Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Рецепт женщины avatar

Рецепт женщины

100% натуральные ингредиенты: нежность, мудрость и юмор.
Для связи: @ah_guzalia
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛип 10, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Лют 09, 2025
संलग्न समूह

रिकॉर्ड

21.03.202523:59
2.5Kसदस्य
14.04.202523:59
100उद्धरण सूचकांक
02.02.202517:02
591प्रति पोस्ट औसत दृश्य
11.04.202514:01
494प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
09.01.202517:02
17.53%ER
02.02.202517:02
23.54%ERR

विकास

सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
ЛИСТ '24ГРУД '24СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25

Рецепт женщины के लोकप्रिय पोस्ट

«Я видела голого Оззи Осборна»,
сказала как-то эта тропикана-женщина. Ни за что бы не поверила, если бы не увидела фотографии. Реально он, родимый.

«Кстати, мой муж был гостем на моей первой свадьбе», – добавила она.

Тут стало очевидно, что Оля – явно наша, а канал у неё – не соскучишься. В нем всё:

🤍закулисные подробности про иностранных звёзд
🤍кул стори про нашу с вами грешную жизнь
🤍рекомендации, что посмотреть под бокальчик, а что не стоит вашего внимания.
🤍много поводов для обсудить и (не) осудить
🤍честные обзоры на услуги и сервисы

И это я вам еще не рассказала, что у нее на канале рейтинг сервисам выставляется в виде Валерчиков и каждый день можно найти повод для🍷 Впрочем, сами идите смотрите.
से पुनः पोस्ट किया:
Извините подвиньтесь avatar
Извините подвиньтесь
11.04.202514:45
-Скачаю себе fatsecret и буду считать все калории
Как я считаю калории на самом деле…

Извините подвиньтесь
से पुनः पोस्ट किया:
Архетип истерички avatar
Архетип истерички
Девочка: не в ресурсе сейчас.

Женщина: не в ресурсе всегда.

Женщина с 3-мя детьми: кто знает, что такое ресурс?

Читать ржачные истории тут
08.04.202509:57
Когда наконец нашла ответ на вопросы «зачем ты страдаешь ерундой», «зачем столько часов сидишь за шортсами и рилсами». А я не просто сижу, я, на секундочку, занимаюсь наукой — меметикой.
Читаем внимательно ⬇️

Мем (англ. meme) — единица значимой для культуры информации. Мемом является любая идея, символ, манера, ситуация или образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку посредством речи, письма, видео, ритуалов, жестов и т. д.

Термин «мем» и его определение были введены эволюционным биологом Ричардом Докинзом в 1976 году в книге «Эгоистичный ген». Докинз предложил идею о том, что вся значимая для культуры информация состоит из базовых единиц — мемов, точно так же как биологическая информация состоит из генов; и так же как гены, мемы подвержены естественному отбору, мутации и искусственной селекции. На основе этой идеи Докинза возникла дисциплина меметика, в настоящее время имеющая спорный научный статус.
Если в эту пятницу вы вдруг засомневались кто вы, то я спешу вам напомнить ❤️
08.04.202515:47
Блинный тортик с заварным кремом

Нам понадобятся:
✅Молоко 1,5% 200 мл
✅Вода 200 мл
✅Яйцо 3 шт
✅Кукурузный крахмал 12 гр
✅Какао 20 гр
✅Овсяные хлопья 60 гр
✅Разрыхлитель 4 гр
✅Сахзам по вкусу (у меня 6 саше фитпарад №10 в блины и 6 саше в крем)

Для коржей:
• Смешиваем 100 мл молока с 100 мл воды. Отделяем белки от желтков (берем только белки, желтки понадобятся позже). Овсянку измельчаем в кофемолке или в блендере.
• Соединяем вместе: молоко с водой, белки, какао, овсянку, разрыхлитель, ванилин и сахзам.
• Выпекаем на АП сковороде без масла тоненькие блинчики. У меня получилось 12 шт.


Для крема:
• Желтки смешиваем с крахмалом и сахзамом. Вливаем к желткам 100 мл молока и 100 мл воды, перемешиваем венчиком так, чтобы не осталось комочков.
• Эту массу нагреваем на тихом огне, постоянно помешивая до загустения. Главное все время мешать (лучше венчиком), чтобы не было комочков.
• Остужаем крем.


Сборка:
• Блины разрезаем на 4 примерно равные части. Из них у нас получится 2 стопки «треугольников», из которых получится два куска порционных тортика.
• Каждый блин промазываем кремом и так накладываем друг на друга. Сильно прозрачно-тонкий слой крема не нужно делать, но и толстый тоже не стоит, иначе не хватит крема.
• Далее когда тортики уже будут готовы, присыпать их буквально чуть-чуть сверху какао и убрать в холодильник на пару часов, а лучше на ночь, для пропитки. Дать время отстояться нужно обязательно.


КБЖУ на порцию: 339 калорий и 20,5б/ 14,7ж/ 30у
13.04.202518:17
Девочки, рецепт этого картофельного тарта супер вариативный. Очень вам его рекомендую, потому что начинку можно делать абсолютно разную и экспериментировать как душе угодно.

Например, в этот раз я просто потушила фарш с луком, морковью и сельдереем в томатной пасте, выпарила всю жидкость и выложила на основу. Заливку не использовала, только посыпала сыром. Получилось очень вкусно!
14.04.202514:44
Если еще утром вы хотели начать новую жизнь, но уже под вечер чувствуете, что сил у вас на это нет, то рекомендую вам прочитать эти посты ⬇️

📌 Почему не стоит начинать с понедельника

📌 Что делать, если не можешь вернуться в режим

📌 Чем опасно желание быстрых результатов

📌 Почему нужно выбирать «игру в долгую»
12.04.202512:26
Куча разных дел пытались отвлечь меня от готовки, но я не сдавалась! Итак, спустя чуть больше, чем 1,5 часа мы имеем:
✔️ Картофельно-куриные оладьи или драники в новом прочтении.
✔️ Супер мягкий шоколадный кекс. Я из него сделала торт, просто увеличив ингредиенты в 4 раза.
✔️ Картофельный тарт. Начинку на этот раз сделала с мясом и овощами.
✔️ Белковая шарлотка с невероятным кбжу.
28.03.202512:01
Косметология бессильна, если:

1️⃣ Вы ставите в приоритет покупку новой модной уходовой баночки, вместо того, что бы завести привычку пить норму воды в день.
2️⃣ Вы думаете, что сияние кожи — это история про стойкий хайлатер, а не про достаточное количество прогулок на свежем воздухе и не про спорт, помогающий разогнать кровь.
3️⃣ Вы предпочитаете вколоть ботокс чем раньше, тем лучше, даже не попробовав более щадящие методы в виде массажей и зарядок для лица.
4️⃣ Вы перекладываете ответственность за свой внешний вид на какие-то чудо средства, которые обещают за пару дней вернуть «ровность, упругость и тд».

📌 Все что нас окружает в современном мире — это не плохо. Здорово, что у женщин есть миллион вариаций быстро улучшить свой вид и помочь чувствовать себя красивой. Но все крема, мейк или уколы — это лишь дополнительная помощь. Важно помнить, что внешнее зависит от внутреннего.

Почаще напоминайте себе, что только здоровое питание, адекватная физическая нагрузка и работа с сознанием делают вас по-настоящему красивой в любое время дня и ночи. Ну а от косметологии мы, конечно, не отказываемся, ведь с ней мы становимся не просто красивыми, а невероятно красивыми
❤️
12.04.202512:26
Нас ждет счастье и любовь!
से पुनः पोस्ट किया:
В объятиях женщины avatar
В объятиях женщины
Я: просто ищу скалку на WB
Тем временем, карточка товара:

В объятиях женщины
29.03.202509:39
Что перед вами?
«Белая рыба», — скажете вы.

А я скажу, что перед вами идеальный источник белка, железа, фосфора, селена, цинка и йода, витамина B12 и, конечно, омега-3 ненасыщенных жирных кислот.

⏩️Белая рыба идеальный вариант для повседневного питания потому что она всегда сильно дешевле всех остальных морских продуктов, соответственно взять ее можно много и не разориться, ну и вариантов приготовления миллион. И самое главное — белая рыба отлично подходит для диетического питания.

Просто взгляните на кбжу разных ее видов⬇️
Треска: 79 калорий, 17,5б/ 0,8ж/ 0у
Пикша: 71 калорий, 17,2б/ 0,2ж/ 0у
Минтай: 73 калорий, 16б/ 1ж/ 0у
Камбала: 88 калорий 17,5б/ 2ж/ 0у
Тилапия: 95,6 калорий 18,5б/ 2,4ж/ 0у
Мы привыкли, что чаще всего авокадо добавляется в салаты или сэндвичи. Но еще оно идеально сочетается в сладких блюдах! Поэтому напоминаю вам о рецепте шоколадного мусса из авокадо а-ля нутелла к блинчикам, сырникам, вафлям и просто к багету.

Но поверьте, этот мусс в тысячу раз ее вкуснее. А уж о пользе можно даже и не говорить ❤️
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।