
Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Рецепт женщины
100% натуральные ингредиенты: нежность, мудрость и юмор.
Для связи: @ah_guzalia
Для связи: @ah_guzalia
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛип 10, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Лют 09, 2025संलग्न समूह

Женский чат
7
रिकॉर्ड
21.03.202523:59
2.5Kसदस्य14.04.202523:59
100उद्धरण सूचकांक02.02.202517:02
591प्रति पोस्ट औसत दृश्य11.04.202514:01
494प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य09.01.202517:02
17.53%ER02.02.202517:02
23.54%ERR

15.04.202513:27
«Я видела голого Оззи Осборна»,
сказала как-то эта тропикана-женщина. Ни за что бы не поверила, если бы не увидела фотографии. Реально он, родимый.
«Кстати, мой муж был гостем на моей первой свадьбе», – добавила она.
Тут стало очевидно, что Оля – явно наша, а канал у неё – не соскучишься. В нем всё:
🤍закулисные подробности про иностранных звёзд
🤍кул стори про нашу с вами грешную жизнь
🤍рекомендации, что посмотреть под бокальчик, а что не стоит вашего внимания.
🤍много поводов для обсудить и (не) осудить
🤍честные обзоры на услуги и сервисы
И это я вам еще не рассказала, что у нее на канале рейтинг сервисам выставляется в виде Валерчиков и каждый день можно найти повод для🍷 Впрочем, сами идите смотрите.
сказала как-то эта тропикана-женщина. Ни за что бы не поверила, если бы не увидела фотографии. Реально он, родимый.
«Кстати, мой муж был гостем на моей первой свадьбе», – добавила она.
Тут стало очевидно, что Оля – явно наша, а канал у неё – не соскучишься. В нем всё:
🤍закулисные подробности про иностранных звёзд
🤍кул стори про нашу с вами грешную жизнь
🤍рекомендации, что посмотреть под бокальчик, а что не стоит вашего внимания.
🤍много поводов для обсудить и (не) осудить
🤍честные обзоры на услуги и сервисы
И это я вам еще не рассказала, что у нее на канале рейтинг сервисам выставляется в виде Валерчиков и каждый день можно найти повод для🍷 Впрочем, сами идите смотрите.
से पुनः पोस्ट किया:
Извините подвиньтесь

11.04.202514:45
-Скачаю себе fatsecret и буду считать все калории
Как я считаю калории на самом деле…
Извините подвиньтесь
Как я считаю калории на самом деле…
Извините подвиньтесь
से पुनः पोस्ट किया:
Архетип истерички



13.04.202519:06
Девочка: не в ресурсе сейчас.
Женщина: не в ресурсе всегда.
Женщина с 3-мя детьми: кто знает, что такое ресурс?
Читать ржачные истории тут
Женщина: не в ресурсе всегда.
Женщина с 3-мя детьми: кто знает, что такое ресурс?
Читать ржачные истории тут
08.04.202509:57
Когда наконец нашла ответ на вопросы «зачем ты страдаешь ерундой», «зачем столько часов сидишь за шортсами и рилсами». А я не просто сижу, я, на секундочку, занимаюсь наукой — меметикой.
Читаем внимательно ⬇️
Читаем внимательно ⬇️
Мем (англ. meme) — единица значимой для культуры информации. Мемом является любая идея, символ, манера, ситуация или образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку посредством речи, письма, видео, ритуалов, жестов и т. д.
Термин «мем» и его определение были введены эволюционным биологом Ричардом Докинзом в 1976 году в книге «Эгоистичный ген». Докинз предложил идею о том, что вся значимая для культуры информация состоит из базовых единиц — мемов, точно так же как биологическая информация состоит из генов; и так же как гены, мемы подвержены естественному отбору, мутации и искусственной селекции. На основе этой идеи Докинза возникла дисциплина меметика, в настоящее время имеющая спорный научный статус.


11.04.202506:39
Если в эту пятницу вы вдруг засомневались кто вы, то я спешу вам напомнить ❤️
08.04.202515:47
Блинный тортик с заварным кремом
Нам понадобятся:
✅Молоко 1,5% 200 мл
✅Вода 200 мл
✅Яйцо 3 шт
✅Кукурузный крахмал 12 гр
✅Какао 20 гр
✅Овсяные хлопья 60 гр
✅Разрыхлитель 4 гр
✅Сахзам по вкусу (у меня 6 саше фитпарад №10 в блины и 6 саше в крем)
Для коржей:
Для крема:
Сборка:
КБЖУ на порцию: 339 калорий и 20,5б/ 14,7ж/ 30у
Нам понадобятся:
✅Молоко 1,5% 200 мл
✅Вода 200 мл
✅Яйцо 3 шт
✅Кукурузный крахмал 12 гр
✅Какао 20 гр
✅Овсяные хлопья 60 гр
✅Разрыхлитель 4 гр
✅Сахзам по вкусу (у меня 6 саше фитпарад №10 в блины и 6 саше в крем)
Для коржей:
• Смешиваем 100 мл молока с 100 мл воды. Отделяем белки от желтков (берем только белки, желтки понадобятся позже). Овсянку измельчаем в кофемолке или в блендере.
• Соединяем вместе: молоко с водой, белки, какао, овсянку, разрыхлитель, ванилин и сахзам.
• Выпекаем на АП сковороде без масла тоненькие блинчики. У меня получилось 12 шт.
Для крема:
• Желтки смешиваем с крахмалом и сахзамом. Вливаем к желткам 100 мл молока и 100 мл воды, перемешиваем венчиком так, чтобы не осталось комочков.
• Эту массу нагреваем на тихом огне, постоянно помешивая до загустения. Главное все время мешать (лучше венчиком), чтобы не было комочков.
• Остужаем крем.
Сборка:
• Блины разрезаем на 4 примерно равные части. Из них у нас получится 2 стопки «треугольников», из которых получится два куска порционных тортика.
• Каждый блин промазываем кремом и так накладываем друг на друга. Сильно прозрачно-тонкий слой крема не нужно делать, но и толстый тоже не стоит, иначе не хватит крема.
• Далее когда тортики уже будут готовы, присыпать их буквально чуть-чуть сверху какао и убрать в холодильник на пару часов, а лучше на ночь, для пропитки. Дать время отстояться нужно обязательно.
КБЖУ на порцию: 339 калорий и 20,5б/ 14,7ж/ 30у
13.04.202518:17
Девочки, рецепт этого картофельного тарта супер вариативный. Очень вам его рекомендую, потому что начинку можно делать абсолютно разную и экспериментировать как душе угодно.
Например, в этот раз я просто потушила фарш с луком, морковью и сельдереем в томатной пасте, выпарила всю жидкость и выложила на основу. Заливку не использовала, только посыпала сыром. Получилось очень вкусно!
Например, в этот раз я просто потушила фарш с луком, морковью и сельдереем в томатной пасте, выпарила всю жидкость и выложила на основу. Заливку не использовала, только посыпала сыром. Получилось очень вкусно!
14.04.202514:44
Если еще утром вы хотели начать новую жизнь, но уже под вечер чувствуете, что сил у вас на это нет, то рекомендую вам прочитать эти посты ⬇️
📌 Почему не стоит начинать с понедельника
📌 Что делать, если не можешь вернуться в режим
📌 Чем опасно желание быстрых результатов
📌 Почему нужно выбирать «игру в долгую»
📌 Почему не стоит начинать с понедельника
📌 Что делать, если не можешь вернуться в режим
📌 Чем опасно желание быстрых результатов
📌 Почему нужно выбирать «игру в долгую»
12.04.202512:26
Куча разных дел пытались отвлечь меня от готовки, но я не сдавалась! Итак, спустя чуть больше, чем 1,5 часа мы имеем:
✔️ Картофельно-куриные оладьи или драники в новом прочтении.
✔️ Супер мягкий шоколадный кекс. Я из него сделала торт, просто увеличив ингредиенты в 4 раза.
✔️ Картофельный тарт. Начинку на этот раз сделала с мясом и овощами.
✔️ Белковая шарлотка с невероятным кбжу.
✔️ Картофельно-куриные оладьи или драники в новом прочтении.
✔️ Супер мягкий шоколадный кекс. Я из него сделала торт, просто увеличив ингредиенты в 4 раза.
✔️ Картофельный тарт. Начинку на этот раз сделала с мясом и овощами.
✔️ Белковая шарлотка с невероятным кбжу.
28.03.202512:01
Косметология бессильна, если:
1️⃣ Вы ставите в приоритет покупку новой модной уходовой баночки, вместо того, что бы завести привычку пить норму воды в день.
2️⃣ Вы думаете, что сияние кожи — это история про стойкий хайлатер, а не про достаточное количество прогулок на свежем воздухе и не про спорт, помогающий разогнать кровь.
3️⃣ Вы предпочитаете вколоть ботокс чем раньше, тем лучше, даже не попробовав более щадящие методы в виде массажей и зарядок для лица.
4️⃣ Вы перекладываете ответственность за свой внешний вид на какие-то чудо средства, которые обещают за пару дней вернуть «ровность, упругость и тд».
📌 Все что нас окружает в современном мире — это не плохо. Здорово, что у женщин есть миллион вариаций быстро улучшить свой вид и помочь чувствовать себя красивой. Но все крема, мейк или уколы — это лишь дополнительная помощь. Важно помнить, что внешнее зависит от внутреннего.
Почаще напоминайте себе, что только здоровое питание, адекватная физическая нагрузка и работа с сознанием делают вас по-настоящему красивой в любое время дня и ночи. Ну а от косметологии мы, конечно, не отказываемся, ведь с ней мы становимся не просто красивыми, а невероятно красивыми ❤️
1️⃣ Вы ставите в приоритет покупку новой модной уходовой баночки, вместо того, что бы завести привычку пить норму воды в день.
2️⃣ Вы думаете, что сияние кожи — это история про стойкий хайлатер, а не про достаточное количество прогулок на свежем воздухе и не про спорт, помогающий разогнать кровь.
3️⃣ Вы предпочитаете вколоть ботокс чем раньше, тем лучше, даже не попробовав более щадящие методы в виде массажей и зарядок для лица.
4️⃣ Вы перекладываете ответственность за свой внешний вид на какие-то чудо средства, которые обещают за пару дней вернуть «ровность, упругость и тд».
📌 Все что нас окружает в современном мире — это не плохо. Здорово, что у женщин есть миллион вариаций быстро улучшить свой вид и помочь чувствовать себя красивой. Но все крема, мейк или уколы — это лишь дополнительная помощь. Важно помнить, что внешнее зависит от внутреннего.
Почаще напоминайте себе, что только здоровое питание, адекватная физическая нагрузка и работа с сознанием делают вас по-настоящему красивой в любое время дня и ночи. Ну а от косметологии мы, конечно, не отказываемся, ведь с ней мы становимся не просто красивыми, а невероятно красивыми ❤️
12.04.202512:26


12.04.202505:41
Нас ждет счастье и любовь!
से पुनः पोस्ट किया:
В объятиях женщины



27.03.202512:15
Я: просто ищу скалку на WB
Тем временем, карточка товара:
В объятиях женщины
Тем временем, карточка товара:
В объятиях женщины
29.03.202509:39
Что перед вами?
«Белая рыба», — скажете вы.
А я скажу, что перед вами идеальный источник белка, железа, фосфора, селена, цинка и йода, витамина B12 и, конечно, омега-3 ненасыщенных жирных кислот.
⏩️Белая рыба идеальный вариант для повседневного питания потому что она всегда сильно дешевле всех остальных морских продуктов, соответственно взять ее можно много и не разориться, ну и вариантов приготовления миллион. И самое главное — белая рыба отлично подходит для диетического питания.
Просто взгляните на кбжу разных ее видов⬇️
Треска: 79 калорий, 17,5б/ 0,8ж/ 0у
Пикша: 71 калорий, 17,2б/ 0,2ж/ 0у
Минтай: 73 калорий, 16б/ 1ж/ 0у
Камбала: 88 калорий 17,5б/ 2ж/ 0у
Тилапия: 95,6 калорий 18,5б/ 2,4ж/ 0у
«Белая рыба», — скажете вы.
А я скажу, что перед вами идеальный источник белка, железа, фосфора, селена, цинка и йода, витамина B12 и, конечно, омега-3 ненасыщенных жирных кислот.
⏩️Белая рыба идеальный вариант для повседневного питания потому что она всегда сильно дешевле всех остальных морских продуктов, соответственно взять ее можно много и не разориться, ну и вариантов приготовления миллион. И самое главное — белая рыба отлично подходит для диетического питания.
Просто взгляните на кбжу разных ее видов⬇️
Треска: 79 калорий, 17,5б/ 0,8ж/ 0у
Пикша: 71 калорий, 17,2б/ 0,2ж/ 0у
Минтай: 73 калорий, 16б/ 1ж/ 0у
Камбала: 88 калорий 17,5б/ 2ж/ 0у
Тилапия: 95,6 калорий 18,5б/ 2,4ж/ 0у


10.04.202512:01
Мы привыкли, что чаще всего авокадо добавляется в салаты или сэндвичи. Но еще оно идеально сочетается в сладких блюдах! Поэтому напоминаю вам о рецепте шоколадного мусса из авокадо а-ля нутелла к блинчикам, сырникам, вафлям и просто к багету.
Но поверьте, этот мусс в тысячу раз ее вкуснее. А уж о пользе можно даже и не говорить ❤️
Но поверьте, этот мусс в тысячу раз ее вкуснее. А уж о пользе можно даже и не говорить ❤️
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।