Валентина Гавриляк

🧪Ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину развития болезни. Самоназначенные лекарства могут не оказывать при данном заболевании никакого лечебного действия. Человек принимает бесполезное лекарство, а болезнь прогрессирует. Ухудшается самочувствие, развиваются осложнения, что в любом случае вынуждает больного обратиться к врачу. Дальнейшее лечение становится трудной и далеко не всегда выполнимой задачей.

1️⃣ Гипертонией страдают не только взрослые, но и подростки, и даже маленькие дети. И для них повышенное давление так же опасно, как для взрослых. Причины науке пока установить не удалось

2️⃣Примерно у трети людей с гипертензией она протекает малосимптомно или абсолютно бессимптомно, т.е. у человека есть проблема, но он о ней не знает.

3️⃣Артериальная гипертония может развиться во время беременности у совершенно здоровой мамы.

4️⃣Артериальное давление меняется в течение дня. Оно самое низкое, когда вы спите и поднимается, когда вы просыпаетесь.

5️⃣Если гипертония развилась в 30–35 лет и в течение последующих 15 лет человек не лечился, то к пенсионному возрасту он придет уже с сердечной недостаточностью или инсультом

В первую очередь не стоит этого делать из-за того, что поверхность овощей и фруктов способна впитывать некоторую долю моющих средств. Во-первых, это способно подпортить вкус и аромат при употреблении. Во-вторых, частицы средства могут попасть в кишечник и вызвать сильное нарушение микрофлоры.

❤️Активизирует парасимпатическую нервную систему, что снижает уровень тревоги и стресса, а также способствует расслаблению. Особенно эффективна практика перед сном.

🔴Способствует ускорению кровотока, так как усиливает движение диафрагмы, что, в свою очередь, стимулирует работу сердца.

💭Позволяет более полно использовать легочную ткань, что максимизирует снабжение организма кислородом и выведение углекислого газа.

🍽Помогает органам и тканям областей груди, живота и спины работать более эффективно, что может улучшить функцию ЖКТ и ослабить симптомы или даже решить различные проблемы, к примеру, изжогу, вздутие, запоры (но за комплексным и долгосрочным решением проблемы нужно обратиться к гастроэнтерологу!)

💡Интенсивно снабжает мозг кислородом, помогая сфокусироваться и сосредоточиться.

🦾Делает сильнее легкие и дыхательные мышцы, что помогает в профилактике и повышении качества жизни при заболеваниях. К примеру, исследования показывают, что практика полезна для улучшения переносимости физических нагрузок и дыхательной функции у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких

К таким выводам (удивительным в наш век диет и интервальных голоданий😄) пришла группа корейских учёных по результатам анализа данных многоцентрового реестра 12 больниц третичного звена. Данные 2648 пациентов с фибрилляцией предсердий, которым была проведена катетерная абляция аритмии, анализировались на предмет рецедивов в учётом индекса массы тела (6 подгрупп от недостаточной массы тела до ожирения второй степени)

🇷🇺Роспотребнадзор утром сообщил о ЗНАЧИТЕЛЬНОМ СНИЖЕНИИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ гриппом, ОРВИ и COVID-19!
В сравнении с предыдущей неделей заболеваемость ОРВИ и гриппом ниже на 10,8%, а по COVID-19 - на 20,2%. Число госпитализаций уменьшилось на 8,6%.

1️⃣Во-первых, пациентке 70 лет, её состояние осложнено гипертонической болезнью и сахарным диабетом.

2️⃣Во-вторых, ремонт больницы ещё не окончен, и условия, в которых пока работают наши врачи, далеки от идеальных.