Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Шабаш

Место силы каждой женщины
Ссылка для подруги:
https://t.me/+BeMmEGZniAZiZDAy
Бот обратной связи: @shabash_woman_bot
Владелец: @hamster47
Закупщик: @armentrout03
Менеджеры: @AE_Selling2, @olesyamndgr, @Mingard_tg

TGlist rating

TypePrivate

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateFeb 06, 2025

Added to TGlist

Jun 29, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Чат Шабаш

597

Statistic of Telegram Channel Шабаш

More details

Subscribers

55 231

24 hours

2640.5%Week

3420.6%Month

2 2654.3%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

4 900

12 hours3 476

3.2%24 hours4 900

10.6%48 hours5 621

12.6%

Engagement rate (ER)

4.31%

Reposts21Comments7Reactions227

Engagement rate by reach (ERR)

9.97%

24 hours0%Week

0.1%Month

0.42%

Average views per ad post

4 940

1 hour2044.13%1 – 4 hours2 22445.02%4 - 24 hours78915.97%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

7

Dynamic

Latest posts in group "Шабаш"

All posts

23.04.202511:36

Эх, девочки, сижу и думаю: как же хочется простого женского —
стать богатым мужиком на Крузаке,
жить в большом доме у леса,
есть только шашлык и пить пиво с братанами.

Кто со мной — ставим ❤️

Шабаш 💣Наш чат

23.04.202508:03

4 вещи, которые убивают желание у мужчины

Ты начала замечать, что он остывает? Близости стало меньше, инициативы с его стороны — почти ноль, а ты не понимаешь, почему так происходит.

Сексуальное желание у мужчины зависит не только от гормонов, но и от того, что он чувствует рядом с тобой. И вот что реально может его убить:

1. Ты давишь и контролируешь

Желание у мужчины рождается в свободе. Когда он сам выбирает тебя снова и снова. А не потому, что его пилят, просят, уговаривают или манипулируют чувством вины. Каждый раз, когда ты говоришь: «Ну я просто хочу, чтобы ты стал лучше», — он слышит: «Ты недостаточно хороший». И закрывается. А там, где он эмоционально закрыт — желания не будет. Хоть в белье от Victoria’s Secret перед ним танцуй.

2. Ты вечно недовольна

«А вот у Маши муж...», «Нормальные мужчины...», «Ты мог бы постараться...». Запомни: желание не рождается рядом с ощущением провала. Ты можешь думать, что мотивируешь — а он просто чувствует, что опять не дотянул. Сравнения = унижение. А зачем стараться для той, кто всё равно никогда не довольна?

3. Ты перестала быть женщиной, а стала функцией

Мать, уборщица, бухгалтер и повар в одном лице. Желание не просыпается рядом с той, кто забыла про себя. Оно просыпается рядом с женщиной, которая наслаждается собой. Даже в домашнем халате и без косметики — но с огоньком в глазах.

4. Ты не даёшь ему почувствовать себя значимым

Он старается, но ты это воспринимаешь как должное. Ни восхищённого взгляда, ни даже «спасибо». А ведь даже сильному мужику нужно видеть, что его усилия замечают. Благодарность — это топливо мужского желания. Без неё он просто... гаснет.

Мужчину тянет туда, где его не пилят, не сравнивают и не контролируют. Где он может быть сильным — и его за это уважают.

Хочешь, чтобы он тебя хотел — стань той, рядом с кем он хочет быть мужчиной, а не мамой, воспитательницей или начальницей.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в пятницу я опубликую ещё один «5 причин, почему ты теряешь свою женственность»

Шабаш 💣Наш чат

23.04.202507:00

Мужику необязательно ДАВАТЬ, чтобы выйти за него замуж

Например, я вышла замуж за завидного холостяка, не тр@хаясь с ним до самой свадьбы

Мне понадобилось всего-лишь не выглядеть "девушкой на раз" и применять особые приёмы

Про повадки, приёмы и уловки влюбляющие мужчин рассказала сердцеедка Катя, которой делали предложения десятки раз

— Как не стать "девушкой на раз" в глазах мужчины? (узнать)
— Какие качества в женщине влюбляют мужчин? (5 качеств)
— Как отбивать мужиков даже у самых красивых женщин? (ответ)

Читай её посты и лучшие мужчины будут хотеть добиваться тебя: @КатяСтрофа

23.04.202505:01

Ты невероятный, прекрасный человечек.
С добрым и светлым сердцем.

У тебя обязательно всё получится.

А ещё… скоро лето.

Помни об этом.
И улыбнись — прямо сейчас!

С добрым утром, милая! 😘

Шабаш 💣Наш чат

23.04.202502:00

❤️ — Да будет так!

⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь

Читать гороскоп на сегодня

22.04.202517:06

Совсем больная 😄

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202516:00

Ты стала другой... Что изменилось?

Сначала я не придавала этому значения, но когда это начали говорить все – задумалась.

Я не меняла прическу, не сидела на диетах и не делала дорогие процедуры. Но изменилось главное – мое мышление.

Когда в голове порядок, это сразу видно: в осанке, взгляде, даже в выражении лица.

И знаешь, что помогло? Канал, который заставляет думать, а не просто листать ленту.

«Не будь КАК ВСЕ» – это не очередные заезженные цитаты. Это мысли, которые меняют тебя изнутри.

22.04.202514:41

Начала тратить собственные деньги и кое-что осознала... Насколько же это дорого быть мной 😁

❤️ у кого также

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202512:31

Безвыходных ситуаций не бывает.
Ситуация:

22.04.202511:30

Ты тоже веришь, что сознательно можешь влиять на свой выбор?

Вот захочу и заработаю миллион/ похудею/ разведусь/ …

Ха! Твой жизненный сценарий начался задолго до тебя. И ты будешь проигрывать его снова и снова.

Это не случайность. Подсознание управляет твоей жизнью и не поддаётся логике 🤷🏻‍♀️

Осознала? А теперь забудь!
❌ Осознание сценария НЕ освобождает от него. Ты всё равно продолжишь следовать ему.

Лазейка есть! Канал клинического психолога Елизаветы Че, которая рассказала, как переписать сценарий или выйти из него:

— Как изменить свою финансовую, личную и семейную историю?
— Как увидеть родовое проклятье и избавиться от него?
— Как начать жить своей жизнью, а не чужой?

Подписывайся на @lizettache, забирай в закрепе все ответы и начинай сама создавать события своей жизни 🙌🏻

22.04.202509:46

У каждого мужчины, ошеломлённого расставанием или разводом, есть женщина, которая на протяжении долгого времени объясняла ему, к чему всё идёт и что нужно сделать, чтобы всё исправить.

Ставь ❤️, если это факт.

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202508:07

Встречайтесь только с женатиками

Я серьёзно.
Встречаться с женатыми — это прекрасно.
Они взрослые, опытные, умеют ухаживать, говорить комплименты.

От женатых не услышишь: «я не готов к отношениям» или «я ищу себя».
Они готовы.
И чаще знают, как сделать так, чтобы ты чувствовала себя желанной и нужной.

Но не спешите радоваться. Здесь крайне важно выбрать правильного женатика.

Вы когда-нибудь слышали про полуженатых?

Они обычно рассказывают, что давно уже не спят с женой, в браке просто ради детей — и бла-бла-бла.

Так вот, такие нам не подходят, девочки.

А какие подходят? Записываем: единственные женатые, которые нам подходят — это те, с которыми мы расписались и вышли за них замуж.

Всех остальных женатиков оставьте.

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202507:00

🔞 3 СМС, которые сведут его с ума

Не нужно оголяться, чтобы он хотел тебя больше всех. Настоящая интрига начинается в переписке:

— Какие фразы заводят сильнее, чем твои фото?
— Как одним словом сделать так, чтобы он сам искал встречи?
— Что написать ночью, чтобы он проснулся с мыслями только о тебе?

Умные женщины используют слова, чтобы доводить мужчин до точки кипения.

Подпишись, ссылка будет активна 24 часа: https://t.me/+1EIiTJrKmW00MDIy

22.04.202505:04

Не бойся быть неудобной или неприятной.

Выгляди так, как тебе нравится. Говори то, что чувствуешь. Люби, кого хочешь. И не общайся с теми, кто тебе не по душе.

Разреши себе жить. Не быть идеальной. Не всем нравиться. Зато быть настоящей. Быть счастливой.

С добрым утром, красотка! 💕

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202502:00

❤️ — Я великолепна!

⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь

Читать гороскоп на сегодня

All posts

Advertised1 hour

03.12.202408:03Идеальная фигура | Похудение

49.5K

More details

Records

23.04.202523:59

55.2KSubscribers

30.06.202423:59

33Citation index

24.03.202516:08

6.4KAverage views per post

06.03.202507:56

6.3KAverage views per ad post

10.03.202523:04

56.00%ER

30.06.202420:06

15.42%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts Шабаш

All posts

23.04.202511:36

18.04.202509:04

Почему женщины, которые умеют игнорировать, получают всё (и даже больше)

Одни женщины вымаливают внимание, стараются быть «удобными», всегда на связи, угадывают его желания — а остаются у разбитого корыта.

Другие ведут себя «холодно», их называют «стервами», загадками или даже «равнодушными» — и именно к ним бегут, ради них стараются, им достаётся больше и в любви, и в жизни.

Но под «игнорированием» я не имею в виду надменный взгляд или токсичное молчание. Речь о глубинной женской способности не цепляться, не сливать энергию на тех, кто этого не заслуживает, не доказывать свою ценность — а просто быть ценной по умолчанию.

Разберёмся, почему женщины, которые владеют этим искусством, получают всё — и даже больше, чем просили.

1. Игнор — это про силу

Если женщина не бросает всё по первому зову, не отвечает через секунду на сообщения и не живёт по принципу «я всегда тут для тебя» — она транслирует:
«У меня есть своя жизнь. Я не в дефиците. И ты — не центр моей вселенной».

Мужчины чувствуют эту силу. Им важно добиваться. Им нужно ощущение, что они завоевали что-то по-настоящему ценное. А женщина, которую нельзя «получить с первой попытки», — ценится выше. Это базовая мужская психология.

2. Игнор — это фильтр от слабых и манипуляторов

Если ты умеешь игнорировать:

— Ты не ведёшься на «привет, малышка» в 2:00 ночи
— Не начинаешь отношения с тем, кто «не готов, но ты подожди»
— Не реагируешь на провокации, обесценивание и эмоциональные качели

Мужчина, которому нужна лёгкая добыча, отвалится сам. А тот, кто серьёзен, будет добиваться.

3. Игнор — это про самоценность

Женщина, которая умеет игнорировать, не боится потерять. Она знает, чего стоит. Она понимает: если кто-то уходит — это освобождает место для того, кто по-настоящему увидит её ценность.

И вот тогда случается главное: мужчина чувствует, что она не нуждается, а выбирает.

4. Это не холод. Это границы.

Такая женщина не злая и не мстительная. Она взрослая. Она не раздаёт своё внимание кому попало. Её энергия — не бесплатный ресурс. Её внимание — привилегия.

Это как дорогой ресторан: туда не приходят в шлёпанцах и с разменной монетой. Туда идут с уважением, намерением и готовностью платить по-настоящему.

Вывод:

Игнор — это выбор: не быть там, где не ценят.

И именно к такой женщине возвращаются. Её уважают. Её ценят.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в воскресенье я опубликую ещё один «Женщина со здоровой психикой никогда не будет так проявляться к мужчине»

Шабаш 💣Наш чат

02.04.202509:06

4 мелочи, из-за которых мужчина привязывается к женщине всем сердцем

Девочки, вы же не думаете, что мужчина влюбляется в женщину только из-за внешности, секса или удобства?

Хм… Если бы всё было так просто, идеальные красавицы и заботливые жёны не сталкивались бы с изменами, потерей интереса и внезапными «Я люблю другую».

Тогда в чём секрет? Что делает женщину той самой, о которой мужчина думает даже во сне?

Ответ прост: эмоции. Они решают всё.

Сегодня разберём 4 мелочи, которые делают женщину незаменимой в его глазах.

1. Ты даёшь ему чувство победителя

Мужчине нужно чувствовать себя успешным — особенно рядом с той, кто ему дорога. Когда ты умеешь замечать его победы (даже самые мелкие), вдохновлять и подчёркивать его значимость, ты становишься для него источником энергии.

Как это работает? Он повесил полку — ты искренне восхитилась, а не обесценила фразой «Ну наконец-то». Он закрыл важную сделку — ты предложила отметить.

Если рядом с тобой он ощущает себя круче, сильнее, успешнее — он привязывается.

2. Ты вызываешь у него правильные эмоции

Можно быть самой красивой, умной и удобной, но если ты не даёшь мужчине эмоции — привязанности не будет.

Комфортная, заботливая, «понимающая» женщина? Окей. Но это скучно.

Будь спонтанной, удивляй, чуть подразнивай, делай моменты особенными: внезапные свидания, неожиданные сообщения, совместные приключения.

3. Ты не слишком предсказуема

Когда он всегда знает, что ты скажешь, сделаешь и как отреагируешь — он теряет интерес.

Ты не должна превращаться в актрису и устраивать шоу, но лёгкий элемент неожиданности — это 🔥.

Например, вместо привычного «Доброе утро» — интригующее голосовое: «А знаешь, кто снился мне всю ночь?»

Иногда говори «нет». Иногда делай по-своему. Это сводит с ума.

4. Ты не растворяешься в нём, но с тобой тепло

Как только ты превращаешься в «идеальную женщину» и полностью посвящаешь себя ему — ты становишься удобной.

Знаешь, к кому привязываются? К тем, кто умеет быть заботливой и тёплой, но при этом у них есть своя жизнь, свои интересы.

С тобой классно, уютно, но ты не зависишь от него. И это держит в тонусе.

Вывод:

Мужчины привязываются не к красоте и не к удобству. Они привязываются к тем, кто даёт им эмоции, чувство ценности и лёгкий элемент непредсказуемости.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в пятницу я опубликую ещё один «5 признаков, что ваши отношения — временные»

Шабаш 💣Наш чат

16.04.202509:03

Если не хочешь, чтобы мужчины пользовались тобой, соблюдай эти правила

В начале мы такие терпеливые, добрые, понимающие.
А потом сидим с разбитым сердцем и читаем: «я одинокий волк, не готов сейчас к отношениям».
Классика.

Сценарий один и тот же: он получил своё — и растворился.

А ты снова сидишь и думаешь: почему опять не тот?

Вот база, с которой ты больше не будешь «удобной».
Будешь — ценной.

1. Границы — это не каприз. Это сигнал: «со мной так нельзя»

Он пишет в час ночи? Исчезает на неделю?
Переходит к намёкам на секс на втором свидании?

Если ты молчишь и улыбаешься — он понимает: ага, с ней можно как угодно.
Нельзя. И он должен это понять сразу.

Говори «нет». Кто не понял — свободен.

2. Не дал заботу — не получит тело

Секс — не приманка и не способ удержать.

Он либо вкладывается и уважает — либо просто пользуется тобой, пока ищет ту самую.

Близость — только после того, как он показал, что ты ему реально важна. Не словами — действиями.

3. Не будь психологом для мужчины

Ты лечишь его травмы, спасаешь от депрессии, вытаскиваешь из кризиса —
а он потом идёт к той, с кем легко.
Удивительно, да?

Поддерживать — да. Но не «тянуть» на себе. Тебе не нужен проект. Тебе нужен партнёр.

4. Не бойся потерять его — бойся потерять себя

Самая уязвимая женщина — та, что боится остаться одна.
Мужчины это чувствуют и начинают вести себя так, как им удобно.

А когда ты внутренне готова уйти, если тебя не уважают —
они начинают держаться.

5. Не фантазируй — смотри, что он делает

«Он просто занят», «у него сложный период», «на самом деле он хороший»...
Ох уж эти сказки, которые мы сами для себя сочиняем.

Он не пишет. Не зовёт. Не вкладывается.
Он просто не хочет.
И не надо за него додумывать.

Оценивай не слова, а факты.
Любовь — это не боль и сомнения. Это ясность.

Вывод:

Ты — не запасной или временный вариант.
Не бесплатный психотерапевт с бонусом в виде секса.

Начни выбирать себя — и рядом будет не кто попало,
а действительно достойный мужчина.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в пятницу я опубликую ещё один «Почему женщины, которые умеют игнорировать, получают всё (и даже больше)»

Шабаш 💣Наш чат

23.04.202505:01

22.04.202509:46

20.04.202509:05

Женщина со здоровой психикой никогда не будет так проявляться к мужчине

Есть один тип женщин — они растворяются в отношениях.
Подстраиваются, угадывают желания, стараются быть удобными.
В итоге мужчина расслабляется, теряет интерес, а она — себя.

А есть другие.
Их уважают, хотят, боятся потерять.

Вот как ведёт себя женщина, которая уверена в себе:

1. Не боится потерять

Хочешь уйти? Флаг в руки.
Она не будет унижаться, умолять и тащить отношения на себе.
Потому что знает: нормальный мужик не захочет уйти, а хренового — не жалко.

2. Не ставит его в центр вселенной

Он — приятный бонус, а не главный приз.
У неё есть подруги, цели, хобби, жизнь.
И ей есть чем заняться, кроме как ждать, когда он напишет.

3. Не играет в «бедную несчастную»

Не перекладывает ответственность, не просит, чтобы её спасли — она сама себе спасение.

4. Не заслуживает любовь — она её выбирает

Она не пишет километровые тексты и не объясняет, как с ней надо обращаться.
Понимаешь — оставайся. Не тянешь — до свидания.

5. Не ревнует без причины

Она знает, чего стоит.
Если мужчина даёт повод для недоверия — она говорит.
А если «любовь» вызывает больше паранойи, чем удовольствия — она уходит.

6. Не контролирует

Она не выносит мозг, не учит его жить.
Она не воспитатель, коуч или терапевт. Она женщина.
А если он хочет мамочку рядом — пусть звонит своей.

7. Не придумывает оправдания

«Он просто устал», «у него тяжёлое детство», «он не готов» — это всё сказки.
Если мужчина хочет быть с тобой — он будет.
Не звонит, не пишет, не старается? Значит, ему не надо. Всё просто.

Вывод:

Никакой мужчина не стоит того, чтобы ты теряла себя.

Запомни: ты не должна страдать, чтобы заслужить любовь.
Ты достойна её просто потому, что ты есть.

Шабаш 💣Наш чат

21.04.202505:01

Дорогая, никогда не сомневайся в том, что сейчас прочитаешь:

Ты заслуживаешь любви, в которой не нужно выпрашивать внимание, доказывать свою ценность или бояться быть собой.

Ты заслуживаешь отношений, в которых тебя слышат, уважают и принимают такой, какая ты есть.

И ты обязательно встретишь такого человека. Потому что ты этого достойна.

С добрым утром! ❤️

Шабаш 💣Наш чат

07.04.202508:59

Как мужчины незаметно тестируют женщин на слабость?

Некоторые мужики не могут просто наслаждаться отношениями. Им надо проверить, насколько ты устойчива, легко ли тобой манипулировать и можно ли использовать тебя в своих целях.

Если он чувствует силу — он уважает и вкладывается. Чувствует слабость? Либо пользуется, либо теряет интерес. Разберём, какие скрытые проверки он проводит — и как на них реагировать, чтобы он раз и навсегда понял, с кем имеет дело.

1. Проверка на границы

Просит о мелочах, которые тебе неудобны. Опаздывает. Нарушает договорённости. Шутит на грани фола, чтобы посмотреть, засмеёшься ты или дашь отпор.

Как реагировать: Спокойно, но чётко обозначай рамки.
— «Я не жду больше 15 минут, если не предупредили заранее».
— «Давай уважать друг друга. Такой тон мне не нравится».

Не оправдывайся. Не пытайся понравиться. Границы должны быть очевидными.

2. Проверка на самооценку

То проявляет активность, то пропадает. Двусмысленные комплименты в стиле: «Ты хорошенькая, но если бы похудела, была бы вообще огонь».

Как реагировать: Оставаться спокойной и не пытаться доказать, что ты «достаточно хороша». Он сказал: «Ты могла бы быть лучше» — ответь: «Ты тоже».

3. Проверка на зависимость от него

Не пишет первым, задерживает ответ, отменяет планы — просто чтобы посмотреть, начнёшь ли ты нервничать и бежать за ним.

Как реагировать: Жить своей жизнью. Уверенная женщина не сидит и не считает минуты до его сообщения. Если он пропал — у тебя миллион других интересных дел. Не пиши первой, не выясняй отношения.

4. Проверка на эмоциональную устойчивость

Лёгкая провокация — спор, выпад, попытки зацепить за больное. Ему интересно, легко ли тебя вывести из равновесия.

Как реагировать: Держать эмоциональный баланс. Если он цепляет — не реагируй сразу и выдержи паузу 3–5 секунд перед ответом.

5. Проверка на нуждаемость

Проверяет, бросишь ли всё ради него. Например, пишет в последний момент: «Заезжай ко мне, посмотрим фильм».

Как реагировать: Уважать своё время. Спокойно ставить границы:
— «Я планирую вечер заранее. Давай договоримся в следующий раз».

Главное правило

Если мужчина постоянно проверяет тебя и пытается прогнуть, предлагаю проверить, как далеко он сможет уйти, если послать его в известном направлении.

Уважение начинается с тебя. Если ты уверена в себе, мужчина это чувствует и либо принимает твои правила, либо уходит — и это только к лучшему.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в среду я опубликую ещё один «Почему одна женщина приковывает взгляды, а другую не замечают?»

Шабаш 💣Наш чат

31.03.202509:05

Для девушек, которые быстро привязываются

Сидишь с телефоном в руке, смотришь, когда он был в сети, и ждёшь сообщения, как манну небесную. Сердце замирает, когда видишь его имя на экране. Он пишет: «Давай увидимся» – и ты уже готова отменить все планы.

Думаешь о нём с утра до ночи. Анализируешь каждое слово. А если вдруг он охладел – паника.

И кажется, что это судьба. Что он – тот самый.

Но если честно, это не про любовь. Это про пустоту внутри.

Быстрая и болезненная привязанность – это:

— Голод по любви и заботе. Не его внимание тебя влечёт, а то, что ты давно не чувствовала, что кто-то хоть немного о тебе заботится.

— Страх быть одной. Чем быстрее ты привязываешься, тем больше внутри тревоги и меньше самодостаточности.

— Потребность в подтверждении своей ценности. Кажется, что если он выберет тебя, то это сделает тебя значимой.

— Боязнь отвержения. Держишься за мужчину, потому что его исчезновение воспринимается как личная катастрофа.

И пока ты не разберёшься с этим, будешь растворяться в каждом, кто просто посмотрит в твою сторону.

Быстрая привязанность – это не любовь. Это сигнал, что пора влюбляться не в него, а в себя.

Понравился пост? Ставь ❤️ и в среду я опубликую ещё один «4 мелочи, из-за которых мужчина привязывается к женщине всем сердцем»

Шабаш 💣Наш чат

22.04.202505:04

17.04.202505:05

Гугл считает самой красивой женщиной Анджелину Джоли…

Но все мы знаем правду: самая красивая и потрясающая женщина сейчас читает этот текст.

💋 С добрым утром, королева!

Шабаш 💣Наш чат

23.04.202502:00

❤️ — Да будет так!

⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь

Читать гороскоп на сегодня

16.04.202505:01

Ты — невероятная.

Красивая. Умная. Добрая. Чуткая. Ты умеешь слушать и слышать. Люди вокруг становятся лучше благодаря тебе.

Никогда не сомневайся в своей ценности.

И кстати — у тебя потрясающая улыбка!

😍 С добрым утром, милая!

Шабаш 💣Наш чат

11.04.202509:02

Ты и твой мужчина должны попробовать это, даже если у вас всё хорошо в отношениях

Отношения — как костёр. Можно сидеть рядом, греясь у угасающего пламени, а можно подбрасывать дрова и смотреть, как огонь разгорается с новой силой.

Большинство пар уверены: если всё хорошо, значит, ничего менять не нужно. А потом удивляются, откуда взялась скука, почему пропало влечение и почему вместо страсти — привычка.

Что делать? Есть простой метод, который укрепит вашу связь и заставит мужчину смотреть на тебя так же, как в начале. Попробуйте правило 7 часов.

Что такое правило 7 часов?

Этот метод используют психологи для укрепления эмоциональной и сексуальной связи в паре. Суть проста:

— Выделяйте 7 часов в неделю только для вас двоих. Без телефонов, работы и однообразной рутины.
— Делите это время на три категории: эмоциональная связь, новизна и телесный контакт.

Как это работает?

1. Эмоциональная связь (2 часа в неделю)

Здесь важно говорить о чувствах, мечтах, желаниях. Можно использовать игру «10 вопросов»:

— Что тебе больше всего нравится в наших отношениях?
— О чём ты мечтаешь, но ещё не пробовал?
— Когда ты чувствуешь себя особенно любимым?

Эти вопросы сближают, помогают мужчине раскрыться и почувствовать себя нужным.

2. Новизна (3 часа в неделю)

Рутина убивает влечение. Чтобы этого избежать, важно привносить в отношения элемент неожиданности. Примеры:

— Вместо обычного ужина закажите или приготовьте блюдо, которое никогда не пробовали.
— Вместо фильма — сходите на мастер-класс по танцам или живописи.
— Вместо привычных прогулок — отправьтесь в незнакомый район города.

Новизна в действиях = новизна в чувствах.

3. Телесный контакт (2 часа в неделю)

Интимная жизнь — это не только секс. Это ещё и объятия, касания, массаж. Попробуйте «правило 5 секунд»:

— Каждый раз, когда прикасаетесь друг к другу, задерживайте контакт минимум на 5 секунд.
— Поцелуй — минимум 5 секунд.
— Объятие — минимум 5 секунд.

Этот приём активирует гормон привязанности окситоцин и заставляет тело «вспоминать» первые этапы влюблённости.

Итог

Маленькие, но осознанные шаги способны разжечь огонь страсти даже в самых стабильных парах. Главное — не откладывать и не ждать, когда «что-то пойдет не так».

Понравился пост? Ставь ❤️ и в воскресенье я опубликую ещё один «Я бы заплатила любую сумму, если бы мне рассказали раньше, что в отношениях…»

Шабаш 💣Наш чат