Квадрат Набатниковой
Канал психолога-политтехнолога о том, как строить личный бренд и прокачивать навыки коммуникации 📈
За счет изучения:
- архетипов
- психотипов
- и грамотной подачи себя
Связь со мной: @nabatnikova_ea
За счет изучения:
- архетипов
- психотипов
- и грамотной подачи себя
Связь со мной: @nabatnikova_ea
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateSep 16, 2022
Added to TGlist
Mar 01, 2025Linked chat
Records
06.03.202508:08
426Subscribers28.02.202523:59
0Citation index29.03.202523:59
166Average views per post08.04.202502:46
0Average views per ad post02.03.202512:51
34.15%ER29.03.202523:59
45.98%ERR
12.03.202512:36
Как ваш характер влияет на карьеру: 3 качества, которые делают вас незаменимым😁
Мой дедушка очень уверенно бежал по карьерной лестнице, и смог сохранить здоровье, что в случае с карьеристами дело редкое😁
Мы часто слышим, что для успеха в карьере важны навыки, образование и опыт. Но есть еще один фактор, который многие недооценивают — это ваш характер или soft skills. Да, именно личные качества могут сделать вас незаменимым сотрудником, руководителем или экспертом.
Сегодня я расскажу о трех качествах, которые помогут вам выделиться и укрепить ваш личный бренд:
1. Ответственность 🔥
Когда вы берете на себя обязательства и выполняете их, даже если это сложно, вас начинают воспринимать как надежного человека. Начните с малого — выполняйте обещания данный самому себе. Пообещали начать бегать с понедельника – бегите)
2. Гибкость🤝
Способность адаптироваться к изменениям — это суперсила в современном мире. Те, кто умеет быстро перестраиваться, всегда остаются востребованными. Гнуть свою линию нужно мягкой силой, так будет быстрее, проверено🤗
3. Эмпатия ❤️
Умение понимать и чувствовать других людей делает вас не просто коллегой, а лидером. Эмпатия помогает строить крепкие отношения и находить нестандартные решения. Важная история при работе с людьми, биологическим роботом быть не лучший вариант
Почему эти качества важны?
Ваш характер — это часть вашего личного бренда. Когда вы демонстрируете эти качества, вы не просто работаете — вы создаете репутацию, которая открывает двери к новым возможностям.
А какое качество вашего характера помогает вам в карьере? Делитесь в комментариях⬇️
Мой дедушка очень уверенно бежал по карьерной лестнице, и смог сохранить здоровье, что в случае с карьеристами дело редкое😁
Мы часто слышим, что для успеха в карьере важны навыки, образование и опыт. Но есть еще один фактор, который многие недооценивают — это ваш характер или soft skills. Да, именно личные качества могут сделать вас незаменимым сотрудником, руководителем или экспертом.
Сегодня я расскажу о трех качествах, которые помогут вам выделиться и укрепить ваш личный бренд:
1. Ответственность 🔥
Когда вы берете на себя обязательства и выполняете их, даже если это сложно, вас начинают воспринимать как надежного человека. Начните с малого — выполняйте обещания данный самому себе. Пообещали начать бегать с понедельника – бегите)
2. Гибкость🤝
Способность адаптироваться к изменениям — это суперсила в современном мире. Те, кто умеет быстро перестраиваться, всегда остаются востребованными. Гнуть свою линию нужно мягкой силой, так будет быстрее, проверено🤗
3. Эмпатия ❤️
Умение понимать и чувствовать других людей делает вас не просто коллегой, а лидером. Эмпатия помогает строить крепкие отношения и находить нестандартные решения. Важная история при работе с людьми, биологическим роботом быть не лучший вариант
Почему эти качества важны?
Ваш характер — это часть вашего личного бренда. Когда вы демонстрируете эти качества, вы не просто работаете — вы создаете репутацию, которая открывает двери к новым возможностям.
А какое качество вашего характера помогает вам в карьере? Делитесь в комментариях⬇️
19.03.202505:33
Как я дралась с волками за учетник алгебры, когда шла через лес в школу
Как победы могут вдохновить других: рассказываем историю правильно?
Если вы заметили, я всегда рассказываю про себя правду. В самом начале, я очень боялась рассказывать, что я из даже не из провинциального города, не из села, а из поселка на 92 жителя. А еще мне было страшно рассказывать про то, что первая моя машина была семерка😁
Иван мне тогда сказал, что это мой важный момент биографии. Нужно рассказывать как я дралась с волками за учетник алгебры, когда шла через лес в школу 😁 и вообще - самое важное это искренность, расскажи про себя правду. Я рассказала и оно зашло.
Каждый ваш проект, кейс, решённая задача это ваше достижение, ваша победа. Не стесняйтесь их.
Ваши победы — это не только ваше достижение, но и источник вдохновения для других. Но чтобы ваша история действительно вдохновила, ее нужно рассказать правильно. Сегодня я поделюсь советами, как это сделать.
1️⃣Будьте честны. Люди чувствуют фальшь. Рассказывайте о своих победах искренне, не приукрашивая и не скрывая трудности.
🛑 Вместо "Все было легко"
✅Было сложно, но я справился(ась)" Расскажите, что за каждой победой стоит работа и усилия через свою историю и призму вашего пути
2️⃣Структурируйте историю. Путь героя должен быть с болью, трудностью но победой.
Хорошая история имеет начало, середину и конец. Расскажите, с чего вы начинали, какие трудности преодолевали и как достигли успеха.
- Начало: "Я начал(а) с нуля".
- Середина: "Было много трудностей таких-то, но я не сдавался(ась)".
- Конец: "И вот теперь я здесь".
Используйте структуру "Проблема — Решение — Результат".
3️⃣Вдохновляйте других
Ваша история должна не только рассказывать о вашем успехе, но и мотивировать других на действия.
🛑Вместо "Я молодец"
✅"Если я смог(ла), то и вы сможете".
Добавьте призыв к действию, например, "Начните с того-то, и у вас все получится".
Правильно рассказанная история не только укрепляет ваш личный бренд, но и помогает другим поверить в себя.
Какое ваше достижение вы считаете самым важным?
Как победы могут вдохновить других: рассказываем историю правильно?
Если вы заметили, я всегда рассказываю про себя правду. В самом начале, я очень боялась рассказывать, что я из даже не из провинциального города, не из села, а из поселка на 92 жителя. А еще мне было страшно рассказывать про то, что первая моя машина была семерка😁
Иван мне тогда сказал, что это мой важный момент биографии. Нужно рассказывать как я дралась с волками за учетник алгебры, когда шла через лес в школу 😁 и вообще - самое важное это искренность, расскажи про себя правду. Я рассказала и оно зашло.
Каждый ваш проект, кейс, решённая задача это ваше достижение, ваша победа. Не стесняйтесь их.
Ваши победы — это не только ваше достижение, но и источник вдохновения для других. Но чтобы ваша история действительно вдохновила, ее нужно рассказать правильно. Сегодня я поделюсь советами, как это сделать.
1️⃣Будьте честны. Люди чувствуют фальшь. Рассказывайте о своих победах искренне, не приукрашивая и не скрывая трудности.
🛑 Вместо "Все было легко"
✅Было сложно, но я справился(ась)" Расскажите, что за каждой победой стоит работа и усилия через свою историю и призму вашего пути
2️⃣Структурируйте историю. Путь героя должен быть с болью, трудностью но победой.
Хорошая история имеет начало, середину и конец. Расскажите, с чего вы начинали, какие трудности преодолевали и как достигли успеха.
- Начало: "Я начал(а) с нуля".
- Середина: "Было много трудностей таких-то, но я не сдавался(ась)".
- Конец: "И вот теперь я здесь".
Используйте структуру "Проблема — Решение — Результат".
3️⃣Вдохновляйте других
Ваша история должна не только рассказывать о вашем успехе, но и мотивировать других на действия.
🛑Вместо "Я молодец"
✅"Если я смог(ла), то и вы сможете".
Добавьте призыв к действию, например, "Начните с того-то, и у вас все получится".
Правильно рассказанная история не только укрепляет ваш личный бренд, но и помогает другим поверить в себя.
Какое ваше достижение вы считаете самым важным?
14.03.202516:59
В 2014 мне было нужно поступить на бюджет. Денег на репетиторов не было, к ЕГЭ подготовилась сама. Когда я получала своё первое образование, я не думала, что получу ещё 2 диплома и буду дополнительно прокачивать свои знания каждый месяц. Последний раз была на форуме пиарщиков, сейчас прохожу дистанционно курс MBA.
Диплом — это важный этап, но не финальный. Ученье свет, а не ученье - снижение твоей стоимости на рынке.
Сегодня я расскажу, как вы можете стать экспертом в своей области и укрепить свой личный бренд, правильно рассказывать про это в социальных сетях😁
1️⃣Постоянное обучение. Диплом — это всего лишь начальная ступень, базовое образование, где вас учат читать, писать. Всё остальное постигается дополнительными знаниями, самообразованием. Выберите сферу, в которой вам интересно развиваться, к счастью, сейчас есть огромное количество бесплатного образовательного контента. Участвуйте в конкурсах, в конференциях, вебинарах. Только не у инфобизнесменов с рассказами о вселенной, а у профессионалов в выбранной вами области.
2️⃣Практика и опыт. Теория без практики мертва. Всё, чему научились, тут же применяйте на практике. Недавно в комментарии мне написала девушка, которая хочет пройти у нас стажировку. Она заканчивает Высшую Школу кино и телевидения «Останкино». У неё горят глаза🔥 Мы созвонились с ней, решили сделать крутой медиапроект, концепцию которого она сейчас продумывает.
Возможностей вокруг нас огромное количество. Просто начните их искать. Мне вспомнилось, как в 2013 году я в 16 лет сама пришла стажироваться в отдел по работе с молодёжью администрации города к Екатерине Шишиной. За 2 года она меня научила всему, я безмерно благодарна ❤️
3️⃣Делитесь знаниями. Эксперт — это не только тот, кто знает, но и тот, кто учит. Делитесь своими знаниями через свою соцсеть или выступления. Начните выступать бесплатно. Конечно, всем нам хочется сразу чек в 100к за лекцию, но начинать нужно с любой возможности выступлений по вашей теме.
Почему все это важно? Экспертность — это не только про знания, но и про репутацию. Когда вы становитесь экспертом, вы не просто работаете — вы создаете ВАШ бренд, который открывает новые возможности. Главное на каждом этапе рассказывайте про свой путь.
Какие форумы, мероприятия или вебинары вы посетили по теме, которая вас интересует?
Reposted from:
Мастерская управления «Сенеж»
08.03.202507:52
Мы задали один простой вопрос: «Какие цветы вы любите?»
И видели в ответ улыбки. И дарили букеты. А вместе с ними – признание, уважение, благодарность.
🌹 Команда президентской платформы «Россия — страна возможностей» встретилась с выпускницами программы «Женщина — лидер», чтобы сказать им спасибо. За их труд, стойкость, верность делу. За то, что они каждый день делают этот мир лучше 🌹
Валентина Гавриляк, врач из Мариуполя, два года назад решилась возглавить и вместе с коллективом восстановить разрушенную после обстрелов больницу. Оксана Стремоусова, мама шестерых детей из Геническа, делает все, чтобы наполнить счастьем каждый их день. Татьяна Кузьмич, вице-губернатор Херсонской области, известна всей стране как педагог, отстоявшая право детей говорить в школах на родном им русском языке. Сегодня она продолжает популяризировать русскую культуру. Ректор Херсонского технического университета Галина Райко всю себя отдает работе с молодежью и воспитанию патриотов. А еще - Наталия Палагута, Наталья Щербак, Марина Рябоштанова-Дубкова, Ольга Симанова, Валерия Данилова и другие.
Они решают сотни проблем, отдают себя без остатка. Они плачут — но не сдаются. Они устают — но продолжают идти. Они хотят одного: чтобы у их детей было светлое будущее, чтобы Родина процветала.
Россия всегда была сильна своими женщинами🇷🇺
Теми, кто в тылу и на передовой. Теми, кто несет на своих плечах семью и рабочие задачи. Именно женщины напоминают о том, что даже в сложные минуты нельзя забывать о простых радостях – свете в глазах, тёплых словах, улыбках, цветах.
С праздником, дорогие женщины! 💐
💫 Вы — душа и сердце России. Вы — её нежность и сила!
И видели в ответ улыбки. И дарили букеты. А вместе с ними – признание, уважение, благодарность.
🌹 Команда президентской платформы «Россия — страна возможностей» встретилась с выпускницами программы «Женщина — лидер», чтобы сказать им спасибо. За их труд, стойкость, верность делу. За то, что они каждый день делают этот мир лучше 🌹
Валентина Гавриляк, врач из Мариуполя, два года назад решилась возглавить и вместе с коллективом восстановить разрушенную после обстрелов больницу. Оксана Стремоусова, мама шестерых детей из Геническа, делает все, чтобы наполнить счастьем каждый их день. Татьяна Кузьмич, вице-губернатор Херсонской области, известна всей стране как педагог, отстоявшая право детей говорить в школах на родном им русском языке. Сегодня она продолжает популяризировать русскую культуру. Ректор Херсонского технического университета Галина Райко всю себя отдает работе с молодежью и воспитанию патриотов. А еще - Наталия Палагута, Наталья Щербак, Марина Рябоштанова-Дубкова, Ольга Симанова, Валерия Данилова и другие.
Они решают сотни проблем, отдают себя без остатка. Они плачут — но не сдаются. Они устают — но продолжают идти. Они хотят одного: чтобы у их детей было светлое будущее, чтобы Родина процветала.
Россия всегда была сильна своими женщинами🇷🇺
Теми, кто в тылу и на передовой. Теми, кто несет на своих плечах семью и рабочие задачи. Именно женщины напоминают о том, что даже в сложные минуты нельзя забывать о простых радостях – свете в глазах, тёплых словах, улыбках, цветах.
С праздником, дорогие женщины! 💐
💫 Вы — душа и сердце России. Вы — её нежность и сила!
❤️ Праздничная встреча с выпускницами программы «Женщина — лидер» — совместная акция Мастерской управления «Сенеж» и обособленного подразделения президентской платформы «Россия – страна возможностей», организованная при поддержке депутата Заксобрания Липецкой области Юлии Бойвановой.
Reposted from:
Мама пиара - твоя Иоспа
02.04.202506:29
«Анора»: как кризисный пиар, таргет на родителей и Юра Борисов не спасли брак, который даже ИИ не одобрил.
Посмотрела «Анору» — историю про то, как любовь к деньгам борется с уважением к родителям, а победителем выходит Юра Борисов.Рассказываю, как в этом фильме смешались пиар-стратегии, провальный таргет и гениальный актерский SEO.
Акт 1: Эни и Ночной клуб — когда клиентский опыт важнее здравого смысла.
Эни — менеджер по работе с VIP-клиентами в нью-йоркском клубе. Ее рабочие инструменты: танцы, комплименты и поясница, которую натирают купюры вместо бонусов. Утренний сон в домике у метро — это как отчет после дедлайна: вроде сделала всё, но чувствуешь, что забыла главное.
Акт 2: Ваня — клиент с безлимитным бюджетом и кудрями вместо KPI.
Ваня — идеальный клиент: молод, богат и считает, что «афигенно» — это полноценный фидбек. Он заходит в клуб, как таргетированная реклама: настойчиво, ярко и мимо целевой аудитории. Эни, конечно, «кликает» на него — ведь он обещает конверсию в виде особняка с окнами в пол и липкого шампанского в личном самолете.
Свадьба в Вегасе:
— Это как запустить сайт без техзадания: быстро, красиво, а потом три года объясняешь, почему он тормозит.
— Романтика? Нет, это спонтанный ребрендинг! Сейчас мы с вами… ой, уже обручились?
Акт 3: Галина и Торос — когда негативные отзывы прилетают из России.
Мать Вани, Галина, — это тот самый «клиент», который пишет в поддержку: «Сын купил ваш продукт (Эни)! Верните деньги» . А все сми пишут про побочку продукта.
Кризисный пиар от Тороса:
Юра Борисов— гений тихого пиара. Его морщины говорят громче, чем все кричалки армянских подручных.
Армяне— отдел продаж, который вместо soft skills орет: «Быстро разводим — или вы уволены!».
Провал коммуникации:
Эни пытается достучаться до Вани через «ценностное предложение»: «Дорогой, давай будем взрослыми!».Но Ваня — клиент, который читает только заголовки. Его ответ: «Афигенно! Но нет».
Акт 4: Медиа-буря и „Аргументы и факты“ как главный трендсеттер
Родители Вани летят в США, а «Аргументы и факты» уже пишут о скандале. Почему именно они? Потому что:
— посмотрите % американцев , которые сидят в АИФ.
— Галина знает: если нет слива в СМИ, значит, слив — это ты.
Урок:Не контролируешь нарратив — готовься, что твой брак разберут на мемы быстрее, чем нейросети.
Акт 5: Финал — примирительный секс и SEO-оптимизация души.
Юра Борисов возвращает Эни кольцо. Это не хэппи-энд — это пиар-акция «вспомни, за что ты его полюбила».
Сцена в машине:
— Эни занимается с Юрой сексом, скрипя копчиком об руль. Это как спонтанная коллаборация: больно, но вирально.
— Юра молча дает понять: «Секс — это контент, а любовь — это стратегия».
Финал:
Эни плачет. О чем? О Ване? О деньгах? Нет. О том, что Юра — это единственный человек, который не кричал. А еще он выглядит так, будто его лицо оптимизировали под SEO «грусть и надежда».
P/S
Если ваш брак трещит — зовите Юру Борисова. Он не починит отношения, но сделает их черно-белыми, артхаусными и с высоким Rotten Tomatoes. Ну а если не поможет — пишите в «Аргументы и факты». Они уже всё знают.
P.P.S.
Любовь — это как нативка: все хотят вирала, но получают только кучу правок и криков в Zoom.
Посмотрела «Анору» — историю про то, как любовь к деньгам борется с уважением к родителям, а победителем выходит Юра Борисов.Рассказываю, как в этом фильме смешались пиар-стратегии, провальный таргет и гениальный актерский SEO.
Акт 1: Эни и Ночной клуб — когда клиентский опыт важнее здравого смысла.
Эни — менеджер по работе с VIP-клиентами в нью-йоркском клубе. Ее рабочие инструменты: танцы, комплименты и поясница, которую натирают купюры вместо бонусов. Утренний сон в домике у метро — это как отчет после дедлайна: вроде сделала всё, но чувствуешь, что забыла главное.
Акт 2: Ваня — клиент с безлимитным бюджетом и кудрями вместо KPI.
Ваня — идеальный клиент: молод, богат и считает, что «афигенно» — это полноценный фидбек. Он заходит в клуб, как таргетированная реклама: настойчиво, ярко и мимо целевой аудитории. Эни, конечно, «кликает» на него — ведь он обещает конверсию в виде особняка с окнами в пол и липкого шампанского в личном самолете.
Свадьба в Вегасе:
— Это как запустить сайт без техзадания: быстро, красиво, а потом три года объясняешь, почему он тормозит.
— Романтика? Нет, это спонтанный ребрендинг! Сейчас мы с вами… ой, уже обручились?
Акт 3: Галина и Торос — когда негативные отзывы прилетают из России.
Мать Вани, Галина, — это тот самый «клиент», который пишет в поддержку: «Сын купил ваш продукт (Эни)! Верните деньги» . А все сми пишут про побочку продукта.
Кризисный пиар от Тороса:
Юра Борисов— гений тихого пиара. Его морщины говорят громче, чем все кричалки армянских подручных.
Армяне— отдел продаж, который вместо soft skills орет: «Быстро разводим — или вы уволены!».
Провал коммуникации:
Эни пытается достучаться до Вани через «ценностное предложение»: «Дорогой, давай будем взрослыми!».Но Ваня — клиент, который читает только заголовки. Его ответ: «Афигенно! Но нет».
Акт 4: Медиа-буря и „Аргументы и факты“ как главный трендсеттер
Родители Вани летят в США, а «Аргументы и факты» уже пишут о скандале. Почему именно они? Потому что:
— посмотрите % американцев , которые сидят в АИФ.
— Галина знает: если нет слива в СМИ, значит, слив — это ты.
Урок:Не контролируешь нарратив — готовься, что твой брак разберут на мемы быстрее, чем нейросети.
Акт 5: Финал — примирительный секс и SEO-оптимизация души.
Юра Борисов возвращает Эни кольцо. Это не хэппи-энд — это пиар-акция «вспомни, за что ты его полюбила».
Сцена в машине:
— Эни занимается с Юрой сексом, скрипя копчиком об руль. Это как спонтанная коллаборация: больно, но вирально.
— Юра молча дает понять: «Секс — это контент, а любовь — это стратегия».
Финал:
Эни плачет. О чем? О Ване? О деньгах? Нет. О том, что Юра — это единственный человек, который не кричал. А еще он выглядит так, будто его лицо оптимизировали под SEO «грусть и надежда».
P/S
Если ваш брак трещит — зовите Юру Борисова. Он не починит отношения, но сделает их черно-белыми, артхаусными и с высоким Rotten Tomatoes. Ну а если не поможет — пишите в «Аргументы и факты». Они уже всё знают.
P.P.S.
Любовь — это как нативка: все хотят вирала, но получают только кучу правок и криков в Zoom.
Log in to unlock more functionality.
