Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

رژیم لاغری با سفره خانواده|مریم مرادی

🎖
مریم مرادی هستم🖐🏻
مربی تغذیه ورژیم درمانی👩🏻
اینجا باغذای سفره ی خانواده
به تناسب اندام برس♥
🚫بدون سختی و گرسنگی
🚫بدون ورزش
🚫بدون دارو و دمنوش
کپی و برداشت مطلب🚫
راه ارتباطی
@Moradi4m
لینک آلبوم قهرمانای رژیم ۵به۲
https://t.me/gahremana59

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateSep 17, 2024

Added to TGlist

Nov 03, 2024

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel رژیم لاغری با سفره خانواده|مریم مرادی

More details

Subscribers

923

24 hours

1-0.1%Week

12215.2%Month

12215.2%

Citation index

6

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

59

12 hours370%24 hours590%48 hours2540%

Engagement rate (ER)

3.39%

Reposts0Comments0Reactions2

Engagement rate by reach (ERR)

6.39%

24 hours0%Week

9.6%Month0%

Average views per ad post

82

1 hour1518.29%1 – 4 hours3036.59%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "رژیم لاغری با سفره خانواده|مریم مرادی"

All posts

17.03.202510:55

کاهش وزن و سایز اصولی الهام جان 🎉
با حال خوب به استقبال عیدنوروز میریم❤️
😱سایز اولیه ۵۰
😍سایز الان ۴۴

هر آنچه در سر میپروری با تلاش بهش میرسی شک نکن✌️😍

با ۱۱ کیلو کاهش وزن اصولی 🎈🎈🎈

🆔@Moradi4m

https://t.me/maryammoradi4

17.03.202510:54

پیامهای الهام جان با ۱۱ کیلو کاهش وزن 😍😍👏👏
با یک کیلو کاهش وزن اصولی، ۴ کیلو وزن از زانوهای شما برداشته میشه
خداروشکر نمازشو ایستاده میخونه🥺
و اینکه ۲ماهه رژیم نیست اما وزنش ثابته
مشخصه آموزش هام رو بخوبی اجرا کرده 🥰❤️❤️
🆔@Moradi4m

https://t.me/maryammoradi4

17.03.202510:35

سلام جیگـــــــــــــــ❤️ـــــر

16.03.202517:25

دوستان من ۹سال هست در فضای مجازی فعالیت دارم و هزاران نفر رو به آرزوشون رسوندم
از بابت آموزش خیالتون راحت باشه
این دوستمون هم چون از کلاهبرداری... میترسیدن
من قبل از واریز بهشون لینک دادم که خیالشون راحت باشه

16.03.202517:18

.
.
اگر سوالی در مورد دوره دارید اینجا بپرسید 👇🏻
@Moradi4m

16.03.202517:17

.
.
وزنکشی سمیرا جان بعد از ۴ماه 👆🏻
با ۱۲ کیلو کاهش وزن اصولی چربی های بدن 😍😍👏👏👏

🆔@Moradi4m

16.03.202517:17

سلام عیدتون مبارک ان شاء الله امام حسن به همتون یه عیدی قشنگ بده از اونایی که از شدت خوشحالی اشک تو چشماتون جمع بشه😍😍
وزن کشی من بعد از 32 فست. منی که تو 4 ماه 12 کیلو کم کردم الان خوشحال ترینم😂😂
ممنونم از مربی های گلم و راهنماهای صبورم 🌹🌹🌹🌹

16.03.202517:08

حس خوب خرید لباس عید 😍😍

16.03.202516:56

سلام وقت بخیر

شرایط رژیم ۵به۲💪👇🏻

✅دوره به صورت یکماهه هست
✅انتخاب خوراک به دست شماست نه من مربی
✅آموزش سبک خوراک سالم
آ✅موزش نکات تغذیه ای با سفره ی خانواده
✅آموزش خوراکی های چربیسوز

✅بدون ورزش خاصی اگر تونستید پیاده روی
✅و با پشتیبانی بصورت گروهی پاسخگوی سوالات شما دوستان هستیم

ظرفیت محدود📣

16.03.202516:53

خوشگلا توجه کنید 🛎🛎
چون به روزهای پایان سال نزدیک میشیم 😍

اگر دوست دارید از فردا شروع کنید با همون تعرفه هست و افزایش قیمت نداریم و میتونید ثبت نامتون رو قطعی کنید و در ایام عید هم درکنارتون هستیم

🆔@Moradi4m👈🏻جهت ثبت نام

16.03.202513:21

کاهش سایز خوب با رژیم 5به2رو تجربه کنید 🎉🎉🎉
@Moradi4m

16.03.202512:48

#کبد_چرب
#سبک_خوراک_سالم
#رژیم_غذایی

16.03.202512:46

مراحل آسیب کبد (گرید ۱،۲،۳)

16.03.202512:41

⚛پیشگیری از ابتلا به #بیماریهای_کبدی

✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های #کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد:

🔸 بین غذا آب نخوریم
🔸 ناشتا آب سرد نخوریم
🔸 شب ایستاده آب نخوریم
🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم
🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
🔸 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد).

16.03.202512:41

اگر میخواین به مشکلات کبدی مثل کبد چرب
دچار نشید این مطلب مختص به شماست👇🏻

All posts

Advertised0 seconds

15.03.202509:19🎸دنیای کلیپ آهنگ آذربایجان وترکیه🎻

6.2K

More details

Records

16.03.202523:59

925Subscribers

15.03.202523:59

1200Citation index

15.03.202523:59

165Average views per post

17.03.202510:55

82Average views per ad post

17.03.202510:55

3.39%ER

14.03.202519:07

20.60%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

رژیم لاغری با سفره خانواده|مریم مرادی