Marina Golomazdina
Автор детского канал https://t.me/Elononthemoon
Co-founder of https://t.me/belleyouru
Co-founder бренда 12storeez
https://knd.gov.ru/license?
id=673b101bb7aeb106cefd32fe®istryType=bloggersPermission
Co-founder of https://t.me/belleyouru
Co-founder бренда 12storeez
https://knd.gov.ru/license?
id=673b101bb7aeb106cefd32fe®istryType=bloggersPermission
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 26, 2022
TGlist में जोड़ा गया
Aug 15, 2024रिकॉर्ड
20.04.202512:01
120.8Kसदस्य22.02.202523:59
200उद्धरण सूचकांक21.10.202423:59
62.6Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य10.03.202510:27
42.8Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य19.10.202423:59
977.84%ER21.10.202423:59
53.12%ERRसे पुनः पोस्ट किया:
FounderWoman
28.03.202512:41
Однажды я попросил одну очень успешную женщину поделиться со мной своим секретом. Она улыбнулась и сказала:
Я начала добиваться успеха, когда оставила мелкие драки для мелких бойцов.
Я перестала бороться с теми, кто сплетничал обо мне...
Я перестала бороться с родственниками...
Я перестала бороться за внимание...
Я перестала бороться за то, чтобы соответствовать чужим ожиданиям...
Я перестала бороться за свои права с невнимательными людьми...
Я перестала бороться за то, чтобы всем нравиться...
Я перестала бороться за то, чтобы доказать, что они ошибались на мой счет...
Я оставила эти битвы для тех, кому больше не за что бороться...
И начала бороться за свое видение, свои мечты, свои идеи и свою судьбу.
В тот день, когда я отказалась от мелких битв, я стала успешной и гораздо более счастливой.
Некоторые битвы не стоят вашего времени... Выбирайте с умом то, за что вы боретесь.
Очень отзывается. Источник Medium.
Я начала добиваться успеха, когда оставила мелкие драки для мелких бойцов.
Я перестала бороться с теми, кто сплетничал обо мне...
Я перестала бороться с родственниками...
Я перестала бороться за внимание...
Я перестала бороться за то, чтобы соответствовать чужим ожиданиям...
Я перестала бороться за свои права с невнимательными людьми...
Я перестала бороться за то, чтобы всем нравиться...
Я перестала бороться за то, чтобы доказать, что они ошибались на мой счет...
Я оставила эти битвы для тех, кому больше не за что бороться...
И начала бороться за свое видение, свои мечты, свои идеи и свою судьбу.
В тот день, когда я отказалась от мелких битв, я стала успешной и гораздо более счастливой.
Некоторые битвы не стоят вашего времени... Выбирайте с умом то, за что вы боретесь.
Очень отзывается. Источник Medium.
से पुनः पोस्ट किया:
Стрелец-Молодец
20.03.202517:28
Главный наркотик нашего времени - дофамин. Мы хотим не только быстро потреблять контент, быстро худеть и быстро двигаться, но и получать удовольствие не прилагая усилий. Скроллинг ленты, гедонизм, быстрый секс - все это лишь верхушка айсберга.
Анна Лемке — психиатр из Стенфорда,которая посвятила свою научную карьеру исследованию зависимого поведения. Она уверена: при злоупотреблении не только веществами, но всем, что заставляет мозг вырабатывать дофамин, мы испытываем ломку. Человек становится вспыльчивым, раздражительным, начинаются бессонница и депрессия: мозг привык получать неестественно много дофамина и остро реагирует на дефицит.
То есть неадекватно ведут себя не только химически зависимые, но и привыкшие летать отдыхать каждые 2 недели, а также подсевшие на иглу одобрения в запрещенной сети, а еще гедонисты, привыкшие к икре и устрицам уже с обеда понедельника. И тд и тп.
Самоограничения - не только признак сложившейся личности, но и залог того, что праздник будет праздником, а не обыденным эпизодом. А потому тренд на аскетизм сегодня максимально набирает обороты.
Анна Лемке — психиатр из Стенфорда,которая посвятила свою научную карьеру исследованию зависимого поведения. Она уверена: при злоупотреблении не только веществами, но всем, что заставляет мозг вырабатывать дофамин, мы испытываем ломку. Человек становится вспыльчивым, раздражительным, начинаются бессонница и депрессия: мозг привык получать неестественно много дофамина и остро реагирует на дефицит.
То есть неадекватно ведут себя не только химически зависимые, но и привыкшие летать отдыхать каждые 2 недели, а также подсевшие на иглу одобрения в запрещенной сети, а еще гедонисты, привыкшие к икре и устрицам уже с обеда понедельника. И тд и тп.
Самоограничения - не только признак сложившейся личности, но и залог того, что праздник будет праздником, а не обыденным эпизодом. А потому тренд на аскетизм сегодня максимально набирает обороты.
से पुनः पोस्ट किया:
Kids Club. Стрелец-Молодец
07.04.202515:16
Самое трогательное на сегодня. Если мы так гордимся, то каково жене, маме и сыну, я даже не представляю 💔
20.04.202504:55
Христос Воскресе !!! Счастья и любви в этот Светлый праздник ❤️
+3
03.04.202506:04
Секрет идеальной фигуры
Как достичь совершенства, две тренировки от Синди Кроуфорд.
Начала заниматься с Синди Кроуфорд как раньше 💪🏻
Когда мне было 14 лет, каждый день включала кассету и фигачила по две тренировки подряд
Включите тренировку и воспоминания нахлынут. Музыка офигенская 🔥
Если у вас нет возможности тратить время на дорогу, платить деньги за скачивания приложения или покупать программу, вам подходит эта тренировка.
Знаю точно, нужна красивая форма для уверенности, ваше настроение, желание вперед 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Кто со мной?
( сейчас можно ввести в поисковике тренировка с Синди Кроуфорд)
Как достичь совершенства, две тренировки от Синди Кроуфорд.
Начала заниматься с Синди Кроуфорд как раньше 💪🏻
Когда мне было 14 лет, каждый день включала кассету и фигачила по две тренировки подряд
Включите тренировку и воспоминания нахлынут. Музыка офигенская 🔥
Если у вас нет возможности тратить время на дорогу, платить деньги за скачивания приложения или покупать программу, вам подходит эта тренировка.
Знаю точно, нужна красивая форма для уверенности, ваше настроение, желание вперед 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Кто со мной?
( сейчас можно ввести в поисковике тренировка с Синди Кроуфорд)
+2
10.04.202517:59
Делать то, что делает тебя счастливым
На этих кадрах из 2016 года Ирина Голомаздина, Катя Мамонова, я и команда моем витрины за 20 минут до открытия первого магазина 12 STOREEZ в Москве.
Тогда 12 STOREEZ исполнилось всего 2 года. Это был стартап, бренд одежды российского производства. Помню, как за час до открытия я звонила менеджеру клининговой компании — он просто не взял трубку. Мы поняли, что остались без уборки магазина. Пришлось самим мыть витрины и полы. Тогда это была стандартная ситуация: мы принимали товар на складе, проектировали витрины магазина с дизайнером, выбирали ткани, набирали команду. Но в этот важный для нас день мы должны были встречать гостей.
Некоторые из них специально пришли пораньше, чтобы познакомиться с нами. В тот момент, когда мы мыли витрины, они выстроились в очередь. В огромную очередь из друзей и клиентов, которые смотрели, как мы развешиваем изделия и заканчиваем уборку. Они смотрели с улыбкой и большим пониманием. Это была счастливая встреча.
И это было самое счастливое время для нас.
Счастье — это выбор. Вы можете быть счастливы в любое время, просто решите быть! 🤍
А сегодня 12 STOREEZ 11 лет 🎈
Marina Golomazdina
На этих кадрах из 2016 года Ирина Голомаздина, Катя Мамонова, я и команда моем витрины за 20 минут до открытия первого магазина 12 STOREEZ в Москве.
Тогда 12 STOREEZ исполнилось всего 2 года. Это был стартап, бренд одежды российского производства. Помню, как за час до открытия я звонила менеджеру клининговой компании — он просто не взял трубку. Мы поняли, что остались без уборки магазина. Пришлось самим мыть витрины и полы. Тогда это была стандартная ситуация: мы принимали товар на складе, проектировали витрины магазина с дизайнером, выбирали ткани, набирали команду. Но в этот важный для нас день мы должны были встречать гостей.
Некоторые из них специально пришли пораньше, чтобы познакомиться с нами. В тот момент, когда мы мыли витрины, они выстроились в очередь. В огромную очередь из друзей и клиентов, которые смотрели, как мы развешиваем изделия и заканчиваем уборку. Они смотрели с улыбкой и большим пониманием. Это была счастливая встреча.
И это было самое счастливое время для нас.
Счастье — это выбор. Вы можете быть счастливы в любое время, просто решите быть! 🤍
А сегодня 12 STOREEZ 11 лет 🎈
Marina Golomazdina
+8
26.03.202509:50
На днях меня ждёт семейная фотосессия. Кристина Снегирева, мой любимый фотограф прислала референсы для съемки 🎥
06.04.202514:06
Согласна с сестрой 💯
से पुनः पोस्ट किया:
Талантливо
26.03.202512:27
у меня есть несколько ролевых моделей — людей, чьи мысли, выбор и стиль мышления меня расширяют. один из них — Навал Равикант. предприниматель, философ, инвестор. делюсь с вами любимыми цитатами.
— я и только я несу ответственность за всё, что думаю и чувствую.
— современный дьявол — это дешёвый дофамин.
— выберите одно желание. только одно. вселенная поможет его реализовать. остальное отпустите.
— быть ясномыслящим — куда больший комплимент, чем просто быть умным.
— перерастите своих начальников, арендодателей и соседей по команте.
— я лучше перечитаю сто лучших книг снова и снова, пока они не станут частью меня, чем потрачу время на все книги мира.
— если хотите работать на пике возможностей - научитесь укрощать свой ум.
— чтобы выжить в современном мире, нужно стать аскетом. отойти от общества. его слишком много -оно повсюду. единственный выход - его отключить.
— самое важное, что нужно понять про счастье — оно не даётся просто так. это навык, который развивается, и выбор, который ты делаешь.
— бесплатного образования полно. оно повсюду в интернете. а вот жажда учиться - вот чего мало.
Талантливо
— я и только я несу ответственность за всё, что думаю и чувствую.
— современный дьявол — это дешёвый дофамин.
— выберите одно желание. только одно. вселенная поможет его реализовать. остальное отпустите.
— быть ясномыслящим — куда больший комплимент, чем просто быть умным.
— перерастите своих начальников, арендодателей и соседей по команте.
— я лучше перечитаю сто лучших книг снова и снова, пока они не станут частью меня, чем потрачу время на все книги мира.
— если хотите работать на пике возможностей - научитесь укрощать свой ум.
— чтобы выжить в современном мире, нужно стать аскетом. отойти от общества. его слишком много -оно повсюду. единственный выход - его отключить.
— самое важное, что нужно понять про счастье — оно не даётся просто так. это навык, который развивается, и выбор, который ты делаешь.
— бесплатного образования полно. оно повсюду в интернете. а вот жажда учиться - вот чего мало.
Талантливо
27.03.202506:52
Формирование привычки
Муж поставил себе цель — есть каждый прием пищи зелень 🥬 🫛
Пока идет тяжело. Зная Роберта, цель будет достигнута 💪🏻
Регулярное употребление в пищу листовых овощей и зелени стимулирует пищеварение, работу эндокринной системы, полезно для сосудов, а так же снижает риск возникновения хронических заболеваний, способствует снижению и нормализации веса.
Зелень очищает организм, способствует выведению токсинов из организма. Каждая зелень в той или иной степени обладает мочегонным и желчевыводящим эффектом, улучшает пищеварение, тем самым оказывает так называемый «детокс-эффект».
Любая зелень содержит хорошую порцию витаминов и минералов: витамины А, В, С, К, РР, D, E, кальций, калий, железо, фосфор, йод — то, что точно укрепит наш иммунитет, повысит защитные силы организма и поддержит нашу красоту: улучшит состояние кожи, волос и ногтей.
Огурцы не зелень ! 🤣
Marina Golomazdina
Муж поставил себе цель — есть каждый прием пищи зелень 🥬 🫛
Пока идет тяжело. Зная Роберта, цель будет достигнута 💪🏻
Регулярное употребление в пищу листовых овощей и зелени стимулирует пищеварение, работу эндокринной системы, полезно для сосудов, а так же снижает риск возникновения хронических заболеваний, способствует снижению и нормализации веса.
Зелень очищает организм, способствует выведению токсинов из организма. Каждая зелень в той или иной степени обладает мочегонным и желчевыводящим эффектом, улучшает пищеварение, тем самым оказывает так называемый «детокс-эффект».
Любая зелень содержит хорошую порцию витаминов и минералов: витамины А, В, С, К, РР, D, E, кальций, калий, железо, фосфор, йод — то, что точно укрепит наш иммунитет, повысит защитные силы организма и поддержит нашу красоту: улучшит состояние кожи, волос и ногтей.
Огурцы не зелень ! 🤣
Marina Golomazdina
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
