Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Home (توسعه فردی) avatar

Home (توسعه فردی)

توسعه فردی | روانشناسی | خودشناسی🩷🧘🏻‍♀️💐
اینجا خونست!
یه جای امن،فراتر از روزمرگی ها
برای متفاوت بودنو تغییر کردن✨
برای حرفاتون:
@BacktotheHome_bot

تبلیغات: @homeead
دیلی:
https://t.me/+Wq7hQCcqrsg0NDI8
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 07, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Oct 29, 2024

रिकॉर्ड

19.04.202523:59
6.7Kसदस्य
28.02.202523:59
600उद्धरण सूचकांक
21.03.202516:29
852प्रति पोस्ट औसत दृश्य
20.03.202508:51
697प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
16.04.202511:22
180.00%ER
21.03.202503:52
12.11%ERR

विकास

सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25

Home (توسعه فردی) के लोकप्रिय पोस्ट

हटा दिया गया25.03.202508:11
25.03.202504:17
حتی اگر نمی‌دونید چه محتوایی بسازید و چیکار کنید بارها گفتم خودم ب شخصه کمک میکنم ایده بگیرید و منابع مختلفیو معرفی میکنم بهتون
دیروز با یکی از شماها ک اومده بود تبلیغ بگیره صحبت میکردیم
همه تجربیاتمو در رابطه با اینکه ممبرای چنلشو چطور بیشتر کنه گفتم بهش...
در قالب دوتا دوست خوش انرژی صحبت و کمک کردیم
نه اینکه بخواد فقط ب قولی زرنگ بازی در بیاره و ...
مهمه که از چه راهی کارا رو پیش میبریم...
हटा दिया गया10.04.202508:08
से पुनः पोस्ट किया:
◝سَبزِ کوچَک◜ avatar
◝سَبزِ کوچَک◜
08.04.202521:50
تصمیم گرفتم یسری تایما
مثلا وقتایی که دارم آماده میشم،ظرف میشورم،غذا درست میکنم ،غذا میخورم،منتظر شروع کلاسمم و...
رو یوتیوب پادکست ببینم
و اینجوری شد که امروز ی ویدیو و نصفی دیدم و کلی مطلب جدید یاد گرفتم :>
گاهی با یه تغییر ساده یا استفاده مفید تر از همین تایما میشه تغییرات بزرگیو رقم زد ؛>
چون معمولا وقتی میومدم اینور دیگه وقتی که میخواستم به خودم اختصاص بدم محدود تر میشد ولی خب اینم یه راه حل :>>
پیشنهاد میشه💕
हटा दिया गया07.04.202507:42
06.04.202515:53
▫️ یوگا برای داشتن قد بلند

جواب داد برام.
من تو اواخر دهه بیست زندگیم ۳ سانت قد کشیدم و فهمیدم تنها کاری که تو این سال‌ها کردم یوگا بود! هر روز انجامش میدم!
این روتین یوگا سینه، کمر، ستون فقرات و پاهامون رو باز میکنه! همه چی! نه تنها برای افزایش قد عالیه، بلکه یه کشش کل بدن عالی هم هست برای خوش فرم کردن بدنمون!
هیچ ورزشی نمیتونه قد استخوانی شما رو تغییر بده، لطفا مراقب بدنتون باشید.
04.04.202505:44
🙂برنده شدن
به این معنی نیست که زودتر از همه یه کاری رو تموم کنی؛
برنده شدن یعنی یه کاری رو با تمام توانت و به بهترین نحو تموم کنی !
وقتی این مفهوم رو درک کنی.‌..
از رقابت با دیگران برای جلو زدن راحت میشی!

محمد وظیفه شناس
04.04.202520:16
❤️ولی وقتی خود خدا گفته:
آنگاه که تنها شدی و در جستجو تکیه گاه مطمئنی بر من توکل کن؛
آنگاه که نا امیدی بر جانت پنجه افکند و رها نمی‌شوی به من امیدوار باش؛
آنگاه که دوست داری به آرزویت برسی به درگاهم دعا کن تا اجابت کنم؛
آنگاه که روحت تشنهٔ راز و نیاز است آهسته مرا بخوان؛
آنگاه که دوست داری کسی همواره به یادت باشد به یاد من باش که من همواره به یاد تو هستم.
چرا غصه بخوریم و احساس تنهایی کنیم و فک کنیم که بهمون کمک نمیشه؟

شبتون بخیر،
چون هیچکی نباید بدون شب بخیر بخوابه❤️✨
हटा दिया गया06.04.202507:37
04.04.202515:07
25.03.202504:04
راجب دو موضوع امروز بهم خبر میرسه
دلم میخواد هر دو اوکی بشه...
برام انرژی میفرستید ؟🥲🫶🏻
07.04.202505:20
می‌ترسی که قدم بعدیو برداری
ولی نمیترسی که سال بعد توی همین نقطه باشی؟
31.03.202514:02
🎭KHAYA 2017

موندی که قراره چکاره بشی؟و چه تصمیمی برای آیندت بگیری؟این انیمیشن برای توعه و دیدتو عوض میکنه✨

#معرفی_انیمیشن
@backtothehome
11.04.202508:30
مغز قبل و بعد از پیاده روی!
हटा दिया गया13.04.202506:53
से पुनः पोस्ट किया:
Mona avatar
Mona
13.04.202504:01
یادآوری: باور کن تو زیبایی، کی معیارهای زیبایی رو تعیین می‌کنه اصلا؟ تو با موی فرفری، موی صاف، پوست سبزه، گندمی، سفید، با تکسچر پوستی، جوش، وزن زیاد، وزن کم، بینی شیب‌دار، بینی کوچولو، بینی گوشتی یا استخونی، زیبایی و میدرخشی و هیچکس نمیتونه بهت حس ناکافی بودن بده🩵
30.03.202512:01
اگر حس میکنید دیره و فایده نداره و عقب موندید،ببینید🫐🫐

#ایمان_سرورپور
27.03.202520:21
🎧ذهن و نشخوار های ذهنی

⚪️دست از تکنیک ها بردار
💐بزرگترین راز
⚪️بیهوده ترین کار ؟
💐قضاوت کردن
⚪️نشونه خواب بودن و آگاه نبودن؟
💐حق با کیه؟
⚪️رها کردن م‍َنیت
💐راه حل خودخوری
⚪️هر جنگ بیرونیو نکش توی خونَت
💐تمرکزت رو چی
⚪️تمرکزت بره رو افزایش ظرفیتت
💐توجه به جزئیات
⚪️با زمان بازی نکن
💐فایده داره؟
⚪️ثروتمند اصلی
💐در جدال با جهان یار جهان باش

#ایمان_سرورپور
@backtothehome
احساساتتو سرکوب نکن؛ راجبشون با یه آدم امن صحبت کن و اگر چنین شخصی وجود نداره راجبش بنویس ولی نذار درونت جمع شه و بیش از این اذیتت کنه🍵🎀
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।