Esthétique
10.04.202508:35
✨ Цінуй свою унікальність
— Не забувай, що ти унікальна людина, що володіє власними талантами, інтересами, здібностями, світосприйняттям. Іншого такого немає в усьому світі.
Перерахуй кілька своїх відмінностей від інших членів сім'ї, друзів, знайомих і колег, але зроби наголос на плюси. З гідністю сприймай власну неповторність.
Esthétique | #любовдосебе
— Не забувай, що ти унікальна людина, що володіє власними талантами, інтересами, здібностями, світосприйняттям. Іншого такого немає в усьому світі.
Навіть одного цього достатньо, щоб почати цінувати себе✨✨
Перерахуй кілька своїх відмінностей від інших членів сім'ї, друзів, знайомих і колег, але зроби наголос на плюси. З гідністю сприймай власну неповторність.
Усі люди різні і це має стати твоєю гордістю. Згодна? - 💘
Esthétique | #любовдосебе
24.03.202516:06
21.03.202506:32
💫💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫💫
✨Твоя думка і почуття важливі;
✨Ти здатна на все;
✨Ти все правильно і своєчасно робиш;
✨Ти вчишся тільки завдяки зробленим помилкам;
✨Ти прекрасна.
Esthétique | #нагадування
💫💫💫💫💫
Не забувай про це:
✨Твоя думка і почуття важливі;
✨Ти здатна на все;
✨Ти все правильно і своєчасно робиш;
✨Ти вчишся тільки завдяки зробленим помилкам;
✨Ти прекрасна.
✨- дякую за нагадування
Esthétique | #нагадування
29.01.202508:46
🕰 Способи зняти стрес у домашніх умовах:
✨Медитація;
✨Запис своїх думок і відчуттів у щоденник;
✨Приготувати нову страву і подати її красиво;
✨Розхламлення свого простору;
✨Влаштувати собі домашні спа-процедури;
✨Виконати дихальні вправи;
✨Оформити дошку / карту бажань;
✨Скласти нові образи зі свого гардеробу;
✨Потанцювати під улюблену музику.
Esthétique | #поради
✨Медитація;
✨Запис своїх думок і відчуттів у щоденник;
✨Приготувати нову страву і подати її красиво;
✨Розхламлення свого простору;
✨Влаштувати собі домашні спа-процедури;
✨Виконати дихальні вправи;
✨Оформити дошку / карту бажань;
✨Скласти нові образи зі свого гардеробу;
✨Потанцювати під улюблену музику.
А що вам допомагає зняти стрес? Поділіться в коментарях 🤍☕️
Esthétique | #поради
27.01.202515:54
17.01.202510:37
Що може бути сильніше за слова, які здатні торкнутися серця?
Не важливо, кого ви хочете здивувати — друга, кохану чи близьку людину, ми допоможемо зробити кожен момент особливим.
Не важливо, кого ви хочете здивувати — друга, кохану чи близьку людину, ми допоможемо зробити кожен момент особливим.
10.04.202505:44
😆🙃😃😌🙃😁🙃
😌😀🙂☺️😘❤️
🌟продуктів, які ви їсте;
🌟книг, які ви читаєте;
🌟досвіду, який ви маєте;
🌟людей, з якими ви проводили час;
🌟звичок, яких ви дотримуєтесь;
🌟цілей, які ви ставите;
🌟переконань, у які ви вірите.
Esthétique | #нагадування
😌😀🙂☺️😘❤️
Не забувайте, що ваше життя формується з:
🌟продуктів, які ви їсте;
🌟книг, які ви читаєте;
🌟досвіду, який ви маєте;
🌟людей, з якими ви проводили час;
🌟звичок, яких ви дотримуєтесь;
🌟цілей, які ви ставите;
🌟переконань, у які ви вірите.
❤️ - дякую за нагадування!
Esthétique | #нагадування
24.03.202513:02
✨Фокусуйся на головному!
⏺Не дозволяй дрібницям псувати тобі настрій. Постав собі питання: чи дійсно варто переживати через це?
⏺Не забувай, що часто інші люди мають про тебе більш позитивну думку, ніж ти думаєш. Не варто передбачати їхні думки.
⏺Вчися на своїх помилках. Іноді краще один раз зіткнутися з труднощами, ніж постійно уникати їх і жити в страху.
Esthétique | #мотивація
⏺Не дозволяй дрібницям псувати тобі настрій. Постав собі питання: чи дійсно варто переживати через це?
⏺Не забувай, що часто інші люди мають про тебе більш позитивну думку, ніж ти думаєш. Не варто передбачати їхні думки.
⏺Вчися на своїх помилках. Іноді краще один раз зіткнутися з труднощами, ніж постійно уникати їх і жити в страху.
Головне - зосередься на тому, що дійсно має значення для тебе.
✨ - дякую за мотивацію
Esthétique | #мотивація
20.03.202509:04
✨Маєш телефон? Ведеш свій блог, розумієш, як працюють соцмережі та телеграм? Шукаєш можливості отримувати дохід онлайн?
✨Я пропоную тобі почати свій бізнес онлайн, з будь-якої точки світу, у партнерстві з українською компанією @choice_company, виробником якісної продукції в сфері wellness, що стрімко набирає популярності.
✨Приєднуйся до мого телеграм каналу, де більше познайомишся з інформацією та почнеш заробляти там, де інші витрачають.
Тоді цей допис для тебе!
✨Я пропоную тобі почати свій бізнес онлайн, з будь-якої точки світу, у партнерстві з українською компанією @choice_company, виробником якісної продукції в сфері wellness, що стрімко набирає популярності.
Чекаю саме на тебе, не прогав свій шанс. Так, це саме він✨
✨Приєднуйся до мого телеграм каналу, де більше познайомишся з інформацією та почнеш заробляти там, де інші витрачають.
Could not access
the media content
the media content
29.01.202506:40
✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨
✨пам'ятай, кожен крок до твоїх цілей - це внесок у твою кращу версію.
✨не забувай піклуватися про себе: рухайся, харчуйся правильно і знаходь час для знань.
Esthétique | #нагадування
✨✨✨✨✨✨
Нехай цей день принесе
тобі натхнення, легкість і радість.
✨пам'ятай, кожен крок до твоїх цілей - це внесок у твою кращу версію.
✨не забувай піклуватися про себе: рухайся, харчуйся правильно і знаходь час для знань.
✨- для чудового настрою
Esthétique | #нагадування
27.01.202515:54
Could not access
the media content
the media content
14.01.202508:05
Тобі 35, 40, а може і 50...
....Але в душі 20
Хочеш зберігти молодість, красу та залишатися привабливою, але не хочеш ніяких ін'єкцій та операцій?
Тоді цей➡️ канал для тебе
.
Його веде Бьюті Експерт краси Mary Kay Вероніка Грицев🌸, її досвід роботи у сфері краси 16 років. Вона має сотні задоволених, красивих та щасливих клієнтів.
На своєму каналі вона розповідає про омолодження шкіри без ін'єкцій, допомогає підібрати засоби догляду та навчає ними користуватися.
✨Підпишіться на канал та завжди майте поруч особистого Б'юті Експерта, який подбає про вашу красу та молодість.
....Але в душі 20
Хочеш зберігти молодість, красу та залишатися привабливою, але не хочеш ніяких ін'єкцій та операцій?
Тоді цей➡️ канал для тебе
.
Його веде Бьюті Експерт краси Mary Kay Вероніка Грицев🌸, її досвід роботи у сфері краси 16 років. Вона має сотні задоволених, красивих та щасливих клієнтів.
На своєму каналі вона розповідає про омолодження шкіри без ін'єкцій, допомогає підібрати засоби догляду та навчає ними користуватися.
✨Підпишіться на канал та завжди майте поруч особистого Б'юті Експерта, який подбає про вашу красу та молодість.
09.04.202516:57
Ви ще не на борту News by Muse?
Приєднуйтеся в канал, де кожен пост — це справжній ковток натхнення та лайфстайл інсайдів. Тут ви знайдете корисні поради, цікаві факти з життя та розумні відкриття, що допомагають прокачувати свій стиль і настрій.
Час приєднуватись до жіночого комʼюніті!
Приєднуйтеся в канал, де кожен пост — це справжній ковток натхнення та лайфстайл інсайдів. Тут ви знайдете корисні поради, цікаві факти з життя та розумні відкриття, що допомагають прокачувати свій стиль і настрій.
Час приєднуватись до жіночого комʼюніті!
21.03.202512:56
✨Ці маленькі звички - те, як ти проводиш ранок, як поводишся із собою, що читаєш, що дивишся, з ким ділишся енергією, кому дозволяєш бути поруч. Вони змінять твоє життя.
Esthétique | #поради
Esthétique | #поради
18.02.202514:59
📱Тільки для тих хто приєднається до основного каналу 👉ПІДПИШИСЬ
🫰 (Оновлення кожного тижня)
Робіть контет беззусиль❤️
🎁в бонус дарую доступ до закрытого каналу зі стікерами.
🫰 (Оновлення кожного тижня)
Робіть контет беззусиль❤️
Could not access
the media content
the media content
28.01.202515:59
✨ Хочеш виглядати стильно та ефектно щодня? ✨
У нашому Telegram-каналі ти знайдеш найкрасивіші та найтрендовіші образи – від бюджетних до преміальних! 💃
✅ Підбираємо стильні луки
✅ Показуємо на фото та відео, як це виглядає в житті
✅ Вказуємо, де купити та скільки це коштує
Щодня 2-6 нових образів! 🔥 Будь завжди на висоті, слідкуй за модою без зайвих витрат і довгих пошуків!
💜 Приєднуйся зараз і починай надихатися! 💜
У нашому Telegram-каналі ти знайдеш найкрасивіші та найтрендовіші образи – від бюджетних до преміальних! 💃
✅ Підбираємо стильні луки
✅ Показуємо на фото та відео, як це виглядає в житті
✅ Вказуємо, де купити та скільки це коштує
Щодня 2-6 нових образів! 🔥 Будь завжди на висоті, слідкуй за модою без зайвих витрат і довгих пошуків!
💜 Приєднуйся зараз і починай надихатися! 💜
23.01.202509:59
"Шукаєш простір, де кожен день починається з натхнення?
💜 Афірмація життя — це канал, який наповнить твою душу теплом, допоможе знайти гармонію та відкрити себе з нової сторони. Приєднуйся, і разом створимо найкращу версію себе!"
💜 Афірмація життя — це канал, який наповнить твою душу теплом, допоможе знайти гармонію та відкрити себе з нової сторони. Приєднуйся, і разом створимо найкращу версію себе!"
Could not access
the media content
the media content
13.01.202509:05
🌟 Для створення продуктивного плану на тиждень потрібно:
✨оцінити, що ти зробила минулого тижня;
✨записати свої ідеї та цілі;
✨внеси важливі зустрічі та події до календаря;
✨деталізуй завдання на кожен день наступного тижня.
Esthétique | #поради
✨оцінити, що ти зробила минулого тижня;
✨записати свої ідеї та цілі;
✨внеси важливі зустрічі та події до календаря;
✨деталізуй завдання на кожен день наступного тижня.
Це допоможе тобі організувати свій тиждень і бути більш продуктивною ☕
Esthétique | #поради
09.04.202508:40
✨ МЕНЮ ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ:
— розтяжка - 10 хв;
— випити склянку води - 5 хв;
— вийти на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям - 15 хв;
— написати коханій людині - 5 хв;
— послухати улюблену пісню - 5 хв;
— практика вдячності - 5 хв;
— ведення щоденника - 15 хв;
— запалити свічку - 1 хв;
— приготувати собі теплий напій - 5 хв;
— обійняти когось - 1 хв;
— послухати подкаст - 45 хв;
— подрімати - 30 хв;
— зайнятися спортом - 1 година;
— подивитися серію серіалу - 1 година;
— прибратися - 30 хв;
— почитати - 20 хв;
— помедитувати - 15 хв;
— приготувати смачну їжу - 1 година.
Esthétique | #любовдосебе
— розтяжка - 10 хв;
— випити склянку води - 5 хв;
— вийти на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям - 15 хв;
— написати коханій людині - 5 хв;
— послухати улюблену пісню - 5 хв;
— практика вдячності - 5 хв;
— ведення щоденника - 15 хв;
— запалити свічку - 1 хв;
— приготувати собі теплий напій - 5 хв;
— обійняти когось - 1 хв;
— послухати подкаст - 45 хв;
— подрімати - 30 хв;
— зайнятися спортом - 1 година;
— подивитися серію серіалу - 1 година;
— прибратися - 30 хв;
— почитати - 20 хв;
— помедитувати - 15 хв;
— приготувати смачну їжу - 1 година.
Esthétique | #любовдосебе
21.03.202509:18
❤️ Як не втрачати мотивацію, коли здається, що все йде не так?
✨Розділи велику мету на маленькі завдання, так ти будеш бачити прогрес і не втрачатимеш мотивацію.
✨Згадай, навіщо ти це робиш, нагадай собі про свої мрії та цілі й сфокусуйся на тому, чому це важливо для тебе.
✨Якщо відчуваєш втому, зроби паузу. Відпочинь, займися чимось приємним, а потім повертайся до справи з новими силами.
✨Читай біографії та інтерв'ю людей, які досягли успіху, їхні приклади допоможуть тобі повірити у свої сили.
Esthétique | #мотивація
✨Розділи велику мету на маленькі завдання, так ти будеш бачити прогрес і не втрачатимеш мотивацію.
✨Згадай, навіщо ти це робиш, нагадай собі про свої мрії та цілі й сфокусуйся на тому, чому це важливо для тебе.
✨Якщо відчуваєш втому, зроби паузу. Відпочинь, займися чимось приємним, а потім повертайся до справи з новими силами.
✨Читай біографії та інтерв'ю людей, які досягли успіху, їхні приклади допоможуть тобі повірити у свої сили.
Не здавайся, навіть якщо здається, що все йде не так✨
Esthétique | #мотивація
Could not access
the media content
the media content
29.01.202512:31
🎀 Запам'ятай:
🦪Йди за мріями, а не за людьми.
🦪Люби себе: все інше піде за цим;
🦪Ніколи не втрачай відчуття прекрасного;
🦪Ти здатна на більше, ніж думаєш;
🦪Ні про що не шкодуй, засвоюй помилки;
🦪Твоя єдина межа - ти сама;
🦪Життя проходить в одну мить. Насолоджуйся ним.
Esthétique | #мотивація
🦪Йди за мріями, а не за людьми.
🦪Люби себе: все інше піде за цим;
🦪Ніколи не втрачай відчуття прекрасного;
🦪Ти здатна на більше, ніж думаєш;
🦪Ні про що не шкодуй, засвоюй помилки;
🦪Твоя єдина межа - ти сама;
🦪Життя проходить в одну мить. Насолоджуйся ним.
Сонце, пообіцяй, що завжди будеш це пам'ятати!💫
Esthétique | #мотивація
Could not access
the media content
the media content
28.01.202512:13
📎Ви притягуєте те, що відображає вас, і створюєте те, про що думаєте.
— Дійте як людина, якою хочете стати. Думайте як людина, якою хочете стати. У вашому житті нічого не зміниться, поки ви не приймете рішення і не візьмете на себе зобов'язання змінити його. Тримайте в голові образ того, як ви хочете жити.
Esthétique | #поради
— Дійте як людина, якою хочете стати. Думайте як людина, якою хочете стати. У вашому житті нічого не зміниться, поки ви не приймете рішення і не візьмете на себе зобов'язання змінити його. Тримайте в голові образ того, як ви хочете жити.
Візуалізуйте його щодня, і ви несвідомо почнете робити те, що рухатиме вас до цієї мети💫
Esthétique | #поради
Could not access
the media content
the media content
23.01.202508:58
5 секретів
для продуктивного дня
Почни день із зарядки - це не тільки для тіла, а й для розуму.
Склади план, але будь готовий до гнучкості: вміння адаптуватися - ключ до успіху.
Працюй з максимальним фокусом, не відволікаючись на дрібниці.
Не став собі нереалістичних цілей - досягай маленьких перемог.
Залиш час для відпочинку, щоб не вигоріти в середині дня.
для продуктивного дня
Почни день із зарядки - це не тільки для тіла, а й для розуму.
Склади план, але будь готовий до гнучкості: вміння адаптуватися - ключ до успіху.
Працюй з максимальним фокусом, не відволікаючись на дрібниці.
Не став собі нереалістичних цілей - досягай маленьких перемог.
Залиш час для відпочинку, щоб не вигоріти в середині дня.
10.01.202515:59
IT'S OK. ПСИХОЛОГІЯ І ПІДТРИМКА - це безпечне місце, для твоїх почуттів і думок:
✨цікаві пости про менталку від психологині;
✨інтерактиви;
✨розіграші практичних гайдів, чеклистів і воркбуків;
✨розбір реальних кейсів із практики;
✨підтримуюча атмосфера.
Долучайся, будемо досліджувати себе разом❤️.
Дарую гайд по самооцінці за підписку, деталі тут.
✨цікаві пости про менталку від психологині;
✨інтерактиви;
✨розіграші практичних гайдів, чеклистів і воркбуків;
✨розбір реальних кейсів із практики;
✨підтримуюча атмосфера.
Долучайся, будемо досліджувати себе разом❤️.
Дарую гайд по самооцінці за підписку, деталі тут.
Shown 1 - 24 of 56
Log in to unlock more functionality.