Ваш Остеопат
04.05.202516:36
ℹ️ ВЫХОДНЫЕ ДНИ
Я как врач-спортсмен скажу так:
Я за активный отдых.
Движение - это жизнь. Кровоток, лимфоток, мышцы, фасции, суставы и биохимия организма - всё это любит когда мы активно двигаемся.
Дачу и ремонт можно так же отнести к активному отдыху, так как многие получают от этого определённую нагрузку и удовольствие.
Смотрю многие просто отсыпаются. Это показатель того, что высок процент недосыпания и недовосстановления, особенно у москвичей.
Об этой проблеме я уже писал как-то. Формула проста: "нет сна - нет здоровья!"
Но все-таки не надо крайностей, впрок не наспишься. Поспали нормально и на прогулку, и в зал, на что в будние не хватало времени.
По поводу шашлыка и спиртного.
Всё должно быть в меру! Немного мяса и хорошего вина точно не повредит здоровью (если у Вас нет противопоказаний таких как мочекаменная болезнь)
Честно, я против пива потому как оно содержит хмель, а это фитоэстроген, а мужчине нужен тестостерон💪 И потому, что там дрожжи, а они вредят ЖКТ и его иммунной системе.
По поводу крепких напитков: если Вы можете выпить одну-две стопки в праздник, то норм, а если Вам этого мало - то Вы алкоголик, примите этот факт и меняйте жизнь.
Те кто работают, я уверен, что ещё отдохнут😉
Будьте здоровы! ❤🔥
ВАШ ОСТЕОПАТ
Я как врач-спортсмен скажу так:
Я за активный отдых.
Движение - это жизнь. Кровоток, лимфоток, мышцы, фасции, суставы и биохимия организма - всё это любит когда мы активно двигаемся.
Дачу и ремонт можно так же отнести к активному отдыху, так как многие получают от этого определённую нагрузку и удовольствие.
Смотрю многие просто отсыпаются. Это показатель того, что высок процент недосыпания и недовосстановления, особенно у москвичей.
Об этой проблеме я уже писал как-то. Формула проста: "нет сна - нет здоровья!"
Но все-таки не надо крайностей, впрок не наспишься. Поспали нормально и на прогулку, и в зал, на что в будние не хватало времени.
По поводу шашлыка и спиртного.
Всё должно быть в меру! Немного мяса и хорошего вина точно не повредит здоровью (если у Вас нет противопоказаний таких как мочекаменная болезнь)
Честно, я против пива потому как оно содержит хмель, а это фитоэстроген, а мужчине нужен тестостерон💪 И потому, что там дрожжи, а они вредят ЖКТ и его иммунной системе.
По поводу крепких напитков: если Вы можете выпить одну-две стопки в праздник, то норм, а если Вам этого мало - то Вы алкоголик, примите этот факт и меняйте жизнь.
Те кто работают, я уверен, что ещё отдохнут😉
Будьте здоровы! ❤🔥
ВАШ ОСТЕОПАТ
28.04.202506:42
ℹ️ Мотивируем своих подростков заниматься спортом💪
Юношам - широкие плечи и крепкую спину.
Девушкам - красивую фигуру.
И тем и другим здоровье позвоночника и всего скелета.
Здоровье для русского народа!
Приходите на приём, и я дам Вам нужный толчок! 😎👨🏻⚕
Юношам - широкие плечи и крепкую спину.
Девушкам - красивую фигуру.
И тем и другим здоровье позвоночника и всего скелета.
Здоровье для русского народа!
Приходите на приём, и я дам Вам нужный толчок! 😎👨🏻⚕
20.04.202501:37
ℹ️ Христос Воскресе, дорогие мои!!!
Смерть побеждена, торжествует жизнь; скорбь низложена, радостью наполняется всё.
Христос родился, умер на кресте и воскрес чтобы сыны Адама смогли стать сынами Божьими.
Христос спустился во ад и порушил его, связал дьявола, для того чтобы нам даровать свободу.
Воистину мы теперь свободны!
Всем пасхальной радости!
Воистину Воскресе Христос!!!
Смерть побеждена, торжествует жизнь; скорбь низложена, радостью наполняется всё.
Христос родился, умер на кресте и воскрес чтобы сыны Адама смогли стать сынами Божьими.
Христос спустился во ад и порушил его, связал дьявола, для того чтобы нам даровать свободу.
Воистину мы теперь свободны!
Всем пасхальной радости!
Воистину Воскресе Христос!!!
14.04.202509:25
ℹ️ Почему я выкладываю подобное?
Друзья мои, фильтруйте, сейчас столько эзотерических практик, и душа не имеющая духовной опоры легко может запутаться.
Вы думаете, что если перед Вами врач, человек науки, то он никогда не увлечется подобным. Нет, это не так. Я лично знаю не одного врача которые ушли в целительство.
В остеопатии как науке нет лечения энергиями, а есть манипуляции с анатомией человека для улучшения его физиологии.
Да, бывают мягкие техники, бывают жёсткие техники. Но никакого космоса, и операторов-проводников космических энергий, дистанционных лечений и бесконтакта.
Все эти медитации, вхождение в специальное состояние чтобы чувствовать различные ритмы тела - всё это эзотерика!
Есть пальпация, и чуствительность рук врача тренируется, но это опыт, он есть у мануальщиков, он есть у массажистов.
Никаких специальных состояний!
А тем врачам которые практикуют подобное хочу сказать: убойтесь, не знаете с чем имеете дело!
Итак: анатомия, подвижность суставов, органов, тканей и ничего сверхестественного.
Друзья мои, фильтруйте, сейчас столько эзотерических практик, и душа не имеющая духовной опоры легко может запутаться.
Вы думаете, что если перед Вами врач, человек науки, то он никогда не увлечется подобным. Нет, это не так. Я лично знаю не одного врача которые ушли в целительство.
В остеопатии как науке нет лечения энергиями, а есть манипуляции с анатомией человека для улучшения его физиологии.
Да, бывают мягкие техники, бывают жёсткие техники. Но никакого космоса, и операторов-проводников космических энергий, дистанционных лечений и бесконтакта.
Все эти медитации, вхождение в специальное состояние чтобы чувствовать различные ритмы тела - всё это эзотерика!
Есть пальпация, и чуствительность рук врача тренируется, но это опыт, он есть у мануальщиков, он есть у массажистов.
Никаких специальных состояний!
А тем врачам которые практикуют подобное хочу сказать: убойтесь, не знаете с чем имеете дело!
Итак: анатомия, подвижность суставов, органов, тканей и ничего сверхестественного.
07.04.202508:32
Братья, приближается Светлое Христово Воскресение!
Друзья из российского бренда русской одежды РУСЧИН попросили меня поддержать их.
КРАСНАЯ ПАСХАЛЬНАЯ КОСОВОРОТКА К ПРАЗДНИКУ ХРИСТОВОЙ ПАСХИ
Красный цвет является одним из символов великого Светлого Праздника Пасхи. Он символизирует жертву Христа, радость Воскресения и торжество жизни над смертью.
Часть полученных от продаж средств поступит в благотворительный фонд проекта «В Православии»
РУСЧИН l РУССКАЯ ОДЕЖДА
https://vk.com/ruschin2022
Друзья из российского бренда русской одежды РУСЧИН попросили меня поддержать их.
КРАСНАЯ ПАСХАЛЬНАЯ КОСОВОРОТКА К ПРАЗДНИКУ ХРИСТОВОЙ ПАСХИ
Красный цвет является одним из символов великого Светлого Праздника Пасхи. Он символизирует жертву Христа, радость Воскресения и торжество жизни над смертью.
Часть полученных от продаж средств поступит в благотворительный фонд проекта «В Православии»
РУСЧИН l РУССКАЯ ОДЕЖДА
https://vk.com/ruschin2022
28.03.202513:29
ℹ️ Существует ошибочное мнение, что мануальная терапия это одно, а остеопатия - другое.
Но правда заключается в том, что мануальная терапия - это урезанная остеопатия. Т.е. остеопатия без краниальных (кости черепа) и висцеральных (внутренние органы) техник, только манипуляции на позвоночнике и суставах.
Не правда так же, что остеопаты не используют трасты, т.е. не "хрустят", а только накладывают свои руки и происходит "волшебное исцеление"
Да, есть мягкие техники, но когда сустав или позвонок жёстко фиксирован - его мягкими прикосновениями не поправишь.
Всякому виду нарушений, всякой ткани - своя техника.
А вообще терапия одного врача может отличаться от терапии другого.
Кто-то тейпы использует, кто-то иголки, кто-то банки, кто-то пиявок, кто-то инъекции.
Я делаю акцент на восстановление анатомо-физиологического баланса и подбор индивидуальных упражнений для поддержания этого баланса.
Но правда заключается в том, что мануальная терапия - это урезанная остеопатия. Т.е. остеопатия без краниальных (кости черепа) и висцеральных (внутренние органы) техник, только манипуляции на позвоночнике и суставах.
Не правда так же, что остеопаты не используют трасты, т.е. не "хрустят", а только накладывают свои руки и происходит "волшебное исцеление"
Да, есть мягкие техники, но когда сустав или позвонок жёстко фиксирован - его мягкими прикосновениями не поправишь.
Всякому виду нарушений, всякой ткани - своя техника.
А вообще терапия одного врача может отличаться от терапии другого.
Кто-то тейпы использует, кто-то иголки, кто-то банки, кто-то пиявок, кто-то инъекции.
Я делаю акцент на восстановление анатомо-физиологического баланса и подбор индивидуальных упражнений для поддержания этого баланса.
Reposted from:
Под стягом Спаса
02.05.202516:48
📝 Кавказ🏔 , тебя полюбило моё русское православное сердце🌟
Как же прекрасна наша Великая Россия, с её разнообразием и единством, которое даровал нам Бог.
Как же прекрасна наша Великая Россия, с её разнообразием и единством, которое даровал нам Бог.
26.04.202519:39
ℹ️ Сходили в зал, силу богатырскую железом потешить.
И кто скажет, что бойцы с железом не работают?!
Но всё же, один только "кач"🏋🏻♂- это скучно, куда интереснее биться🥊 и бороться🤼
И кто скажет, что бойцы с железом не работают?!
Но всё же, один только "кач"🏋🏻♂- это скучно, куда интереснее биться🥊 и бороться🤼
18.04.202519:25
ℹ️ Когда сын спросил: "батя, хочу спину богатырскую, что делать?" 💪😁
Reposted from:Под стягом Спаса
13.04.202516:06
https://vk.com/video-55490878_456508106
📝 Всем обязательно к просмотру!
Сегодня очень большой спрос на эзотерику в различные её видах.
Я это знаю и от своих пациентов. Многие люди кто в бизнесе, строят свою жизнь не с Богом, а с бесами.
Посмотрите этот фильм.
Впереди Страстная неделя и долгожданная Пасха Христова. Меняйте свою жизнь.
📝 Всем обязательно к просмотру!
Сегодня очень большой спрос на эзотерику в различные её видах.
Я это знаю и от своих пациентов. Многие люди кто в бизнесе, строят свою жизнь не с Богом, а с бесами.
Посмотрите этот фильм.
Впереди Страстная неделя и долгожданная Пасха Христова. Меняйте свою жизнь.
06.04.202513:28
ℹ️ У могилки дорогого старца батюшки Илия.
Храни вас Христос, дорогие! 🌟
Храни вас Христос, дорогие! 🌟
28.03.202508:00
ℹ️ Что нужно для здоровья суставов?
1⃣ Конгруэнтность, т.е. нормальное соотношение суставных поверхностей.
2⃣ Нормальная подвижность суставов.
3⃣ Нормальная стабилизация суставов.
Любые ограничения подвижности, нарушение стабилизации и неоптимальное распределение нагрузки на сустав приводят к травматизации и к дистрофии.
Никто из врачей кроме остеопата и мануального терапевта не возвращает нормальное состояние состояние суставам. Либо лечат медикаментозно, либо уже оперируют.
1⃣ Конгруэнтность, т.е. нормальное соотношение суставных поверхностей.
2⃣ Нормальная подвижность суставов.
3⃣ Нормальная стабилизация суставов.
Любые ограничения подвижности, нарушение стабилизации и неоптимальное распределение нагрузки на сустав приводят к травматизации и к дистрофии.
Никто из врачей кроме остеопата и мануального терапевта не возвращает нормальное состояние состояние суставам. Либо лечат медикаментозно, либо уже оперируют.
01.05.202515:37
ℹ️ Кто ставит похабные смайлы - найду и отшлепаю ногайкой😂
23.04.202513:00
ℹ️ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Привели ко мне девочку 8 лет.
Жалобы:
🔹Головные боли с 4 лет, иногда с носовыми кровотечениями.
🔹Боль в шейном отделе позвоночника.
🔹Искривление позвоночника.
🧐На осмотре было выявлено явное нарушение осанки, асимметрия с локальным гипертонусом мышц.
На фоне гипертонуса мышц кривошея и далее по цепочке по всему позвоночнику.
От того и головные боли, и носовые кровотечения, ну и соответственно непосредственно боль в шее.
На самом деле родители посещали с ребёнком остеопата чуть ли не с самого рождения.
Но видимо врач недоделал до конца дело, а вернее не объяснил, что дальше делать.
Как часто, неразумно, на мой взгляд, поступают коллеги: "если пройдёт симптом, то можете не приходть"
Но симптом может пройти, а дисфункция до конца не уйти.
Так и здесь, до 4 лет девочку ничего не беспокоило. Но это не значит, что искривления небыло совсем, и позвонки были в своей норме.
Поэтому я со своими пациентами беседую, всё объясняю, и они ко мне приходят не только с жалобами, но и профилактически.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих детей!
П.С.: на фотографии юная пациентка до лечения и после третьего сеанса.
Привели ко мне девочку 8 лет.
Жалобы:
🔹Головные боли с 4 лет, иногда с носовыми кровотечениями.
🔹Боль в шейном отделе позвоночника.
🔹Искривление позвоночника.
🧐На осмотре было выявлено явное нарушение осанки, асимметрия с локальным гипертонусом мышц.
На фоне гипертонуса мышц кривошея и далее по цепочке по всему позвоночнику.
От того и головные боли, и носовые кровотечения, ну и соответственно непосредственно боль в шее.
На самом деле родители посещали с ребёнком остеопата чуть ли не с самого рождения.
Но видимо врач недоделал до конца дело, а вернее не объяснил, что дальше делать.
Как часто, неразумно, на мой взгляд, поступают коллеги: "если пройдёт симптом, то можете не приходть"
Но симптом может пройти, а дисфункция до конца не уйти.
Так и здесь, до 4 лет девочку ничего не беспокоило. Но это не значит, что искривления небыло совсем, и позвонки были в своей норме.
Поэтому я со своими пациентами беседую, всё объясняю, и они ко мне приходят не только с жалобами, но и профилактически.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих детей!
П.С.: на фотографии юная пациентка до лечения и после третьего сеанса.
16.04.202507:03
❗Дороги друзья, важное объявление для тех кто планирует посещение:
На майских праздниках приёма не будет!
Приём возобновится с 12 мая.
Я рад каждому помочь!
🤔Иногда человек сомневается: "обращаются с этими проблемами к остеопату или нет?"
👨🏻⚕Пишите мне в личку, спрашивайте, я с радостью отвечу на Ваши вопросы.
Можете написать в комментариях под этим постом:
"Хочу проконсультироваться"
И я сам Вам напишу.
На майских праздниках приёма не будет!
Приём возобновится с 12 мая.
Я рад каждому помочь!
🤔Иногда человек сомневается: "обращаются с этими проблемами к остеопату или нет?"
👨🏻⚕Пишите мне в личку, спрашивайте, я с радостью отвечу на Ваши вопросы.
Можете написать в комментариях под этим постом:
"Хочу проконсультироваться"
И я сам Вам напишу.
09.04.202509:03
ℹ️ Вот Вам упражнения №1 для осанки Вашего подростка. Мышцы Кора.
Все остальные упражнения должны идти после этих.
Идём в зал и качаем мышечный корсет 💪
А гаджеты в помойку!
Все остальные упражнения должны идти после этих.
Идём в зал и качаем мышечный корсет 💪
А гаджеты в помойку!
31.03.202518:28
ℹ️ 🏃🏻♀➡️🏃🏼➡️БЕГ🏃🏻♂️🏃♀️
Бег необходим для сердца и для вен нижних конечностей, так как сердечная мышца тренируется, венозный отток усиливается, а метаболизм улучшается.
Никаких застойных процессов, а значит нет токсинам в организме, не страшны вирусные инфекции и бронхолегочные заболевания.
Голова лучше соображает, регенерация активизируется.
Бегуны выглядят моложе, и кости у них крепче.
Мышцы ног - второе сердце.
Заставляйте их интенсивно сокращаться!
Получайте удовольствие не от пива, не от тортиков, а от бега.
❗️❗️НО, перед тем как начать бегать, подготовьте свой организм. Чтобы не травмироваться, не повредить суставы, и не заработать межпозвонковую грыжу схолите к остеопату, а силовыми изолированными упражнениями застабилизируйте там где эта стабилизация необходима.
Бег необходим для сердца и для вен нижних конечностей, так как сердечная мышца тренируется, венозный отток усиливается, а метаболизм улучшается.
Никаких застойных процессов, а значит нет токсинам в организме, не страшны вирусные инфекции и бронхолегочные заболевания.
Голова лучше соображает, регенерация активизируется.
Бегуны выглядят моложе, и кости у них крепче.
Мышцы ног - второе сердце.
Заставляйте их интенсивно сокращаться!
Получайте удовольствие не от пива, не от тортиков, а от бега.
❗️❗️НО, перед тем как начать бегать, подготовьте свой организм. Чтобы не травмироваться, не повредить суставы, и не заработать межпозвонковую грыжу схолите к остеопату, а силовыми изолированными упражнениями застабилизируйте там где эта стабилизация необходима.
28.03.202505:22
ℹ️ Это один из тех случаев, когда после первого сеанса прошла вся симптоматика.
Это хорошо, но профессионализм врача моего профиля не только в том чтобы убрать у пациента симптом, а в том чтобы объяснить пациенту причины проблем и способы их профилактировать.
Именно этим я и занимаюсь.
Благодарю за обратную связь❤️
Это хорошо, но профессионализм врача моего профиля не только в том чтобы убрать у пациента симптом, а в том чтобы объяснить пациенту причины проблем и способы их профилактировать.
Именно этим я и занимаюсь.
Благодарю за обратную связь❤️
01.05.202511:10
На Кавказе🌟
22.04.202509:44
❗Важная информация❗
Друзья, кто-нибудь хотел бы прийти на приём 9 мая? (рассматриваю такую возможность на первую половину дня)
Кто готов, напишите в комментариях.
Друзья, кто-нибудь хотел бы прийти на приём 9 мая? (рассматриваю такую возможность на первую половину дня)
Кто готов, напишите в комментариях.
14.04.202514:00
ℹ️ Некоторые пациенты, не желая доводить до явных симптомов приходят профилактически. И правильно делают!
Большинство же тянет до последнего.
Будьте внимательны к своему здоровью, и занимайтесь грамотно спортом/фитнесом.
Не тяните жизнь менять в лучшую сторону.
П.С.: благодарю за тёплые отзывы.
Большинство же тянет до последнего.
Будьте внимательны к своему здоровью, и занимайтесь грамотно спортом/фитнесом.
Не тяните жизнь менять в лучшую сторону.
П.С.: благодарю за тёплые отзывы.
09.04.202507:05
ℹ️ Когда краниальными мягкими техниками успокаиваешь возбужденную центральную нервную систему, далее идешь по скелетным мышцам, шея, таз и поясница, грудной отдел и т.д., раскручивая миофасциальные напряжения и все тканевые "узелки", пациент расслабленный буквально выпархивает из кабинета и как правило за тем спит крепким и спокойным сном😴
Вам это знакомо?
Вам это знакомо?
30.03.202519:35
ℹ️ ОСАНКА ДЕТЕЙ
Самое главное - это формирование опоры и оси тела, т.е. формирование конструкции скелета.
Ко мне приходят с детьми и подростками, бывает, что с такими жалобами как: нарушение прикуса, нарушение работы ЖКТ, бруксизм, аденоиды, головные боли, носовые кровотечения, логопедия и т.д., а то, что асимметричный скелет и искривление позвоночника - не видят.
👉 Начинаешь показывать: таз скручен, ноги разной длины, позвоночник s - образный, центр тяжести смещён, колени по-разному расположены, стопы по-разному стоят. Удивляются.
☝Родители, пока дети растут, скелет можно "лепить", а после того как вырос ребёнок - уже скелет не перелепишь, только оптимально адаптировать.
Раньше я фотографировал детей и подростков до и после лечения, результаты всех удивляли.
Да, всё реально, но многие родители не придают асимметрии скелета большого значения, по крайней мере если ребёнок не жалуется на какую либо боль связанную с этим дисбалансом.
Но в будущем, когда ребёнок станет взрослым, у него будет целая куча различных заболеваний, и не только опорно-двигательного аппарата, из-за того, что вовремя не сходили к остеопату, и не поправили, и не делали тех упражнений, что назначил доктор.
Думайте о детях, они наше будущее.
Здоровье нации в них.
П.С.: хочу возобновить традицию выкладывать "до и после"
Самое главное - это формирование опоры и оси тела, т.е. формирование конструкции скелета.
Ко мне приходят с детьми и подростками, бывает, что с такими жалобами как: нарушение прикуса, нарушение работы ЖКТ, бруксизм, аденоиды, головные боли, носовые кровотечения, логопедия и т.д., а то, что асимметричный скелет и искривление позвоночника - не видят.
👉 Начинаешь показывать: таз скручен, ноги разной длины, позвоночник s - образный, центр тяжести смещён, колени по-разному расположены, стопы по-разному стоят. Удивляются.
☝Родители, пока дети растут, скелет можно "лепить", а после того как вырос ребёнок - уже скелет не перелепишь, только оптимально адаптировать.
Раньше я фотографировал детей и подростков до и после лечения, результаты всех удивляли.
Да, всё реально, но многие родители не придают асимметрии скелета большого значения, по крайней мере если ребёнок не жалуется на какую либо боль связанную с этим дисбалансом.
Но в будущем, когда ребёнок станет взрослым, у него будет целая куча различных заболеваний, и не только опорно-двигательного аппарата, из-за того, что вовремя не сходили к остеопату, и не поправили, и не делали тех упражнений, что назначил доктор.
Думайте о детях, они наше будущее.
Здоровье нации в них.
П.С.: хочу возобновить традицию выкладывать "до и после"
Deleted08.04.202500:59
26.03.202519:22
28 марта (пятница)
❗️Свободные окошки❗️:
✔️ 12:00
✔️ 13:00
Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻⚕
❗️Свободные окошки❗️:
✔️ 12:00
✔️ 13:00
Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻⚕
Shown 1 - 24 of 53
Log in to unlock more functionality.