Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Вспомни о себе avatar

Вспомни о себе

КПТ психолог о жизни с тодлером и не только
📍Питер
Для связи @Ponomareva_Victoria
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateFeb 05, 2025
Added to TGlist
Mar 25, 2025
Linked chat

Records

13.04.202523:59
149Subscribers
10.02.202523:59
0Citation index
18.03.202511:08
27Average views per post
27.04.202507:22
0Average views per ad post
18.03.202511:08
14.81%ER
24.03.202511:08
22.88%ERR

Popular posts Вспомни о себе

13.04.202517:01
Как же все успевать?

Спойлер - да, никак!

Жалуюсь сегодня мужу:

— У меня много задач и я начинаю что-то упускать. Календарь кипит от количества работы, встреч, мероприятий и бытовых дел, я боюсь, что что-то забуду (как это уже случилось с прививкой Лизе на этой неделе...парам пам пам пам🤝🤝)
— Ну ты же гуру таймменеджмента, ты справишься!

И вот я решила с Вами поделиться, что же мне помогает (чаще всего, но как видите, оплошности случаются) пробовать все успевать:

Где фокус — там и результат.
Поэтому расставляем приоритеты и делаем только то, что важно прямо сейчас.

Планируем.
Во взрослой жизни с ребенком то, что не запланировано — не произойдет.

Делегируем.
Всё, что можно. Даже если вы делаете сами это хорошо.
Как проверить, что можно делегировать? Если вы передадите процесс другому человеку, то он не развалится.

С ребенком не обязательно играть всегда.
Можно и нужно вместе загружать стирки, развешивать белье, готовить, мыть полы, поливать цветы и тп.

Отдыхать.
Желательно до выгорания, и не путать со сменой деятельности

Делитесь своими лайфхаками💬
Log in to unlock more functionality.