《جنسي اوطبی معلومات》
🔘جـنسـي اوطبۍ مـعلـومات نشروو عشق موزیات کړۍ🔘💋
🔘مریضانو راشـې او خپل مرضونه موږ سره تداوي کړې🔘💋
🔘د هـر مـجـرد او متاهل ځوان لپاره تر ټولو غوره چینل🔘💋
🔘🌲دې چینل بنسټ1403Y/:4M:/D5🌲🔘
🔘مریضانو راشـې او خپل مرضونه موږ سره تداوي کړې🔘💋
🔘د هـر مـجـرد او متاهل ځوان لپاره تر ټولو غوره چینل🔘💋
🔘🌲دې چینل بنسټ1403Y/:4M:/D5🌲🔘
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateJan 03, 2024
Added to TGlist
Nov 14, 2024Linked chat
جنسی پوښتنې مودلته پریږدۍ𓃮
7.1K
Latest posts in group "《جنسي اوطبی معلومات》"
25.02.202513:12
په خپل لاس د ځان انز-ال کولو او يا موټک وهلو د پرېښودو لپاره (8) سببونه.
۱- زيات موټک وهل مو د منيو کيفيت راټيټوي او نشی کولی خپله مېرمن اومېدواره کړئ.
۲-د بدن سېک او انرژي مو ختموي او تل مو يو ډول په سترېس او کې ډډوبوي.
۳-د پروستات د پړسوب ا سرطان سبب مو ککېږي.
۴-د ملا د تير اوبه مو کموي او ملا مو ضعیف ککوي.
۵-د کوناټيو او پښو عضلات مو ضعيفه کوي او پخپل انز-ال او پښو مو کنټرول ککموي.
۶-حافظه مو کمزوري او د يو څه د درک کولو او يادولو قوه مو کموي.
۷-د بدن د مايعاتو توازون مو له منځه وړي او په ځوانۍ کې د زړښت له علامو سره مخ کېږی.
۸-د ج-سي غړي روغتیا مو زيانمنوي او بيا نشي کولی په راتلونکې د ج-نسي لپاره ښه تيار شي.
۱- زيات موټک وهل مو د منيو کيفيت راټيټوي او نشی کولی خپله مېرمن اومېدواره کړئ.
۲-د بدن سېک او انرژي مو ختموي او تل مو يو ډول په سترېس او کې ډډوبوي.
۳-د پروستات د پړسوب ا سرطان سبب مو ککېږي.
۴-د ملا د تير اوبه مو کموي او ملا مو ضعیف ککوي.
۵-د کوناټيو او پښو عضلات مو ضعيفه کوي او پخپل انز-ال او پښو مو کنټرول ککموي.
۶-حافظه مو کمزوري او د يو څه د درک کولو او يادولو قوه مو کموي.
۷-د بدن د مايعاتو توازون مو له منځه وړي او په ځوانۍ کې د زړښت له علامو سره مخ کېږی.
۸-د ج-سي غړي روغتیا مو زيانمنوي او بيا نشي کولی په راتلونکې د ج-نسي لپاره ښه تيار شي.
23.01.202504:31
مینه له جنګ ډېره خطرناکه ده.💯
په جنګ کې انسان یو ځل؛ خو په مینه کې بیا بیا وژل کیږي.
23.01.202502:52
تر ټولو لویه خزانه چې یو سړی لري هغه ایمانداره ښځه ده او تر ټولو لویه خزانه چې یوه ښځه لري هغه د اخلاقو خاوند دی ❣️
😘
😘
21.01.202520:53
حامله ښځه باید داسې خوراکونه وکاروي چې د هغې او د ماشوم لپاره ضروري غذایي مواد ولري. دلته ځینې مهم خوراکونه ذکر شوي دي:
پروټین: لکه هګۍ، غوښه، لبنیات، لوبیا، او مغز لرونکي میوې. پروټین د ماشوم د وده کولو لپاره مهم دی.
فولیک اسید: د فولیک اسید لرونکي خوراکونه لکه سبزیجات، میوه جات (په ځانګړي ډول سنډره، تربوز، او بنه)، او لوبیا.
کلسیم: د کلسیم لپاره شیدې، د شیدو محصولات، او د کلسیم لرونکي نباتات (لکه پالک، بروکلي).
آیرن: د آیرن لپاره غوښه، مرغۍ، اسفګول، لوبیا، او غنم لرونکي خوراکونه.
ویتامین D: د ویتامین D لپاره لمر ته له ۱۰-۱۵ دقیقو پوره کیدل او د ویتامین D لرونکي خوراکونه لکه د ماهي غوښه، شیدې، او د ویتامین D سره شیدې.
اومیګا-۳ غوړي: لکه د کب غوښه (په ځانګړي توګه سالمن) یا د مغز لرونکي میوې.
ډیری اوبه: اوبه باید په کافي اندازه وڅښل شي ترڅو د بدن هایدرېشن برابر وساتل شي.
تاسو باید ډاډه شئ چې دا ډول متوازن غذایي مواد په خپله ورځني رژیم کې شامل کړئ. همدارنګه، د هر ډول غذایی مشورې لپاره، د خپل ډاکټر یا تغذیې متخصص سره مشوره وکړئ.
پروټین: لکه هګۍ، غوښه، لبنیات، لوبیا، او مغز لرونکي میوې. پروټین د ماشوم د وده کولو لپاره مهم دی.
فولیک اسید: د فولیک اسید لرونکي خوراکونه لکه سبزیجات، میوه جات (په ځانګړي ډول سنډره، تربوز، او بنه)، او لوبیا.
کلسیم: د کلسیم لپاره شیدې، د شیدو محصولات، او د کلسیم لرونکي نباتات (لکه پالک، بروکلي).
آیرن: د آیرن لپاره غوښه، مرغۍ، اسفګول، لوبیا، او غنم لرونکي خوراکونه.
ویتامین D: د ویتامین D لپاره لمر ته له ۱۰-۱۵ دقیقو پوره کیدل او د ویتامین D لرونکي خوراکونه لکه د ماهي غوښه، شیدې، او د ویتامین D سره شیدې.
اومیګا-۳ غوړي: لکه د کب غوښه (په ځانګړي توګه سالمن) یا د مغز لرونکي میوې.
ډیری اوبه: اوبه باید په کافي اندازه وڅښل شي ترڅو د بدن هایدرېشن برابر وساتل شي.
تاسو باید ډاډه شئ چې دا ډول متوازن غذایي مواد په خپله ورځني رژیم کې شامل کړئ. همدارنګه، د هر ډول غذایی مشورې لپاره، د خپل ډاکټر یا تغذیې متخصص سره مشوره وکړئ.
20.01.202502:53
د زردکي يا ګازري جوس د ويټامينونو خزانه ده هره ورځ يو ګيلاس د زردکي جوس ستاسو سترګې روغي او تاسو ځوان ساتي.
20.01.202502:43
شراب که تُرش دي که تراخه خو حرام دي، زه تاسو ته ولې د شرابو معادل حلال څه ونه ښایم؟
په کمپله کې له لوڅې میرمنې سره دومره ساتیري وکړه چې ګرمي مو وشي او بیا د هغې د تیونو منځ کې راغلی نم په ژبه نوش کړه..
والله چ د شرابو به څه مزه وي او څه خمار😊
په کمپله کې له لوڅې میرمنې سره دومره ساتیري وکړه چې ګرمي مو وشي او بیا د هغې د تیونو منځ کې راغلی نم په ژبه نوش کړه..
والله چ د شرابو به څه مزه وي او څه خمار😊
لیکنه کاپی ده
20.01.202501:34
18.01.202518:15
قدرمنو مینوالو لومړی خو نړی مننه کوم چې تر دا مهاله راسره یاستی ستاسو دټولو خوږو د روغتیا او کامیابی په هیله دوهم دا چې
ماشاءالله تر 16700《♤16,7K♤》 زیات مینوال خواږه ملګري راسره چینل کې دی خو د زړونو بیخی کمی دی اولایکونه
حدی اقل چې هر مینوال یو یو زړه ورکړئ اویویولایکی نو دا به زموږ پر جسم او روح مثبته اغیزه ولری او نورو به مو هم په
په ښکلو《جنسي اوطبی معلومات》ونازوو
إن شاء الله ستاسو ورور ډاکتر
مــــــیـــ❤️ــــنـــــه او مــــــنــــــ💯ــــــنــــــه کوم
♥️ ❍ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ᶠᵒˡˡᵒʷ ˢʰᵃʳᵉ
ماشاءالله تر 16700《♤16,7K♤》 زیات مینوال خواږه ملګري راسره چینل کې دی خو د زړونو بیخی کمی دی اولایکونه
حدی اقل چې هر مینوال یو یو زړه ورکړئ اویویولایکی نو دا به زموږ پر جسم او روح مثبته اغیزه ولری او نورو به مو هم په
په ښکلو《جنسي اوطبی معلومات》ونازوو
إن شاء الله ستاسو ورور ډاکتر
مــــــیـــ❤️ــــنـــــه او مــــــنــــــ💯ــــــنــــــه کوم
♥️ ❍ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ᶠᵒˡˡᵒʷ ˢʰᵃʳᵉ
18.01.202514:21
ښځه د میړه جامه او میړه د ښځه جامه ده.
پیغمبر(ص)فرمایلی دي
نیکمرغه هغه څوک دی چی ښځه ولری څو د هغی په لیدو د سړی لپاره خوښی او خوشهالی تر لاسه شي.
ښځه د خپل میړه په غیابت کی د خپل ځان او میړه د شتمنی ساتنه کوي ښځه د نارینه په ژوند کی شریکه او مرستندويه ده او د هغه په غم او ښادی کی برخه اخلی.
پیغمبر(ص)فرمایلی دي
نیکمرغه هغه څوک دی چی ښځه ولری څو د هغی په لیدو د سړی لپاره خوښی او خوشهالی تر لاسه شي.
ښځه د خپل میړه په غیابت کی د خپل ځان او میړه د شتمنی ساتنه کوي ښځه د نارینه په ژوند کی شریکه او مرستندويه ده او د هغه په غم او ښادی کی برخه اخلی.
18.01.202514:21
که دا ټکي مراعت کړئ، په باور سره وایم چې هیڅکله به مو ژوند طلاق ته و نه رسیږي:
🔹 بښنه غوښتل عیب مه ګڼئ.
🔹 د یو بل سره پرتله کول پریږدئ.
🔹 ځانګړي مناسبتونه مه هیروئ.
🔹د مسالمتآمیز (سوله يیز)بحث کول زده کړئ.
🔹 خپل احساسات په ژبه راوړئ.
🔹 د یو بل د بدلولو هڅه مه کوئ.
🔹 منظمې جنسي اړیکې ولرئ.
🔹 بښنه غوښتل عیب مه ګڼئ.
🔹 د یو بل سره پرتله کول پریږدئ.
🔹 ځانګړي مناسبتونه مه هیروئ.
🔹د مسالمتآمیز (سوله يیز)بحث کول زده کړئ.
🔹 خپل احساسات په ژبه راوړئ.
🔹 د یو بل د بدلولو هڅه مه کوئ.
🔹 منظمې جنسي اړیکې ولرئ.
18.01.202514:21
د زړه د حملې نښې نښانې:
- د سينې په منځ کې سخت درد لکه سينه چې تر زور او فشار یا یوه درانه وزن لاندې وي. ډيری وخت دغه درد ژامې، اوږو، لاسونو او ګوتو ته هم خپريږي
- د مخ د رنګ الوتل يا خړ کېدل لکه څوک چې و ډار شي
- خولې، د زړه بدوالی، استفراق یا کانګې
- د سا ډوبي یا نفس تنګي احساس
- چټک، کمزوری او غير منظم نبض
هر هغه وخت که تاسو ته پورته اعراض پيداشي کوښښ وکړئ چې تاسو په ځمکه کښېنئ، دېوال ته تکيه و وهئ او حرکت و نه کړئ. که امبولانس ته لاسرسی لرئ زنګ ورته و وهئ او که يې نه لرئ نو له بل چا هيله وکړئ چې په موټر کې مو تر روغتونه په بېړه ورسوي. روغتون ته پر لارې د اسپرين ۳۰۰ ملي ګرامه ګولۍ لومړی وژدويئ او بيا يي وخورئ.
- د سينې په منځ کې سخت درد لکه سينه چې تر زور او فشار یا یوه درانه وزن لاندې وي. ډيری وخت دغه درد ژامې، اوږو، لاسونو او ګوتو ته هم خپريږي
- د مخ د رنګ الوتل يا خړ کېدل لکه څوک چې و ډار شي
- خولې، د زړه بدوالی، استفراق یا کانګې
- د سا ډوبي یا نفس تنګي احساس
- چټک، کمزوری او غير منظم نبض
هر هغه وخت که تاسو ته پورته اعراض پيداشي کوښښ وکړئ چې تاسو په ځمکه کښېنئ، دېوال ته تکيه و وهئ او حرکت و نه کړئ. که امبولانس ته لاسرسی لرئ زنګ ورته و وهئ او که يې نه لرئ نو له بل چا هيله وکړئ چې په موټر کې مو تر روغتونه په بېړه ورسوي. روغتون ته پر لارې د اسپرين ۳۰۰ ملي ګرامه ګولۍ لومړی وژدويئ او بيا يي وخورئ.
18.01.202514:21
اړین خبرداری!!!
سړه هوا د زړه په رګونو او فعالیت باندې خپل منفي تاثرات لري
په ځانګړې ډول په هغو کسانو کې چې لا له وړاندې د زړه د حملې لپاره مساعد کوونکې فکټورونه یل د زړه نورې ناروغۍ په ځان کې ولري د زړه د حاملي چانس څه ناڅه زیاتوي
تاسو به پدې ورستیو کې خبرېږئ چې د زړه د حملې بیماران زیات روغتونونو ته مراجه کوي او یا متاسفانه خپل ژوند له لاسه ورکوي
په دې اړه به که د خدای خوښه وه نن د افغانستان پر وخت اوه بجې لایف راځو چې څه ناڅه عامه پوهاوئ وړاندې شي.
سړه هوا د زړه په رګونو او فعالیت باندې خپل منفي تاثرات لري
په ځانګړې ډول په هغو کسانو کې چې لا له وړاندې د زړه د حملې لپاره مساعد کوونکې فکټورونه یل د زړه نورې ناروغۍ په ځان کې ولري د زړه د حاملي چانس څه ناڅه زیاتوي
تاسو به پدې ورستیو کې خبرېږئ چې د زړه د حملې بیماران زیات روغتونونو ته مراجه کوي او یا متاسفانه خپل ژوند له لاسه ورکوي
په دې اړه به که د خدای خوښه وه نن د افغانستان پر وخت اوه بجې لایف راځو چې څه ناڅه عامه پوهاوئ وړاندې شي.
Could not access
the media content
the media content
18.01.202513:25
پر ژر انزالېدو باندې د ورزش اغېز
ورزش يو له هغو کارونو څخه دی چې پر ژر انزالېدو ډېره اغېزه لري، ډاکټران د ژر انزالېدلو لپاره تل ورزش هم تجويز کوي، ورزش کولای شي ستاسو جسماني ځواک پياوړی کړي، او همدا راز د ژر انزالېدلو مخه مو ونيسي. په دې شرط چې تاسو بايد په سمه او منظمه توګه مهالوېش ورته وټاکئ.
د سهار له خوا ورزش ترټولو غوره دی.
ورزش يو له هغو کارونو څخه دی چې پر ژر انزالېدو ډېره اغېزه لري، ډاکټران د ژر انزالېدلو لپاره تل ورزش هم تجويز کوي، ورزش کولای شي ستاسو جسماني ځواک پياوړی کړي، او همدا راز د ژر انزالېدلو مخه مو ونيسي. په دې شرط چې تاسو بايد په سمه او منظمه توګه مهالوېش ورته وټاکئ.
د سهار له خوا ورزش ترټولو غوره دی.
Could not access
the media content
the media content
18.01.202503:34
په ڪائناتو ڪی هیڅ څوڪ دچا
دومره په شدت سره انتظار نڪوی🥀
څومره چې اللّٰه ﷻ د خپل بنده
د توبې انتظار کوي
دومره په شدت سره انتظار نڪوی🥀
څومره چې اللّٰه ﷻ د خپل بنده
د توبې انتظار کوي
که لوڅ فلمونه ګورې همدا اوی توبه وکاږه
18.01.202502:15
د امیندوارۍ په جریان کې د غاښونو درملنه ✍ څرنګه چې د امیندوارۍ په لومړیو دریو میاشتو کې د جنین غړي نه جوړیږي نو د امیندوارې مور د غاښونو ایستل د جنین په زیان منونکو ارګانونو کې د اختلالاتو لامل کیدی شي.
🤍
🤍
Records
08.02.202523:59
17.1KSubscribers17.01.202523:59
950Citation index21.01.202523:59
1.3KAverage views per post25.01.202523:59
1.3KAverage views per ad post19.01.202523:59
0.43%ER21.01.202523:59
8.05%ERRLog in to unlock more functionality.
