Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

На Кухне

▪️ Ваш хороший аппетит — никому не навредит 👩‍🍳
▪️Заявки принимаются
автоматически!
▪️Поделись с подругой
https://t.me/+Fboc7h1h7ogwZmFi
▪️По всем вопросам @Khanzhov
▪️Рекламный менеджер: @Ann202425
▪️ № 4918328282
▪️ https://rkn.link/Xu9

TGlist रेटिंग

प्रकारनिजी

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थानРосія

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिЛют 06, 2025

TGlist में जोड़ा गया

Лип 02, 2024

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

संलग्न समूह

На Кухне 🥘 Chat

टेलीग्राम चैनल На Кухне का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

55 771

24 घंटों

230%सप्ताह

60%महीना

280-0.5%

उद्धरण सूचकांक

0

उल्लेख0चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख0

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

4 667

12 घंटों3 174

5.6%24 घंटों4 667

2.4%48 घंटों5 009

10.4%

सगाई (ER)

1.76%

रिपोस्ट86टिप्पणियाँ2प्रतिक्रियाएँ43

सगाई दर (ERR)

8.17%

24 घंटों0%सप्ताह

0.28%महीना

0.86%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

3 443

1 घंटा1 29637.64%1 - 4 घंटे1 03129.94%4 - 24 घंटे3 38798.37%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

8

डायनेमिक्स

समूह "На Кухне" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

23.04.202513:01

Вкуснейший весенний салатик со свежими овощами и зеленью

✍️Ингредиенты:

➖Молодая капуста
➖Редис
➖Свежий огурец
➖Зелёный лук
➖Консервированная кукуруза
➖Укроп

Для заправки:
➖Сметана
➖Горчица
➖Соль, перец - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне

23.04.202512:00

Питомник растений «Мастера сада» приветствует всех садоводов и любителей природы! 🌿

Наш канал - идеальное место для повышения ваших знаний о растениях и садоводстве. Мы предлагаем актуальные советы и секреты ухода за садом и огородом для достижения лучших результатов.

Также у вас есть возможность получить бесплатную консультацию от наших опытных специалистов. Они с радостью ответят на ваши вопросы и помогут решить любые садоводческие задачи.

Мастера сада

🤗 Ждем вас на нашем канале! Присоединяйтесь к сообществу единомышленников и реализуйте свои садовые мечты вместе с нами!

23.04.202510:38

Картофельная запеканка

✍Ингредиенты:

➖Картофель - 1 кг
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Куриные бёдрышки - 500 гр
➖Шампиньоны - 400 гр
➖Соль и специи - по вкусу
➖Сметана - 100 гр
➖Молоко - 200 мл
➖Масло сливочное - 50 гр
➖Сыр твёрдый - 150 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне

23.04.202507:06

Очень вкусный кекс на сгущёнке

✍Ингредиенты:

➖Сгущёнка - 1 банка (380 гр)
➖Яйца - 4 шт
➖Подсолнечное масло - 20 мл
➖Разрыхлитель - 10 гр
➖Мука - 130 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт #выпечка

👍 На Кухне

23.04.202506:05

🥰 Друзья, примите подарок!

🎁 За вашу активность в Telegram мы приглашаем вас в закрытый Кулинарный канал с БЕСПЛАТНЫМ доступом.

💯 Здесь вы найдете разнообразные рецепты и вкусные идеи на каждый день со всего мира!

❗️ Количество приглашений ограничено.
https://t.me/+lY5mNC7YG9ljNDgy

23.04.202505:12

Томатная овсянка с пармезаном

✍Ингредиенты:

➖Овсяные хлопья долгой варки
- 50 гр
➖Помидор - 1 большой
➖Сливочное масло для жарки
- 20 гр
➖Прованские травы
➖Пармезан - 30-40 гр
➖Чеснок - 1 зубчик
➖Яйцо - 1 шт
➖Соль - по вкусу

Приготовление:
1. В сотейнике разогреть сливочное масло и обжарить на нём чеснок до золотистого цвета.
2. Нарезать кубиками помидор, добавить его в сотейник вместе с прованскими травами и готовить до мягкости на небольшом огне.
3. Всыпать в кастрюлю овсянку, залить водой, чтобы покрывала крупу, посолить и варить до готовности.
4. Сварить яйцо пашот или просто всмятку.
5. Выложить в тарелку овсянку, посыпать тёртым пармезаном и выложить яйцо.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне

22.04.202516:45

Хитрость дня

Как легко просять муку👍

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍 На Кухне

22.04.202515:43

Микрофлора кишечника после антибиотиков

Антибиотики, попадая в организм, уничтожают и "хорошие" и "плохие" бактерии.
Это приводит к нарушению баланса микрофлоры.

Проявляется он в виде диареи, вздутия, запоров, снижения иммунитета и ухудшение состояния кожи.

Полезные бактерии могут быть настолько ослаблены, что им требуется время и внешняя поддержка, чтобы вернуться к нормальному уровню. Вредные же бактерии, напротив, могут продолжать доминировать.

Сегодня мы привыкли востанавливать микрофлору подселяя бактерии извне во время курса антибиотиков, но у этого есть масса минусов!

Поддержите родную для вашего организма полезную микрофлору с Daigo!

БАД не является лекарством

Узнать больше

Не является лекарством

#реклама
daigo.ru
О рекламодателе

22.04.202514:17

Салат с кальмарами и кукурузой

✍Ингредиенты:

➖Яйца варёные - 3 шт
➖Огурцы свежие - 2 шт
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Кальмары - 300 гр
➖Кукуруза консервированная - 1/2 банки
➖Майонез
➖Соль - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне

22.04.202513:02

Куриные рулетики с творогом

✍️Ингредиенты:

➖Филе куриное - 500 гр
➖Творог - 100 гр
➖Чеснок - 2 зубчика
➖Сметана - 1 ст.л
➖Укроп - небольшой пучок
➖Сливочное масло - 20 гр
➖Соль, перец, специи - по вкусу

Приготовление:
1. Филе нарезать пластинками, отбить, посолить, поперчить и посыпать любимыми специями.
2. Блендером измельчить творог, укроп, чеснок и сметану. Немного подсолить массу.
3. Выложить творожную массу на каждый кусочек отбитого филе и свернуть рулетиком. Переложить рулетики в форму для выпечки, застеленную пергаментом. Сверху смазать мягким сливочным маслом.
4. Поставить в разогретую до 200°С духовку на 35 - 40 минут.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне

22.04.202509:46

Беларусский холодник на кефире

✍️Ингредиенты:

➖Отварная свекла - 500 гр
➖Яйца - 8 шт
➖Огурец - 300 гр
➖Зелёный лук - 100 гр
➖Соль - 1 ст.л
➖Кефир - 1,5 литра
➖Вода или минералка - 1 литр
➖Сметана - для подачи

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#обед #ужин

👍 На Кухне

22.04.202507:13

Шоколадный десерт из песочного печенья

✍️Ингредиенты:

➖Песочное печенье - 400 гр
➖Сливочное масло - 120 гр
➖Сахар - 70 гр
➖Какао-порошок - 50 гр
➖Ванильный сахар - 0.5 ч.л
➖Вода - 250 мл
➖Апельсиновый сок

Дополнительно:
➖Шоколад - 150 гр
➖Сливочное масло - 15 гр

Приготовление:
1. В кастрюлю налейте воду, добавьте сахар, ванильный сахар и какао. Добавьте сливочное масло.
2. Нагревайте, помешивая, до получения однородной массы. Потребуется около 7 минут.
3. Песочное печенье измельчите
4. Залейте измельченное печенье приготовленной шоколадно-масляной массой и перемешайте.
5. Отправьте ненадолго в холодильник, чтобы тесто немного затвердело.
6. Затвердевшее тесто достаём из холодильника и делим на равные кружочки (размер по вашему желанию). Формируем шарики и опять отправляем в холодильник.
7. В это время растапливаем шоколад, добавив туда масло, импульсами в микроволновке, либо же на водяной бане.
8. Растопленный шоколад перемешайте и окунайте туда шарики, как показано на видео.
9. По вашему желанию украсить оставшимся шоколадом и ягодами.

Приятного аппетита!👍
#десерт

👍 На Кухне

22.04.202506:15

Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.

1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.

2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.

А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?

Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.

Вы узнаете:

- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.

Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.

Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3LTgmN

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzquxGFxL

22.04.202505:12

Вкусные панкейки на кефире

✍Ингредиенты:

➖Кефир 2,5% комнатной температуры - 400 мл
➖Сода - 1 ч.л
➖Яйца комнатной температуры
- 2 шт
➖Сахар - 4 ст.л
➖Мука - 2 стакана
➖Растительное масло - 4 ст.л

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне

21.04.202514:34

Корзиночки с начинкой

✍Ингредиенты:

➖Яичные желтки - 2 шт
➖Сахар - 40 гр
➖Сливочное масло - 70 гр
➖Мука - 140 гр
➖Разрыхлитель - 1/2 ч.л
➖Ванилин - на кончике ножа

Клубничное конфи:
➖Клубника - 150 гр
➖Сахар - 30 гр
➖Вода 30 гр
➖Кукурузный крахмал - 15 гр

Белковый крем:
➖Яичные белки - 3 шт
➖Сахар - 100 гр

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт #выпечка

👍 На Кухне

सभी पोस्ट

कुछ नहीं मिला 😢

विवरण

रिकॉर्ड

06.02.202510:47

58.2Kसदस्य

31.07.202423:59

8उद्धरण सूचकांक

07.02.202506:29

8.4Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य

07.01.202510:46

8.1Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

03.03.202512:00

4.48%ER

01.07.202420:47

19.53%ERR

विकास

विवरण

सदस्य

उद्धरण सूचकांक

एक पोस्ट का औसत दृश्य

एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य

ERR

विवरण

На Кухне के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट

22.04.202509:46

04.04.202513:01

Тёртый пирог с лимонно-яблочной начинкой

✍Ингредиенты:

➖Мука - 220 гр
➖Соль - 1/3 ч.л
➖Разрыхлитель - 1 ч.л
➖Сахар - 50 гр
➖Сливочное масло - 90 гр
➖Яйцо - 1 шт
➖Сметана - 1 ст.л

Начинка:
➖Лимон - 2-3 шт
➖Яблоко - 1 крупное
➖Крахмал - 30 гр
➖Сахар - 150 гр
➖Цедра 2 лимонов

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт #выпечка

👍 На Кухне

23.04.202507:06

13.04.202518:06

Хитрость дня

Красивые варианты булочек 👍

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍 На Кухне

मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी

15.04.202517:31

Хитрость дня

Лайфхак с жареной картошкой👍

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍На Кухне

18.04.202508:02

Вкуснейшие соусы к мясу

✍Ингредиенты:

Соус 1:
➖Чеснок - 8 зубчиков
➖Укроп - пучок
➖Кинза - пучок
➖Соль - 1 ч.л
➖Сахар - 1 ч.л
➖Чёрный перец - 1 ч.л
➖Томатная паста - 3 ст.л
➖Масло растительное - 50 мл
➖Вода - 100 мл

Соус 2:
➖Сметана 20% - 3 ст.л
➖Майонез - 3 ст.л
➖Укроп - пучок (~20 гр)
➖Чеснок - 2 зубчика
➖Грецкие орехи - 15 гр
➖Соус Терияки - 1 ст.л
➖Сванская соль - 1/2 ч.л
➖Чёрный перец - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#соус

👍 На Кухне

मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी

15.04.202509:01

Торт на сковороде

✍Ингредиенты:

➖Яйца - 3 шт
➖Сахар - 180 гр
➖Молоко - 250 мл
➖Растительное масло - 100 мл
➖Мука - 150 гр
➖Разрыхлитель - 1 ч.л
➖Какао - 3 ст.л

Для крема:
➖Сметана
➖Варёная сгущёнка

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт

👍 На Кухне

11.04.202518:01

Хитрость дня

Декор для куличей из маршмеллоу и кондитерской посыпки👍

Готовьте с любовью 🥰
#лайфхак

👍 На Кухне

17.04.202513:02

Салат «Обжорка»

✍️Ингредиенты:

➖Куриная печень - 500 гр
➖Репчатый лук - 1-2 шт
➖Морковь - 2 шт
➖Маринованные огурцы - 200 гр
➖Чеснок - 1-2 зубчика
➖Майонез - 2 ст.л
➖Соль и чёрный перец - по вкусу

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#салат

👍 На Кухне

28.03.202514:17

Творожная пасха с варёной сгущёнкой и сметаной⠀⠀
⠀
✍️Ингредиенты:⠀
⠀
➖Творог 9% - 600 гр⠀
➖Варёная сгущёнка - 380 гр (1 банка)⠀
➖Сметана - 150 гр⠀
➖Масло сливочное - 100 гр⠀
➖Мак - 30 гр
➖Малина - для украшения⠀
⠀
Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#десерт

👍 На Кухне

06.04.202513:01

Чесночные гренки

✍Ингредиенты:

➖Тостовый хлеб
➖Чеснок - 4-5 зубчиков
➖Укроп или петрушка
➖Сливочное масло - 50 гр
➖Сыр твёрдый - 100 гр

Приготовление:
1. Оформить хлеб, как на видео. Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
2. Смешать растопленное сливочное масло нарубленную зелень, измельченный чеснок и натёртый сыр. Выложить полученную массу на гренки.
3. Отправить в духовку при 200 градусах на 10 минут.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне

03.04.202509:02

Домашний плавленый сыр всего за 10 минут

✍️Ингредиенты:

➖Творог ( от 9% жирности)
- 500 гр
➖Масло сливочное комнатной температуры - 60 гр
➖Соль - 0, 5 ч.л
➖Сода - 0, 5 ч.л
➖Яйцо - 1 шт

Добавки:
➖Любая зелень
➖Чеснок
➖Вяленые томаты
➖Обжаренные шампиньоны

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#закуска #намазка

👍 На Кухне

23.04.202513:01

19.04.202509:02

Рецепт засолки сала

✍Ингредиенты:

➖Сало свежее - 1 кг
➖Соль крупная - 150 гр
➖Чёрный молотый перец - 10 гр
➖Перец Чили - 1 ч.л
➖Лавровый лист - 5 шт
➖Чеснок - 1 головка

Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#закуска

👍 На Кухне

02.04.202505:23

Мягкие, вкусные, бюджетные кексы на завтрак

✍Ингредиенты:

➖Яйцо - 1 шт
➖Соль - щепотка
➖Ванильный сахар - 1 пакетик
(8 гр)
➖Сахар - 70 гр
➖Растительное масло - 70 мл
➖Молоко - 80 мл
➖Разрыхлитель - 1 пакетик
(10 гр)
➖Мука - 150 гр
➖Фрукты/сухофрукты/орехи/корица - по вкусу
⠀
Пошаговое приготовление на видео.

Приятного аппетита!👍
#завтрак

👍 На Кухне

अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।