Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Ш

ШефСовет👨‍🍳

Просто&Вкусно
🔰Лучшие рецепты
🔰Полезные советы
🔰Кулинарные фишки
Админ: @Mari_qr
Купить рекламу: @about_prices
Мы на бирже https://telega.in/c/SHefSovet
***Все права на видео принадлежат их авторам
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
LocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateSep 29, 2023
Added to TGlist
Jun 12, 2024
Linked chat

Records

26.04.202523:59
2.5KSubscribers
30.04.202523:59
700Citation index
12.02.202516:55
279Average views per post
17.02.202509:08
264Average views per ad post
21.02.202523:59
35.06%ER
13.02.202505:36
14.39%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
JUL '24OCT '24JAN '25APR '25

Popular posts ШефСовет👨‍🍳

Мексиканский салат 🥗

📝Ингредиенты:
🔹Листья салата
🔹Помидоры черри
🔹Огурец
🔹Кукуруза консервированная
🔹Фасоль красная консервированная
🔹Грудка - 1 шт.

Соус:
🔹Авокадо - 1 шт.
🔹Укроп - пучок
🔹Сок лимона
🔹Соль
🔹Греческий йогурт- 140 гр.
**Соус не хранится, его нужно съедать сразу после приготовления, так как он темнеет.

🔪Приготовление:
➡️Первым делом маринуем куриное филе в любимых специях, у нас это соль, паприка и итальянские травы, добавляем немного оливкового масла и маринуем минут 10. Обжариваем по 2 минуты с каждой стороны и нарезаем.
➡️Подготавливаем овощи, нарезая помидоры, огурцы и листья салата, а затем соединяем все ингредиенты: огурец, помидоры, листья салата, кукуруза, фасоль и куриная грудка.
➡️ Заправляем соусом, который нужно приготовить в блендере, соединив все вышеуказанные ингредиенты, и наслаждаемся сочным, хрустящим салатом!

#салат #закуска

Автор: fedorenkoblog

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Log in to unlock more functionality.