Schoepferinsel - Alternative Medizin, Bewusstsein & Naturheilkunde
Alternative Medizin, Bewusstsein, Naturheilkunde, Natur & Nachhaltigkeit.
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17.04.202519:22
🍃Brennnesseltinktur selber herstellen
Bei Brennnessel-Tinkturen handelt es sich um konzentrierte Pflanzenauszüge, welche innerlich und äußerlich verwendet werden können.
Für die Herstellung werden 4-5 EL des getrockneten Krauts in ein sauberes Schraubglas gegeben und mit hochprozentigem Alkohol (ca. 40%) aufgefüllt, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind.
Anschließend 4 Wochen ziehen lassen und gelegentlich sanft schütteln.
Nach Ablauf der Ziehzeit wird die Brennnessel-Tinktur mit Hilfe eines Filters abgeseiht und in eine Braunglasflasche umgefüllt.
Anwendung: Eine natürliche Brennnessel-Tinktur ist bei Haarausfall, Schuppen, fettiger Kopfhaut, Hautbeschwerden sowie auch innerlich verwendbar. Bei der inneren Anwendung werden 3 Mal täglich 20 Tropfen pur, oder verdünnt mit Wasser eingenommen.
Passend dazu:
📌 Tinkturen ohne Alkohol herstellen
📌 11 Anwendungen mit Brennnesseln
📌 Giersch-Tinktur, Salbe & Co herstellen
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Bei Brennnessel-Tinkturen handelt es sich um konzentrierte Pflanzenauszüge, welche innerlich und äußerlich verwendet werden können.
Für die Herstellung werden 4-5 EL des getrockneten Krauts in ein sauberes Schraubglas gegeben und mit hochprozentigem Alkohol (ca. 40%) aufgefüllt, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind.
Anschließend 4 Wochen ziehen lassen und gelegentlich sanft schütteln.
Nach Ablauf der Ziehzeit wird die Brennnessel-Tinktur mit Hilfe eines Filters abgeseiht und in eine Braunglasflasche umgefüllt.
Anwendung: Eine natürliche Brennnessel-Tinktur ist bei Haarausfall, Schuppen, fettiger Kopfhaut, Hautbeschwerden sowie auch innerlich verwendbar. Bei der inneren Anwendung werden 3 Mal täglich 20 Tropfen pur, oder verdünnt mit Wasser eingenommen.
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📌 11 Anwendungen mit Brennnesseln
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21.04.202507:33
🔆 Warum bist du (nicht) hier?
Du bist nicht hier, um andere zu retten.
Du bist nicht hier, um anderen deren Erfahrungen abzunehmen, zu mildern, zu kaschieren.
Du bist nicht hier, um andere aufzurichten, sie irgendwo hin oder weg zu ziehen.
Du bist auch nicht hier, um anderen ihre Masken abzureißen.
Du bist nicht der Rettungs-Ring, der Klebstoff oder das Pflaster für die Wunden anderer.
Du bist hier um dich zu leben, deine Wahrhaftigkeit.
Du bist hier, um deine Erfahrungen zu machen und von ihnen zu erzählen.
Du bist hier, um schonungslos deine Wahrheit zu offenbaren. Ob du dabei sprichst oder nicht, spielt keine Rolle, so lange du du bist.
Du kannst keinem auch nur eine einzige Erfahrung abnehmen, die für ihn bestimmt ist.
Das zu begreifen und zu akzeptieren ist ein Stück Heil-Arbeit für alle.
Das zu leben, ist allerdings ein Meister-Werk!
Und Meister-Schüler/innen hören nie auf zu lernen.
- Milena Fluss -
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Du bist nicht hier, um andere zu retten.
Du bist nicht hier, um anderen deren Erfahrungen abzunehmen, zu mildern, zu kaschieren.
Du bist nicht hier, um andere aufzurichten, sie irgendwo hin oder weg zu ziehen.
Du bist auch nicht hier, um anderen ihre Masken abzureißen.
Du bist nicht der Rettungs-Ring, der Klebstoff oder das Pflaster für die Wunden anderer.
Du bist hier um dich zu leben, deine Wahrhaftigkeit.
Du bist hier, um deine Erfahrungen zu machen und von ihnen zu erzählen.
Du bist hier, um schonungslos deine Wahrheit zu offenbaren. Ob du dabei sprichst oder nicht, spielt keine Rolle, so lange du du bist.
Du kannst keinem auch nur eine einzige Erfahrung abnehmen, die für ihn bestimmt ist.
Das zu begreifen und zu akzeptieren ist ein Stück Heil-Arbeit für alle.
Das zu leben, ist allerdings ein Meister-Werk!
Und Meister-Schüler/innen hören nie auf zu lernen.
- Milena Fluss -
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22.04.202506:42
🍃Knoblauchsrauke bei Asthma, Husten und Entzündungen
Die Knoblauchsrauke ist eine Heilpflanze, die für ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden und verdauungsanregenden Eigenschaften bekannt ist.
Selbstverständlich ist das Pflänzchen auch aufgrund seines knoblauchartigen Geschmacks überaus beliebt. Sie schmeckt nämlich, wie der Name bereits sagt, nach kräuterartigem Knoblauch und lässt sich hervorragend in Salaten, in Form von Pesto, als Gemüse oder als Gewürz verzehren.
Die Knoblauchsrauke wirkt außerdem blutreinigend, harntreibend und hat einen positiven Einfluss bei Husten, Asthma und Bronchitis.
Bei folgenden Beschwerden kommt sie zum Einsatz:
🔹Asthma
🔹Bronchitis
🔹Rheuma
🔹Husten
🔹Erkältungen
🔹Entzündungen
🔹Verdauungsbeschwerden
🔹Wunden
🔹Würmer
🔹Skorbut
Passend dazu:
📌 9 essbare Wildkräuter im Frühling
📌 Knoblauchsrauke: Wirkung & Anwendung
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Die Knoblauchsrauke ist eine Heilpflanze, die für ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden und verdauungsanregenden Eigenschaften bekannt ist.
Selbstverständlich ist das Pflänzchen auch aufgrund seines knoblauchartigen Geschmacks überaus beliebt. Sie schmeckt nämlich, wie der Name bereits sagt, nach kräuterartigem Knoblauch und lässt sich hervorragend in Salaten, in Form von Pesto, als Gemüse oder als Gewürz verzehren.
Die Knoblauchsrauke wirkt außerdem blutreinigend, harntreibend und hat einen positiven Einfluss bei Husten, Asthma und Bronchitis.
Bei folgenden Beschwerden kommt sie zum Einsatz:
🔹Asthma
🔹Bronchitis
🔹Rheuma
🔹Husten
🔹Erkältungen
🔹Entzündungen
🔹Verdauungsbeschwerden
🔹Wunden
🔹Würmer
🔹Skorbut
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📌 Knoblauchsrauke: Wirkung & Anwendung
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14.05.202508:39
🧩💡Was ist Faschismus?
Definition:
„Die Gleichschaltung aller gesellschaftlichen Kräfte, insbesondere der Medien und des Bildungssystems, verbunden mit radikaler Ausgrenzung bis hin zur Ermordung aller, die sich dieser Gleichschaltung widersetzen, ist ein Charakteristikum faschistischer Regime.“
Weitere Wesensmerkmale von Faschismus:
🔹Kontrollierte Massenmedien
🔹Unterdrückung von anderen Ansichten
🔹Missachtung der Menschenrechte
🔹Gemeinsames Feindbild wird geschaffen
🔹Großflächige Zensurmaßnahmen
🔹Ablehnung der analytischen Kritik
🔹Ablehnung von Meinungsvielfalt
🔹Verknüpfung von Staat und Religion
🔹Unterdrückung der Arbeitskräfte
🔹Korruption und Vetternwirtschaft
Und oftmals will es während diesen Zeiten keiner wahrhaben, denn:
Niemand ist Faschist, wenn alle es sind...
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Definition:
„Die Gleichschaltung aller gesellschaftlichen Kräfte, insbesondere der Medien und des Bildungssystems, verbunden mit radikaler Ausgrenzung bis hin zur Ermordung aller, die sich dieser Gleichschaltung widersetzen, ist ein Charakteristikum faschistischer Regime.“
Weitere Wesensmerkmale von Faschismus:
🔹Kontrollierte Massenmedien
🔹Unterdrückung von anderen Ansichten
🔹Missachtung der Menschenrechte
🔹Gemeinsames Feindbild wird geschaffen
🔹Großflächige Zensurmaßnahmen
🔹Ablehnung der analytischen Kritik
🔹Ablehnung von Meinungsvielfalt
🔹Verknüpfung von Staat und Religion
🔹Unterdrückung der Arbeitskräfte
🔹Korruption und Vetternwirtschaft
Und oftmals will es während diesen Zeiten keiner wahrhaben, denn:
Niemand ist Faschist, wenn alle es sind...
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13.05.202517:14
🧩💡Wofür ist die rechte Gehirnhälfte zuständig?
Die rechte Gehirnhälfte wird mit dem weiblichen Aspekt gleichgesetzt: dem Prinzip von Sein und Hingabe.
Es lebt durch das Gefühl, die Intuition und den kreativen Ausdruck.
Menschen, deren rechte Gehirnhälfte dominant ist, bevorzugen es zudem, größere Zusammenhänge in ihrer Essenz zu erfassen, ohne dabei zu sehr auf die Details zu achten. Entscheidungen werden eher „von innen heraus“ und gefühlsbasiert getroffen.
Verbindung, Mitgefühl und der kollektive Gedanke spielen eine wichtige Rolle.
Menschen mit rechtsdominanter Gehirnhälfte legen großen Wert auf den Fluss des Lebens im „Hier und Jetzt“, während Neugier, Verbundenheit und Vertrauen Unbekanntes beziehungsweise Neues gerne zulassen.
Statische und hierarchisch vorgegebene Systeme, die wenig Kreativität und Selbstentfaltung zulassen, erschweren es rechtsdominanten Menschen, sich zurechtzufinden.
Mehr dazu:
📌 Linke und rechte Gehirnhälfte verbinden & trainieren
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Die rechte Gehirnhälfte wird mit dem weiblichen Aspekt gleichgesetzt: dem Prinzip von Sein und Hingabe.
Es lebt durch das Gefühl, die Intuition und den kreativen Ausdruck.
Menschen, deren rechte Gehirnhälfte dominant ist, bevorzugen es zudem, größere Zusammenhänge in ihrer Essenz zu erfassen, ohne dabei zu sehr auf die Details zu achten. Entscheidungen werden eher „von innen heraus“ und gefühlsbasiert getroffen.
Verbindung, Mitgefühl und der kollektive Gedanke spielen eine wichtige Rolle.
Menschen mit rechtsdominanter Gehirnhälfte legen großen Wert auf den Fluss des Lebens im „Hier und Jetzt“, während Neugier, Verbundenheit und Vertrauen Unbekanntes beziehungsweise Neues gerne zulassen.
Statische und hierarchisch vorgegebene Systeme, die wenig Kreativität und Selbstentfaltung zulassen, erschweren es rechtsdominanten Menschen, sich zurechtzufinden.
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08.05.202512:53
🔆 Alles kommt im richtigen Moment
Unser Leben kann nie besser als unsere innere Einstellung sein.
Hören wir deshalb auf damit,
... uns selbst klein zu machen.
... in der Vergangenheit zu leben.
... Angst vor Fehlern zu haben.
... zu sagen, wir haben keine Zeit.
... zu sagen, wir können das nicht.
... zu denken, wir sind zu alt oder zu jung.
... ununterbrochen zu grübeln.
... zu glauben, "alles versucht" zu haben.
... anzunehmen, dass wir nicht gut genug sind.
Wir sind besser als genug!
Das Leben hält alles, was wir jemals brauchen werden, für uns bereit, zur richtigen Zeit und auf die richtige Art und Weise – wenn wir wieder dazu bereit sind, ins Leben zu vertrauen.
Lasst uns deshalb...
... weniger reden und mehr zuhören.
... weniger aufschieben und mehr machen.
... anstatt zu zweifeln ins Vertrauen kommen.
... Zuversicht anstatt Sorgen verbreiten.
... gute Laune anstatt Ängste säen.
... Liebe anstatt Hass ausstrahlen.
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Unser Leben kann nie besser als unsere innere Einstellung sein.
Hören wir deshalb auf damit,
... uns selbst klein zu machen.
... in der Vergangenheit zu leben.
... Angst vor Fehlern zu haben.
... zu sagen, wir haben keine Zeit.
... zu sagen, wir können das nicht.
... zu denken, wir sind zu alt oder zu jung.
... ununterbrochen zu grübeln.
... zu glauben, "alles versucht" zu haben.
... anzunehmen, dass wir nicht gut genug sind.
Wir sind besser als genug!
Das Leben hält alles, was wir jemals brauchen werden, für uns bereit, zur richtigen Zeit und auf die richtige Art und Weise – wenn wir wieder dazu bereit sind, ins Leben zu vertrauen.
Lasst uns deshalb...
... weniger reden und mehr zuhören.
... weniger aufschieben und mehr machen.
... anstatt zu zweifeln ins Vertrauen kommen.
... Zuversicht anstatt Sorgen verbreiten.
... gute Laune anstatt Ängste säen.
... Liebe anstatt Hass ausstrahlen.
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Silke Leopold öffentlich
24.04.202507:59
Früher war der Gundermann eine Allerweltspflanze, wurde zu Heilzwecken, zum Würzen und für die Ernährung verwendet.
Form der Blätter/ Pflanze: Das Blatt ist nierenförmig, mit eingekerbtem Rand und die Blätter sind kreuzgegenständig angeordnet. Der Gundermann wächst ähnlich wie Efeu, er kriecht am Boden entlang und sobald er etwas findet, rankt er in die Höhe. Der Gundermann wächst kaum als einzelne Pflanzen, sondern tritt immer in größeren Mengen auf. Er wuchert gerne und kann als Bodendecker eingesetzt werden.
Dem Gundermann werden diese gesundheitlichen Wirkungen zugeschrieben: wirkt harntreibend, entschlackend, stoffwechselfördernd, entzündungshemmend und schleimlösend.
Diese essbare Wildpflanzen schmeckt herb bis leicht bitter. Ich esse sie gern pur, kleingeschnitten in Salate, entsafte kleine Menge mit Gurke oder anderem Gemüse oder aromatisierte damit Wasser.
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
Form der Blätter/ Pflanze: Das Blatt ist nierenförmig, mit eingekerbtem Rand und die Blätter sind kreuzgegenständig angeordnet. Der Gundermann wächst ähnlich wie Efeu, er kriecht am Boden entlang und sobald er etwas findet, rankt er in die Höhe. Der Gundermann wächst kaum als einzelne Pflanzen, sondern tritt immer in größeren Mengen auf. Er wuchert gerne und kann als Bodendecker eingesetzt werden.
Dem Gundermann werden diese gesundheitlichen Wirkungen zugeschrieben: wirkt harntreibend, entschlackend, stoffwechselfördernd, entzündungshemmend und schleimlösend.
Diese essbare Wildpflanzen schmeckt herb bis leicht bitter. Ich esse sie gern pur, kleingeschnitten in Salate, entsafte kleine Menge mit Gurke oder anderem Gemüse oder aromatisierte damit Wasser.
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
13.05.202517:14
🧩💡Wofür ist die linke Gehirnhälfte zuständig?
Die linke Gehirnhälfte wird mit dem männlichen Aspekt gleichgesetzt: dem Prinzip des Tuns (Machens).
Es lebt von strukturierter Umsetzung, der Konzentration auf einen Punkt beziehungsweise dem Fokus auf einen Sachverhalt, der mit logischem Denken, sehr analytisch und zielführend angegangen wird.
Menschen, deren linke Gehirnhälfte dominant ist, lösen ihre Probleme gerne ausschließlich aufgrund von Fakten, während sie eine schrittweise Erarbeitung und analytisches Vorgehen bevorzugen.
Eine möglichst hohe Kontrolle und Sicherheit stehen im Vordergrund.
Die Orientierung an festen Richtlinien und Gesetzen gehört ebenfalls zu den natürlichen Qualitäten der linken Gehirnhälfte, während intuitives Handeln, Vertrauen und die Emotionsebene als keine maßgeblichen Kriterien für „gute Entscheidungen“ herangezogen werden.
Mehr dazu:
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Die linke Gehirnhälfte wird mit dem männlichen Aspekt gleichgesetzt: dem Prinzip des Tuns (Machens).
Es lebt von strukturierter Umsetzung, der Konzentration auf einen Punkt beziehungsweise dem Fokus auf einen Sachverhalt, der mit logischem Denken, sehr analytisch und zielführend angegangen wird.
Menschen, deren linke Gehirnhälfte dominant ist, lösen ihre Probleme gerne ausschließlich aufgrund von Fakten, während sie eine schrittweise Erarbeitung und analytisches Vorgehen bevorzugen.
Eine möglichst hohe Kontrolle und Sicherheit stehen im Vordergrund.
Die Orientierung an festen Richtlinien und Gesetzen gehört ebenfalls zu den natürlichen Qualitäten der linken Gehirnhälfte, während intuitives Handeln, Vertrauen und die Emotionsebene als keine maßgeblichen Kriterien für „gute Entscheidungen“ herangezogen werden.
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28.04.202518:41
🍃Warum Giersch bei Rheuma, Gicht & Arthrose?
Aufgrund seiner Fähigkeit, sich rasant auszubreiten, gilt Giersch bei vielen „modernen Gartenbesitzern“ als eher unbeliebt – obwohl er sich eigentlich neben der medizinischen Verwendung auch hervorragend in verschiedenen Gerichten integrieren, und wie Spinat zubereiten lässt.
Die zahlreichen darin enthaltenen Pflanzenchemikalien werden seit jeher für die Behandlung von Gelenkbeschwerden genutzt, während Giersch ebenfalls enorm viel Vitamin C und wichtige Mineralstoffe liefert.
Giersch entsäuert, entgiftet, treibt den Harnfluss an und hemmt Entzündungen.
Diese Eigenschaften werden mitunter für die heilsamen Wirkungen bei der Behandlung von Arthrose, Gicht und Rheuma verantwortlich gemacht.
Darüber hinaus sind die entwässernden Effekte hilfreich, da sie abgelagerte Harnsäurekristalle ausschwemmen – was die Symptome bei rheumatischen Beschwerden und Gicht lindert.
Passend dazu:
📌 Giersch: Tinktur, Salbe & Co. herstellen
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Aufgrund seiner Fähigkeit, sich rasant auszubreiten, gilt Giersch bei vielen „modernen Gartenbesitzern“ als eher unbeliebt – obwohl er sich eigentlich neben der medizinischen Verwendung auch hervorragend in verschiedenen Gerichten integrieren, und wie Spinat zubereiten lässt.
Die zahlreichen darin enthaltenen Pflanzenchemikalien werden seit jeher für die Behandlung von Gelenkbeschwerden genutzt, während Giersch ebenfalls enorm viel Vitamin C und wichtige Mineralstoffe liefert.
Giersch entsäuert, entgiftet, treibt den Harnfluss an und hemmt Entzündungen.
Diese Eigenschaften werden mitunter für die heilsamen Wirkungen bei der Behandlung von Arthrose, Gicht und Rheuma verantwortlich gemacht.
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📌 Giersch: Tinktur, Salbe & Co. herstellen
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19.04.202520:05
🍃Ashwagandha für Wechseljahre, Schlaf & Schilddrüse
Ashwagandha ist als natürliches Aphrodisiakum und als pflanzliches Schlafmittel bekannt. Dies ist jedoch noch längst nicht alles.
In der Tat wurden mit Ashwagandha nämlich mehr als 200 Studien durchgeführt, welche insbesondere stress- und angstlösende Wirkungen sowie auch eine natürliche Regulierung der Schilddrüse hervorheben.
Ashwagandha verleiht Stärke, innere Ruhe und Energie. Darüber hinaus unterstützt die adaptogene Heilpflanze Energiestoffwechsel, Immun- und Nervensystem.
Auch für Frauen in den Wechseljahren ist die Einnahme heilsam, da das Pflänzchen die körpereigene Hormonausschüttung harmonisiert. Die natürliche Regulierung sorgt für weniger Stimmungsschwankungen, Stress und Ängste – was auch der Schlaflosigkeit in den Wechseljahren zugutekommt.
Passend dazu:
📌 Ashwagandha bei Wechseljahrsbeschwerden & Schlafstörungen
📌 Schilddrüse sanft ausgleichen - bei Über- und Unterfunktion
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Ashwagandha ist als natürliches Aphrodisiakum und als pflanzliches Schlafmittel bekannt. Dies ist jedoch noch längst nicht alles.
In der Tat wurden mit Ashwagandha nämlich mehr als 200 Studien durchgeführt, welche insbesondere stress- und angstlösende Wirkungen sowie auch eine natürliche Regulierung der Schilddrüse hervorheben.
Ashwagandha verleiht Stärke, innere Ruhe und Energie. Darüber hinaus unterstützt die adaptogene Heilpflanze Energiestoffwechsel, Immun- und Nervensystem.
Auch für Frauen in den Wechseljahren ist die Einnahme heilsam, da das Pflänzchen die körpereigene Hormonausschüttung harmonisiert. Die natürliche Regulierung sorgt für weniger Stimmungsschwankungen, Stress und Ängste – was auch der Schlaflosigkeit in den Wechseljahren zugutekommt.
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