Namangan Xalqaro Tibbiyot Texnikumi
Namangan xalqaro tibbiyot texnikumi (NXTT) rasmiy kanali
Manzil: Namangan viloyati Namangan shahri
Manzil: Namangan viloyati Namangan shahri
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateDec 21, 2023
Added to TGlist
Aug 20, 2024Latest posts in group "Namangan Xalqaro Tibbiyot Texnikumi"
04.04.202504:10
Anʼanaga muvofiq, NXTT ustozlari loyihasi davom etadi
Bizning navbatdagi qahramonimiz – Farmatsevtika ishlarini tashkil qilish va boshqarish, Farmatsevt tovarshunoslik boʻyicha mutaxassis Mohijamol Mirzaolimova.
Mohijamol opa video davomida oʻz tajribalari, texnikumdagi jarayonlar va olib borilayotgan yangiliklar bilan boʻlishdi.
Siz ham shu kabi ustozlardan bilim va koʻnikmalar egallashni xohlaysizmi?
Namangan xalqaro tibbiyot texnikumi – siz uchun munosib maskan.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
Bizning navbatdagi qahramonimiz – Farmatsevtika ishlarini tashkil qilish va boshqarish, Farmatsevt tovarshunoslik boʻyicha mutaxassis Mohijamol Mirzaolimova.
Mohijamol opa video davomida oʻz tajribalari, texnikumdagi jarayonlar va olib borilayotgan yangiliklar bilan boʻlishdi.
Siz ham shu kabi ustozlardan bilim va koʻnikmalar egallashni xohlaysizmi?
Namangan xalqaro tibbiyot texnikumi – siz uchun munosib maskan.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
03.04.202503:34
Organizmda magniy yetishmovchiligini uy sharoitida aniqlash mumkinmi?
Inson organizmi uchun magniy juda muhim element hisoblanadi. U stressga chidamlilikni oshirib, metabolizmni yaxshilash, qondagi glyukoza miqdorini barqarorlashtirishda hamda suyak, teri va ichki organlarning sog‘lom bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi.
❔ Xo'sh, uni uy sharoitida qanday aniqlash mumkin?
Agar siz ushbu belgilarni o‘zingizda kuzatsangiz, bu holatga jiddiy e’tibor qaratishingiz va albatta shifokor maslahatiga binoan kerakli preparatlarni qabul qilishingiz lozim.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
Inson organizmi uchun magniy juda muhim element hisoblanadi. U stressga chidamlilikni oshirib, metabolizmni yaxshilash, qondagi glyukoza miqdorini barqarorlashtirishda hamda suyak, teri va ichki organlarning sog‘lom bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi.
❔ Xo'sh, uni uy sharoitida qanday aniqlash mumkin?
✅ Buning uchun yotoqda yotgan holda maksimal darajada qo‘l va oyoqlarni cho‘zib, taranglashtirish lozim. Agar shunday paytda oyoq mushaklaringiz tortishib qolsa, bu magniy tanqisligidan darak beradi.
✅ Ko‘zning “uchishi”, qovoq yoki yonoqlarda kuzatiladigan burishishlar ham magniy yetishmasligidan dalolatdir.
✅ Shuningdek, doimiy ravishda shirinliklarga bo‘lgan ehtiyojning ortishi ham organizmda magniyning kamligini bildiradi.
Agar siz ushbu belgilarni o‘zingizda kuzatsangiz, bu holatga jiddiy e’tibor qaratishingiz va albatta shifokor maslahatiga binoan kerakli preparatlarni qabul qilishingiz lozim.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
31.03.202510:50
#Foydali
❔ Ramazondan keyin qanday to‘g‘ri ovqatlanish kerak?
Bir oy davomida ro‘za tutgan organizm yangi tartibga moslashgan bo‘ladi. Shu sababli, Ramazondan keyin birdaniga ko‘p va og‘ir ovqat isteʼmol qilish oshqozon uchun og‘irlik qiladi va turli sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Buning oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga qat’iy amal qiling:
Roʻza paytida oshqozon kislotalari kamaygani sababli, achchiq, yogʻli yoki qovurilgan ovqatlar isteʼmol qilish gastrit yoki oshqozon yarasiga sabab boʻlishi mumkin. Shuning uchun dastlab, kichik porsiyalardan boshlang va odatdagi tartibga qayting.
Roʻzada uzoq vaqt suvsiz qolgan organizm uchun suv juda muhim hisoblanadi. Kuniga 2-2,5 litr suv iste’mol qilishga odatlaning va gazlangan, ortiqcha shirin ichimliklarni kamaytiring.
Ro‘za paytida ayrim vitamin va minerallar kamroq iste’mol qilinishi mumkin. Shuning uchun, quyidagi mahsulotlarga e’tibor bering:
Temir va oqsil – go‘sht, tuxum, dukkakli mahsulotlar,
Vitaminlar – sabzavot va mevalar (apelsin, kivi, sabzi, ismaloq),
Probiotiklar – qatiq, kefir boshqa fermentlangan mahsulotlar.
Ro‘za davomida jismoniy faollik kamaygan bo‘lishi mumkin, shuning uchun og‘ir mashqlarga birdaniga o‘tish tavsiya etilmaydi. Kuniga 30 daqiqa yurish yoki yengil mashqlar bilan boshlang
Sizga mustahkam sog‘lik, kuch-quvvat va farovonlik tilaymiz!
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
❔ Ramazondan keyin qanday to‘g‘ri ovqatlanish kerak?
Bir oy davomida ro‘za tutgan organizm yangi tartibga moslashgan bo‘ladi. Shu sababli, Ramazondan keyin birdaniga ko‘p va og‘ir ovqat isteʼmol qilish oshqozon uchun og‘irlik qiladi va turli sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Buning oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga qat’iy amal qiling:
1.Ovqatlanish tartibingizni asta-sekin me’yorlashtiring.
Roʻza paytida oshqozon kislotalari kamaygani sababli, achchiq, yogʻli yoki qovurilgan ovqatlar isteʼmol qilish gastrit yoki oshqozon yarasiga sabab boʻlishi mumkin. Shuning uchun dastlab, kichik porsiyalardan boshlang va odatdagi tartibga qayting.
2. Ko’proq suv iste’mol qiling.
Roʻzada uzoq vaqt suvsiz qolgan organizm uchun suv juda muhim hisoblanadi. Kuniga 2-2,5 litr suv iste’mol qilishga odatlaning va gazlangan, ortiqcha shirin ichimliklarni kamaytiring.
3. Organizmni vitamin va minerallar bilan to‘ldiring.
Ro‘za paytida ayrim vitamin va minerallar kamroq iste’mol qilinishi mumkin. Shuning uchun, quyidagi mahsulotlarga e’tibor bering:
Temir va oqsil – go‘sht, tuxum, dukkakli mahsulotlar,
Vitaminlar – sabzavot va mevalar (apelsin, kivi, sabzi, ismaloq),
Probiotiklar – qatiq, kefir boshqa fermentlangan mahsulotlar.
4. Jismoniy faollikni oshiring.
Ro‘za davomida jismoniy faollik kamaygan bo‘lishi mumkin, shuning uchun og‘ir mashqlarga birdaniga o‘tish tavsiya etilmaydi. Kuniga 30 daqiqa yurish yoki yengil mashqlar bilan boshlang
Sizga mustahkam sog‘lik, kuch-quvvat va farovonlik tilaymiz!
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
20.08.202411:49
Siz bilmagan tarix: stomatologiya ilmining qadimiy ildizlari va rivoji
Stomatologiya, yoki tish va og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklarini davolash fanining ildizlari, insoniyat tarixining juda qadimiy davrlariga borib taqaladi.
Eng dastlabki stomatologik amaliyotlar miloddan avvalgi 7000-yillarga oid bo‘lib, Misrda mashhur Imhotep birinchi tibbiyotshunos sifatida stomatologiya bo‘yicha bilimlarini qo‘llagan.
👉🏻 Maqolani o‘qish uchun havola: telegra.ph/Stomatologiya-tarixi-08-20
☎️ Biz bilan bog‘lanish:
+998970513434
+998886213434
📍Manzil: Obihayot MFY, Nodim Namangoniy, 5-uy (NTD binosi yonida)
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ Telegram: @namangantexnikum
💟 Instagram: nxtt.uz
Stomatologiya, yoki tish va og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklarini davolash fanining ildizlari, insoniyat tarixining juda qadimiy davrlariga borib taqaladi.
Eng dastlabki stomatologik amaliyotlar miloddan avvalgi 7000-yillarga oid bo‘lib, Misrda mashhur Imhotep birinchi tibbiyotshunos sifatida stomatologiya bo‘yicha bilimlarini qo‘llagan.
👉🏻 Maqolani o‘qish uchun havola: telegra.ph/Stomatologiya-tarixi-08-20
NXTTda stomatologiya yo‘nalishida o‘qishni istaganlar uchun qabul ochiqligini eslatib o‘tamiz.
☎️ Biz bilan bog‘lanish:
+998970513434
+998886213434
📍Manzil: Obihayot MFY, Nodim Namangoniy, 5-uy (NTD binosi yonida)
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ Telegram: @namangantexnikum
💟 Instagram: nxtt.uz
Could not access
the media content
the media content
Records
20.08.202423:59
1.8KSubscribers31.08.202423:59
100Citation index02.03.202513:03
1.1KAverage views per post02.03.202513:02
1.1KAverage views per ad post05.04.202523:59
2.55%ER02.03.202513:02
137.93%ERR04.04.202504:10
Anʼanaga muvofiq, NXTT ustozlari loyihasi davom etadi
Bizning navbatdagi qahramonimiz – Farmatsevtika ishlarini tashkil qilish va boshqarish, Farmatsevt tovarshunoslik boʻyicha mutaxassis Mohijamol Mirzaolimova.
Mohijamol opa video davomida oʻz tajribalari, texnikumdagi jarayonlar va olib borilayotgan yangiliklar bilan boʻlishdi.
Siz ham shu kabi ustozlardan bilim va koʻnikmalar egallashni xohlaysizmi?
Namangan xalqaro tibbiyot texnikumi – siz uchun munosib maskan.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
Bizning navbatdagi qahramonimiz – Farmatsevtika ishlarini tashkil qilish va boshqarish, Farmatsevt tovarshunoslik boʻyicha mutaxassis Mohijamol Mirzaolimova.
Mohijamol opa video davomida oʻz tajribalari, texnikumdagi jarayonlar va olib borilayotgan yangiliklar bilan boʻlishdi.
Siz ham shu kabi ustozlardan bilim va koʻnikmalar egallashni xohlaysizmi?
Namangan xalqaro tibbiyot texnikumi – siz uchun munosib maskan.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
03.04.202503:34
Organizmda magniy yetishmovchiligini uy sharoitida aniqlash mumkinmi?
Inson organizmi uchun magniy juda muhim element hisoblanadi. U stressga chidamlilikni oshirib, metabolizmni yaxshilash, qondagi glyukoza miqdorini barqarorlashtirishda hamda suyak, teri va ichki organlarning sog‘lom bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi.
❔ Xo'sh, uni uy sharoitida qanday aniqlash mumkin?
Agar siz ushbu belgilarni o‘zingizda kuzatsangiz, bu holatga jiddiy e’tibor qaratishingiz va albatta shifokor maslahatiga binoan kerakli preparatlarni qabul qilishingiz lozim.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
Inson organizmi uchun magniy juda muhim element hisoblanadi. U stressga chidamlilikni oshirib, metabolizmni yaxshilash, qondagi glyukoza miqdorini barqarorlashtirishda hamda suyak, teri va ichki organlarning sog‘lom bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi.
❔ Xo'sh, uni uy sharoitida qanday aniqlash mumkin?
✅ Buning uchun yotoqda yotgan holda maksimal darajada qo‘l va oyoqlarni cho‘zib, taranglashtirish lozim. Agar shunday paytda oyoq mushaklaringiz tortishib qolsa, bu magniy tanqisligidan darak beradi.
✅ Ko‘zning “uchishi”, qovoq yoki yonoqlarda kuzatiladigan burishishlar ham magniy yetishmasligidan dalolatdir.
✅ Shuningdek, doimiy ravishda shirinliklarga bo‘lgan ehtiyojning ortishi ham organizmda magniyning kamligini bildiradi.
Agar siz ushbu belgilarni o‘zingizda kuzatsangiz, bu holatga jiddiy e’tibor qaratishingiz va albatta shifokor maslahatiga binoan kerakli preparatlarni qabul qilishingiz lozim.
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
31.03.202510:50
#Foydali
❔ Ramazondan keyin qanday to‘g‘ri ovqatlanish kerak?
Bir oy davomida ro‘za tutgan organizm yangi tartibga moslashgan bo‘ladi. Shu sababli, Ramazondan keyin birdaniga ko‘p va og‘ir ovqat isteʼmol qilish oshqozon uchun og‘irlik qiladi va turli sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Buning oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga qat’iy amal qiling:
Roʻza paytida oshqozon kislotalari kamaygani sababli, achchiq, yogʻli yoki qovurilgan ovqatlar isteʼmol qilish gastrit yoki oshqozon yarasiga sabab boʻlishi mumkin. Shuning uchun dastlab, kichik porsiyalardan boshlang va odatdagi tartibga qayting.
Roʻzada uzoq vaqt suvsiz qolgan organizm uchun suv juda muhim hisoblanadi. Kuniga 2-2,5 litr suv iste’mol qilishga odatlaning va gazlangan, ortiqcha shirin ichimliklarni kamaytiring.
Ro‘za paytida ayrim vitamin va minerallar kamroq iste’mol qilinishi mumkin. Shuning uchun, quyidagi mahsulotlarga e’tibor bering:
Temir va oqsil – go‘sht, tuxum, dukkakli mahsulotlar,
Vitaminlar – sabzavot va mevalar (apelsin, kivi, sabzi, ismaloq),
Probiotiklar – qatiq, kefir boshqa fermentlangan mahsulotlar.
Ro‘za davomida jismoniy faollik kamaygan bo‘lishi mumkin, shuning uchun og‘ir mashqlarga birdaniga o‘tish tavsiya etilmaydi. Kuniga 30 daqiqa yurish yoki yengil mashqlar bilan boshlang
Sizga mustahkam sog‘lik, kuch-quvvat va farovonlik tilaymiz!
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
❔ Ramazondan keyin qanday to‘g‘ri ovqatlanish kerak?
Bir oy davomida ro‘za tutgan organizm yangi tartibga moslashgan bo‘ladi. Shu sababli, Ramazondan keyin birdaniga ko‘p va og‘ir ovqat isteʼmol qilish oshqozon uchun og‘irlik qiladi va turli sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Buning oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga qat’iy amal qiling:
1.Ovqatlanish tartibingizni asta-sekin me’yorlashtiring.
Roʻza paytida oshqozon kislotalari kamaygani sababli, achchiq, yogʻli yoki qovurilgan ovqatlar isteʼmol qilish gastrit yoki oshqozon yarasiga sabab boʻlishi mumkin. Shuning uchun dastlab, kichik porsiyalardan boshlang va odatdagi tartibga qayting.
2. Ko’proq suv iste’mol qiling.
Roʻzada uzoq vaqt suvsiz qolgan organizm uchun suv juda muhim hisoblanadi. Kuniga 2-2,5 litr suv iste’mol qilishga odatlaning va gazlangan, ortiqcha shirin ichimliklarni kamaytiring.
3. Organizmni vitamin va minerallar bilan to‘ldiring.
Ro‘za paytida ayrim vitamin va minerallar kamroq iste’mol qilinishi mumkin. Shuning uchun, quyidagi mahsulotlarga e’tibor bering:
Temir va oqsil – go‘sht, tuxum, dukkakli mahsulotlar,
Vitaminlar – sabzavot va mevalar (apelsin, kivi, sabzi, ismaloq),
Probiotiklar – qatiq, kefir boshqa fermentlangan mahsulotlar.
4. Jismoniy faollikni oshiring.
Ro‘za davomida jismoniy faollik kamaygan bo‘lishi mumkin, shuning uchun og‘ir mashqlarga birdaniga o‘tish tavsiya etilmaydi. Kuniga 30 daqiqa yurish yoki yengil mashqlar bilan boshlang
Sizga mustahkam sog‘lik, kuch-quvvat va farovonlik tilaymiz!
✅ NXTT — kelajagingizning ishonchli poydevori!
Rasmiy sahifalarimiz:
✅ @namangantexnikum
💟 nxtt.uz
Log in to unlock more functionality.