Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

мамКам

о материнстве без
перегруза: развитие, питание, быт, места в Спб, и всё, что делает жизнь с ребенком проще и радостнее 🪄
для общения и сотрудничества @kamilla_sha

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateSep 09, 2023

Added to TGlist

Aug 13, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

МА

МамКам Chat

Statistic of Telegram Channel мамКам

More details

Subscribers

2 601

24 hours

8-0.3%Week

7-0.3%Month

92-3.4%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

148

12 hours1480%24 hours1480%48 hours148

33.3%

Engagement rate (ER)

4.73%

Reposts0Comments0Reactions7

Engagement rate by reach (ERR)

5.67%

24 hours0%Week0%Month

1.18%

Average views per ad post

148

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

1

Dynamic

Latest posts in group "мамКам"

All posts

25.04.202511:26

В Питере расцвела сакура 🌸
Вчера мы оказались по делам на Петроградке, и, хотя солнца в прогнозе не обещали, оно внезапно выглянуло. Решили не упускать момент и заглянули в Ботанический сад — и это было лучшее спонтанное решение дня.

Дети сладко заснули в колясках, а мы с любимками просто гуляли среди цветущих деревьев. Буйство красок, сладкий аромат, ковер из ярких цветов, и конечно, нежная сакура — одним словом наслаждение 🩷

Если ещё не были — очень советую выбраться в солнечный день, впечатления останутся надолго!

📍Сохраняйте подборку, где в Питере можно встретить цветущую сакуру :
⏺️Ботанический сад Петра Великого
⏺️Сад дружбы
⏺️Приморский парк Победы (Крестовский остров)
⏺️Сад-партер Смольного
⏺️Парк декабристов

В комментариях делюсь фотографиями из Сада дружбы и Парка Победы, где я еще беременяшка 🔽

23.04.202511:25

Если бы меня спросили, какое обучение я бы точно посоветовала маме малыша…
Не задумываясь ответила бы — Монтессори-неделя 0–3 года от школы Монтессори Дети ➿

Когда ты 24/7 с ребёнком, даже выпить кофе в одиночестве — уже задача со звёздочкой. Но я всё больше убеждаюсь, что дело не в том, сколько у тебя «свободного времени», а в том, как устроена среда вокруг ребёнка.

На Монтессори-неделе как раз и учат, как организовать пространство так, чтобы малыш мог играть и развиваться сам, а вы — не выдыхаться, а дышать 🩵

Мне близок этот подход, потому что он про уважение к себе и к ребёнку, без перегрузки для всех.

На Монтессори неделе вы научитесь:

⏺️тайм-менеджменту в декрете
⏺️как обустроить развивающее пространство дома
⏺️как понимать настоящие потребности ребёнка
⏺️и как с любовью помочь ему становиться самостоятельным (даже если пока он ещё совсем крошка)

На уроках разбирают реальные ситуации из жизни: игрушки по всему дому, истерики, капризы и отказ играть одному. Так что даже если вы пока не «в Монтессори» — всё будет понятно и применимо.

Стоимость всего 490 рублей.
Старт 24 апреля *️⃣

Есть чат с другими мамами и куратором — можно обсудить всё, что волнует и получить поддержку.

Принять участие📎

Что помогает вам не растворяться
полностью в материнстве? Делитесь, очень интересно!

22.04.202511:19

Добавляем свежести в гардероб — без трат 🎀

В прошлый раз мы «цепляли цацки» на джинсы, а теперь предлагаю забрать галстук у мужа — посмотрите, сколько всего можно с ним придумать : завязать бантом на шее, использовать как шарф, вместо ремня или даже продеть сквозь него кольцо — и вот уже базовый образ стал куда интереснее.

В апреле у меня был мини-челлендж «без покупок» — чтобы поостановить импульсивные покупки, которые легко становятся привычкой. Прежде чем купить что-то новое, я старалась подумать: мне это действительно нужно? И знаете, помогло.
А ещё я поняла: мне нравится выглядеть ярко, но для этого совсем не обязательно покупать новое. Иногда достаточно взглянуть на вещи под другим углом — и даже старый гардероб начинает играть по-новому ⭐️

А у вас есть свои лайфхаки, как освежить гардероб без покупок?

21.04.202511:47

Недавно у нас с Мирой случилось маленькое культурное приключение — впервые пошли в Русский музей 📍

Взяли с собой бабулю и отправились на выставку «Великий Карл», смотреть картины Брюллова.

Пока Мира очаровывала всех бабулечек в залах, мы с мамой разглядывали полотна и вдыхали атмосферу. Коляску оставили внизу — на выставку нужно было подниматься по высокой лестнице, и я уже приготовилась к беготне... но Мира меня удивила 🌟

Она всю выставку прошла пешком, с интересом смотрела на картины и вела себя на редкость спокойно. Под конец я дала ей яблоко, и это добавило нам ещё 15 минут тишины — бесценно!

Больше всего её впечатлила картина «Итальянский полдень». Думаю, всё-таки дело в винограде, а не в женщине хи-хи, но я таки купила ей открытку с этой картиной — теперь висит дома на уровне глаз, как и положено по канонам системы Монтессори. Пусть с детства тянется к прекрасному!

А меня, конечно, поразил «Последний день Помпеи». Помню её ещё со страниц учебника истории, вживую она, конечно, ошеломляет. Эти цвета, свет, масштаб — дыхание замирает 💔

Кстати, на неделе в Питере снова обещают дожди, так что музей — отличная идея. Выставка Брюллова продлится до 12 мая, вдруг тоже соберётесь вдохновиться.

А как вы относитесь к походам в музей в малышами? Рассказывайте о своих мыслях или опыте ⤵️

10.04.202511:57

Игры Миры в 1.10 🐿️

Мира не из тех малышей, кто может надолго уйти в самостоятельную игру. Поэтому если что-то её увлекает хотя бы на 15 минут — для меня это уже маленькая победа.
Самое любимое, конечно, остаётся чтение. Но не самостоятельное — мама, читай, садись и не вздумай отвлекаться!

Вот наши проверенные фавориты на сейчас:
⚪️ Дорожные разговорные карточки
⚪️ Досочки Сегена
⚪️ Сортер пирамидка с формами
⚪️ Пазлы «Кто что ест»
⚪️ Деревянные пазлы с животными (пока только те, что из 2 деталей)
⚪️ Матрешка

А чем сейчас увлекаются ваши малыши? Нам очень нужны идеи — делитесь находками в комментариях!

09.04.202519:06

Питер снова забыл, что на дворе весна. Но мы с Полиной не растерялись и пошли греться в Ботанический сад и любоваться пробуждающейся природой 🌼

Детки бегали, разглядывали цветочки, а мы кайфовали от теплого и сладкого аромата — сразу вспомнились отпуска и тёплые страны.

С коляской внутри не совсем удобно — дорожки узкие, и маршрут только в одну сторону, поэтому когда мы хотели вновь вернуться в другие залы, пускать нас не хотели ⚡️

Кстати, при планировании похода в Ботанический сад, помните, что с детьми до 4 лет вас впустят только в определенный день, узнавайте этот маршрут 0+ заранее на сайте.

Ну и завершили мы чудесную прогулку булочками из Futura. Вчера такой кайфовый день выдался, а сегодня хотелось только укутаться в плед и никуда не выходить, брр

А у вас как погодка? Рассказывайте, как проходят ваши будни 💙

09.04.202510:53

Чувствую себя как на качелях: если у Миры хорошее настроение — я тоже на подъёме. А если день начинается с «не с той ноги» — всё, приходится собирать себя по частям, выжимать изнутри силы, чтобы не сорваться и остаться в роли взрослого.
Думаю, вы меня понимаете 😚

Фраза «здесь Я взрослая» со мной ещё с рождения Миры — она не раз помогала мне не впадать в панику, когда хотелось плакать или убегать от непонимания. Но даже такие якоря иногда теряются, и вот тут на помощь приходят маленькие психологические лайфхаки.

Недавно наткнулась на пост психолога, который как будто подслушал мои внутренние диалоги. Простые, чёткие мысли, которые помогают вернуть контроль и снизить уровень внутреннего напряжения. Теперь держу у себя и дайджест, и подкаст — на случай, если снова накатит мысль, что я “недостаточно хорошая мать”.

И, конечно, спасибо вам, мои читательницы. После моего поста про усталость — я правда почувствовала, что меня поняли. И вы помогли мне «опустошить контейнер эмоций», ну это если по-научному! И это сработало, спасибо, что вы есть ❤️

А вам помогает что-то быстро
переключиться в ресурс? Или просто выдержать, когда накрывает?

05.04.202519:12

По выходным у нас с мужем святое — вечер сериальчиков 🍿

Недавно посмотрели «Разделение» — и я прям обязана поделиться!
Вообще, я не из тех, кто может залипать на сериал до трёх ночи, потому что утром мой персональный будильник по имени Мира не дремлет. Но здесь… сначала ничего не поняла, потом стало интересно, а к концу уже невозможно было остановиться⚡️

Первый сезон — огонь, второй уже поспокойнее, но всё равно стоящий, ждём 3!

Очень хочу собрать в комментариях ваши любимые сериалы, давайте делиться 🧡

Там же показала свои хрустящие guilty pleasures для просмотра сериальчика!

02.04.202508:07

Из неизданного завтрак в Pan&Cake на Петроградке 📍

Понравилось, что в кафе есть несколько залов, в одном из них – детский уголок, а в других можно спрятаться от веселья детей и их криков, хе-хе!
Детские стульчики есть, но специального меню для малышей — нет. Несмотря на название, тут можно заказать не только выпечку, но и другие достаточно сытные блюда 🥪

Детский уголок здесь небольшой — качалки, книжки и немного игрушек. Но и этого хватило, чтобы Мира и Мотик весело ~~играли~~ разгромили его.
Пока дети были заняты, у нас появилась возможность спокойно поесть и поболтать 🌺

А вы были в Pan&Cake? Или, может, подскажете свои любимые кафе с уютным уголком/комнатой для детей?

31.03.202517:23

Девчонки проводят розыгрыш с крутыми призами: мольберт для ребенка, сертификат в ЗЯ для себя любимой - такое нам нужно всегда!
Я уже участвую, присоединяйтесь 🩷

28.03.202510:57

Pinterest inspiration или апгрейд гардероба без лишних трат🤩

Тренд на украшение джинсов и обуви набирает обороты! Обвесы с брошами, цепями и браслетами появились на подиумах еще прошлой осенью, а теперь активно перекочевали в street style.

Самое приятное — не нужно ничего покупать. Достаём все свои цацки, экспериментируем с украшениями — и вот уже вы уже собираете восторженные взгляды 🤩

Как вам такой стильный эксперимент? Оставляем рубрику?

27.03.202513:04

Канал «Неискусственный опыт» — папина точка зрения на родительство без лишнего шума 📌

Иногда кажется, что все каналы о родительстве ведут мамы, поэтому, когда я нахожу папу, который реально «в теме», сразу хочется поделиться находкой.
Константин — айтишник и отец двоих детей, он ведёт блог «Неискусственный опыт» и, как и мы, любит разбираться во всём основательно 💖

Что я нашла для себя интересного:

🌟Семейные ритуалы: у них есть игра «Кто сегодня молодец?», которая помогает приучить детей и взрослых замечать, за что они друг друга ценят.

🌟Серьёзная математика про время: пост «Почему половина всего вашего времени с детьми уже позади» — открываешь и понимаешь, как быстро они растут.

🌟Тепло и польза: помимо серьёзных цифр, Константин делится личным опытом и лайфхаками (например, как ИИ упрощает жизнь родителям), но без заумных терминов. Всё доступно и с душой.

Если тебе интересно взглянуть на воспитание с другого ракурса, а заодно узнать несколько «айтишных» приёмов, добро пожаловать в «Неискусственный опыт».

Там и душевно, и познавательно — то, что нам, перфекционистам и любителям док-медицины, особо по душе ✔️

Подписывайся, чтобы не пропустить новые советы и инсайты!

21.03.202511:19

Если бы Мире нужно было выбрать всего одну книгу, это точно были бы «Веселые пряталки» от издательства Нигма. Я уже рассказывала про нее, но повторюсь — мы ее обожаем!
Теперь хочу взять такую же, но про детский сад. Кстати, об этом позже — у нас есть новости 🤩

А пока делюсь находкой: у Нигмы на Ozon сейчас распродажа, и можно воспользоваться промокодом перед покупкой nigma15years
Ищите книги тут

Делитесь, какие книги у ваших малышей сейчас в топе? 🤩

19.03.202507:57

300 рублей и мне больше не нужно стирать скатерти каждый день, ура🧸

арт. вб 228198832

делитесь своими последними классными находками 🧡

16.03.202516:59

На выходных заглянули в Pio al Porto в Севкабель 📍

Стильный интерьер, свечи на столах, романтишно! Порадовала вкусная паста, особенно с чернилами каракатицы — прям топ! Есть блюда для детей, но мы с Мирой уже давно делим порцию из обычного меню 🥪

Но главное — детская комната с окном на кухню! Радостные дети машут поварам, а они делают вид, что их не замечают, хехе.

Комната небольшая, но есть все необходимое: столик, игрушки, книжки, лошадка-качалка и даже шалаш. Нам повезло — была няня, так что мы спокойно насладились десертами, пока она играла с Мирой 😀

Севкабель мы обожаем: маркеты почти каждые выходные, набережная, близко к дому, но вот кафе с детской комнатой здесь не так много. Так что Pio al Porto — рекомендасьён!

А у вас есть любимые кафе в Севкабеле? Делитесь местами, где комфортно с детьми!✨

#Питерсдетьми

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

14.02.202523:59

2.7KSubscribers

31.12.202423:59

100Citation index

06.04.202512:25

221Average views per post

14.03.202500:37

159Average views per ad post

20.02.202520:30

13.22%ER

23.12.202401:47

12.04%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

мамКам