смесь замороженная - 2 стакана
➖Куриные голени/куриная грудка/нежирная свинина - 1 кг
➖Соль - 1 ст.л
➖Майонез - 2 ст.л
➖Специи для курицы - 2 ст.л

Приготовление:
1. Мясо смешиваем с майонезом, солью и специями.
2. В форме для запекания смешиваем рис, воду, бульоные кубики, сливки и овощи.
3. Мясо отправляем к рису с овощами.
4. Запекаем всё в предварительно разогретой до 180 градусов духовке примерно минут 50.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне
Лимонная пасха с маком

✍Ингредиенты:


➖Творог жирностью не менее 9% - 600 гр
➖Сахарная пудра - 100 гр
➖Сливочное масло - 100 гр
➖Сливки или сметана (жирность не менее 30%) - 100 гр
➖Мак - 50 гр
➖Куркума - 1 ч.л
➖Цедра 1 лимона

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт

👍 На Кухне
Вариант классного быстрого завтрака

✍Ингредиенты:


➖Яйца варёные
➖Кукуруза консервированная
➖Тунец
➖Творожный сыр
➖Зелёный лук
➖Хлеб

Приготовление:
1. Яйца разминаем вилкой и смешиваем их с кукурузой, тунцом, творожным сыром и мелко нарезанным луком.
2. Хлеб поджариваем на сковороде без масла и намазываем на него получившуюся намазку.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне
दिखाया गया 1 - 24 का 2505
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।