Порядок в голове | Психология
09.03.202515:06
Герой мультфильма "Домовенок Кузя" о себе:
"Домовые мы. Счастье в дом приносим"
🎉 Вы помните, как в детстве писались от восторга из-за лужи?
А сейчас что? "Буду счастлив, когда куплю BMW, выйду замуж, похудею на 10 кг"... И таких "когда" - бесконечная очередь!
Вам промыли мозги! Счастье не в ипотеке, новом айфоне или повышении. Это - внутреннее состояние, которое взрослые успешно убили в вас социальными установками
✍️ Техника "5 минут идиотского восторга": ежедневно останавливайтесь и НАМЕРЕННО восхищайтесь каким-то пустяком - облаком причудливой формы, вкусом кофе, теплом одеяла
Чем сильнее вы себя заставляете радоваться мелочам, тем быстрее включается детский режим восприятия мира!
#счастье #психология #дети #взрослыеигры
"Домовые мы. Счастье в дом приносим"
🎉 Вы помните, как в детстве писались от восторга из-за лужи?
А сейчас что? "Буду счастлив, когда куплю BMW, выйду замуж, похудею на 10 кг"... И таких "когда" - бесконечная очередь!
Вам промыли мозги! Счастье не в ипотеке, новом айфоне или повышении. Это - внутреннее состояние, которое взрослые успешно убили в вас социальными установками
✍️ Техника "5 минут идиотского восторга": ежедневно останавливайтесь и НАМЕРЕННО восхищайтесь каким-то пустяком - облаком причудливой формы, вкусом кофе, теплом одеяла
Чем сильнее вы себя заставляете радоваться мелочам, тем быстрее включается детский режим восприятия мира!
#счастье #психология #дети #взрослыеигры
08.03.202513:40
Аффирмация Плуто из мультфильма "Микки Маус. Покорители Альп"
"Я не боюсь высоты, я готов к подвигам!"
🪂 Акрофобия - это не просто "ой, боюсь глянуть вниз"
Это когда ваш мозг вопит "МЫ ВСЕ УМРЁМ!", стоя на стремянке 🪜
Откуда ваш страх высоты? 🤔
Это либо травма из детства, когда вы грохнулись с качелей, либо генетическое "наследство" от трусливых предков, либо сбой вестибулярного аппарата
👉 Техника "Перепрограммирования мозга": расслабьтесь, как пьяный лось, и в этом состоянии повторяйте "Высота - мой друг"
А потом - постепенная экспозиция: сначала смотрите на лестницу, потом на балкон, а не сразу прыгайте с парашютом!
Страх высоты - это не вы. Это внутренний паникёр, который боится собственных фантазий. Выключайте его 🗑
#страх #акрофобия #психология #высота
"Я не боюсь высоты, я готов к подвигам!"
🪂 Акрофобия - это не просто "ой, боюсь глянуть вниз"
Это когда ваш мозг вопит "МЫ ВСЕ УМРЁМ!", стоя на стремянке 🪜
Откуда ваш страх высоты? 🤔
Это либо травма из детства, когда вы грохнулись с качелей, либо генетическое "наследство" от трусливых предков, либо сбой вестибулярного аппарата
👉 Техника "Перепрограммирования мозга": расслабьтесь, как пьяный лось, и в этом состоянии повторяйте "Высота - мой друг"
А потом - постепенная экспозиция: сначала смотрите на лестницу, потом на балкон, а не сразу прыгайте с парашютом!
Страх высоты - это не вы. Это внутренний паникёр, который боится собственных фантазий. Выключайте его 🗑
#страх #акрофобия #психология #высота
07.03.202515:04
Герои мультсериала "38 обезьян" признаются:
"Всегда важно говорить правду, но еще важней говорить правильную правду"
Сначала вы худеете как боженька – спорт, ПП, бока исчезают. И тут появляется ОН. Внутренний голос!
🗣 "Ты же столько тренируешься! Да съешь уже бургер!" – говорит он
🗣 "Главное – метаболизм!" – поддакивает на следующий день
А потом голос внутреннего слона исчезает. А вы уже жрёте всё подряд
😎 Вот вам жесткая правда: ваш внутренний голос - не мудрец, а опытный манипулятор! Он как токсичный партнер - сначала комплименты, потом полный контроль
Техника "Задержи дыхание, придурок": когда хочется сорваться, задайте себе вопрос: "Это говорит здравый смысл или "жирный слон" внутри меня?"
‼️ Запомните: между "иногда можно" и "всё пропало, давай жрать" - один чертов бургер!
#диета #спорт #психология #мотивация #здоровье
"Всегда важно говорить правду, но еще важней говорить правильную правду"
Сначала вы худеете как боженька – спорт, ПП, бока исчезают. И тут появляется ОН. Внутренний голос!
🗣 "Ты же столько тренируешься! Да съешь уже бургер!" – говорит он
🗣 "Главное – метаболизм!" – поддакивает на следующий день
А потом голос внутреннего слона исчезает. А вы уже жрёте всё подряд
😎 Вот вам жесткая правда: ваш внутренний голос - не мудрец, а опытный манипулятор! Он как токсичный партнер - сначала комплименты, потом полный контроль
Техника "Задержи дыхание, придурок": когда хочется сорваться, задайте себе вопрос: "Это говорит здравый смысл или "жирный слон" внутри меня?"
‼️ Запомните: между "иногда можно" и "всё пропало, давай жрать" - один чертов бургер!
#диета #спорт #психология #мотивация #здоровье
06.03.202513:40
Детки из мультфильма "Осминожки" поют:
"Точка, точка, запятая -
Вышла рожица кривая"
✍️ Вы ставите точки в смсках? Прекратите! Иначе вас примут за психопата
Американские психологи доказали: "Ок." с точкой мозг читает как "Иди к черту. Мне плевать"
А три отдельных "Нет. Просто. Иди" - это уже крик в стиле "Я тебя ненавижу!"
💡 Секрет в паузах: точка - это тихий хлопок дверью, а отдельные слова - выстрелы из гранатомета
Хотите мира? Забудьте про точку. Пишите как поток сознания: "ок давай договоримся как-нибудь" (да, без запятых тоже)
🗣 А если вам прислали "Хорошо." - не дуйте губы. Спросите: "Ты злишься или просто ленишься ставить смайлик?"
#точка #психология #переписка
"Точка, точка, запятая -
Вышла рожица кривая"
✍️ Вы ставите точки в смсках? Прекратите! Иначе вас примут за психопата
Американские психологи доказали: "Ок." с точкой мозг читает как "Иди к черту. Мне плевать"
А три отдельных "Нет. Просто. Иди" - это уже крик в стиле "Я тебя ненавижу!"
💡 Секрет в паузах: точка - это тихий хлопок дверью, а отдельные слова - выстрелы из гранатомета
Хотите мира? Забудьте про точку. Пишите как поток сознания: "ок давай договоримся как-нибудь" (да, без запятых тоже)
🗣 А если вам прислали "Хорошо." - не дуйте губы. Спросите: "Ты злишься или просто ленишься ставить смайлик?"
#точка #психология #переписка
05.03.202513:10
Рыбка из мультфильма "Вовка в Тридевятом Царстве" недовольна:
"А ты сплел невод? А ты его трижды закинул в море? А ты меня поймал? Палец об палец не ударил, а туда же - "я хочу"!"
👣 В 1974 году психологи Даттон и Арон провели забавный эксперимент. Они отправили мужчин на два разных моста: один - высокий, шаткий, адреналиновый, другой - низкий, надежный, как бабушкино одеяло
После перехода их встречала привлекательная девушка-экспериментатор, задавала пару вопросов и оставляла свой номер "на случай вопросов"
Так вот, парни, прошедшие по шаткому мосту, звонили ей в разы чаще!
Почему? Потому что их дрожащие от страха коленки решили: "Это любовь!" ❤️ На деле же их организм просто спутал стрессовое возбуждение с романтическим влечением
🎯 Вывод? Хотите добавить огня в отношения - забудьте про скучные свидания. Прыгайте с тарзанки, катайтесь на "американских горках", идите в квест-комнату с зомби
И тогда ваш мозг, как в 1974-м, решит, что это любовь! 🤌
#психология #любовь #адреналин #страсть
"А ты сплел невод? А ты его трижды закинул в море? А ты меня поймал? Палец об палец не ударил, а туда же - "я хочу"!"
👣 В 1974 году психологи Даттон и Арон провели забавный эксперимент. Они отправили мужчин на два разных моста: один - высокий, шаткий, адреналиновый, другой - низкий, надежный, как бабушкино одеяло
После перехода их встречала привлекательная девушка-экспериментатор, задавала пару вопросов и оставляла свой номер "на случай вопросов"
Так вот, парни, прошедшие по шаткому мосту, звонили ей в разы чаще!
Почему? Потому что их дрожащие от страха коленки решили: "Это любовь!" ❤️ На деле же их организм просто спутал стрессовое возбуждение с романтическим влечением
🎯 Вывод? Хотите добавить огня в отношения - забудьте про скучные свидания. Прыгайте с тарзанки, катайтесь на "американских горках", идите в квест-комнату с зомби
И тогда ваш мозг, как в 1974-м, решит, что это любовь! 🤌
#психология #любовь #адреналин #страсть
04.03.202516:05
Решение котенка из мультфильма "Котенок по имени "Гав":
- А где моя котлета?!!!
- Я её спрятал. Я её очень хорошо спрятал. Я её съел!
🧠 Знаете, почему диеты не работают? Потому что вы не с того конца начинаете!
Пока вы считаете калории, ваша психика устраивает бунт. "Ах так? Нельзя сладкое? Ну-ну..." – и вот вы уже тайком уничтожаете торт в три часа ночи, как особо опасный преступник 😅
Правда в том, что лишний вес – это не про еду
Это про "наедание" тревоги, одиночества, и непрожитых обид
Хотите реально похудеть? Начните с вопроса: "Что я пытаюсь заесть?"
А когда найдете ответ – займитесь этой проблемой. И внезапно окажется, что шоколадка больше не кричит вам из магазина: "Купи меня!" 🍫
#психология #похудение #зож #психосоматика
- А где моя котлета?!!!
- Я её спрятал. Я её очень хорошо спрятал. Я её съел!
🧠 Знаете, почему диеты не работают? Потому что вы не с того конца начинаете!
Пока вы считаете калории, ваша психика устраивает бунт. "Ах так? Нельзя сладкое? Ну-ну..." – и вот вы уже тайком уничтожаете торт в три часа ночи, как особо опасный преступник 😅
Правда в том, что лишний вес – это не про еду
Это про "наедание" тревоги, одиночества, и непрожитых обид
Хотите реально похудеть? Начните с вопроса: "Что я пытаюсь заесть?"
А когда найдете ответ – займитесь этой проблемой. И внезапно окажется, что шоколадка больше не кричит вам из магазина: "Купи меня!" 🍫
#психология #похудение #зож #психосоматика
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
09.03.202514:00
Жизнь становится проще, когда знаешь, как ей управлять.
Изучайте Трансерфинг – он открывает перед вами мир безграничных возможностей.
Одна простая мысль Вадима Зеланда способна изменить ваш взгляд на жизнь, а осознание силы намерения откроет двери туда, где раньше были стены.
Чтобы избавиться от влияния маятников, научиться двигаться по линии жизни и легко привлекать желаемое — не нужно тратить годы на изучение десятков книг. Просто загляните в «Секреты Трансерфинга».
На канале уже собраны все ключевые идеи и принципы. С ними вы поймёте, как создавать свою реальность и найдете ответы на вопросы, которые давно искали.
5 минут в день — и вы уже управляете своей реальностью: @secrteytranserfinga
Изучайте Трансерфинг – он открывает перед вами мир безграничных возможностей.
Одна простая мысль Вадима Зеланда способна изменить ваш взгляд на жизнь, а осознание силы намерения откроет двери туда, где раньше были стены.
Чтобы избавиться от влияния маятников, научиться двигаться по линии жизни и легко привлекать желаемое — не нужно тратить годы на изучение десятков книг. Просто загляните в «Секреты Трансерфинга».
На канале уже собраны все ключевые идеи и принципы. С ними вы поймёте, как создавать свою реальность и найдете ответы на вопросы, которые давно искали.
5 минут в день — и вы уже управляете своей реальностью: @secrteytranserfinga
08.03.202512:02
MBA онлайн с аккредитацией и беспроцентной рассрочкой!
Готовы к карьерному рывку?
Обучайтесь на программе MBA с международной аккредитацией и выйдите на новый уровень карьеры!
✅ Форматы: онлайн и офлайн
✅ 37+ направлений
✅ Актуальные программы 2025 года
✅ Диплом за 1 год
✅ Беспроцентная рассрочка
Не ждите — запишитесь уже сегодня и начните свой путь к успеху!
Стань лидером уже сейчас!
Только до конца года
Скидки до -45% на обучение в Московской Академии Бизнеса!
Перейти на сайт
#реклама 16+
moscow.mba
О рекламодателе
Готовы к карьерному рывку?
Обучайтесь на программе MBA с международной аккредитацией и выйдите на новый уровень карьеры!
✅ Форматы: онлайн и офлайн
✅ 37+ направлений
✅ Актуальные программы 2025 года
✅ Диплом за 1 год
✅ Беспроцентная рассрочка
Не ждите — запишитесь уже сегодня и начните свой путь к успеху!
Стань лидером уже сейчас!
Только до конца года
Скидки до -45% на обучение в Московской Академии Бизнеса!
Перейти на сайт
#реклама 16+
moscow.mba
О рекламодателе
07.03.202512:00
В предверии 8 Марта собрали подборку лучших каналов для отличного настроения:
❤️ Вселенная души кристалла
Украшения, которые чувствуешь сердцем и носишь с любовью.
❤️ Life Upgrade | Саморазвитие | Мотивация & Психология — об обретении полезных навыков, улучшении отношений с другими людьми и гармонии с собой.
❤️ Рабочее Пространство - ежедневно публикуем лучшие вакансии для опытных исполнителей и начинающих фрилансеров.
❤️ Проекты Домов и Строительство.
Полезные советы на каждый день.
❤️ Girl in a million. Психология
Делюсь лучшими практиками по анализу себя
– Канал ведет квалифицированный психолог
❤️ Меняй реальность к лучшему
Канал для тех кто хочет быть и будет счастливым. Всего 5 минут чтения в день, изменят вашу жизнь.
❤️ Дачные советы. Сад и огород
Советы, идеи и рекомендации по даче, саду и огороду
❤️ ПП ЗОЖ энциклопедия. Всё о похудении бесплатно: рецепты, тренировки, мотивация. С нами ты похудеешь легко и быстро.
❤️ МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
моя жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах
❤️ КОРОЛЕВЫ НА ВСЕ РУКИ
Стильные рукодельные штучки - в декоре, в еде и в одежде!
❤️ Товарооборот Фин., экон. объём продажи товаров является важнейшим показателем хозяйственной деятельности торговых организаций.
❤️ Канал врача терапевта
Рассказываю о вашем здоровье, медицине и питании
❤️ СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
Снизить вес и сохранить результат с нутрициологом
Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!
База каналов
❤️ Вселенная души кристалла
Украшения, которые чувствуешь сердцем и носишь с любовью.
❤️ Life Upgrade | Саморазвитие | Мотивация & Психология — об обретении полезных навыков, улучшении отношений с другими людьми и гармонии с собой.
❤️ Рабочее Пространство - ежедневно публикуем лучшие вакансии для опытных исполнителей и начинающих фрилансеров.
❤️ Проекты Домов и Строительство.
Полезные советы на каждый день.
❤️ Girl in a million. Психология
Делюсь лучшими практиками по анализу себя
– Канал ведет квалифицированный психолог
❤️ Меняй реальность к лучшему
Канал для тех кто хочет быть и будет счастливым. Всего 5 минут чтения в день, изменят вашу жизнь.
❤️ Дачные советы. Сад и огород
Советы, идеи и рекомендации по даче, саду и огороду
❤️ ПП ЗОЖ энциклопедия. Всё о похудении бесплатно: рецепты, тренировки, мотивация. С нами ты похудеешь легко и быстро.
❤️ МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
моя жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах
❤️ КОРОЛЕВЫ НА ВСЕ РУКИ
Стильные рукодельные штучки - в декоре, в еде и в одежде!
❤️ Товарооборот Фин., экон. объём продажи товаров является важнейшим показателем хозяйственной деятельности торговых организаций.
❤️ Канал врача терапевта
Рассказываю о вашем здоровье, медицине и питании
❤️ СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
Снизить вес и сохранить результат с нутрициологом
Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!
База каналов
हटा दिया गया08.03.202512:33
06.03.202512:07
Курс психолог-консультант Московский Институт Психологии
Повысьте свои компетенции и начните частную практику со стабильным доп. доходом. Освойте востребованную профессию «Психолог консультант» дистанционно с нуля за 12 месяцев.
В октябре действует скидка -30% на обучение. Подавайте заявку сейчас!
Подать заявку
#реклама 16+
mip.institute
О рекламодателе
Повысьте свои компетенции и начните частную практику со стабильным доп. доходом. Освойте востребованную профессию «Психолог консультант» дистанционно с нуля за 12 месяцев.
В октябре действует скидка -30% на обучение. Подавайте заявку сейчас!
Подать заявку
#реклама 16+
mip.institute
О рекламодателе
हटा दिया गया06.03.202512:51
05.03.202512:01
Давай проверим, как улучшится твоё самочувствие, если изменить отношение к работе или бизнесу?
Как это сделать, тебе расскажет Андрей.
Он более 8 лет в IT и перепробовал на себе кучу подходов по борьбе с выгоранием, профессиональному росту и совмещению полной жизни с работой.
В его канале на личном примере разобрано не только ЧТО делать, но ещё и КАК делать, чтобы не забросить начатое и получить результаты.
Если ты готов:
- Работать меньше, но эффективнее
- Восстановить и поддерживать здоровье
- Заняться спортом
- Пустить в жизнь новые впечатления
- И при этом быстрее расти
То действуй 💪🏻
#реклама
Как это сделать, тебе расскажет Андрей.
Он более 8 лет в IT и перепробовал на себе кучу подходов по борьбе с выгоранием, профессиональному росту и совмещению полной жизни с работой.
В его канале на личном примере разобрано не только ЧТО делать, но ещё и КАК делать, чтобы не забросить начатое и получить результаты.
Если ты готов:
- Работать меньше, но эффективнее
- Восстановить и поддерживать здоровье
- Заняться спортом
- Пустить в жизнь новые впечатления
- И при этом быстрее расти
То действуй 💪🏻
#реклама
04.03.202513:00
Начните новую главу своей жизни, наполненную радостью и счастьем!
✔️ Если вам страшно ошибиться, заявлять о себе, проявляться…
✔️ Если у вас недостаточно уверенности в себе, в завтрашнем дне…
✔️ Если хотите больше зарабатывать, помогая людям, но как-то не складывается…
✔️ Если хотите зарабатывать в онлайн, но страшно и сомневаетесь..
Я здесь, чтобы помочь Вам!
Меня зовут Татьяна, я профессиональный гипнокоуч, тренер-психолог. Моя цель — помочь вам научиться преодолевать жизненные трудности и обрести внутреннюю гармонию.
Мой канал - PROсамореализацию/Татьяна Телицына
Здесь много техник, практик, опыта, полезного и интересного, из которого всё проверено на практике!
Подписывайтесь, чтобы получить бесплатную консультацию 👉https://t.me/+y31kU_m6CfRlY2Yy
✔️ Если вам страшно ошибиться, заявлять о себе, проявляться…
✔️ Если у вас недостаточно уверенности в себе, в завтрашнем дне…
✔️ Если хотите больше зарабатывать, помогая людям, но как-то не складывается…
✔️ Если хотите зарабатывать в онлайн, но страшно и сомневаетесь..
Я здесь, чтобы помочь Вам!
Меня зовут Татьяна, я профессиональный гипнокоуч, тренер-психолог. Моя цель — помочь вам научиться преодолевать жизненные трудности и обрести внутреннюю гармонию.
Мой канал - PROсамореализацию/Татьяна Телицына
Здесь много техник, практик, опыта, полезного и интересного, из которого всё проверено на практике!
Подписывайтесь, чтобы получить бесплатную консультацию 👉https://t.me/+y31kU_m6CfRlY2Yy
09.03.202508:07
Мастер Сплинтер из мультсериала "Черепашки-ниндзя" считает, что:
"Для лидера нет никаких оправданий"
Как бороться с синдромом отличника? 🎓
Если вы всё ещё стремитесь получить "пятёрку" по жизни, пора остановиться. Перфекционизм - это ловушка, которая мешает вам жить нормально
Постоянное "всё или ничего" приводит к тому, что вы ничего и не делаете, потому что идеала не существует
Как избавиться от этой дури в голове?
Очень просто:
1️⃣ Поймали себя на мысли "Я должен быть лучшим"? Спросите себя: реально ли это? Полезна ли вам эта мысль?
2️⃣ Скажите себе "стоп". Да-да, прямо вслух! И переключитесь на что-то другое 🛑
3️⃣ Замените эту мысль на более здоровую: "Сделаю, как могу, и этого достаточно"
💪 Жизнь - не школа, и никто вам "двойку" не поставит.
Перестаньте быть своим самым строгим учителем.
И запомните: ваша ценность не в оценках и достижениях. Вы уже крутые просто потому, что существуете!
#перфекционизм #психология #совет #синдром_отличника
"Для лидера нет никаких оправданий"
Как бороться с синдромом отличника? 🎓
Если вы всё ещё стремитесь получить "пятёрку" по жизни, пора остановиться. Перфекционизм - это ловушка, которая мешает вам жить нормально
Постоянное "всё или ничего" приводит к тому, что вы ничего и не делаете, потому что идеала не существует
Как избавиться от этой дури в голове?
Очень просто:
1️⃣ Поймали себя на мысли "Я должен быть лучшим"? Спросите себя: реально ли это? Полезна ли вам эта мысль?
2️⃣ Скажите себе "стоп". Да-да, прямо вслух! И переключитесь на что-то другое 🛑
3️⃣ Замените эту мысль на более здоровую: "Сделаю, как могу, и этого достаточно"
💪 Жизнь - не школа, и никто вам "двойку" не поставит.
Перестаньте быть своим самым строгим учителем.
И запомните: ваша ценность не в оценках и достижениях. Вы уже крутые просто потому, что существуете!
#перфекционизм #психология #совет #синдром_отличника
08.03.202507:40
Чудовище из мультфильма "Красавица и Чудовище" в растерянности:
- Что бы для неё сделать...
- Ну есть же стандартные вещи: цветы, шоколад, клятвы которые не исполняют...
🌷 С 8 МАРТА, дорогие наши подписчицы!
Поздравляем вас с днем, когда вам положено выглядеть как с обложки, улыбаться как на рекламе зубной пасты, и быть счастливой как инфлюенсер на Бали! 🎉
А теперь серьезно: спасибо, что остаетесь настоящими. За то, что иногда плачете в подушку, иногда едите торт ложкой из коробки, и порой не знаете, куда движетесь 👣
Желаем вам не идеальной, а ВАШЕЙ жизни. С морщинками от смеха, с ошибками, из которых вы становитесь мудрее, и с людьми, которые любят вас такими, какие вы есть
С праздником весны, которая, кстати, тоже далеко не идеальна! 🌸
- Что бы для неё сделать...
- Ну есть же стандартные вещи: цветы, шоколад, клятвы которые не исполняют...
🌷 С 8 МАРТА, дорогие наши подписчицы!
Поздравляем вас с днем, когда вам положено выглядеть как с обложки, улыбаться как на рекламе зубной пасты, и быть счастливой как инфлюенсер на Бали! 🎉
А теперь серьезно: спасибо, что остаетесь настоящими. За то, что иногда плачете в подушку, иногда едите торт ложкой из коробки, и порой не знаете, куда движетесь 👣
Желаем вам не идеальной, а ВАШЕЙ жизни. С морщинками от смеха, с ошибками, из которых вы становитесь мудрее, и с людьми, которые любят вас такими, какие вы есть
С праздником весны, которая, кстати, тоже далеко не идеальна! 🌸
07.03.202507:39
Волчонок из мультфильма "Большой Ух" боится:
- Ты кто?
- Я - большой Ух. Хочешь, покажусь?
- Ой, не надо!
- Ну, ладно. Потерплю.
🐍 Вас тоже бесят советы "смотри страху в лицо"?
Ну да, конечно, если боитесь пауков, логично начать жить в тарантуловодческом хозяйстве! 🕷️
А если боитесь высоты - купите себе квартиру на 30-м этаже и стойте там на балконе 24/7? Гениально🤷
Фобии - это не просто страхи, это часть вашей прошивки. Их нельзя "просто перебороть", но можно приручить
✔️ Первый шаг? Перестаньте с ними воевать. Чем больше давите на себя, тем сильнее они становятся
✔️ Второй? Делайте страх смешным. Смешное не страшит
Вы либо дрожите от страха, либо ржёте над ним. Выбирайте
#психология #фобии #страх
- Ты кто?
- Я - большой Ух. Хочешь, покажусь?
- Ой, не надо!
- Ну, ладно. Потерплю.
🐍 Вас тоже бесят советы "смотри страху в лицо"?
Ну да, конечно, если боитесь пауков, логично начать жить в тарантуловодческом хозяйстве! 🕷️
А если боитесь высоты - купите себе квартиру на 30-м этаже и стойте там на балконе 24/7? Гениально🤷
Фобии - это не просто страхи, это часть вашей прошивки. Их нельзя "просто перебороть", но можно приручить
✔️ Первый шаг? Перестаньте с ними воевать. Чем больше давите на себя, тем сильнее они становятся
✔️ Второй? Делайте страх смешным. Смешное не страшит
Вы либо дрожите от страха, либо ржёте над ним. Выбирайте
#психология #фобии #страх
06.03.202508:07
Мэлина из мультфильма "Новая школа императора" предупреждает:
- Кузко, я хочу, чтобы ты доучился и стал императором. И я хочу тебе помочь…
- Классно!
- … но с липовым заданием ты получишь липовый диплом и станешь липовым императором
🤔 Помните, как вы зубрили формулы/даты/теоремы перед экзаменом, а через неделю не могли вспомнить ни одной?
Это не ваша вина – это система! 😅
Современное образование похоже на тренировку почтовых голубей в эпоху WhatsApp. Абсурд! 🐦
Пока ваш ребенок учит наизусть таблицу Менделеева, искусственный интеллект уже пишет симфонии и диагностирует рак
Но нет, давайте еще раз проверим, помнит ли он атомный вес бериллия! 🤦♂️
Вместо "что?" учите детей спрашивать "почему?" и "как?". Вместо запоминания – мыслить критически
В мире Google важно не знать ответы, а задавать правильные вопросы!
#образование #критическоемышление #экзамены #психологияобучения
- Кузко, я хочу, чтобы ты доучился и стал императором. И я хочу тебе помочь…
- Классно!
- … но с липовым заданием ты получишь липовый диплом и станешь липовым императором
🤔 Помните, как вы зубрили формулы/даты/теоремы перед экзаменом, а через неделю не могли вспомнить ни одной?
Это не ваша вина – это система! 😅
Современное образование похоже на тренировку почтовых голубей в эпоху WhatsApp. Абсурд! 🐦
Пока ваш ребенок учит наизусть таблицу Менделеева, искусственный интеллект уже пишет симфонии и диагностирует рак
Но нет, давайте еще раз проверим, помнит ли он атомный вес бериллия! 🤦♂️
Вместо "что?" учите детей спрашивать "почему?" и "как?". Вместо запоминания – мыслить критически
В мире Google важно не знать ответы, а задавать правильные вопросы!
#образование #критическоемышление #экзамены #психологияобучения
05.03.202509:06
Бин из мультфильма "Разочарование" заметила:
"После хорошей пьянки всегда есть кого добавить в друзья..."
📱 Думаете, 500 друзей в соцсетях – это круто? Ага, только в реальности вас никто не спросит, как дела, если не написать первым
Социальные сети – это фастфуд для психики 🍔 Кажется, что насытился, но внутри всё так же пусто.
Чем больше вы зависаете в виртуальном мире, тем меньше умеете общаться в реальном. А потом удивляетесь, почему в трудные моменты рядом только телефон.
Лайки – не поддержка. Поддержка – это когда вам несут суп, а не кидают смайлик
👀 Закройте ленту. Откройте глаза. Жизнь – не в экране
#психология #одиночество #соцсети #живоеобщение
"После хорошей пьянки всегда есть кого добавить в друзья..."
📱 Думаете, 500 друзей в соцсетях – это круто? Ага, только в реальности вас никто не спросит, как дела, если не написать первым
Социальные сети – это фастфуд для психики 🍔 Кажется, что насытился, но внутри всё так же пусто.
Чем больше вы зависаете в виртуальном мире, тем меньше умеете общаться в реальном. А потом удивляетесь, почему в трудные моменты рядом только телефон.
Лайки – не поддержка. Поддержка – это когда вам несут суп, а не кидают смайлик
👀 Закройте ленту. Откройте глаза. Жизнь – не в экране
#психология #одиночество #соцсети #живоеобщение
04.03.202508:09
Осел из "Шрека" предлагает:
"Будет прикольно! Посидим допоздна, потравим анекдоты, а утром... я испеку вафельки"
👨 Давайте честно: многие семейные праздники – это не радость, а выматывающий квест "не поссорься с тётей Людой"
Вас кормят до отвала, грузят "важными разговорами" и спрашивают, когда уже свадьба/дети/заплатите ипотеку
Так зачем мучиться? Социальное давление – не повод страдать 🤐
Не хотите идти – не идите. Вас не обязаны радовать родственники только потому, что у вас одинаковый ДНК
Хотите праздника? Соберите тех, кто реально дорог, и устройте его по своим правилам
🤩 Жизнь – не тост по сценарию, а ваш собственный праздник
#психология #семья #личныеграницы
"Будет прикольно! Посидим допоздна, потравим анекдоты, а утром... я испеку вафельки"
👨 Давайте честно: многие семейные праздники – это не радость, а выматывающий квест "не поссорься с тётей Людой"
Вас кормят до отвала, грузят "важными разговорами" и спрашивают, когда уже свадьба/дети/заплатите ипотеку
Так зачем мучиться? Социальное давление – не повод страдать 🤐
Не хотите идти – не идите. Вас не обязаны радовать родственники только потому, что у вас одинаковый ДНК
Хотите праздника? Соберите тех, кто реально дорог, и устройте его по своим правилам
🤩 Жизнь – не тост по сценарию, а ваш собственный праздник
#психология #семья #личныеграницы
09.03.202507:00
Интересные люди делают твою жизнь интересной, а неинтересные неинтересной
Всё просто, стоит только это помнить, когда выбираешь с кем быть и с кем общаться
(с) Артур Сила
#силадня
Истина — здесь✨
Войди в Счастье!
👉Подписывайся на бесплатный ТГ канал
@sitartur
#реклама
О рекламодателе
Всё просто, стоит только это помнить, когда выбираешь с кем быть и с кем общаться
(с) Артур Сила
#силадня
Истина — здесь✨
Войди в Счастье!
👉Подписывайся на бесплатный ТГ канал
@sitartur
#реклама
О рекламодателе
08.03.202506:32
А что если ваше призвание — быть психологом?
Пока одни считают, что стать настоящим психологом можно только отучившись 5 лет в ВУЗе, другие не боятся пробовать новое и добиваются успеха.
Мы знаем — решиться на смену профессии легко только в фильмах.
Поэтому мы в ОИПП решили открыть бесплатный доступ к курсу по психологии для тех, кто искренне хочет помогать людям.
Вы узнаете, подходит ли вам эта профессия, а ещё сможете разобраться в себе, научиться справляться с тревожностью и выстраивать здоровые отношения.
Вас ждут:
— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса
Стоимость - Бесплатно!
Хотите помогать себе и другим? Бесплатный онлайн-курс поможет вам стать ближе к этой цели!
Успейте записаться, пока ссылка активна:
Узнать больше
#реклама 16+
oipp.site
О рекламодателе
Пока одни считают, что стать настоящим психологом можно только отучившись 5 лет в ВУЗе, другие не боятся пробовать новое и добиваются успеха.
Мы знаем — решиться на смену профессии легко только в фильмах.
Поэтому мы в ОИПП решили открыть бесплатный доступ к курсу по психологии для тех, кто искренне хочет помогать людям.
Вы узнаете, подходит ли вам эта профессия, а ещё сможете разобраться в себе, научиться справляться с тревожностью и выстраивать здоровые отношения.
Вас ждут:
— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса
Стоимость - Бесплатно!
Хотите помогать себе и другим? Бесплатный онлайн-курс поможет вам стать ближе к этой цели!
Успейте записаться, пока ссылка активна:
Узнать больше
#реклама 16+
oipp.site
О рекламодателе
07.03.202506:37
Хотите получить свою астрологическую диагностику?
Вам не придется переживать за компетенцию астролога.
✨Расшифруйте свою натальную карту сами, а опытный специалист вам в этом поможет.
Совершенно бесплатно!
Вы получите таблицы, схемы и материалы для работы с вашим гороскопом.
За время обучения вы узнаете о себе то, что удивит! Кто-то найдет подтверждение своим мыслям, а кто-то откроет неожиданные стороны своей личности.
🎓О чём будем говорить?
* О любви и браке – какие отношения вам подходят?
* О самооценке и о том, как вас видят окружающие.
* О жизненных целях и выборе пути.
* О том, кто вы – лидер или ведомый.
* О судьбоносных периодах в вашей жизни.
* О том, какие дела идут легко, а где ждут препятствия.
📚 Всего будет много, но по делу!
❤️Приходите – мы без вас не начнём! 😊
Попробовать
#реклама
school.akviloncenter.ru
О рекламодателе
Вам не придется переживать за компетенцию астролога.
✨Расшифруйте свою натальную карту сами, а опытный специалист вам в этом поможет.
Совершенно бесплатно!
Вы получите таблицы, схемы и материалы для работы с вашим гороскопом.
За время обучения вы узнаете о себе то, что удивит! Кто-то найдет подтверждение своим мыслям, а кто-то откроет неожиданные стороны своей личности.
🎓О чём будем говорить?
* О любви и браке – какие отношения вам подходят?
* О самооценке и о том, как вас видят окружающие.
* О жизненных целях и выборе пути.
* О том, кто вы – лидер или ведомый.
* О судьбоносных периодах в вашей жизни.
* О том, какие дела идут легко, а где ждут препятствия.
📚 Всего будет много, но по делу!
❤️Приходите – мы без вас не начнём! 😊
Попробовать
#реклама
school.akviloncenter.ru
О рекламодателе
हटा दिया गया07.03.202507:16
06.03.202507:00
Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее.
А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.
В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом.
Истина — здесь✨
Войди в Счастье!
👉Подписывайся на бесплатный ТГ канал
@sitartur
#реклама
О рекламодателе
А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.
В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом.
Истина — здесь✨
Войди в Счастье!
👉Подписывайся на бесплатный ТГ канал
@sitartur
#реклама
О рекламодателе
हटा दिया गया07.03.202507:16
05.03.202507:00
🤓Это должен знать каждый!
О том, как избавиться от неуверенности и обрести внутреннее спокойствие.
Всегда рядом команда психологов «Зерно».
✨Совсем скоро старт новой группы,в которой вы:
➡️ Научитесь более спокойно взаимодействовать с окружающими: от повседневных разговоров до выступлений перед аудиторией
➡️ Сможете распознавать признаки тревоги и использовать эффективные техники, чтобы её снизить
➡️ Почувствуете себя комфортно при новых знакомствах, научитесь поддерживать разговор и заводить полезные контакты
➡️ Найдёте людей, которые понимают и разделяют ваш опыт
️Инструкция о том, что делать, когда в голове лишь одна мысль «что обо мне подумают».
✨Старт групповой когнитивно-поведенческой терапии: 7 марта
🔅Станьте частью нашего сообщества:«ЗЕРНО»
Наш сайт: https://psy-zerno.ru/people
О том, как избавиться от неуверенности и обрести внутреннее спокойствие.
Всегда рядом команда психологов «Зерно».
✨Совсем скоро старт новой группы,в которой вы:
➡️ Научитесь более спокойно взаимодействовать с окружающими: от повседневных разговоров до выступлений перед аудиторией
➡️ Сможете распознавать признаки тревоги и использовать эффективные техники, чтобы её снизить
➡️ Почувствуете себя комфортно при новых знакомствах, научитесь поддерживать разговор и заводить полезные контакты
➡️ Найдёте людей, которые понимают и разделяют ваш опыт
️Инструкция о том, что делать, когда в голове лишь одна мысль «что обо мне подумают».
✨Старт групповой когнитивно-поведенческой терапии: 7 марта
🔅Станьте частью нашего сообщества:«ЗЕРНО»
Наш сайт: https://psy-zerno.ru/people
03.03.202514:08
Детство домовенка Кузи:
- Ой, у него, наверное, было тяжёлое детство?
- Как сыр в масле катался!
Детство было так себе? 🤮
Родители – не Фрейд с Юнгом, а скорее Гестапо с КГБ? 🦌
Отлично. Теперь у вас два пути: всю жизнь ныть, что вам сломали психику, или взять себя в руки и построить СВОЮ жизнь
Секрет? Вы – не ваше прошлое
Хотите счастья? Начните решать, а не винить
Сходите к психологу, выкиньте "программку жертвы" и перестаньте искать маму в каждом партнере. Детство закончилось – пора включать взрослого
⚖️ Вы либо живёте, либо оправдываетесь. Выбирайте
#психология #счастье #детство #жертва
- Ой, у него, наверное, было тяжёлое детство?
- Как сыр в масле катался!
Детство было так себе? 🤮
Родители – не Фрейд с Юнгом, а скорее Гестапо с КГБ? 🦌
Отлично. Теперь у вас два пути: всю жизнь ныть, что вам сломали психику, или взять себя в руки и построить СВОЮ жизнь
Секрет? Вы – не ваше прошлое
Хотите счастья? Начните решать, а не винить
Сходите к психологу, выкиньте "программку жертвы" и перестаньте искать маму в каждом партнере. Детство закончилось – пора включать взрослого
⚖️ Вы либо живёте, либо оправдываетесь. Выбирайте
#психология #счастье #детство #жертва
दिखाया गया 1 - 24 का 137
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।