ДП
Доктор Павлова, эндокринолог
Д.м.н., МГУ
Настоящий врач
РКН https://clck.ru/3Fg4Kw
___
Реклама @pavlovamedia
Платный канал @pavlovadigital
___
Прием (только очный, других не бывает!)
+7 499 705 96 97
+7 (926) 077-58-16
Настоящий врач
РКН https://clck.ru/3Fg4Kw
___
Реклама @pavlovamedia
Платный канал @pavlovadigital
___
Прием (только очный, других не бывает!)
+7 499 705 96 97
+7 (926) 077-58-16
TGlist rating
0
348.18
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateFeb 06, 2025
Added to TGlist
Sep 27, 2023Linked chat
Subscribers
86 967
24 hours
140%Week
320%Month
4280.5%
23.04.2025
86 967
15
Citation index
200
Mentions2Shares on channels0Mentions on channels2
23.04.2025
0-
Average views per post
11 374
12 hours5 295
33.9%24 hours11 374
42.4%48 hours25 132
79.5%
23.04.2025
11 374
8 376
Engagement rate (ER)
3.26%
Reposts290Comments1Reactions234
23.04.2025
0%-
Engagement rate by reach (ERR)
22.71%
24 hours0%Week
2.87%Month
1.49%
23.04.2025
0%-
Average views per ad post
11 374
1 hour2 06918.19%1 – 4 hours5 01944.13%4 - 24 hours6 07953.45%
23.04.2025
11 374
8 376
Total posts in 24 hours
1
Dynamic
-
Advertising in Доктор Павлова, эндокринолог
Records
23.04.202507:33
87KSubscribers28.02.202523:59
300Citation index13.02.202504:55
20.2KAverage views per post13.02.202504:55
20.2KAverage views per ad post06.02.202502:56
339.47%ER22.04.202512:21
22.71%ERRReposted from:
Газовый гигант (ibs.doc)
31.03.202517:56
Вы когда-нибудь задумывались, почему киви так щиплет ротовую полость? 🥝
Дело не в витамине С, которого в 100 граммах киви целые 150% суточной нормы. 😮
В киви есть микроскопические кристаллы оксалатов в виде иголок (рафиды). Они и наносят нам микротравмы. 🔪 Через отверстия, сделанные в поедателе киви, проникает фермент – актинидин (протеаза, расщепляющая белки), призванный продолжить повреждение тканей.
Этого достаточно, чтобы обезвредить вредителей-насекомых. 🐛 К счастью, людям эти защитные факторы не способны нанести значимого вреда, зато пользы будет от киви очень много.
Как оказалось, эти иголочки могут частично добраться до толстой кишки человека и стимулировать выработку муцина (слизи) эпителием кишечника. Фермент актинидин также добирается до толстой кишки, где оказывает положительное воздействие на кишечник, особенно при запорах. 🚽
Предполагаемые эффекты рафидов (микроиголок):
🔹 Стимулируют выработку муцина слизистой оболочкой, что улучшает транзит по толстому кишечнику
🔹 Являются источником энергии для лактобацилл и бифидобактерий
Предполагаемые эффекты актинидина (растительная протеаза):
🔹 Активируя PAR2 и PAR4 рецепторы, модулирует воспаление и болевую чувствительность
🔹 Активируя PAR1 рецепторы, усиливает секрецию ионов хлора и воды
🔹 Улучшает моторику, расщепляя пристеночный брадикинин
Разумеется, не стоит забывать про особенные пищевые волокна, которых приблизительно 3 г на 1 шт киви.
Пищевые волокна киви увеличиваются в 6 раз больше, чем волокна яблок и в 1,5 раза, чем псиллиум. Еще они эффективнее удерживают жидкость в себе. Эти факторы в сочетании с тем, что киви - low-FODMAP, безболезненно помогает нормализовать моторику кишечника.
Недавнее исследование показало, что у людей с запорами увеличивается частота походов в туалет в 1,5 раза, если они съедают 2 зеленых киви в день, а еще уменьшается дискомфорт в животе при СРК с запорами.
Так что, запомните: two kiwis a day keep the doctor away
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36537785
#фрукты #интересное
Дело не в витамине С, которого в 100 граммах киви целые 150% суточной нормы. 😮
В киви есть микроскопические кристаллы оксалатов в виде иголок (рафиды). Они и наносят нам микротравмы. 🔪 Через отверстия, сделанные в поедателе киви, проникает фермент – актинидин (протеаза, расщепляющая белки), призванный продолжить повреждение тканей.
Этого достаточно, чтобы обезвредить вредителей-насекомых. 🐛 К счастью, людям эти защитные факторы не способны нанести значимого вреда, зато пользы будет от киви очень много.
Как оказалось, эти иголочки могут частично добраться до толстой кишки человека и стимулировать выработку муцина (слизи) эпителием кишечника. Фермент актинидин также добирается до толстой кишки, где оказывает положительное воздействие на кишечник, особенно при запорах. 🚽
Предполагаемые эффекты рафидов (микроиголок):
🔹 Стимулируют выработку муцина слизистой оболочкой, что улучшает транзит по толстому кишечнику
🔹 Являются источником энергии для лактобацилл и бифидобактерий
Предполагаемые эффекты актинидина (растительная протеаза):
🔹 Активируя PAR2 и PAR4 рецепторы, модулирует воспаление и болевую чувствительность
🔹 Активируя PAR1 рецепторы, усиливает секрецию ионов хлора и воды
🔹 Улучшает моторику, расщепляя пристеночный брадикинин
Разумеется, не стоит забывать про особенные пищевые волокна, которых приблизительно 3 г на 1 шт киви.
Пищевые волокна киви увеличиваются в 6 раз больше, чем волокна яблок и в 1,5 раза, чем псиллиум. Еще они эффективнее удерживают жидкость в себе. Эти факторы в сочетании с тем, что киви - low-FODMAP, безболезненно помогает нормализовать моторику кишечника.
Недавнее исследование показало, что у людей с запорами увеличивается частота походов в туалет в 1,5 раза, если они съедают 2 зеленых киви в день, а еще уменьшается дискомфорт в животе при СРК с запорами.
Так что, запомните: two kiwis a day keep the doctor away
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36537785
#фрукты #интересное
Reposted from:
И тебя вылечим!
05.04.202509:16
🧬 Российские ученые раскрыли сетевую природу рака
Ученые из Сеченовского университета вместе с коллегами из российских научных центров совершили прорыв в понимании того, как рак распространяется в организме. Оказалось, метастазы — не просто "отростки" опухоли, а новые центры агрессии, которые сами запускают новое вторжение в здоровые органы. Это превращает рак в самоподдерживающуюся сеть, объясняя устойчивость к лечению. Результаты опубликованы в журнале Cancers.
Эксперимент на иммунодефицитных мышах (им пересадили фрагменты опухоли пациента) показал:
Получается, что рак больше не выглядит "хаотичным захватчиком". В новом предложенном учеными взгляде на рак – это высокоорганизованная система, которая использует эволюционные механизмы выживания. Понимание ее сетевой логики — шаг к разработке лечения, которое будет не просто замедлять, а ломать алгоритмы болезни.
Подписаться
Ученые из Сеченовского университета вместе с коллегами из российских научных центров совершили прорыв в понимании того, как рак распространяется в организме. Оказалось, метастазы — не просто "отростки" опухоли, а новые центры агрессии, которые сами запускают новое вторжение в здоровые органы. Это превращает рак в самоподдерживающуюся сеть, объясняя устойчивость к лечению. Результаты опубликованы в журнале Cancers.
Эксперимент на иммунодефицитных мышах (им пересадили фрагменты опухоли пациента) показал:
1. Рак использует адаптацию вместо силы. Клетки меняют форму и стратегию в зависимости от среды. На поверхности органов они "расползаются" тонким слоем, а в плотных тканях — внедряются, имитируя коллективную миграцию слизевиков Dictyostelium. Эти древние организмы, как и рак, используют "лидерные" клетки для прокладки пути.
2. Метастазы – это агрессоры. Даже в условиях химиотерапии или нехватки кислорода вторичные очаги рака не просто выживают — они становятся новыми центрами вторжения, поддерживая цикличность процесса.
Получается, что рак больше не выглядит "хаотичным захватчиком". В новом предложенном учеными взгляде на рак – это высокоорганизованная система, которая использует эволюционные механизмы выживания. Понимание ее сетевой логики — шаг к разработке лечения, которое будет не просто замедлять, а ломать алгоритмы болезни.
Подписаться
06.04.202505:46
🍇Тренд сезона - гигантский виноград.
В народе его называют корейский или китайский, хотя на самом деле это сорт "Шайн мускат", выведенный в Японии ещё в 90-х. Он отличается более высокой стоимостью и сладостью, но популярен исключительно из-за размера плодов. Гроздь действительно выглядит внушительно - каждая ягода размером со сливу.
Сейчас "Шайн мускат" есть на полках большинства российских магазинов, и его активно скупают хотя бы из любопытства. Тогда как в других странах этот сорт не раз попадал в скандалы.
🔜 В Таиланде в 23 из 24 образцов гигантского винограда обнаружили пестициды - хлорпирифос и альдегид эдрина. Они помогают ягодам быть более устойчивым к грибковым болезням и дольше сохранять товарный вид. Эти химикаты не могут привести к смерти, но способны вызвать тошноту, дискомфорт в желудке и головную боль.
🔜 В Казахстане же слухи об опасности "Шайн муската" не подтвердились. Содержание нитратов было в пределах нормы, карантинных вредных организмов не выявлено.
Российские специалисты уверяют, что на наши полки попадает только проверенный и безопасный виноград, но увлекаться им я все же не рекомендую. И дело не в сорте. Любой виноград содержит мало клетчатки, но много сахара. Особенно осторожными при его употреблении стоит быть диабетикам. Польза тоже есть (например, полифенолы из винограда улучшают нашу память), но только при умеренном употреблении - не более 150 гр. в сутки и не каждый день.
Лучшие условия для хранения винограда👇
Наткнулась на исследование сорта "Шайн мускат", в котором говорится, что хранение гигантского винограда при температуре 4°C позволяет продлить срок годности и сберечь насыщенный вкус. А вот температура 25 °C более благоприятна для получения большего количества полезных фенолов и флавоноидов. Поэтому будет не лишним вытащить горсточку винограда из холодильника за несколько часов до того, как его съесть.
Уже пробовали новинку?
Ваша @doctorPavlova 💬
В народе его называют корейский или китайский, хотя на самом деле это сорт "Шайн мускат", выведенный в Японии ещё в 90-х. Он отличается более высокой стоимостью и сладостью, но популярен исключительно из-за размера плодов. Гроздь действительно выглядит внушительно - каждая ягода размером со сливу.
Сейчас "Шайн мускат" есть на полках большинства российских магазинов, и его активно скупают хотя бы из любопытства. Тогда как в других странах этот сорт не раз попадал в скандалы.
🔜 В Таиланде в 23 из 24 образцов гигантского винограда обнаружили пестициды - хлорпирифос и альдегид эдрина. Они помогают ягодам быть более устойчивым к грибковым болезням и дольше сохранять товарный вид. Эти химикаты не могут привести к смерти, но способны вызвать тошноту, дискомфорт в желудке и головную боль.
🔜 В Казахстане же слухи об опасности "Шайн муската" не подтвердились. Содержание нитратов было в пределах нормы, карантинных вредных организмов не выявлено.
Российские специалисты уверяют, что на наши полки попадает только проверенный и безопасный виноград, но увлекаться им я все же не рекомендую. И дело не в сорте. Любой виноград содержит мало клетчатки, но много сахара. Особенно осторожными при его употреблении стоит быть диабетикам. Польза тоже есть (например, полифенолы из винограда улучшают нашу память), но только при умеренном употреблении - не более 150 гр. в сутки и не каждый день.
Лучшие условия для хранения винограда👇
Наткнулась на исследование сорта "Шайн мускат", в котором говорится, что хранение гигантского винограда при температуре 4°C позволяет продлить срок годности и сберечь насыщенный вкус. А вот температура 25 °C более благоприятна для получения большего количества полезных фенолов и флавоноидов. Поэтому будет не лишним вытащить горсточку винограда из холодильника за несколько часов до того, как его съесть.
Уже пробовали новинку?
Ваша @doctorPavlova 💬
Log in to unlock more functionality.
