05.05.202516:55
Я уже говорила что сдавала кровь на анализы, и в соответствии со своими дефицитами заказала себе посылочку у Dietelle 💚
Итак, что же я взяла:
🌟Омега-3 975мг , потому что принимая омегу я вижу как улучшается качество кожи, волос и ногтей за счёт жиров. Пропиваю зимой и летом
🌟Супер B-комплекс - просадка в группе витаминов B мне кажется у многих после зимы, у меня в том числе. Радует что в одной капсуле не один витамин и за раз принимаешь всё нужное, 9 витаминов группы В в активной форме)
🌟Супер магний-комплекс - мастхэв перед месяцем с сессией, курсовой и работой 😵💫 4 формы магния при сильных эмоциональных или умственных нагрузках магний всегда спасает, а так же убирает хроническую усталость и бессонницу )
🌟и самое крутое что я советую абсолютно всем - пептидный костный говяжий бульон!! 1 порция = 20 аминокислот и 10 гр белка. Плюсов целое множество, я пью утром его или в течении дня можно брать с собой в термосе. Очень вкусно и полезно ☺️
Все брала в их магазине OZON 🤍
Пьете ли сейчас витамины? И пробовали вы подобные бульоны, как вам?)
Итак, что же я взяла:
🌟Омега-3 975мг , потому что принимая омегу я вижу как улучшается качество кожи, волос и ногтей за счёт жиров. Пропиваю зимой и летом
🌟Супер B-комплекс - просадка в группе витаминов B мне кажется у многих после зимы, у меня в том числе. Радует что в одной капсуле не один витамин и за раз принимаешь всё нужное, 9 витаминов группы В в активной форме)
🌟Супер магний-комплекс - мастхэв перед месяцем с сессией, курсовой и работой 😵💫 4 формы магния при сильных эмоциональных или умственных нагрузках магний всегда спасает, а так же убирает хроническую усталость и бессонницу )
🌟и самое крутое что я советую абсолютно всем - пептидный костный говяжий бульон!! 1 порция = 20 аминокислот и 10 гр белка. Плюсов целое множество, я пью утром его или в течении дня можно брать с собой в термосе. Очень вкусно и полезно ☺️
Все брала в их магазине OZON 🤍
Пьете ли сейчас витамины? И пробовали вы подобные бульоны, как вам?)
25.04.202517:10
Лёгкий ужин 🤌
Кайфую от своего питания в последнее время, очень вкусно и полезно 🤍
❤️Сейчас добавляю еще кимчи к любому блюду) Очень полезный продукт, советую ввести его в свой рацион!
Присылайте свои любимые блюда или рецепты, я поделюсь рецептом рыбки 👩🦳
Кайфую от своего питания в последнее время, очень вкусно и полезно 🤍
❤️Сейчас добавляю еще кимчи к любому блюду) Очень полезный продукт, советую ввести его в свой рацион!
Присылайте свои любимые блюда или рецепты, я поделюсь рецептом рыбки 👩🦳
22.04.202516:09
Сейчас уже лето, но стрессовое состояние не отпускает, на носу курсовая, усугубляет всё работа, дз и другие проекты 👩💻
В таких ситуациях я пью Антистресс от BOTANITEA 🧋🌸
В такую жару он хорошо освежает, а так же даёт мне энергии чтобы спокойно продолжать выполнять все свои задачи) Буквально ношу его всегда в сумочке на работу 👀
🌷Для меня самое главное, что напитки не содержат сахар, кофеин, то есть он имеет полностью натуральный состав 🥹
Я советую заглянуть к ним на канал, они публикуют интересные посты о здоровье и велнес трендах🤍
А самое интересное, сейчас у BIOPRACTIKA проходит большой розыгрыш супер призов, в котором я тоже участвую) Скоро результаты, успейте принять участие до 25 апреля!!!
В таких ситуациях я пью Антистресс от BOTANITEA 🧋🌸
В такую жару он хорошо освежает, а так же даёт мне энергии чтобы спокойно продолжать выполнять все свои задачи) Буквально ношу его всегда в сумочке на работу 👀
🌷Для меня самое главное, что напитки не содержат сахар, кофеин, то есть он имеет полностью натуральный состав 🥹
Это натуральный напиток из отвара трав с добавлением сока яблока и лимона. Так же напиток содержит в себе ингредиенты препятствующие образованию стресса и благоприятно влияют на нервную систему. Огромный плюс в том, что в нём содержится витамины B3,B5,B6,B12 и L-таурин, которые поддерживают и насыщают организм
Я советую заглянуть к ним на канал, они публикуют интересные посты о здоровье и велнес трендах🤍
А самое интересное, сейчас у BIOPRACTIKA проходит большой розыгрыш супер призов, в котором я тоже участвую) Скоро результаты, успейте принять участие до 25 апреля!!!
21.04.202514:27
17.04.202513:09
Сегодня я в любимом 📍Reshape
Сегодня я в студии на Баррикадной на booty+abs, принялась снова усердно работать к лету ❤️🔥
— Отлично прочувствовала мышцы, после тренировки чувствую себя шикарно, снова появились силы на остаток рабочего дня)
Сегодня я в студии на Баррикадной на booty+abs, принялась снова усердно работать к лету ❤️🔥
— Отлично прочувствовала мышцы, после тренировки чувствую себя шикарно, снова появились силы на остаток рабочего дня)
15.04.202509:39
Утро вдвойне приятное, когда ты находишь то, что от себя же и прячешь 😂🤭
01.05.202510:07
Утро в Maroon 🩵
С девчонками по учебно-рабочим моментам)
Я взяла :
🤍Овсяную кашу с финиковым сиропом (must try!)
🤍Айран с зеленью
Хорошего дня 💙
С девчонками по учебно-рабочим моментам)
Я взяла :
🤍Овсяную кашу с финиковым сиропом (must try!)
🤍Айран с зеленью
Хорошего дня 💙
25.04.202514:19
Продолжу тему здоровья и скоро покажу что я заказала 🫶🏻
— Заказала одну очень полезную штуку, о которой мне не терпится поделиться, я держусь 😆
— Заказала одну очень полезную штуку, о которой мне не терпится поделиться, я держусь 😆
21.04.202514:27
Открыли веранду, в Ранхигсе - праздник 🥂 раздавали лимонад, в +24 очень кстати)
16.04.202514:37
Погода просто unreal 🫢
Достали уже летний гардероб?)) Я с утра все коробки уже открыла схахах
Достали уже летний гардероб?)) Я с утра все коробки уже открыла схахах
15.04.202509:39
27.04.202516:42
Не забывайте про наш с девочками конкурс 🤍 Скоро уже итоги 🥂
24.04.202511:19
Собралась куда то, а куда 👀
Шикарный день, идеальная погода, чудесное настроение )
🌷Скоро будет интересный стильный пост, а так же сегодня я наконец-то покажу то самое средство, которое убирает высыпания и борется с пост-акне
Хорошего дня 🤍 И не забудьте поделиться им в комментариях )
Шикарный день, идеальная погода, чудесное настроение )
🌷Скоро будет интересный стильный пост, а так же сегодня я наконец-то покажу то самое средство, которое убирает высыпания и борется с пост-акне
Хорошего дня 🤍 И не забудьте поделиться им в комментариях )
22.04.202509:00
Привет! Меня зовут Диана🎀
Я учусь на преподавателя английского и китайского языков на 3 курсе и уже начинаю свою карьеру 🌸Также активно участвую в съемках различных проектах, сотрудничаю с брендами, которые выкладывают фотографии и видео со мной💕 Путешествую, делюсь своими впечатлениями💗 Снимаю распаковки и пишу честные отзывы на косметику🛍️
Хочу рассказать про свой канал, где вы найдете много об учебе, бьюти, моделинге, путешествиях 🩷
Также сейчас у меня проходит розыгрыш, где я дарю косметику art visage ✨
Подписывайся, у меня интересно ❣️
Я учусь на преподавателя английского и китайского языков на 3 курсе и уже начинаю свою карьеру 🌸Также активно участвую в съемках различных проектах, сотрудничаю с брендами, которые выкладывают фотографии и видео со мной💕 Путешествую, делюсь своими впечатлениями💗 Снимаю распаковки и пишу честные отзывы на косметику🛍️
Хочу рассказать про свой канал, где вы найдете много об учебе, бьюти, моделинге, путешествиях 🩷
Также сейчас у меня проходит розыгрыш, где я дарю косметику art visage ✨
Подписывайся, у меня интересно ❣️
18.04.202511:19
День сегодня замечательный 🤍 Долгожданный отдых от работы и учёбы, просто relaxx
Показываю свою давнишнюю привычку еще лет с 15)
Мне очень нравится, так как очень хорошо тон ложится, тон лица ровнее и мне очень нравится вид чистого лица) Вот уже почти 6 лет не могу избавиться от этой привычки
Как относитесь к триммеру для лица?👩🦳
Показываю свою давнишнюю привычку еще лет с 15)
Мне очень нравится, так как очень хорошо тон ложится, тон лица ровнее и мне очень нравится вид чистого лица) Вот уже почти 6 лет не могу избавиться от этой привычки
Как относитесь к триммеру для лица?👩🦳
15.04.202517:20
Что же в моей косметичке? 📦🌸
Прекрасная Лера LERSOBRIEN передала мне челлендж и я не могла не поучаствовать в нём 👀
Она уже у себя показала свои любимчики, а её продукты для губ>>>💔
Моя косметика как у типичной «Clean girl», можно составить и full makeup, так и лёгкий 👩🦳💗
Очень люблю свои продукты для губ…
Два любимых комбо 🧴:
1. Карандаш YADI 002 и увлажняющий бальзам Chanel rouge coco flash 174
2. Карандаш YADI 002 и блеск Kiko 09
Передаю челлендж «Что в твоей косметичке?» Настюше) ✨Дневник Златовласки✨ ждём твой пост, подсмотрим у тебя какими продуктами пользуешься ты)
#чтовтвоейкосметичке
Прекрасная Лера LERSOBRIEN передала мне челлендж и я не могла не поучаствовать в нём 👀
Она уже у себя показала свои любимчики, а её продукты для губ>>>💔
Моя косметика как у типичной «Clean girl», можно составить и full makeup, так и лёгкий 👩🦳💗
Интересно,что тональный флюид от LuxVisage я использую в паре с плотным консиллером от Holika Holika, и в 99% случаев с этим комбо я поеду на работу) Макияж держится замертво и маскирует всё! (Особенно консиллер, я о нем как то делала пост)
Очень люблю свои продукты для губ…
Два любимых комбо 🧴:
1. Карандаш YADI 002 и увлажняющий бальзам Chanel rouge coco flash 174
2. Карандаш YADI 002 и блеск Kiko 09
Передаю челлендж «Что в твоей косметичке?» Настюше) ✨Дневник Златовласки✨ ждём твой пост, подсмотрим у тебя какими продуктами пользуешься ты)
#чтовтвоейкосметичке
14.04.202508:02
Доброе утро 🤍 Вчера была вся в делах, но выходные прошли замечательно)
Поработала,поучилась, отдохнула - work-life balance 👩🦳
На этой неделе сделаю упор на учёбу, особенно курсовая работа, я же не говорила что академию отключили от Майкрософта и моя курсовая 19+ страниц удалилась вместе с аккаунтом?🫣
Делитесь вашими выходными,а так же хорошей вам продуктивной недели 🤌
Поработала,поучилась, отдохнула - work-life balance 👩🦳
На этой неделе сделаю упор на учёбу, особенно курсовая работа, я же не говорила что академию отключили от Майкрософта и моя курсовая 19+ страниц удалилась вместе с аккаунтом?🫣
Делитесь вашими выходными,а так же хорошей вам продуктивной недели 🤌
27.04.202511:16
Выбрала быть счастливой 🤌
Воскресенье у меня обычно отдых от блога, но сегодня решила выйти)
🤍Воскресенье для меня день отдыха всегда один из нагруженных, так как я занимаюсь расписыванием недели, подготовкой скорых распаковок и обзоров, а со своей скорой поездкой в другой город становится чуть сложнее)
Очень выручают планеры, один из любимых Structured или классический календарь, так удаётся отслеживать задачи и не терять их в насыщенных буднях
Поделитесь своими любимыми способами планирования, или как вы справляетесь с множеством задач?👩💻
Воскресенье у меня обычно отдых от блога, но сегодня решила выйти)
🤍Воскресенье для меня день отдыха всегда один из нагруженных, так как я занимаюсь расписыванием недели, подготовкой скорых распаковок и обзоров, а со своей скорой поездкой в другой город становится чуть сложнее)
Очень выручают планеры, один из любимых Structured или классический календарь, так удаётся отслеживать задачи и не терять их в насыщенных буднях
Поделитесь своими любимыми способами планирования, или как вы справляетесь с множеством задач?👩💻
24.04.202511:19
22.04.202508:45
Доброе утро 🤍
Вчера был прекрасный прогулочный день, сходили на пикник) Сегодня тоже шикарная погода, но сегодня погружена в рабочую атмосферу 🧋
Делитесь вашим утром в комментариях 👩🦳🌸
Вчера был прекрасный прогулочный день, сходили на пикник) Сегодня тоже шикарная погода, но сегодня погружена в рабочую атмосферу 🧋
Делитесь вашим утром в комментариях 👩🦳🌸
17.04.202513:10
15.04.202511:50
Девочки, срочно сохраняйте к себе, Это вам НАДО 🤍
Это кондиционер-концентрат для белья от ABC и это просто чудо 🫢
Взяла его на пробу и у него и правда аромат остается на вещах надолго, а аромат у него очень дорогого парфюма 🫧🧺
Я срочно перестирывала свой гардероб чтобы у меня все вещи были с шлейфом этого кондиционера, это просто Вау находка 🫶🏻
У меня «Страстный Георгин»
Покупала кстати на птичьем рынке на садоводе за 250₽🤭
На маркетплейсах тоже есть ❤️
Это кондиционер-концентрат для белья от ABC и это просто чудо 🫢
Взяла его на пробу и у него и правда аромат остается на вещах надолго, а аромат у него очень дорогого парфюма 🫧🧺
Я срочно перестирывала свой гардероб чтобы у меня все вещи были с шлейфом этого кондиционера, это просто Вау находка 🫶🏻
У меня «Страстный Георгин»
Покупала кстати на птичьем рынке на садоводе за 250₽🤭
На маркетплейсах тоже есть ❤️
12.04.202515:55
Рекомендация недели 👜
Давно наблюдаю за брендом Milbag в запрещенной соц.сети, очень нравятся их сумочки и ремни, это нереальный симбиоз стиля и качества 💔
Стоит обратить на них внимание, так как у них натуральная замша и кожа, я очень люблю качественные обувь и сумки, просто без ума 🤌
Давно наблюдаю за брендом Milbag в запрещенной соц.сети, очень нравятся их сумочки и ремни, это нереальный симбиоз стиля и качества 💔
Стоит обратить на них внимание, так как у них натуральная замша и кожа, я очень люблю качественные обувь и сумки, просто без ума 🤌
Shown 1 - 24 of 28
Log in to unlock more functionality.