Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Худеем и Балдеем avatar

Худеем и Балдеем

Здесь лучшие методы построения себя✨
Продолжение здесь✅
Заявки принимаются автоматически!
Реклама: @makscry @awqezb
Менеджер: @Spiral_Miya
Ссылка для подруг: https://t.me/+QRUTQtrZ0ywxOWZi
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारनिजी
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिБер 03, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Черв 24, 2024
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास

रिकॉर्ड

03.03.202523:59
146.4Kसदस्य
02.08.202423:59
100उद्धरण सूचकांक
08.03.202523:59
13.2Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य
08.03.202523:59
13.7Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
30.07.202423:59
2.40%ER
29.06.202419:02
11.43%ERR

Худеем и Балдеем के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
Post media background
Post media
31.03.202509:10
Лайфхак для худеющих❤️

❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
13.04.202509:07
Упражнение, которое поможет избавиться от животика❤️

❤️Худеем и Балдеем
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
27.03.202513:30
Упражнения для похудения во всем теле ❤️

❤️ - Попробую данное упражнение


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
29.03.202517:10
Супер комплекс для вашей фигуры❤️

❤️ - Если понравился комплекс


❤️Худеем и Балдеем
30.03.202509:00
Избавляемся от дряблых рук❤️

❤️ - Если понравилось упражнение


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
06.04.202509:00
Супер полезное упражнение для всего тела❤️

❤️ - Буду делать


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
30.03.202513:28
Делаем просвет между бедер ❤️

❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
03.04.202508:10
Всего 5 минут в день для здорового тела❤️

❤️ - Буду делать


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
01.04.202508:10
Кардио для жиросжигания❤️

❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
19.04.202517:10
Всего одно упражнение для тонуса всего тела❤️

❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
18.04.202517:24
Такой ПП салат можно есть даже ночью❤️

❤️❤️❤️❤️ на 100 гр: 90.9/6.4/3.9/7.7


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️Пекинская капуста 150 гр.
❤️Крабовое мясо 1 упаковка
❤️Яйца 3 шт.
❤️Огурец 1 шт.
❤️Кукуруза 0.5 банки
❤️Сметана
❤️Горчица ложечка


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
10.04.202517:10
Всего 50 повторений в день для похудения ❤️

❤️Худеем и Балдеем
11.04.202508:10
Убираем дряблость на бедрах❤️

❤️ - Буду делать


❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
12.04.202517:10
Мини-тренировка на все группы мышц ❤️

❤️Худеем и Балдеем
Post media background
Post media
13.04.202505:30
Всем доброе утро❤️

Тренируем пресс стоя

❤️Худеем и Балдеем
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।