Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

О нестрашной психиатрии

Канал Софьи Мишакиной, врача-психиатра, когнитивно-поведенческого терапевта
Место для информации о доказательной медицине, мемов и разрушения мифов о психиатрии
Информация о консультации https://taplink.cc/dr.mishakina

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateMar 19, 2025

Added to TGlist

Mar 19, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

О нестрашной психиатрии Chat

Statistic of Telegram Channel О нестрашной психиатрии

More details

Subscribers

360

24 hours

92.6%Week

5317.3%Month

8329.8%

Citation index

100

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

0

12 hours00%24 hours00%48 hours148

22.9%

Engagement rate (ER)

0%

Reposts0Comments0Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week

9.21%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "О нестрашной психиатрии"

All posts

18.04.202512:24

Мемопятница случилась 😂

Надеюсь, что будни прошли у вас спокойно и гармонично ☀️

16.04.202515:53

А еще очень хочу поблагодарить за доверие, вас уже больше трехсот (я как представлю всех нас в одном помещении, это же так много 🫣)

Когда я создавала этот канал, хотелось, чтобы не только те, кто работают психиатрами, приходят ко мне или коллегам на прием, видели, что психиатрия может быть нестрашной. Она разная: захватывающая, печальная, трогательная, удивляющая и много других эпитетов. Я очень стараюсь показать ее со всех сторон.

Спасибо, что помогаете мне в этом 💕

18.03.202510:14

Привет вовлеченным в психиатрию 💕

Подготовила для вас подборку литературы для самостоятельной работы с тревогой:

Лихи Роберт «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

Кнаус Уильям Дж. «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа»

Борн Эдмунд Дж. «Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий»

Кларк Дэвид, Бек Аарон «Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход»

Бек Аарон, Гари Эмери «Тревожные расстройства и фобии. Когнитивный подход»

Маккей Мэтью, Скин Мишель «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Лихи Роберт «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»

Форсайт Джон, Эйферт Георг «Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства»

Ковпак Дмитрий «Олимпийское спокойствие. Как его достичь?»

Поделитесь мнением, если читали что-либо из вышеуказанного 🙄

14.03.202510:40

С мемопятницей, друзья! 👍

13.03.202513:07

Привет вовлеченным в психиатрию 💕

Сегодня хотела бы поднять очень важную тему, о которой часто не принято говорить, а именно о врачах и самоубийствах.

В феврале 2025 года Medscape поделился отчетом с пугающей статистикой. 1 из 6 опрошенных врачей думал о суициде либо совершал попытку, а 38% отмечали, что знают хотя бы одного врача, кто сталкивался с мыслями о самоубийстве.

В ранее опубликованных отчетах самый высокий показатель врачей, кто хотя бы однажды думал о суициде, был в 2020 году - 22%, далее было снижение, но в сравнении с 2023 годом прирост на 6%.

2 из 3 врачей отметили влияние профессии значимым фактором в развитии суицидальных мыслей. Однако не более 1% сообщили о попытке покончить с жизнью.

Конечно, большинство и так знают, что врачи - не роботы. Но такая статистика важна для улучшения условий работы, оптимизации рабочих процессов и снятия стигмы с врачей, что у них нет проблем со здоровьем. Жаль, в России таких опросов не проводят, было бы интересно узнать локальную статистику.

Как вам такие новости? Есть ли что-то, что удивило или показалось важным?

11.03.202515:32

Привет вовлеченным в психиатрию 💕

Сегодня хочу поговорить о важной, но порой недостаточно обсуждаемой теме — посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) после родов.

Беременность и роды — это уникальные и очень сложные моменты в жизни женщины. Однако для некоторых женщин этот опыт может быть связан с сильным стрессом, который приводит к развитию ПТСР.

Что же происходит в таких случаях?

ПТСР после родов может развиться после физически или эмоционально травмирующего родовспоможения. Это не всегда связано с экстремальными ситуациями, такими как угроза жизни матери или ребенка. Иногда ПТСР развивается и после условно "нормальных" родов, если женщина ощущала потерю контроля над ситуацией, чувствовала беспомощность или столкнулась с травмирующими вмешательствами, например, форсированным кесаревым сечением или длительными болезненными родами.

Проявления ПТСР после родов включают те же симптомы, что и при ПТСР после других травматичных событий, однако избегание может быть более выраженным, в связи с тем, что тема родов, материнства и детей более распространенная в обсуждениях, чем, например, насилие и войны.

Женщинам, пережившим роды, очень важно просить помощи у близких, а еще лучше, если родные сами знают, что к новоиспеченной маме нужно быть внимательными. Однако это не всегда реалистично и очень важно не игнорировать свои чувства и обратиться за помощью.

Лечение ПТСР мы обсуждали на этом канале, дублировать не буду. Хочется сказать, что роды могут быть не только радостным днём для семьи, но и, к сожалению, травматичным событием.
Будьте внимательны к молодым мамам 🤍

All posts

Advertised4 hours

17.04.202510:05DocDeti & DocMed

58.6K

More details

Records

20.04.202523:59

360Subscribers

16.04.202512:45

100Citation index

19.04.202523:59

192Average views per post

24.04.202505:04

0Average views per ad post

31.03.202523:59

30.21%ER

20.03.202512:41

69.31%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

О нестрашной психиатрии