MyGenetics | Генетика для жизни
23.04.202507:27
Хочется чего-то вкусного, высокобелкового, но без тяжести в животе и угрызений совести?
Этот салат – идеальный вариант, сочетающий в себе хорошую белковую поддержку, легкость, но при этом продолжительную сытость! В чем его секрет 👇
А теперь начинаем готовить!
Вам понадобится:
- Кальмары (4 шт.)
- Куриные яйца (3 шт.)
- Твердый сыр (100 г)
- Руккола (пучок)
- Чеснок (2 зубчика)
- Лимонный сок (1 ст. л.)
- Сметана (200 мл)
Как готовить:
1. Отварите кальмары (2 минуты), нарежьте соломкой и сбрызните лимоном.
2. Перепелиные яйца отварите (4 минуты) и разрежьте пополам.
3. Приготовьте заправку: смешайте сметану с чесноком и специями.
4. Соберите салат, добавив рукколу и тертый сыр.
Сохраните рецепт – мы уверены, он станет вашим любимчиком!👩🏼🍳
#mygenetics_рецепты
Этот салат – идеальный вариант, сочетающий в себе хорошую белковую поддержку, легкость, но при этом продолжительную сытость! В чем его секрет 👇
- Кальмары
15,58 г белка на 100 г – идеально для мышц и сытости! Содержит йод для щитовидной железы и ускорения метаболизма.
- Куриные яйца
Содержат 12,6 г белка и 2,0 мкг витамина D на 100 г. Богаты холином, лютеином и витаминами группы В.
- Руккола
Горчичные масла в составе ускоряют обмен веществ, а клетчатка улучшает пищеварение!
- Чеснок
Природный антибиотик и защитник иммунитета.
- Сыр
Богат белком для длительного чувства сытости и полезными жирами для энергии без скачков сахара.
А теперь начинаем готовить!
Вам понадобится:
- Кальмары (4 шт.)
- Куриные яйца (3 шт.)
- Твердый сыр (100 г)
- Руккола (пучок)
- Чеснок (2 зубчика)
- Лимонный сок (1 ст. л.)
- Сметана (200 мл)
Как готовить:
1. Отварите кальмары (2 минуты), нарежьте соломкой и сбрызните лимоном.
2. Перепелиные яйца отварите (4 минуты) и разрежьте пополам.
3. Приготовьте заправку: смешайте сметану с чесноком и специями.
4. Соберите салат, добавив рукколу и тертый сыр.
Сохраните рецепт – мы уверены, он станет вашим любимчиком!👩🏼🍳
#mygenetics_рецепты
18.04.202512:03
Мыши-спасатели и опасные манекены — ЭТО правда?!
Рубрика «Новости науки» теперь и на нашем YouTube-канале!
✅ Мыши, которые делают искусственное дыхание.
✅ Как 4-дневка влияет на психику
✅ Почему музыканты живут меньше
✅ И Оземпик, который собираются отменить — и это хорошая новость?!
Подписывайтесь, ставьте ❤️ и напишите, что удивило вас больше всего!
🔗 Ссылка на выпуск на YouTube: https://youtu.be/_LBKFrMYSgw
🔗 Ссылка на выпуск на VK Видео: https://vkvideo.ru/video-59255359_456240199
Рубрика «Новости науки» теперь и на нашем YouTube-канале!
✅ Мыши, которые делают искусственное дыхание.
✅ Как 4-дневка влияет на психику
✅ Почему музыканты живут меньше
✅ И Оземпик, который собираются отменить — и это хорошая новость?!
Подписывайтесь, ставьте ❤️ и напишите, что удивило вас больше всего!
🔗 Ссылка на выпуск на YouTube: https://youtu.be/_LBKFrMYSgw
🔗 Ссылка на выпуск на VK Видео: https://vkvideo.ru/video-59255359_456240199
11.04.202509:46
Марафон здоровья по микроэлементам в самом разгаре🔥
Ежедневные материалы про усвоение витаминов и минералов, практические чек-листы, а ещё совсем скоро в прямом эфире разберем анализы нескольких участников марафона!
Присоединяйтесь, пока есть возможность https://clck.ru/3KtUdB ⭐️
Ежедневные материалы про усвоение витаминов и минералов, практические чек-листы, а ещё совсем скоро в прямом эфире разберем анализы нескольких участников марафона!
Присоединяйтесь, пока есть возможность https://clck.ru/3KtUdB ⭐️
08.04.202509:35
Вы уверены, что знаете всё о витаминах и минералах? 💊
Сейчас, когда стартовал наш Марафон здоровья по микроэлементам, самое время проверить себя. Давайте сыграем в “Правда или миф” – всего 5 вопросов, но некоторые ответы вас очень удивят!
Поехали ⤵️
Сейчас, когда стартовал наш Марафон здоровья по микроэлементам, самое время проверить себя. Давайте сыграем в “Правда или миф” – всего 5 вопросов, но некоторые ответы вас очень удивят!
Поехали ⤵️
05.04.202508:30
Power Point Animal Party — или знакомство с домашними питомцами сотрудников MyGenetics 🩷
На днях мы встретились в лаборатории, чтобы посмотреть интересные презентации про пушистых (и не только) любимцев и принесли еду, которую они любят. Три часа слушали и смотрели про: 7 кошек, 4 собак, 18 крыс, улитку, хамелеона и двух змей. В общем, очень классно провели время!
Смотрите контент и пишите в комментариях — есть ли домашние животные у вас и как их зовут?⤵️
На днях мы встретились в лаборатории, чтобы посмотреть интересные презентации про пушистых (и не только) любимцев и принесли еду, которую они любят. Три часа слушали и смотрели про: 7 кошек, 4 собак, 18 крыс, улитку, хамелеона и двух змей. В общем, очень классно провели время!
Смотрите контент и пишите в комментариях — есть ли домашние животные у вас и как их зовут?⤵️
02.04.202508:10
Топ ДНК-тестов для похудения*️⃣
Перепробовали все диеты, но вес возвращается? Секрет прост – нужно понять особенности своего организма, а не мучить его не подходящими вам ограничениями.
ДНК-тест – это раз и навсегда. Сдаете один раз, получаете персональную инструкцию по питанию и тренировкам, которая работает именно для вас 🎯
Смотрите подборку лучших тестов, которые:
• раскроют идеальный для вас тип питания
• подберут самые эффективные тренировки
• помогут ускорить обмен веществ
1️⃣ MyWellness
Персональные рекомендации по питанию, спорту и образу жизни для эффективного и здорового похудения на основе вашей ДНК.
2️⃣ MyExpert
Комплексный анализ генетических особенностей, влияющих на метаболизм, усвоение нутриентов и склонность к набору веса.
3️⃣ Fit
Компактное исследование:
• Какие тренировки работают для вас
• Как питаться для лучшего результата
Ничего лишнего – только самое важное для похудения
4️⃣ Комплект Women’s Health
Похудение с учетом женских особенностей: как гормоны и обмен веществ влияют на ваш вес, и что с этим делать.
5️⃣ Комплект Men’s Health
Комплексная программа, созданная для мужского организма: как добиться рельефа без лишних усилий.
Сомневаетесь, какой ДНК-тест выбрать? Переходите по ссылке https://t.me/m/dXa2dURRN2Ey – вместе найдем ваш идеальный вариант☺️
Перепробовали все диеты, но вес возвращается? Секрет прост – нужно понять особенности своего организма, а не мучить его не подходящими вам ограничениями.
ДНК-тест – это раз и навсегда. Сдаете один раз, получаете персональную инструкцию по питанию и тренировкам, которая работает именно для вас 🎯
Смотрите подборку лучших тестов, которые:
• раскроют идеальный для вас тип питания
• подберут самые эффективные тренировки
• помогут ускорить обмен веществ
1️⃣ MyWellness
Персональные рекомендации по питанию, спорту и образу жизни для эффективного и здорового похудения на основе вашей ДНК.
2️⃣ MyExpert
Комплексный анализ генетических особенностей, влияющих на метаболизм, усвоение нутриентов и склонность к набору веса.
3️⃣ Fit
Компактное исследование:
• Какие тренировки работают для вас
• Как питаться для лучшего результата
Ничего лишнего – только самое важное для похудения
4️⃣ Комплект Women’s Health
Похудение с учетом женских особенностей: как гормоны и обмен веществ влияют на ваш вес, и что с этим делать.
5️⃣ Комплект Men’s Health
Комплексная программа, созданная для мужского организма: как добиться рельефа без лишних усилий.
Сомневаетесь, какой ДНК-тест выбрать? Переходите по ссылке https://t.me/m/dXa2dURRN2Ey – вместе найдем ваш идеальный вариант☺️
21.04.202513:01
ДНК - это не только знакомые нам хромосомы. Она есть также в “энергетических станциях” наших клеток - митохондриях. Эта ДНК тоже “кодирует” гены. Наследуется такая ДНК, как правило, от мамы, но данные исследований показывают, что изредка бывают и исключения.
18.04.202506:30
Вопросики к отделу логистики MyGenetics ❓
Друзья, продолжаем нашу рубрику "Вопросики к MyGenetics” и сегодня на связи – отдел логистики. Давайте узнаем, как быстро и удобно получить набор и отправить генетический материал обратно⤵️
• Как вызвать курьера?
Курьера можно вызвать прямо в личном кабинете. Если не получается – напишите в сервисный отдел, они помогут оформить заявку.
• Можно доставку не до двери, а самовывозом в пункты выдачи?
Конечно! Мы можем отправить ваш набор в пункт выдачи СДЭК. Когда будете готовы отправить материал обратно – просто попросите трек-номер в поддержке, и вы сможете сдать посылку в любом удобном отделении.
• Какие средние сроки доставки по России?
Обычно доставка занимает от 2 до 7 дней. В отдаленные регионы может идти чуть дольше.
• А если я живу за рубежом?
Доставляем в любую точку мира! Европа, ОАЭ, США, Азия – куда угодно.
• Сколько стоит доставка?
По России – бесплатно в обе стороны! Для международных отправлений стоимость зависит от страны.
Какие еще вопросы есть к логистам? Пишите в комментариях – с радостью ответим 😊
#mygenetics_окомпании
Друзья, продолжаем нашу рубрику "Вопросики к MyGenetics” и сегодня на связи – отдел логистики. Давайте узнаем, как быстро и удобно получить набор и отправить генетический материал обратно⤵️
• Как вызвать курьера?
Курьера можно вызвать прямо в личном кабинете. Если не получается – напишите в сервисный отдел, они помогут оформить заявку.
• Можно доставку не до двери, а самовывозом в пункты выдачи?
Конечно! Мы можем отправить ваш набор в пункт выдачи СДЭК. Когда будете готовы отправить материал обратно – просто попросите трек-номер в поддержке, и вы сможете сдать посылку в любом удобном отделении.
• Какие средние сроки доставки по России?
Обычно доставка занимает от 2 до 7 дней. В отдаленные регионы может идти чуть дольше.
• А если я живу за рубежом?
Доставляем в любую точку мира! Европа, ОАЭ, США, Азия – куда угодно.
• Сколько стоит доставка?
По России – бесплатно в обе стороны! Для международных отправлений стоимость зависит от страны.
Какие еще вопросы есть к логистам? Пишите в комментариях – с радостью ответим 😊
#mygenetics_окомпании
10.04.202507:54
Как вам творчество ИИ?😍
К слову, БАДы MyGenetics удобно заказать на Ozon и Wildberries.
К слову, БАДы MyGenetics удобно заказать на Ozon и Wildberries.
07.04.202507:55
Друзья, всем спасибо за участие! Совсем скоро порадуем вас новыми активностями.
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Олеся (@Lesya_mus)
✔️Проверить результаты
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Олеся (@Lesya_mus)
✔️Проверить результаты
04.04.202507:46
Уже в понедельник подарим ДНК-тест MyNeuro одному из наших подписчиков *️⃣
Еще есть время поучаствовать в розыгрыше по ссылке https://t.me/MyGeneticsru/4496
А пока ждете, нам будет очень приятно, если отсыпите немного бустов! Ваши голоса очень важны для развития нашего канала 🧡
Еще есть время поучаствовать в розыгрыше по ссылке https://t.me/MyGeneticsru/4496
А пока ждете, нам будет очень приятно, если отсыпите немного бустов! Ваши голоса очень важны для развития нашего канала 🧡
01.04.202510:48
Вы знаете...мы поняли, что не можем оставить вас без приятных сюрпризов (в такой то день)😍
Поэтому кому-то одному из наших подписчиков всё-таки достанется ДНК-тест со скидкой 100%. Впервые мы запускаем в нашем канале розыгрыш!
Без лишних слов, переходим к условиям:
1️⃣ Подписаться на @MyGeneticsru
2️⃣ Нажать на кнопку "участвую"
3️⃣ Поставить реакции на последние 3 публикации
Победитель получит ДНК-тест MyNeuro, который включает в себя 10 генов, бесплатную доставку по РФ, консультацию с экспертом.
7 апреля подведем итоги с помощью бота. Желаем всем удачи!☘️
Поэтому кому-то одному из наших подписчиков всё-таки достанется ДНК-тест со скидкой 100%. Впервые мы запускаем в нашем канале розыгрыш!
Без лишних слов, переходим к условиям:
1️⃣ Подписаться на @MyGeneticsru
2️⃣ Нажать на кнопку "участвую"
3️⃣ Поставить реакции на последние 3 публикации
Победитель получит ДНК-тест MyNeuro, который включает в себя 10 генов, бесплатную доставку по РФ, консультацию с экспертом.
7 апреля подведем итоги с помощью бота. Желаем всем удачи!☘️
21.04.202507:32
Клетчатка – не просто "метла" для кишечника, а топливо для микробиома и защита от скачков сахара 🍔
Думаем, многим знакомо: вы гордо хрустите миской огурцов и помидоров, думая, что зарядились клетчаткой. Но есть неприятный сюрприз – чтобы набрать дневную норму (25-30 г), вам придётся съесть... 5 кг огурцов 🤯
Поэтому если хотите реально закрыть норму, добавляйте те продукты, что мы перечислили в слайдах.
Как узнать свою генетическую норму белков, жиров, углеводов и клетчатки? В этом и многих других вопросах питания вам поможет ДНК-тест MyWellness *️⃣
Переходите по ссылке эhttps://t.me/m/dXa2dURRN2Ey – мы вас проконсультируем.
Суточная норма клетчатки:
✔️ Взрослые: 25-35 г (для женщин рекомендуемая норма – 25-28 г, для мужчин – 32-35 г).
✔️ Дети: от 1 года до 9 лет – не менее 15-20 г, с возрастом норма увеличивается до 25 г. и больше.
Думаем, многим знакомо: вы гордо хрустите миской огурцов и помидоров, думая, что зарядились клетчаткой. Но есть неприятный сюрприз – чтобы набрать дневную норму (25-30 г), вам придётся съесть... 5 кг огурцов 🤯
Почему? Потому что в привычных овощах клетчатки совсем мало:
- Огурец – 0.5 г на 100 г (нужно 50 огурцов!)
- Помидор – 1.2 г (капля в море).
Поэтому если хотите реально закрыть норму, добавляйте те продукты, что мы перечислили в слайдах.
Как узнать свою генетическую норму белков, жиров, углеводов и клетчатки? В этом и многих других вопросах питания вам поможет ДНК-тест MyWellness *️⃣
Переходите по ссылке эhttps://t.me/m/dXa2dURRN2Ey – мы вас проконсультируем.
17.04.202509:14
Не все генетические изменения вредят нам. Например, мутация в гене МСМ8 способна отсрочить возрастной переход женщины на 1-2 года. А мутация в гене LCT позволяет нам пить молоко во взрослом возрасте.
09.04.202506:32
Усталость, раздражительность, тусклая кожа… Часто это не просто “плохой день”, а сигналы организма о нехватке важных веществ 🫣
Предлагаем проверить себя по нашему бинго – возможно, вам не хватает важных витаминов и минералов. Самые популярные микроэлементы и симптомы их дефицита мы собрали в слайдах, листайте!
Сохраните этот пост, чтобы не потерять возможные сигналы тела при дефицитах! Поделитесь постом с близкими – возможно, им это тоже пригодится ✅
Предлагаем проверить себя по нашему бинго – возможно, вам не хватает важных витаминов и минералов. Самые популярные микроэлементы и симптомы их дефицита мы собрали в слайдах, листайте!
Сохраните этот пост, чтобы не потерять возможные сигналы тела при дефицитах! Поделитесь постом с близкими – возможно, им это тоже пригодится ✅
07.04.202504:56
Сегодня – Международный день здоровья 💫
И мы дарим вам идеальный способ отметить его стартом нашего марафона по микроэлементам.
Уже сегодня, 7 апреля, мы готовы начать “Марафон здоровья” – десятидневный курс, который изменит ваш подход к здоровью!
Почему это важно прямо сейчас?
• Весенний авитаминоз – не миф, а реальная проблема
• Большинство добавок принимаются неправильно
• Ваши анализы могут говорить гораздо больше, чем вы думаете
Формат марафона:
📌 Ежедневные материалы в Telegram-боте
📌 2 живых эфира с возможностью задать интересующие вопросы экспертам
📌 Практические чек-листы по микроэлементам
Как присоединиться?
1️⃣ Подпишитесь на наш Telegram-бот по ссылке https://clck.ru/3KtUdB
2️⃣ Готово! Все материалы и новости марафона будут приходить вам автоматически.
И мы дарим вам идеальный способ отметить его стартом нашего марафона по микроэлементам.
Уже сегодня, 7 апреля, мы готовы начать “Марафон здоровья” – десятидневный курс, который изменит ваш подход к здоровью!
Почему это важно прямо сейчас?
• Весенний авитаминоз – не миф, а реальная проблема
• Большинство добавок принимаются неправильно
• Ваши анализы могут говорить гораздо больше, чем вы думаете
Формат марафона:
📌 Ежедневные материалы в Telegram-боте
📌 2 живых эфира с возможностью задать интересующие вопросы экспертам
📌 Практические чек-листы по микроэлементам
Как присоединиться?
1️⃣ Подпишитесь на наш Telegram-бот по ссылке https://clck.ru/3KtUdB
2️⃣ Готово! Все материалы и новости марафона будут приходить вам автоматически.
03.04.202509:43
Голосовой подкаст Юлии Юрьевны Волковой, врача-дерматовенеролога, косметолога и эксперта MyGenetics на тему влияния жары на старение🎙️
Ставьте реакции и задавайте свои вопросы в комментариях.
#mygenetics_экспертыогенетике
Ставьте реакции и задавайте свои вопросы в комментариях.
#mygenetics_экспертыогенетике
01.04.202508:18
Внимание! Сегодня скидка на ДНК-тесты 100%🚨
Ха-ха-ха. 1 апреля – никому не верю!
Всех с праздником и хорошего настроения 😉
Ха-ха-ха. 1 апреля – никому не верю!
Всех с праздником и хорошего настроения 😉
19.04.202508:25
🔬 Как гены влияют на эффективность клопидогрела?
Сегодня в рамках рубрики “Новости генетики и науки” разберём свежее исследование о том, как ДНК влияет на эффективность лекарств. Ирина Колесникова, генетик, кандидат биологических наук и ведущий научный сотрудник MyGenetics, делится ⤵️
В журнале JAMA Network были опубликованы результаты клинического испытания PLATELET, в котором участвовали более 2900 пациентов с 2019 по 2023 год. Учёные выяснили, как генетика влияет на эффективность клопидогрела (Плавикса) — препарата, который часто назначают для профилактики тромбов после инфарктов и инсультов.
Что обнаружили?
- У пациентов с мутациями в гене CYP2C19 (так называемые loss-of-function, LoF) риск повторных сердечно-сосудистых осложнений был в 1,7 раза выше, чем у людей с нормальным метаболизмом.
- В течение 6 месяцев у носителей LoF-аллеля проблемы возникали в 2,7% случаев, а у остальных — только в 1,6%.
- Рецидивы инсультов также встречались чаще: 2,5% против 1,4%.
Почему так происходит?
Клопидогрел должен превратиться в активную форму с помощью фермента CYP2C19. Если ген работает плохо (из-за мутаций), лекарство действует слабее — и защита от тромбов снижается.
Очередное исследование доказывает, что персонализированная медицина — уже реальность. Проверка гена CYP2C19 перед назначением клопидогрела могла бы помочь врачам подобрать более эффективную терапию!
Поддержите нас бустом, если было интересно ❤️
Сегодня в рамках рубрики “Новости генетики и науки” разберём свежее исследование о том, как ДНК влияет на эффективность лекарств. Ирина Колесникова, генетик, кандидат биологических наук и ведущий научный сотрудник MyGenetics, делится ⤵️
В журнале JAMA Network были опубликованы результаты клинического испытания PLATELET, в котором участвовали более 2900 пациентов с 2019 по 2023 год. Учёные выяснили, как генетика влияет на эффективность клопидогрела (Плавикса) — препарата, который часто назначают для профилактики тромбов после инфарктов и инсультов.
Что обнаружили?
- У пациентов с мутациями в гене CYP2C19 (так называемые loss-of-function, LoF) риск повторных сердечно-сосудистых осложнений был в 1,7 раза выше, чем у людей с нормальным метаболизмом.
- В течение 6 месяцев у носителей LoF-аллеля проблемы возникали в 2,7% случаев, а у остальных — только в 1,6%.
- Рецидивы инсультов также встречались чаще: 2,5% против 1,4%.
Почему так происходит?
Клопидогрел должен превратиться в активную форму с помощью фермента CYP2C19. Если ген работает плохо (из-за мутаций), лекарство действует слабее — и защита от тромбов снижается.
Очередное исследование доказывает, что персонализированная медицина — уже реальность. Проверка гена CYP2C19 перед назначением клопидогрела могла бы помочь врачам подобрать более эффективную терапию!
Поддержите нас бустом, если было интересно ❤️
Reposted from:
Доктор Павлова, эндокринолог
15.04.202507:43
🧠 Выбор диеты и здоровье мозга: что показало масштабное исследование.
Сбалансированная диета может значительно улучшить здоровье мозга — к такому выводу пришли учёные из Университета Уорика (Великобритания), проанализировав данные почти 182 тысяч человек.
Люди, придерживающиеся разнообразной и сбалансированной диеты, имели больший объём серого вещества в мозге. У них также были улучшены память, самоконтроль и психическое здоровье. Сбалансированная диета также была связана с меньшей вероятностью тревожных и депрессивных состояний.
❗️Важнейшим фактором оказалось разнообразие продуктов, а не просто отказ от "вредного".
Какие продукты особенно полезны для мозга:
✔️Овощи и фрукты
✔️Цельнозерновые продукты
✔️Орехи и бобовые
✔️Морепродукты
✔️ Нежирное мясо
✖️Минимум сахара и ультраобработанных продуктов
Питание влияет не только на фигуру и метаболизм, но и на структуру и функцию мозга. Наш рацион — это не просто энергия, а топливо для нейронов.
Ваша @doctorPavlova🌟
Сбалансированная диета может значительно улучшить здоровье мозга — к такому выводу пришли учёные из Университета Уорика (Великобритания), проанализировав данные почти 182 тысяч человек.
Люди, придерживающиеся разнообразной и сбалансированной диеты, имели больший объём серого вещества в мозге. У них также были улучшены память, самоконтроль и психическое здоровье. Сбалансированная диета также была связана с меньшей вероятностью тревожных и депрессивных состояний.
❗️Важнейшим фактором оказалось разнообразие продуктов, а не просто отказ от "вредного".
Какие продукты особенно полезны для мозга:
✔️Овощи и фрукты
✔️Цельнозерновые продукты
✔️Орехи и бобовые
✔️Морепродукты
✔️ Нежирное мясо
✖️Минимум сахара и ультраобработанных продуктов
Питание влияет не только на фигуру и метаболизм, но и на структуру и функцию мозга. Наш рацион — это не просто энергия, а топливо для нейронов.
Ваша @doctorPavlova🌟
08.04.202510:31
Ура, если вы дошли до этого поста, значит, справились с игрой! 💪
Спасибо за участие и ждём ваших реакций, если:
❤️ – ни одной ошибки
🔥 – 1-2 ошибки
👍 – 3 ошибки и более
Хотите узнать больше о важных для здоровья микроэлементах? Присоединяйтесь к нашему бесплатному Марафону здоровья!
👉 https://clck.ru/3KtUdB
Спасибо за участие и ждём ваших реакций, если:
❤️ – ни одной ошибки
🔥 – 1-2 ошибки
👍 – 3 ошибки и более
Хотите узнать больше о важных для здоровья микроэлементах? Присоединяйтесь к нашему бесплатному Марафону здоровья!
👉 https://clck.ru/3KtUdB
06.04.202508:25
Как травмирующие события в жизни матери могут повлиять на ребёнка?👶
Расскажем вам сегодня в рамках рубрики “Новости генетики и науки”! Ирина Колесникова, генетик, кандидат биологических наук и ведущий научный сотрудник MyGenetics, делится интересным исследованием в области эпигенетики.
Международная команда ученых проанализировала данные сирийских семей, опубликовав результаты в авторитетном журнале Scientific Reports (издатель Nature).
🔬 Исследование показало, что пережитое насилие оставляет эпигенетические следы, которые передаются детям и даже внукам! Ученые проанализировали ДНК 131 человека из семей, бежавших от войны в Сирии, и обнаружили:
- 21 регион ДНК с измененным метилированием у женщин и детей, переживших травмирующий опыт войны.
- 14 таких же меток нашли у бабушек, их дочерей и внучек – даже если те не видели войну лично.
- В контрольной группе (семьи без военного опыта) этих изменений не было.
Это первое контролируемое исследование, подтверждающее: травмирующий опыт может оставлять следы как минимум на уровне эпигенетики, и эти следы могут передаваться последующим поколениям. Ученые подчеркивают – важно изучать даже 3-4 поколения, чтобы понять полную картину.
✨ Поблагодарить за интересный контент бустом
Расскажем вам сегодня в рамках рубрики “Новости генетики и науки”! Ирина Колесникова, генетик, кандидат биологических наук и ведущий научный сотрудник MyGenetics, делится интересным исследованием в области эпигенетики.
Международная команда ученых проанализировала данные сирийских семей, опубликовав результаты в авторитетном журнале Scientific Reports (издатель Nature).
🔬 Исследование показало, что пережитое насилие оставляет эпигенетические следы, которые передаются детям и даже внукам! Ученые проанализировали ДНК 131 человека из семей, бежавших от войны в Сирии, и обнаружили:
- 21 регион ДНК с измененным метилированием у женщин и детей, переживших травмирующий опыт войны.
- 14 таких же меток нашли у бабушек, их дочерей и внучек – даже если те не видели войну лично.
- В контрольной группе (семьи без военного опыта) этих изменений не было.
Это первое контролируемое исследование, подтверждающее: травмирующий опыт может оставлять следы как минимум на уровне эпигенетики, и эти следы могут передаваться последующим поколениям. Ученые подчеркивают – важно изучать даже 3-4 поколения, чтобы понять полную картину.
✨ Поблагодарить за интересный контент бустом
Reposted from:
N + 1
03.04.202509:43
Жара способствует не только таянию ледников, но и увеличивает скорость биологического старения. Американские ученые нашли связь между скоростью эпигенетического старения и количеством жарких дней — ассоциация наблюдалась уже при 27 градусах Цельсия
#Медицина | #Экология | #Климат | *3.2
#Медицина | #Экология | #Климат | *3.2
Reposted from:
ВЛАДИМИР ВОЛОБУЕВ | Экспедиция в долгожитие
31.03.202511:33
Сегодня поделился знаниями о ДНК и генетике с учениками 9-11 классов Хорошколы 🔥
Сама школа меня очень впечатлила 😳 Даже захотелось снова прожить этот школьный период!
Помимо лекции, записали школьный подкаст на канал одной из учениц. Было здорово поделиться не только знаниями, но и своим опытом, рассказать о профессии и о своем пути, который может быть полезен школьникам.
Сама школа меня очень впечатлила 😳 Даже захотелось снова прожить этот школьный период!
Помимо лекции, записали школьный подкаст на канал одной из учениц. Было здорово поделиться не только знаниями, но и своим опытом, рассказать о профессии и о своем пути, который может быть полезен школьникам.
Shown 1 - 24 of 57
Log in to unlock more functionality.